Εξέταση μετά την κατάθλιψη, συμπτώματα και θεραπεία

Ποια στοιχεία πρέπει να γνωρίζω για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό;

Έχετε μόλις ένα μωρό, ένα από τα πιο σημαντικά και ευτυχέστερα γεγονότα στη ζωή σας. "Τι θα μπορούσε να κάνει μια γυναίκα πιο ευτυχισμένη από ένα νέο μωρό;" αναρωτιέσαι. Γιατί λοιπόν είσαι τόσο λυπημένος;

Δεν γνωρίζουμε σίγουρα, αλλά δεν είστε μόνοι. Πολλές γυναίκες παρουσιάζουν κάποια διαταραχή της διάθεσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (γνωστή ως περίοδος μετά τον τοκετό). Μπορούν να αισθάνονται ανήσυχοι, αναστατωμένοι, μόνοι τους, φοβισμένοι ή απασχολημένοι με το μωρό τους, και να βιώσουν κάποια ενοχή για να έχουν αυτά τα συναισθήματα.

Για τις περισσότερες γυναίκες, τα συμπτώματα είναι ήπια και ξεφεύγουν από μόνα τους. Ωστόσο, τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν μια πιο προεξέχουσα και αναπηρική μορφή διαταραχής διάθεσης που ονομάζεται κατάθλιψη μετά τον τοκετό (PPD).

Ο Charlotte Perkins Gilman, εξέχων Αμερικανός συγγραφέας και κοινωνιολόγος, έγραψε για τους δικούς της αγώνες με την κατάθλιψη μετά τον τοκετό τον 19ο και 20ο αιώνα. Οι τραγικές, κακόφημες περιπτώσεις που αφορούσαν μια αξίωση για κατάθλιψη ή ψύχωση μετά τον τοκετό περιλαμβάνουν εκείνες των μητέρων Andrea Yates και Susan Smith, που καθένας από αυτούς σκότωσε τα παιδιά τους.

• Τα "μωρά blues" είναι μια διαρκή κατάσταση των αυξημένων συναισθημάτων που συμβαίνει περίπου στις μισές γυναίκες που έχουν γεννηθεί πρόσφατα.
  • Αυτή η κατάσταση κορυφώνει τρεις έως πέντε ημέρες μετά την παράδοση και διαρκεί από αρκετές ημέρες έως δύο εβδομάδες.
  • Μια γυναίκα με τα μπλουζ μπορεί να φωνάξει πιο εύκολα από το συνηθισμένο και μπορεί να έχει πρόβλημα με τον ύπνο ή να αισθάνεται ευερέθιστος, λυπημένος και "άκρη" συναισθηματικά.
  • Επειδή τα μπλουζάκια είναι τόσο συνηθισμένα, αναμένεται και πηγαίνουν μακριά χωρίς θεραπεία ή χωρίς να παρεμβαίνουν στην ικανότητα της μητέρας να λειτουργήσει, δεν θεωρούνται ασθένεια.
  • Τα μετά το τοκετό μπλε δεν παρεμβαίνουν στην ικανότητα μιας γυναίκας να φροντίζει το μωρό της.
  • Η τάση για ανάπτυξη μπλόες μετά τον τοκετό δεν σχετίζεται με προηγούμενη ψυχική ασθένεια και δεν προκαλείται από άγχος. Ωστόσο, το άγχος και η ιστορία της κατάθλιψης μπορεί να επηρεάσουν εάν τα μπλουζών καταλήγουν να γίνουν σοβαρή κατάθλιψη.
• Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι σημαντική, συχνά αποκαλούμενη κλινική κατάθλιψη που εμφανίζεται σύντομα μετά από το μωρό. Κάποιοι επαγγελματίες υγείας το ονομάζουν μη-ψυχοσωστική κατάθλιψη μετά τον τοκετό.
  • Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε μερικές γυναίκες, συνήθως μέσα σε λίγους μήνες από την παράδοση.
  • Οι παράγοντες κινδύνου για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό περιλαμβάνουν προηγούμενη μείζονα κατάθλιψη, ψυχοκοινωνικό στρες, ανεπαρκή κοινωνική υποστήριξη και προηγούμενη προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (δείτε το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο για περισσότερες πληροφορίες).
  • Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν καταθλιπτική διάθεση, ελαστικότητα, αδυναμία να απολαύσετε ευχάριστες δραστηριότητες, προβλήματα στον ύπνο, κόπωση, προβλήματα όρεξης, σκέψεις αυτοκτονίας, αισθήματα ανεπάρκειας ως γονέα και μειωμένη συγκέντρωση.
  • Εάν αισθανθείτε κατάθλιψη μετά τον τοκετό, μπορεί να ανησυχείτε για την υγεία και την ευημερία του μωρού. Μπορεί να έχετε αρνητικές σκέψεις για το μωρό και τους φόβους για βλάβη στο βρέφος (αν και οι γυναίκες που έχουν αυτές τις σκέψεις σπάνια ενεργούν πάνω τους).
  • Η επιλόχεια κατάθλιψη παρεμβαίνει στην ικανότητα μιας γυναίκας να φροντίζει το μωρό της.
  • Όταν μια γυναίκα με σοβαρή κατάθλιψη μετά τον τοκετό γίνεται αυτοκτονική, μπορεί να θεωρήσει ότι σκοτώνει τα βρέφη και τα μικρά παιδιά της, όχι από το θυμό, αλλά από την επιθυμία να μην τα εγκαταλείψει.
• Η μετά τον τοκετό ψευδαισθήσεις είναι η πιο σοβαρή διαταραχή μετά τον τοκετό. Απαιτεί άμεση θεραπεία.
  • Η κατάσταση αυτή είναι σπάνια. Μια γυναίκα με αυτή την κατάσταση εμφανίζει ψυχωτικά συμπτώματα εντός τριών εβδομάδων από τον τοκετό. Αυτές περιλαμβάνουν ψευδείς πεποιθήσεις (παραισθήσεις), ψευδαισθήσεις (βλέποντας ή ακούγοντας πράγματα που δεν υπάρχουν εκεί), ή και τα δύο.
  • Αυτή η κατάσταση σχετίζεται με διαταραχές της διάθεσης όπως η κατάθλιψη, η διπολική διαταραχή ή η ψύχωση.
  • Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν την αδυναμία στον ύπνο, την αναταραχή και τις μεταβολές της διάθεσης.
  • Μια γυναίκα που πάσχει από ψύχωση μπορεί να εμφανιστεί πολύ προσωρινά, να ξεγελάσει τους επαγγελματίες της υγείας και τους φροντιστές να σκεφτούν ότι έχει αναρρώσει, αλλά μπορεί να συνεχίσει να είναι σοβαρά καταθλιπτικός και άρρωστος ακόμη και μετά από σύντομες περιόδους φαινομενικά καλές.
  • Οι γυναίκες που φιλοξενούν τις σκέψεις τους για να βλάψουν τα βρέφη τους είναι πιο πιθανό να ενεργήσουν επάνω τους εάν έχουν μετά τον τοκετό ψύχωση.
  • Αν δεν αντιμετωπιστεί, η ψυχωσική κατάθλιψη μετά τον τοκετό έχει μεγάλη πιθανότητα επανόδου μετά την μετά τον τοκετό περίοδο και μετά τη γέννηση άλλων παιδιών.

Ποια είναι τα συμπτώματα και τα σημάδια της κατάθλιψης μετά τον τοκετό;

Τα σημεία και τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως κάθε φορά από 24 ώρες έως μερικούς μήνες μετά την παράδοση.

• Αν έχετε αυτά, είναι σημαντικό να δείτε έναν επαγγελματία υγείας, ο οποίος θα αναζητήσει άλλες συνθήκες που μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα.
  • Σοβαρή διάθεση, συχνό κλάμα
  • Έλλειψη ευχαρίστησης ή ενδιαφέρον για δραστηριότητες που κάποτε έδωσαν ευχαρίστηση
  • Διαταραχή ύπνου
  • Απώλεια βάρους
  • Απώλεια ενέργειας
  • Αναταραχή ή άγχος
  • Τα συναισθήματα της άχρηστης ή της ενοχής
  • Πρόβλημα συγκέντρωσης ή λήψης αποφάσεων
  • Σκέψεις για θάνατο, αυτοκτονία ή ανθρωποκτονία του μωρού
  • Μειώθηκε το ενδιαφέρον για το σεξ
  • Αίσθημα απόρριψης
• Φυσικά συμπτώματα όπως συχνές πονοκεφάλους, θωρακικό άλγος, ταχυκαρδία, μούδιασμα, τίναγμα ή ζάλη και ήπια δύσπνοια υποδηλώνουν άγχος. Η διαταραχή άγχους μετά τον τοκετό είναι μια ξεχωριστή διαταραχή από την κατάθλιψη μετά τον τοκετό, αλλά οι δύο συμβαίνουν συχνά μαζί.
• Δείτε την εισαγωγή σε αυτό το άρθρο για συμπτώματα ειδικά για τους τύπους κατάθλιψης μετά τον τοκετό.

Ποιες είναι οι αιτίες της κατάθλιψης μετά τον τοκετό και οι παράγοντες κινδύνου;

Δεν έχει εντοπιστεί συγκεκριμένη αιτία της κατάθλιψης μετά τον τοκετό.

• Η ανισορροπία των ορμονών θεωρείται ότι παίζει ρόλο.
  • Τα επίπεδα ορμονών οιστρογόνου, προγεστερόνης και κορτιζόλης μειώνονται δραματικά εντός 48 ωρών μετά την παράδοση.
  • Οι γυναίκες που αναπτύσσουν μετά τον τοκετό κατάθλιψη μπορεί να είναι πιο ευαίσθητες σε αυτές τις ορμονικές αλλαγές.
• Άλλοι γνωστοί παράγοντες κινδύνου
  • Ψυχική ασθένεια πριν από την εγκυμοσύνη
  • Ψυχικές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης μετά τον τοκετό, στην οικογένεια
  • Μετά τον τοκετό διανοητική διαταραχή μετά από προηγούμενη εγκυμοσύνη
  • Σύγκρουση στον γάμο, απώλεια απασχόλησης ή κακή κοινωνική υποστήριξη από φίλους και οικογένεια
  • Η απώλεια της εγκυμοσύνης, όπως αποβολή ή θνησιμότητα
    • Ο κίνδυνος μεγάλης κατάθλιψης μετά από αποβολή είναι υψηλός για τις γυναίκες που είναι άτεκνες. Παρουσιάζεται ακόμη και σε γυναίκες που ήταν δυσαρεστημένοι από το γεγονός ότι ήταν έγκυες.
    • Ο κίνδυνος ανάπτυξης κατάθλιψης μετά από αποβολή είναι υψηλότερος τους πρώτους μήνες μετά την απώλεια.
• Ο τοκετός είναι μια εποχή μεγάλης αλλαγής για μια γυναίκα. Η προσαρμογή σε αυτές τις αλλαγές μπορεί να συμβάλει στην κατάθλιψη.
  • Φυσικές αλλαγές μετά την παράδοση
    • Πολλές αλλαγές συμβαίνουν μετά την παράδοση, συμπεριλαμβανομένων μεταβολών στον μυϊκό τόνο και δυσκολία στην απώλεια βάρους.
    • Πολλές νέες μητέρες είναι πολύ κουρασμένες μετά τον τοκετό και τις επόμενες εβδομάδες.
    • Η πόνος και ο πόνος στην περιγεννητική περιοχή (περιοχή γύρω από το κανάλι γέννησης) καθιστά πολλές γυναίκες ανήσυχες. Η φυσική ανάκτηση μετά από καισαρική τομή μπορεί να διαρκέσει ακόμη περισσότερο από ό, τι μετά την παραλαβή του κόλπου.
    • Οι αλλαγές στις ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση.
  • Κοινές συναισθηματικές αλλαγές μετά την παράδοση
    • Τα συναισθήματα της απώλειας μιας παλιάς ταυτότητας, αίσθηση παγιδευμένη στο σπίτι
    • Αίσθημα συντριβής με ευθύνες της μητρότητας
    • Αίσθημα άγχους από τις αλλαγές στη ρουτίνα
    • Αίσθημα κόπωσης λόγω σπασμένων σχημάτων ύπνου
    • Αίσθημα λιγότερο ελκυστικό σωματικά και σεξουαλικά
• Η ηλικία της μητέρας και ο αριθμός των παιδιών που είχε δεν σχετίζονται με την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης μετά τον τοκετό.
• Οι άνδρες των οποίων οι σύντροφοι πάσχουν από κατάθλιψη μετά τον τοκετό έχουν βρεθεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν παρόμοια κατάσταση ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας εκείνη την εποχή.

Πότε πρέπει να καλέσω τον γιατρό για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό

Καλέστε τον γιατρό σας σε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Όταν έχετε αλλαγές στη διάθεση ή αισθάνεστε κατάθλιψη για περισσότερες από μερικές ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού σας
• Όταν αισθάνεστε ότι δεν είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές δραστηριότητες στη ζωή σας, συμπεριλαμβανομένης της φροντίδας για το νεογέννητο ή τα άλλα παιδιά σας
• Όταν έχετε έντονα συναισθήματα κατάθλιψης ή θυμού ένα έως δύο μήνες μετά τον τοκετό

Καλέστε έναν γείτονα, έναν φίλο ή τον αγαπημένο σας που βρίσκεται κοντά και 911 αμέσως, εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω:

• Αδυναμία ύπνου περισσότερο από δύο ώρες τη νύχτα
• Σκέψεις για το να πληγώσεις ή να αυτοκτονείς
• Σκέψεις του τραυματισμού του μωρού ή άλλων παιδιών
• Ακούγοντας φωνές ή βλέποντας πράγματα
• Σκέψεις ότι το μωρό σας είναι κακό

Πώς είναι η διάγνωση της κατάθλιψης μετά τον τοκετό;

Η διάγνωση της κατάθλιψης μετά τον τοκετό μπορεί να χαθεί επειδή τα λιγότερο σοβαρά συμπτώματα είναι τόσο συνηθισμένα μετά τον τοκετό. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια με εκείνα πολλών άλλων ψυχικών ασθενειών, ιδιαίτερα της κατάθλιψης. Εδώ είναι τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια μιας αξιολόγησης.

• Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας: τι είναι, πόσο κακή είναι και πόσο καιρό έχουν διαρκέσει.
• Αυτός ή αυτή θα ρωτήσει επίσης εάν έχετε παρουσιάσει παρόμοια συμπτώματα πριν.
• Θα ερωτηθείτε επίσης για τους παράγοντες κινδύνου για την κατάθλιψη, όπως οικογενειακά ή οικογενειακά προβλήματα, άλλα στρες, ψυχικές ασθένειες στα μέλη της οικογένειας και χρήση ναρκωτικών και οινοπνεύματος.
• Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό ιστορικό σας για να διαπιστώσει εάν υπάρχει φυσική αιτία για τα συμπτώματά σας.
• Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει τις ερωτήσεις της Κλίμακας κατάθλιψης του Εδιμβούργου, ένα εργαλείο προβολής. Απαντάτε σε 10 ερωτήσεις και οι απαντήσεις σας υποδηλώνουν την πιθανότητα να έχετε μετά τον τοκετό κατάθλιψη. Ανάλογα με το σκορ σας, μπορεί να σας παραπέμψουν για περαιτέρω αξιολόγηση.

Συμπτώματα κατάθλιψης μετά τη γέννηση, διάγνωση και θεραπεία

Ποια είναι η θεραπεία για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό;

Ενώ η αυτοεξυπηρέτηση δεν μπορεί να πάρει τη θέση της ιατρικής περίθαλψης στην κατάθλιψη, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και την ικανότητά σας να λειτουργείτε στο σπίτι.

Υπάρχουν εσωτερικές θεραπείες για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό;

• Περιπλανηθείτε με υποστηρικτικά μέλη της οικογένειας και φίλους και ζητήστε τη βοήθειά τους για τη φροντίδα του μωρού.
• Να προσέχεις τον εαυτό σου. Πάρτε όσο χρόνο μπορείτε να ξεκουραστείτε. Νάπ όταν το μωρό κουνάει.
• Προσπαθήστε να μην περάσετε πολύ καιρό μόνο.
• Περάστε λίγο καιρό μαζί με τον σύζυγό σας ή τον σύντροφό σας.
• Πάρτε ένα ντους και ντυθείτε καθημερινά.
• Βγες έξω από το σπίτι. Κάντε μια βόλτα, δείτε έναν φίλο, κάντε κάτι που σας αρέσει. Πάρτε κάποιον να φροντίσει το μωρό αν μπορείτε? αν δεν μπορείτε, πάρτε το μωρό μαζί σας.
• Μην περιμένετε πάρα πολύ από τον εαυτό σας. Μην ανησυχείτε πάρα πολύ για την οικιακή εργασία. Ρωτήστε τους φίλους και την οικογένεια για βοήθεια.
• Συζητήστε με άλλες μητέρες. Μπορείτε να μάθετε ο ένας από τον άλλον, και οι εμπειρίες τους μπορεί να είναι καθησυχαστικές.
• Εάν η κατάθλιψη παραμένει για περισσότερο από δύο εβδομάδες ή είναι πολύ σοβαρή, μιλήστε με τον γιατρό σας. Η αυτοεξυπηρέτηση από μόνη της δεν συνιστάται.

Τι είναι η ιατρική θεραπεία για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό;

Η θεραπεία για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό εξαρτάται από τη μορφή και πόσο σοβαρή είναι.

• Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει για ψυχολογική βοήθεια και ατομική ή ομαδική θεραπεία.
• Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να σας βοηθήσουν.
• Η συμβουλευτική γάμου μπορεί να είναι μέρος του σχεδίου θεραπείας σας.
• Είναι σημαντικό για τους φίλους και την οικογένεια να κατανοήσουν την ασθένεια, ώστε να μπορούν να βοηθήσουν.
• Τα φάρμακα μπορεί να είναι χρήσιμα.

Για τις μπρωσές μετά τον τοκετό, δεν μπορεί να χρειαστεί ειδική θεραπεία, επειδή η κατάσταση εξαφανίζεται από μόνη της και συνήθως δεν προκαλεί σοβαρά συμπτώματα. Εάν τα συμπτώματα δεν απομακρυνθούν εντός δύο εβδομάδων, καλέστε τον γιατρό σας.

Για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό, η σοβαρότητα της ασθένειας θα καθοδηγήσει τον επαγγελματία υγείας στην επιλογή θεραπείας. Οι πιο ογκώδεις μορφές μπορούν να αντιμετωπιστούν με ψυχολογική θεραπεία. Οι πιο σοβαρές μορφές μπορεί να απαιτούν φαρμακευτική αγωγή. Ένας συνδυασμός είναι μερικές φορές χρήσιμος.

Ποια είναι τα φάρμακα για κατάθλιψη μετά τον τοκετό;

Βιταμίνες: Ενώ η κατάθλιψη μετά τον τοκετό στις Ηνωμένες Πολιτείες σπάνια σχετίζεται με διατροφικά προβλήματα, είναι πιθανώς καλή ιδέα να συνεχίσετε να παίρνετε τις προγεννητικές βιταμίνες και το σίδηρο μετά την παράδοση.

Αντικαταθλιπτικά: Μπορεί να χρειάζονται φάρμακα όπως η φλουοξετίνη (Prozac), η σερτραλίνη (Zoloft), η παροξετίνη (Paxil), η σιταλοπράμη (Celexa), η εσιταλοπράμη (Lexapro) ή η βενλαφαξίνη (Effexor). Άλλες κατηγορίες φαρμάκων που είναι γνωστές ως σταθεροποιητές της διάθεσης ή αντι-ψυχοσύνθετα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν.

Άλλες ακόμη μη αποδεδειγμένες θεραπείες περιλαμβάνουν τη χρήση φωτεινού φωτός και διατροφικής θεραπείας (ειδικά αυξανόμενα ωμέγα-3 ελεύθερα λιπαρά οξέα). Αυτό που μερικές λένε ως φυσικές θεραπείες, αυτές οι θεραπείες δεν έχουν δείξει ότι είναι αποτελεσματικά υποκατάστατα για πιο συμβατικές παρεμβάσεις.

Εάν θηλάζετε, το φάρμακο που παίρνετε μπορεί να περάσει στο μωρό σας. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια με ελάχιστο κίνδυνο για το μωρό σας και συνεπώς είναι βιώσιμες θεραπείες κατά το θηλασμό.

Ποια άλλη θεραπεία είναι διαθέσιμη για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό;

Γενικά, η ψυχοθεραπεία και τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μαζί. Μόνο η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική σε ήπιες περιπτώσεις, ιδιαίτερα αν η μητέρα προτιμά να έχει θεραπεία χωρίς συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Η διαπροσωπική ψυχοθεραπεία (IPT) είναι μια εναλλακτική λύση σε φάρμακα που μπορεί να είναι κατάλληλη για μερικές γυναίκες. Το IPT βοηθά με τις κοινωνικές προσαρμογές. Συνήθως αποτελείται από 12 συνεδρίες διάρκειας μίας ώρας με έναν θεραπευτή. Το IPT έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τα μέτρα κατάθλιψης σε ορισμένες γυναίκες.

Η διδασκαλία των δεξιοτήτων των μητέρων όπως η καταπραϋντική κλάση του μωρού συχνά μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης κατά τους πρώτους δύο έως τέσσερις μήνες μετά την παράδοση.

Εάν τα συμπτώματά σας δεν μπορούν να ελεγχθούν με συμβουλές ή φάρμακα και σκέφτεστε να πληγώσετε τον εαυτό σας ή το μωρό σας, τότε ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο να σας βάλει στο νοσοκομείο.

Ποια είναι η συνέχεια για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό;

Ακολουθήστε τις υποδείξεις του επαγγελματία υγείας σας. Αν αυτός ή αυτή συνταγογραφεί φάρμακα και / ή συμβουλές, φροντίστε να ακολουθήσετε.

Εάν σας χορηγηθεί φαρμακευτική αγωγή, πάρτε την σύμφωνα με τις οδηγίες. Μην σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας μέχρι να μιλήσετε με τον γιατρό σας.

Πώς εμποδίζετε την κατάθλιψη μετά τον τοκετό;

Πολύ συχνά, τα συμπτώματα της κατάθλιψης απορρίπτονται ως φυσιολογικά για μια γυναίκα που έχει μόλις βιώσει τον τοκετό.

Εάν είχατε κατάθλιψη στο παρελθόν ή έχετε παράγοντες κινδύνου για κατάθλιψη, μιλήστε με το γιατρό σας πριν να μείνετε έγκυος ή νωρίς στην εγκυμοσύνη σας.

Όλες οι νέες μητέρες πρέπει να εξετάζονται για καταθλιπτικές διαταραχές.

Ποια είναι η πρόγνωση για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό;

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό συνήθως εξαφανίζεται κατά τη διάρκεια των μηνών μετά την παράδοση. Ορισμένες γυναίκες έχουν συμπτώματα για μήνες ή χρόνια. Με τη βοήθεια κατάλληλης θεραπείας, η πρόγνωση της κατάθλιψης μετά τον τοκετό είναι συνήθως αρκετά καλή.

Αν δεν αντιμετωπιστεί, η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει παρατεταμένη δυστυχία στη μητέρα και την οικογένειά της.

• Μπορεί να βλάψει τη σχέση μητέρας-μωρού.
• Θα μπορούσε να είναι επικίνδυνο εάν η μητέρα θεωρεί ότι πληγώνει το παιδί της ή τον εαυτό της.

Ομάδες υποστήριξης και συμβουλευτική για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό

Μια ομάδα υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ασθένειά σας.

• Κατάθλιψη μετά την παράδοση: 800-944-4PPD
• Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Γυναικών Γυναικών: 800-994-9662
• Διεθνής υποστήριξη μετά τον τοκετό (PSI): 805-967-7636