Ζάλη και ίλιγγος στη σκλήρυνση κατά πλάκας

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) είναι ασθένεια του ανοσοποιητικού συστήματος που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Με τη σκλήρυνση κατά πλάκας, η φλεγμονή βλάπτει τη μυελίνη, την προστατευτική κάλυψη γύρω από τα νευρικά κύτταρα. Οι προκύπτουσες αλλοιώσεις ή ιστός ουλής επηρεάζουν τη μετάδοση των νευρικών σημάτων.

Τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας μπορεί να περιλαμβάνουν προβλήματα όρασης, μούδιασμα των άκρων και προβλήματα ισορροπίας. Η ζάλη και ο ίλιγγος είναι συνηθισμένα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τις έχουν ως τα πρώτα τους συμπτώματα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτά τα συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε σχετικά με αυτά.

Πολλοί άνθρωποι με ΣΜ εμφανίζουν επεισόδια ζάλης, που μπορεί να σας προκαλέσουν ζάλη ή ισορροπία. Μερικοί έχουν επίσης επεισόδια ίλιγγος. Ο ίλιγγος είναι η ψεύτικη αίσθηση του στροβιλισμού ή της περιστροφής του εαυτού σου ή του κόσμου γύρω σου. Σύμφωνα με μία αναφορά, περίπου το 20% των ατόμων με MS εμφανίζουν ίλιγγο.

Ο ζάλη και ο ίλιγγος συμβάλλουν στην εξισορρόπηση των προβλημάτων, τα οποία είναι κοινά στα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας. Η συνεχής ζάλη και ο ίλιγγος μπορεί να επηρεάσει τα καθημερινά καθήκοντα, να αυξήσει τον κίνδυνο πτώσης και μπορεί ακόμη και να γίνει απενεργοποιημένος.

Ο ίλιγγος είναι μια έντονη αίσθηση περιστροφής, ακόμα κι αν δεν κινείστε. Είναι παρόμοιο με αυτό που αισθάνεστε σε μια βόλτα διασκέδασης διασκέδασης. Η πρώτη φορά που βιώνετε ίλιγγο μπορεί να είναι πολύ ανησυχητική, ακόμη και τρομακτική.

Ο ίλιγγος μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία και έμετο. Μπορεί να συνεχιστεί για ώρες ή ακόμα και ημέρες. Μερικές φορές, η ζάλη και ο ίλιγγος συνοδεύονται από προβλήματα όρασης, εμβοές ή απώλεια ακοής ή από προβλήματα μόνιμα ή με τα πόδια.

Οι βλάβες που προκύπτουν από την σκλήρυνση κατά πλάκας δυσκολεύουν τα νεύρα του κεντρικού νευρικού συστήματος να στείλουν μηνύματα στο υπόλοιπο σώμα. Αυτό προκαλεί συμπτώματα MS, τα οποία ποικίλλουν ανάλογα με τη θέση των αλλοιώσεων. Μια βλάβη ή βλάβες στο στέλεχος του εγκεφάλου ή στην παρεγκεφαλίδα, στην περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει την ισορροπία, μπορεί να προκαλέσουν ίλιγγο.

Ο ίλιγγος μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα ενός προβλήματος με το εσωτερικό αυτί. Άλλες πιθανές αιτίες ζάλης ή ίλιγγος περιλαμβάνουν ορισμένα φάρμακα, ασθένειες αιμοφόρων αγγείων, ημικρανία ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποκλείσετε άλλες πιθανές αιτίες ίλιγγος.

Αυτοβοήθεια Μέτρα αυτοβοήθειας

Όταν εμφανίζεται ίλιγγος, τα παρακάτω βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να μείνετε ασφαλή και να νιώσετε πιο άνετα:

Καθίστε μέχρι να περάσει.

• Αποφύγετε τη μετακίνηση της κεφαλής ή της θέσης του σώματος.
• Απενεργοποιήστε τα έντονα φώτα και μην προσπαθήσετε να τα διαβάσετε.
• Αποφύγετε τις σκάλες και μην προσπαθείτε να οδηγείτε μέχρι να είστε σίγουροι ότι ο ίλιγγος έχει περάσει.
• Ξεκινήστε να κινείστε πολύ αργά όταν αισθάνεστε καλύτερα.
• Αν ο ίλιγγος χτυπά κατά τη διάρκεια της νύχτας, καθίστε ίσια, ενεργοποιήστε το απαλό φωτισμό και παραμείνετε σταθεροί μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Ο ίλιγγος μπορεί να επιστρέψει όταν σβήσετε το φως και ξαπλώστε. Ένα άνετο recliner μπορεί να βοηθήσει.

ΘεραπείαΗ θεραπεία για ζάλη και ίλιγγο

Τα εξωχρηματιστηριακά (OTC) φάρμακα κατά της κίνησης μπορούν να είναι όλα που χρειάζεστε. Αυτά είναι διαθέσιμα ως στοματικά δισκία ή ως επιθέματα δέρματος. Εάν η ζάλη ή ο ίλιγγος γίνονται χρόνιες (μακροχρόνιες), ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει πιο ισχυρά φάρμακα κατά της κίνησης ή κατά της ναυτίας.

Σε περιπτώσεις σοβαρού ιλίγγου, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει σύντομη πορεία κορτικοστεροειδών. Επίσης, η φυσική θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη για τη βελτίωση της ισορροπίας και του συντονισμού.

ΚίνδυνοιRisks από ζάλη και ίλιγγο

Τα προβλήματα ισορροπίας που προκαλούνται από ζάλη και ίλιγγο αυξάνουν τον κίνδυνο τραυματισμού λόγω πτώσεων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ανθρώπους των οποίων τα συμπτώματα της ΣΚΠ περιλαμβάνουν ήδη προβλήματα με το περπάτημα, την αδυναμία και την κόπωση. Μερικά μέτρα ασφαλείας γύρω από το σπίτι μπορούν να συμβάλουν στη μείωση αυτού του κινδύνου:

Καθαρίστε το σπίτι σας από κινδύνους που ξεπερνούν, ειδικά ρίχνετε χαλιά.

• Χρησιμοποιήστε ένα ζαχαροκάλαμο ή ένα περιπατητή.
• Τοποθετήστε χειρολισθήρες και ράβδους αρπάγης.
• Χρησιμοποιήστε μια καρέκλα ντους.
• Το πιο σημαντικό, να είστε βέβαιος να καθίσετε όταν αισθάνεστε ζάλη ή να νιώσετε τις περιστροφές που έρχονται.

Επισκεφτείτε το γιατρό σας Επικοινωνήστε με το γιατρό σας

Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε ΣΚΠ και παρουσιάζετε συχνές περιόδους ζάλης ή ίλιγγος. Μπορούν να σας εξετάσουν και να αποκλείσουν άλλα προβλήματα για να προσδιορίσουν εάν η ΚΜ είναι η αιτία του προβλήματος. Όποια και αν είναι η αιτία που τελειώνει, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια πορεία θεραπείας για να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα.