Πόνος στην πλάτη: κοινά προβλήματα σπονδυλικής στήλης

Ο άλλος πυρήνας σας

Χαίρομαι που μπορείτε να σταθείτε ή να καθίσετε όρθιοι; Ευχαριστώ τη σπονδυλική σας στήλη, μια στοίβα από μικρά οστά που ονομάζονται σπόνδυλοι στο κέντρο της πλάτης σας, από το κάθισμά σας μέχρι το λαιμό σας. Υποστηρίζει το κεφάλι, τους ώμους και το άνω μέρος του σώματος. Η σπονδυλική σας στήλη παίζει άλλο βασικό ρόλο: Οι σπόνδυλοι σχηματίζουν μια σήραγγα για το νωτιαίο μυελό. Αυτό είναι το σύνολο των νεύρων που συνδέουν τον εγκέφαλό σας με το μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας.

Ολισθημένος δίσκος

Ένα μαξιλάρι που ονομάζεται δίσκος κάθεται ανάμεσα σε κάθε σπόνδυλο σας, οπότε δεν ξύνεται ο ένας εναντίον του άλλου. Καθώς μεγαλώνετε, οι δίσκοι αρχίζουν να στεγνώνουν. Εάν ασκήσετε υπερβολική πίεση στην πλάτη σας, ένας δίσκος μπορεί να σκιστεί ή να σπάσει. Οι γιατροί το ονομάζουν δίσκο με κήλη. Μπορεί να μην παρατηρήσετε. Αλλά τα χέρια ή τα πόδια σας μπορεί να βλάψουν, ή θα μπορούσαν να αισθάνονται μούδιασμα ή tingly. Συνήθως, η άσκηση και τα παυσίπονα βοηθούν. Εάν όχι, ίσως χρειαστεί κάποια ενέργεια.

Σπονδύλωση του τραχήλου της μήτρας

Είναι το αποτέλεσμα της σταδιακής κατάρρευσης του λαιμού σας καθώς γερνάτε. Θα μπορούσατε να πάρετε έναν ολισθαίνοντα δίσκο εκεί, ή οι σπόνδυλοι μπορούν να βλάψουν επιπλέον κόκαλο που ονομάζεται σπονδυλικής στήλης για να προσπαθήσουν να ενισχύσουν τη δύναμη. Οι σύνδεσμοι που συνδέουν τους σπονδύλους μπορούν να γίνουν δύσκαμπτοι και σφιχτοί. Ανεξάρτητα από την αιτία, ο λαιμός σας μπορεί να βλάψει ή να δυσκολευτεί να κινηθεί. Εάν οι δίσκοι ή οι σπόνδυλοι συμπιέσουν πολύ τα νεύρα και τις ρίζες των νεύρων, θα μπορούσατε να έχετε μόνιμη βλάβη.

Οστεοαρθρίτιδα

Οι σπόνδυλοί σας έχουν ολισθηρό ιστό σε κάθε άκρο, που βοηθά το πίσω μέρος σας να λυγίζει χωρίς τριβές. Αν ο χόνδρος γίνει τραχύς ή φθείρεται, οι σπόνδυλοι αρχίζουν να τρίβονται ο ένας τον άλλο και κάνει την πλάτη σας επώδυνη ή σκληρή. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς από τους άνδρες για να πάρουν την οστεοαρθρίτιδα στις πλάτες τους και τείνουν να επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου. Ο γιατρός σας δεν μπορεί να το αντιστρέψει. Αλλά τα παυσίπονα, η θεραπεία και η άσκηση βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων.

Σπονδυλική στένωση

Η σπονδυλική σας στήλη έχει χώρους για το νωτιαίο μυελό σας και για τα νεύρα που ξεχωρίζουν από αυτό. Όταν οι χώροι αυτοί συρρικνωθούν, τα οστά μπορούν να πιέσουν τα νεύρα. Ίσως να μην το παρατηρήσετε, αλλά κάθε φορά που τα νεύρα είναι αναστατωμένα, θα μπορούσατε να έχετε πόνο, τσούξιμο, ή μούδιασμα, ή οι μύες σας μπορεί να φαίνονται αδύναμοι. Η οστεοαρθρίτιδα είναι η συνηθέστερη αιτία της σπονδυλικής στένωσης. Όταν είναι σοβαρή, ο χειρουργός μπαίνει και κάνει περισσότερο χώρο για τα νεύρα.

Ισχιαλγία

Εάν ο πόνος πυροβολεί κάτω από την κάτω πλάτη σας, μέσα από το κάτω μέρος σας, και στο πόδι σας, ο ένοχος μπορεί να είναι το ισχιακό νεύρο σας. Ένας δακτυλιοειδής δίσκος, ο οσφυαλγία ή κάποιο άλλο πρόβλημα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να ασκήσει πίεση σε αυτό. Οι γιατροί αποκαλούν αυτή την ισχιαλγία. Συνήθως επηρεάζει μόνο μία πλευρά του σώματός σας. Τα ζεστά πακέτα, τα κρύα πακέτα, τα τεντώματα και τα παυσίπονα μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα, αλλά μπορεί να χρειαστείτε γιατρό για να διορθώσετε την αιτία.

Ογκος

Μερικές φορές, ο καρκίνος εξαπλώνεται από το σημείο όπου αρχίζει να σχηματίζει μια νέα ανάπτυξη στη σπονδυλική σας στήλη. Ο καρκίνος του πνεύμονα, του μαστού, του προστάτη και των οστών είναι πιο πιθανό να πάει εκεί. Μερικές μη καρκινικές καταστάσεις μπορούν επίσης να δημιουργήσουν όγκο της σπονδυλικής στήλης. Η πλάτη σας μπορεί να βλάψει, με τον πόνο να εξαπλώνεται μέσα στο σώμα σας. Τα χέρια ή τα πόδια σας μπορεί να είναι μουδιασμένα ή αδύναμα. Μέρος του σώματός σας θα μπορούσε ακόμη και να παραλύσει. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση, ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία

Σκολίωση

Η σκολίωση είναι μία από τις καταστάσεις που μπορεί να στρέψει τη σπονδυλική στήλη σας από το σχήμα. Ο πιο συνηθισμένος τύπος επηρεάζει τα παιδιά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής τους πριν την εφηβεία, κάμψη της σπονδυλικής στήλης πλαγίως. Εάν το παιδί σας έχει σκολίωση, οι ώμοι του μπορεί να είναι ανομοιογενείς ή μια λεπίδα ώμου μπορεί να ξεφύγει περισσότερο από την άλλη. Κανείς δεν ξέρει τι προκαλεί αυτό. Η σκολίωση μπορεί να επιδεινωθεί και να προκαλέσει προβλήματα, αλλά ένα στήριγμα μπορεί να βοηθήσει να αποφευχθεί αυτό και η ανάγκη χειρουργικής επέμβασης για να το διορθώσει.

Κύσωσης

Αυτή η κατάσταση στρέφει τη σπονδυλική στήλη σας προς τα εμπρός. Συνήθως συμβαίνει όταν οι σπόνδυλοι σπάσουν ή σβήσουν. Οι μεγαλύτερες γυναίκες το παίρνουν πιο συχνά, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσουν τα παιδιά των οποίων οι σπονδυλικές στήλες αναπτύσσονται λανθασμένα. Μπορεί να προκαλέσει πόνο και άλλα προβλήματα, και σε σοβαρές περιπτώσεις, κάμπτει ολόκληρο το σώμα σας από το σχήμα. Ανάλογα με την καμπύλη της σπονδυλικής σας στήλης, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει παυσίπονα, άσκηση ή χειρουργική επέμβαση.

Αγκυλωτική σπονδυλίτιδα

Αυτός ο τύπος αρθρίτιδας συνήθως ξεκινάει καθιστώντας τη χαμηλή πλάτη και τους γοφούς σκληρές και πονες, ειδικά το πρωί. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να εξαπλωθεί στη σπονδυλική σας στήλη και σε άλλους αρθρώσεις και όργανα. Οι σπόνδυλοι και τα οστά στο κλουβί του νεύρου σας θα μπορούσαν να συγχωνευθούν, αφήνοντάς σας να σκαρφαλώσετε. Οι νέοι άνδρες το παίρνουν πιο συχνά από τις γυναίκες και μπορεί να τρέχουν σε οικογένειες. Η έγκαιρη θεραπεία με άσκηση και φάρμακα βοηθάει στην επιβράδυνση της προόδου.

Τραυματισμός σπονδηλικής στήλης

Ένας τραυματισμός προέρχεται συνήθως από ένα ατύχημα (όπως μια πτώση, αυτοκινητιστικό δυστύχημα ή ατύχημα στον αθλητισμό) ή από ένα πυροβολισμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο νωτιαίος μυελός παίρνει μώλωπες, ή ένα τμήμα της αιμάτωσής του αποκόπτεται. Αυτό μπορεί να εμποδίσει τον εγκέφαλό σας να ελέγχει μέρος του σώματός σας, οπότε μπορεί να είναι πολύ σοβαρό. Όσο υψηλότερο είναι στη σπονδυλική σας στήλη, τόσο περισσότερο επηρεάζεται το σώμα σας. Η πιθανότητά σας να βελτιωθεί εξαρτάται από το πόσο κακό είναι ο τραυματισμός.

Broken Neck ή Back

Τα ατυχήματα και οι τραυματισμοί μπορούν επίσης να σπάσουν τα οστά. Όταν συμβαίνει αυτό σε έναν από τους επτά κορυφαίους σπονδύλους, ακριβώς κάτω από το κρανίο σας, ονομάζεται σπασμένος λαιμός. πιο κάτω είναι μια σπασμένη πίσω. Η απώλεια οστού εξαιτίας της ηλικίας μπορεί να κάνει την πλάτη σας αδύναμη, επίσης, και μπορεί να πάρετε ένα διάλειμμα που συμβαίνει αργά με την πάροδο του χρόνου. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να βοηθήσει ένα πίσω στήριγμα ή μια χειρουργική επέμβαση. Οι σπασμένοι σπόνδυλοι θα μπορούσαν επίσης να βλάψουν το νωτιαίο μυελό σας.

Σπονδυλολίσθηση

Οι σπόνδυλοι μπορεί να γλιστρήσουν προς τα πλάγια, έτσι ώστε να μην ευθυγραμμίζονται με εκείνους πάνω και κάτω τους. Η σπονδυλολίσθηση είναι μια κύρια αιτία χαμηλότερου πόνου στην πλάτη. Αυτό συμβαίνει καθώς το σώμα σας μεγαλώνει, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τους νέους που κάνουν αθλήματα που τονίζουν το κάτω μέρος της πλάτης, όπως ποδόσφαιρο, γυμναστική και άρση βαρών. Η ανάπαυση θα βοηθήσει. Εάν ο πόνος συνεχίζεται, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Το σύνδρομο Cauda Equina

Τα νεύρα που ξεχωρίζουν από τη σπονδυλική σας στήλη στην κάτω πλάτη σας βοηθούν τον εγκέφαλό σας να ελέγχει τα πόδια σας και τα όργανα στη λεκάνη σας. Ένας κήκος, κάταγμα ή άλλη πάθηση θα μπορούσε να ασκήσει πίεση σε αυτή την ομάδα νεύρων, που ονομάζεται cauda equina, προκαλώντας αυτή τη σπάνια αλλά επικίνδυνη νόσο. Χρειάζεται αμέσως χειρουργική επέμβαση για να αποκαταστήσετε τυχόν απώλεια αίσθησης, κίνησης ή ελέγχου της ουροδόχου κύστης και των εντέρων.

Syringomyelia

Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να σχηματιστεί λίγος σάκος γεμάτος με υγρό που ονομάζεται κύστη στο νωτιαίο μυελό. Θα μπορούσε να συμβεί όταν ο ιστός του εγκεφάλου σπρώχνει κάτω από το κρανίο σας στο νωτιαίο μυελό σας ή από τραυματισμό ή όγκο. Η συγγειομυελία μπορεί να μην σας δώσει προβλήματα. Αλλά αν η κύστη συνεχίζει να αναπτύσσεται, μπορεί να τραυματίσει το νωτιαίο μυελό σας και θα μπορούσε να καταλήξει να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Πότε να καλέσετε έναν γιατρό

Αν είστε τυχεροί, μια κατάσταση σπονδυλικής στήλης δεν κάνει τίποτα που παρατηρείτε. Αλλά αν νιώθετε κάτι λάθος, δώστε προσοχή. Κλήση αμέσως εάν τα χέρια ή τα πόδια σας αισθάνονται αδύναμα ή μουρμουρημένα ή ξαφνικά δεν μπορείτε να κρατήσετε το κατώφλι σας ή το πόδι σας. Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν είχατε καρκίνο ή εάν έχετε πόνο που δεν προέρχεται από σκληρή δουλειά, δεν πάει μακριά, πονάει περισσότερο τη νύχτα ή χειροτερεύει.