Τι πρέπει να γνωρίζετε για την καφεΐνη και τη στυτική δυσλειτουργία

Τι προκαλεί ED;

Περιστασιακά, οι άνδρες (9)> Η στύση ξεκινά με φυσική ή συναισθηματική διέγερση, ο εγκέφαλος στέλνει σήματα σε όλο το κεντρικό νευρικό σύστημα, αυξάνοντας το αίμα Η ροή του αίματος από το αίμα κάνει το πέος σας σταθερό και όρθιο

Οτιδήποτε διαταράσσει τη ροή του αίματος προς το πέος. το πέος μπορεί να προκαλέσει ED, μερικές φορές είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης ασθένειας όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση ή οι καρδιακές παθήσεις, μπορεί επίσης να εμφανισθεί μετά από χειρουργική επέμβαση για καρκίνο της ουροδόχου κύστης, του προστάτη ή του κόλου. περιλαμβάνουν:

Η νόσος του Peyronie, η οποία περιλαμβάνει βλάβη στα νεύρα κοντά στο πέος σας

χαμηλή τεστοστερόνη

• νευρολόγος ical κατάσταση
• κατανάλωση ναρκωτικών ή αλκοόλ
• το κάπνισμα
• είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο
• Τα προβλήματα άγχους, κατάθλιψης και σχέσεων μπορεί να έχουν σχέση με την ED. Η ύπαρξη του ED μπορεί να επιφέρει ή να εντείνει αυτά τα προβλήματα. Μερικές φορές υπάρχουν περισσότεροι από ένας παράγοντες που εμπλέκονται.

Η καφεΐνη και το EDI είναι αλήθεια ότι η καφεΐνη βοηθάει στην ΕΔ;

Η θεωρία ότι η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της Εϋ μπορεί να προέρχεται από μελέτες σχετικά με το θέμα.

Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνδρες που έπιναν περίπου 170-375 χιλιοστόγραμμα (καφεΐνη) καφεΐνης ημερησίως ήταν λιγότερο πιθανό να αναφέρουν την ΕΔ από όσους δεν το έκαναν. Οι ερευνητές σημείωσαν, ωστόσο, ότι δεν ήταν σε θέση να βρουν μια σχέση μεταξύ της καφεΐνης και της αυξημένης ροής αίματος. Η μελέτη ήταν επίσης εγγενώς προκατειλημμένη. Τα στοιχεία προήλθαν από την Εθνική Έρευνα Εξέτασης Υγείας και Διατροφής. Απαιτούνται περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθούν τα πορίσματα αυτής της μελέτης.

Η κατανάλωση μερικών φλιτζανιών καφέ ημερησίως για τη θεραπεία του ED θα αποτελούσε μια ελκυστική λύση για μερικούς ανθρώπους, αλλά δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η καφεΐνη είναι χρήσιμη στη θεραπεία του ED.

Lifestyle και EDLifestyle και ED

Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες του τρόπου ζωής που μπορούν να συμβάλουν στην ED. Μπορεί να είστε σε θέση να εξαλείψετε την ανάγκη για φάρμακα ή άλλες θεραπείες αν κάνετε μερικές αλλαγές:

Χάστε βάρος

Εάν είστε υπέρβαρος, εξετάστε τις διατροφικές σας συνήθειες. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε πολλά τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Αποφύγετε τα τρόφιμα που προσφέρουν ελάχιστη θρεπτική αξία. Προσθέστε κάποια άσκηση στην καθημερινή σας ρουτίνα. Εάν είστε παχύσαρκοι, ρωτήστε το γιατρό σας για οδηγίες σχετικά με το πώς να χάσετε βάρος με ασφάλεια.

Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ

Περιορίστε ή σταματήστε να πίνετε αλκοόλ για να δείτε αν αυτό βοηθάει. Εάν καπνίζετε, τώρα θα ήταν μια καλή στιγμή να σταματήσετε. Λάβετε ιατρική βοήθεια αν έχετε πρόβλημα κατάχρησης ουσιών.

De-stress

Όταν το άγχος και το άγχος επηρεάζουν την ποιότητα ζωής σας, μπορεί να είναι ωφέλιμη η αναζήτηση συμβουλών.

TreatmentTreatment for ED

Η αντιμετώπιση της αιτίας και η αλλαγή του τρόπου ζωής μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται. Αν αυτό δεν βοηθήσει, υπάρχουν και άλλες επιλογές.

Οι συνταγογραφικές ενέργειες από το στόμα είναι σχεδιασμένες για να βοηθήσουν τους μυς στο πέος σας να χαλαρώσουν, γεγονός που ενθαρρύνει τη ροή του αίματος. Τρία από αυτά τα φάρμακα είναι το κιτρικό σιλδεναφίλη (Viagra), το vardenafil HCI (Levitra) και η ταδαλαφίλη (Cialis). Χρειάζεται μόνο να τα πάρετε προτού σχεδιάσετε να κάνετε σεξ.

Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ήπιες ανεπιθύμητες ενέργειες όπως βουλωμένη μύτη, πονοκέφαλο και μυϊκούς πόνους. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι συνήθως προσωρινές. Είναι σπάνιο, αλλά μερικοί άνδρες έχουν πιο σοβαρές παρενέργειες. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι επικίνδυνα εάν παίρνετε νιτρικά ή έχετε νεφρική ή ηπατική νόσο.

Αν αυτά τα φάρμακα δεν λειτουργούν, τα φάρμακα με αυτοένεση ή τα ουρηθρικά υπόθετα μπορεί να σας βοηθήσουν. Μια άλλη εναλλακτική λύση είναι η συσκευή στύσης κενού, η οποία βοηθά στη διατήρηση της ροής του αίματος στο πέος. Τέλος, μπορείτε να εξετάσετε χειρουργικές επιλογές, οι οποίες περιλαμβάνουν εμφυτεύματα πέους και χειρουργική επέμβαση αιμοφόρων αγγείων.

Επισκεφθείτε το γιατρό σας Όταν επισκέπτεστε το γιατρό σας

Εάν δεν αφεθεί, η ΕΔ μπορεί να έχει επιζήμια αποτελέσματα στην αυτοεκτίμηση και να παρεμβαίνει στις στενές σχέσεις. Για το λόγο αυτό και επειδή το ED μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα σοβαρού προβλήματος υγείας, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Βεβαιωθείτε ότι εξηγήσατε όλα τα συμπτώματά σας στον γιατρό σας. Δημιουργήστε μια λίστα με όλα τα συμπληρώματα διατροφής και τα φάρμακα που χορηγούνται εκτός συνταγής και συνταγογραφείτε.

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα ξεκινήσει λαμβάνοντας ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό, ακολουθούμενο από μια φυσική εξέταση. Ανάλογα με τα ευρήματα, μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν ουρολόγο ή άλλο ειδικό για περαιτέρω διαγνωστικές εξετάσεις.