Μπορεί η μελατονίνη να θεραπεύσει τη στυτική δυσλειτουργία; Η στυτική δυσλειτουργία (ED) μπορεί να είναι απογοητευτική και ενοχλητική για τους πολλούς άντρες που την επηρεάζουν.

Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH), η ED επηρεάζει περίπου 30 εκατομμύρια άνδρες στις Ηνωμένες Πολιτείες και οι αριθμοί αυτοί αυξάνονται με την ηλικία. Το NIH αναφέρει επίσης ότι περίπου το 4 τοις εκατό των ανδρών στη δεκαετία του '50 και το 17 τοις εκατό των ανδρών στη δεκαετία του '60 αναφέρουν ότι είναι εντελώς αδύνατο να πάρουν μια στύση.

Υπάρχουν πάρα πολλές διαφορετικές αιτίες του ED, καθώς υπάρχουν ιατρικές θεραπείες. Για όσους ενδιαφέρονται για εναλλακτικές θεραπείες, η μελατονίνη είναι μια επιλογή. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε σχετικά με τη μελατονίνη και τις επιπτώσεις της στην ΕΔ.

Τι είναι το ED;

Η ΕΝ ορίζεται από την αδυναμία λήψης και διατήρησης μιας στύσης που είναι αρκετά δύσκολη για σεξουαλική επαφή. Η δυσκολία να αποκτήσετε μια στύση κάθε φορά σε μια στιγμή δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε ED. Είναι όταν το πρόβλημα γίνει ένα τακτικό πρόβλημα που πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Η ΕΔ μπορεί επίσης να αποτελεί σημάδι άλλων προβλημάτων υγείας που μπορεί να χρειάζονται ιατρική περίθαλψη.

Ορισμένα φάρμακα που μπορούν να συνεισφέρουν στην ΣΔ είναι αντικαταθλιπτικά, αντιισταμινικά, ηρεμιστικά και φάρμακα για την αρτηριακή πίεση.

Τι είναι η μελατονίνη;

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που γίνεται φυσιολογικά στον εγκέφαλό σας. Είναι υπεύθυνη για να λέει το σώμα σας όταν ήρθε η ώρα να κοιμηθεί. Όταν είναι σκοτεινό έξω, ο εγκέφαλός σας παράγει περισσότερη μελατονίνη και παράγει λιγότερα όταν είναι ελαφρύ. Η ορμόνη είναι επίσης διαθέσιμη σε μορφή χαπιού και λαμβάνεται για μια ευρεία ποικιλία θεμάτων υγείας, τα πιο δημοφιλή είναι προβλήματα στον ύπνο ή στις διαταραχές του ύπνου.

Πώς επηρεάζει την ΕΔ;

Υπάρχει μόνο μία μελέτη στη βιβλιογραφία που έχει ασχοληθεί με τη μελατονίνη και την ED, και αυτή η μελέτη περιελάμβανε επίσης ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της Εϋ. Αυτή η μελέτη, που πραγματοποιήθηκε σε αρουραίους, διαπίστωσε ότι οι μεγάλες δόσεις μελατονίνης που χορηγήθηκαν μετά από τραυματισμό του νωτιαίου μυελού ήταν σε θέση να τους βοηθήσουν να ανακτήσουν την ικανότητά τους να εκτελούν σεξουαλικά. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορεί να έχει κάποια σχέση με τις αντιοξειδωτικές ικανότητες της μελατονίνης, πράγμα που σημαίνει ότι η ορμόνη μπορεί να αποτρέψει ή να αποκαταστήσει τη βλάβη των ιστών. Ωστόσο, η μελέτη αυτή πρέπει να επαναληφθεί στους ανθρώπους και η μελατονίνη να συνιστάται, θα πρέπει να μελετηθεί ανεξάρτητα από άλλα φάρμακα.

Όταν λαμβάνεται ως συμπλήρωμα, η μελατονίνη, όπως και άλλα συμπληρώματα, έχει πιθανές παρενέργειες.Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για το ΕΔ πριν τη χρησιμοποιήσετε. Το συμπλήρωμα θεωρείται συνήθως ασφαλές σε δόσεις από 1 έως 20 mg, αλλά μπορεί να αντιδράσει με άλλα φάρμακα, ειδικά φάρμακα για την αρτηριακή πίεση. Μπορεί επίσης να επηρεάσει το σάκχαρο του αίματός σας, έτσι ώστε τα άτομα με διαβήτη να μην το παίρνουν χωρίς να το συζητούν με γιατρό.

Ποιες είναι οι άλλες θεραπείες ED;

Η ΕΔ αντιμετωπίζεται συχνά αντιμετωπίζοντας τα υποκείμενα θέματα. Ωστόσο, υπάρχουν φάρμακα που μπορείτε να πάρετε ειδικά σχεδιασμένα για ED, καθώς και συσκευές κενού που αντλούν το πέος και, σε σπάνιες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση.

Για τους άνδρες των οποίων η ΕΝ προκαλείται από παθήσεις όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που βοηθούν αυτές τις καταστάσεις μπορούν επίσης να βοηθήσουν την Ε.Δ. Τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή, να πάρεις άφθονη άσκηση, να σταματήσεις το κάπνισμα και να περιορίσεις την πρόσληψη αλκοόλ είναι όλα σημαντικά για την προαγωγή της καλής υγείας και την παροχή βοήθειας για θέματα ροής αίματος. Αυτές είναι όλες οι αλλαγές που μπορεί να συστήσει ο γιατρός σας.

Εάν το φάρμακο είναι το πρόβλημα, μπορείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας για τη μείωση της δόσης ή την αλλαγή σε διαφορετικό φάρμακο που είναι λιγότερο πιθανό να έχει ED ως παρενέργεια.

Η ομιλία με έναν θεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει με θέματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη και η χαμηλή αυτοεκτίμηση που μπορεί να προκαλούν την ΕΔ σας.

Όποια μέθοδο και αν επιλέξετε, θυμηθείτε ότι δεν είστε μόνοι και ότι υπάρχουν τρόποι για να ξεπεραστεί η στυτική δυσλειτουργία.