Φυσικοί και Φαρμακευτικοί Αναστολείς Οιστρογόνων για Άνδρες

μείωση της παραγωγής σπέρματος

στυτική δυσλειτουργία

• κόπωση
• οιστρογόνο στους άνδρες
• η ορμόνη των γυναικών εξασφαλίζει ότι το αρσενικό σώμα λειτουργεί σωστά Υπάρχουν τρεις τύποι οιστρογόνων:

οιστρόνη

οιστραδιόλη

• Η οιστραδιόλη είναι ο κύριος τύπος οιστρογόνου οιστρογόνο που δραστηριοποιείται στους άνδρες. Διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της αρμονίας των αρσενικών αρθρώσεων και του εγκεφάλου. Επιτρέπει επίσης τη σωστή ανάπτυξη του σπέρματος.
• Μια ανισορροπία ορμονών - για παράδειγμα, αύξηση των οιστρογόνων και μείωση της τεστοστερόνης - δημιουργεί προβλήματα. Πάρα πολύ οιστρογόνο στο αρσενικό σώμα μπορεί να οδηγήσει σε:

γυναικομαστία ή ανάπτυξη γυναικείου ιστού

καρδιαγγειακά προβλήματα

• αύξηση σωματικού βάρους
• προβλήματα προστάτη
• Φυσικοί αναστολείς οιστρογόνων
• Αυτά τα φυσικά προϊόντα μπορεί να βοηθήσουν στην παρεμπόδιση των οιστρογόνων:
• Άγρια ρίζα τσουκνίδας: Η ρίζα της τσουκνίδας ή της τσουκνίδας χρησιμοποιείται συχνά για να κάνει το φάρμακο του προστάτη. Οι τσουκνίδες περιέχουν ενώσεις που δρουν ως φυσικοί αποκλειστές οιστρογόνων. Η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να ρυθμίσει την παραγωγή της ορμόνης.

Chrysin: Αυτό το φλαβονοειδές βρίσκεται στο πασχαλινό, στο μέλι και στην πρόπολη των μελισσών. Οι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι εμποδίζει το οιστρογόνο και αυξάνει την τεστοστερόνη, ενώ άλλοι ισχυρίζονται ότι δεν υπάρχουν στοιχεία.

Maca: Η Maca είναι ένα σταυροειδές φυτό που προέρχεται από το Περού. Οι υποστηρικτές λένε ότι έχει μια σειρά από οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης της γονιμότητας και του αποκλεισμού των οιστρογόνων στους άνδρες. Παρόλο που η μακά περιέχει πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, υπάρχουν ελάχιστα επιστημονικά στοιχεία ότι παίζει ρόλο στη ρύθμιση των ορμονών.

• Εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού: Το εκχύλισμα αυτό έχει αποδειχθεί ότι δρα ως αναστολέας αρωματάσης ή αναστολέας οιστρογόνων σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με υψηλό κίνδυνο για καρκίνο του μαστού. Οι άνδρες μπορεί να έχουν παρόμοια οφέλη όταν το λαμβάνουν ως συμπλήρωμα.
• Φαρμακευτικοί αποκλειστές οιστρογόνωνΦαρμακευτικοί αναστολείς οιστρογόνων
• Ορισμένα φαρμακευτικά προϊόντα έχουν αποτέλεσμα αποκλεισμού των οιστρογόνων στους άνδρες. Τυπικά σχεδιασμένα για γυναίκες, κερδίζουν δημοτικότητα μεταξύ των ανδρών - και ιδιαίτερα στους άνδρες που επιθυμούν να έχουν παιδιά.

Ορισμένα φάρμακα γνωστά ως εκλεκτικοί ρυθμιστές υποδοχέα οιστρογόνων (SERMs) μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την παρεμπόδιση των οιστρογόνων στους άνδρες.Διατίθενται συνήθως στο εμπόριο για θεραπεία καρκίνου του μαστού. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν εκτός σήμανσης για ποικίλες καταστάσεις που σχετίζονται με χαμηλή τεστοστερόνη, όπως:

στειρότητα

χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων

γυναικομαστία

• οστεοπόρωση
• Διαβάστε περισσότερα: : Τι πρέπει να γνωρίζετε
• Αυτά τα φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται επιλεκτικά, με βάση την πάθηση που αντιμετωπίζεται. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
• ταμοξιφαίνη

αναστροζόλη (Arimidex)

λατροζόλη (Femara)

• Για να αποκαταστήσετε την ισορροπία στα επίπεδα των οιστρογόνων σας, για παράδειγμα, εάν το υπερβολικό σας οιστρογόνο σχετίζεται με χαμηλή τεστοστερόνη, μπορείτε να ωφεληθείτε από τη θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης (TRT) «
• Μάθετε περισσότερα: Ορμονική θεραπεία αντικατάστασης για τους άνδρες»
• Τα παρακάτω βήματα μπορεί να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τα επίπεδα οιστρογόνων σας χωρίς θεραπεία:
• Ελέγξτε τα οιστρογόνα από …

αποφεύγοντας τα περιβαλλοντικά οιστρογόνα, όπως parabens στα προϊόντα προσωπικής φροντίδας

απώλεια βάρους (ή, περισσότερο impor

μειώνοντας την πρόσληψη αλκοόλ

προσθέτοντας λαχανικά σταυροειδών (όπως το μπρόκολο) στη διατροφή σας

Περιβαλλοντικά οιστρογόνα

• Είναι αδύνατο να αποφευχθούν όλα τα περιβαλλοντικά οιστρογόνα. Ωστόσο, η αποφυγή προϊόντων κρέατος από ζώα που εκτρέφονται με συνθετικές ορμόνες είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Τα πλαστικά περιτυλίγματα τροφίμων ή τα δοχεία τροφίμων μπορούν να αποβάλουν τα οιστρογόνα στα τρόφιμα. Τα σαμπουάν και τα προϊόντα περιποίησης που περιέχουν παραμπέν περιέχουν επίσης οιστρογόνα. Απομακρύνετε τα προϊόντα αυτά όποτε είναι δυνατόν.
• Βάρος
• Χάστε το βάρος ή, το σημαντικότερο, χάνετε το σωματικό λίπος. Οι δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και το υπερβολικό σωματικό λίπος συνδέονται και με την υπερβολική ποσότητα οιστρογόνων.

Διατροφή

Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μειώσετε την πρόσληψη αλκοόλ. Το αλκοόλ παρεμβαίνει στη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών, γεγονός που με τη σειρά του επηρεάζει την ικανότητα του οργανισμού να ρυθμίζει τα οιστρογόνα.

Μάθετε περισσότερα: Λαχανικά σταυροειδών: Οφέλη για την υγεία και συνταγές "

Συνδεθείτε με το γιατρό σας Συνδεθείτε με το γιατρό σας

Πάρα πολύ οιστρογόνο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στους άνδρες, αλλά μπορεί να είναι πολύ λίγη τεστοστερόνη. Για παράδειγμα, είστε σε υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης οστεοπόρωσης εάν τα επίπεδα οιστρογόνων σας είναι πολύ χαμηλά Ο στόχος των αναστολέων οιστρογόνων δεν πρέπει ποτέ να είναι η μείωση των οιστρογόνων σε ένα ανθυγιεινό επίπεδο

Q & AQ & A

Ε:

Ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες

Δεν υπάρχουν στοιχεία στην ιατρική βιβλιογραφία για τα φυσικά φάρμακα παραπάνω, οπότε είναι δύσκολο να πούμε ποιες είναι οι παρενέργειες για αυτές τις θεραπείες και ότι δεν παρακολουθούνται από το FDA, καθιστώντας δύσκολο να γνωρίζουμε τι είναι πραγματικά στο μπουκάλι.Όσον αφορά την κλομιφαίνη, οι παρενέργειες είναι γενικά αυτές που περιγράφονται σε γυναίκες, οι οποίες σχετίζονται με υψηλά επίπεδα οιστρογόνων, όπως οι εξάψεις. Το SERM tamoxifen μπορεί επίσης να προκαλέσει εξάψεις και υπάρχει αυξημένος κίνδυνος θρόμβων αίματος αλλά ευεργετικά αποτελέσματα στα λιπίδια. Οι αναστολείς αρωματάσης όπως η ανασταζόλη έχουν λιγότερες παρενέργειες, αλλά μερικοί άνθρωποι παίρνουν μυϊκούς και αρθρικούς πόνους. Στις γυναίκες, αυτές έχουν προκαλέσει σεξουαλικές παρενέργειες εξαιτίας των ιδιοτήτων αποκλεισμού των οιστρογόνων. Τουλάχιστον μία μελέτη έδειξε γνωστικές αλλαγές, αυξημένη κόπωση και κακή ύπνο.

Η Suzanne Falck, MD, FACPAnswers αντιπροσωπεύει τις απόψεις των ιατρικών εμπειρογνωμόνων μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.