Διαβήτης Εκπαίδευση: Ανακαλύπτοντας τη δυσφορία και γράφοντας τη δική σας ιστορία

εσείς ; πρόκειται για εμάς άτομα με διαβήτη.

Στην ετήσια συνάντηση για την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη Εκπαιδευτών (AADE), κάθισα σε αρκετές συνεδρίες που επικεντρώθηκαν στη διδασκαλία των CDEs πώς να γίνουν καλύτεροι εκπαιδευτικοί. Ενώ ήταν καθησυχαστικό να σημειώσω ότι οι εκπαιδευτές αρχίζουν να αντιλαμβάνονται ότι πρέπει να μιλούν λιγότερο και να ακούν περισσότερο, ενίσχυσε επίσης την αντίληψή μου ότι η συντριπτική πλειονότητα των εκπαιδευτών διαβήτη θα μπορούσε πραγματικά να μάθει ένα πράγμα ή δύο από την Diabetes Online Community.

Για μένα, το έγγραφο DOC με βοηθά να αντιμετωπίζω, με κρατά γειωμένο και υγιές, με βοηθά να καταλάβω τα κομμάτια που λείπουν από τη διαχείριση του διαβήτη μου.

Αλλά η διαδικτυακή κοινότητα δεν είναι ο πηγαίος πόρος των πληροφοριών για πολλούς χρήστες. Αυτός ο ρόλος εμπίπτει στους εκπαιδευτικούς του διαβήτη. Και πολύ συχνά, αυτοί οι δάσκαλοι D επικεντρώνονται μόνο σε ό, τι κάνει ένας ασθενής - Τρώει σωστά; Λαμβάνοντας τα φάρμακά τους και ελέγχοντας τη γλυκόζη τους; Ασκούν τακτικά; - ενώ στρέφεται εντελώς πάνω στο βασικό στοιχείο του αισθήματος του ασθενούς .

Τα συναισθήματα μας καθοδηγούν ως ανθρώπους, γι 'αυτό είναι ζωτικής σημασίας για τα κίνητρα και τις πράξεις μας. Ευτυχώς, μερικές από τις συνεδρίες στο AADE επικεντρώθηκαν στο πώς τα αισθήματα εμφανίζονται για τα άτομα με ειδικές ανάγκες.

Στο θέμα της «διαταραχής της υγείας του διαβήτη», η Martha Funnell, RN, CDE του Κέντρου Έρευνας και Εκπαίδευσης Διαβήτη του Μίτσιγκαν, εξήγησε ότι ενώ ήταν κλινικά η κατάθλιψη είναι μια πολύ γνωστή επιπλοκή της ύπαρξης διαβήτη, η καθημερινή «δυσφορία του διαβήτη» είναι στην πραγματικότητα πιο διαδεδομένη. Η αγωνία είναι ουσιαστικά ο όρος κουβά για πολλά αρνητικά συναισθήματα που μπορούμε να αισθανόμαστε, συμπεριλαμβανομένου του φόβου, του άγχους, της ενοχής και της οργής. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται δυσφορία διαβήτη σε μια ή την άλλη στιγμή, αλλά για πολλούς είναι πάντα παρόντες. Στην εκτεταμένη μελέτη DAWN σχετικά με τις ψυχοκοινωνικές πτυχές του διαβήτη, το 85% των ανθρώπων αισθάνθηκε δυστυχισμένο στη διάγνωση και το 43% εξακολουθούσε να αισθάνεται άγχος

15 χρόνια αργότερα

.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν αισθάνεται άγχος σε ένα σημείο της ζωής μας, αλλά οι εκπαιδευτικοί διαβήτη δεν φαίνονται ιδιαίτερα συντονισμένοι σε αυτό το πρόβλημα. Ενώ η Funnell πέρασε ένα μέρος της συνεδρίας της, συζητώντας πώς να εντοπίσει τη δυσφορία, δύο άλλοι εκπαιδευτές διαβήτη, Mary Ann Hodorowicz, καταχωρημένος διαιτολόγος και CDE στο Σικάγο. και ο Janis Roszler, ένας CDE και οικογενειακός θεραπευτής στο Μαϊάμι, συζήτησαν την ενδυνάμωση των ασθενών και πώς οι εκπαιδευτικοί μπορούν να κάνουν καλύτερη δουλειά για να μας βοηθήσουν να διαχειριστούμε το άγχος που φέρνει ο διαβήτης.

Ήταν μια ωραία έκπληξη που ακούσαμε τον Hodorowicz να μιλάει ειλικρινά για τα δικά της λάθη σε ένα απλό ακροατήριο εκπαιδευτικών. Στην εισαγωγή της συνεδρίασής της, Κάνοντας τους ασθενείς σας Α. Δ.O.P.T.E.E.S., Hodorowicz μοιράστηκε ότι οι ασθενείς της κλινικής πριν από πολλά χρόνια την μισούσαν επειδή δεν τους έδινε ποτέ προσοχή. Παραπονέθηκαν γι 'αυτήν στον γιατρό και έκαναν ό, τι μπορούσαν για να αποφύγουν να την δουν ξανά! Yikes!

Ο Hodorowicz έμαθε σύντομα ότι για να δουλέψει καλά με τους ασθενείς της, έπρεπε να εργαστεί πρώτα στον εαυτό της: «Πρέπει να αλλάξω τη συμπεριφορά μου για να αλλάξω τη συμπεριφορά τους» Ήταν δύσκολο να αλλάξω τη συμπεριφορά μου. αλλαγή." Εκτίμησα την ακρόαση από πρώτο χέρι από ένα CDE ότι δεν είναι τέλειοι ούτε και έτσι δεν μπορούν να περιμένουν τους ασθενείς τους να είναι.

Ο Hodorowicz υπογράμμισε τη σπουδαιότητα των εκπαιδευτών διαβήτη που έχουν σχέση

και με τους ασθενείς τους. Εξήγησε ότι αναπτύσσοντας μια σχέση, οι ασθενείς έχουν περισσότερες πιθανότητες να συμμετάσχουν στον εκπαιδευτικό του διαβήτη. "Αν νομίζετε ότι για κάποιο δευτερόλεπτο γνωρίζετε περισσότερα από τον ασθενή σας, δεν είστε σε ισότιμη σχέση", είπε. "Σας αρέσει να βρίσκεστε γύρω από ανθρώπους που σας κάνουν να αισθανθείτε κατώτεροι; ασθενείς. " Στην ανακεφαλαίωση μας AADE νωρίτερα αυτή την εβδομάδα, αναφέραμε ότι ένα επαναλαμβανόμενο θέμα στο συνέδριο του AADE ήταν τα CDEs που δεν μιλούν και ακούν περισσότερο. Είναι εκπληκτικό το πόσα CDEs μπορεί να χάσει ή να μην συνειδητοποιήσει για το άγχος ενός ασθενούς απλώς και μόνο διότι κάνουν όλη την ομιλία (!)

Ο ιδανικός λόγος είναι για τους εκπαιδευτικούς να κάνουν το 20% των ομιλητών και το 80% των ακροατών, ο Hodorowicz πιστεύει . Πόσο κοντά βρίσκονται τα CDE σε αυτήν την αναλογία τώρα; Το μεγαλύτερο μέρος του κοινού αναγνώρισε ότι κάνουν περίπου το 50% της ομιλίας. Αυτό συμβαίνει παραδοσιακά με αυτόν τον τρόπο επειδή οι εκπαιδευτικοί πρέπει να … εκπαιδεύσουν τους ασθενείς τους … με βάση ένα καθιερωμένο πρόγραμμα σπουδών που δημιουργήθηκε είτε από την AADE είτε από την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη.

Αλλά η ζωή δεν ακολουθεί πάντοτε ένα πρόγραμμα σπουδών (

ορκίζομαι

!) Και οι συμμετέχοντες ενθαρρύνθηκαν να επικεντρωθούν λίγο περισσότερο στο επίσημο υλικό και περισσότερο σε ό, τι πραγματικά ανησυχούν οι ασθενείς.

Η Funnell υπογράμμισε το γεγονός ότι το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης ξεκινάει προς την κατεύθυνση της ιατρικής περίθαλψης με επίκεντρο τον ασθενή (σκεφτόμαστε;) και για να το κάνουμε αυτό, οι εκπαιδευτικοί διαβήτη πρέπει να επικεντρωθούν περισσότερο στις σκέψεις και τα συναισθήματα των ασθενών, το κάνουν ή δεν το κάνουν.

"Μπορείτε να δείξετε τις γνώσεις σας όταν μιλάτε σε ένα βήμα συνεδρίου - αυτό είναι", δήλωσε ο Hodorowicz. "Όταν είστε με τους ασθενείς, πρέπει να ελαχιστοποιήσετε τον εαυτό σας για να μεγιστοποιήσετε τους ασθενείς. Έτσι, ποιο είναι το κλειδί για τη "μεγιστοποίηση" των ασθενών να κάνουν ό, τι χρειάζονται;

Ο Hodorowicz είπε ότι είναι σημαντικό εμείς, οι ασθενείς, να βρούμε τους δικούς μας στόχους και λύσεις για τους εαυτούς μας.Όχι μόνο για να τις κατανοήσουμε, αλλά για να αποδεχτούμε τι πρέπει να κάνουμε και να πάρουμε την κυριότητα.

"Αν προσπαθήσετε να πείσετε τους ασθενείς να αλλάξουν, θα αντισταθούν." Οι ασθενείς θα «σκάψουν» για να προστατεύσουν και να υπερασπιστούν την ίδια αρνητική συμπεριφορά που θέλετε να αλλάξουν. - 3 ->

- Mary Ann Hodorowicz, καταχωρημένος διαιτολόγος και CDE στο Σικάγο

Τα λόγια του Hodorowicz είναι τόσο αληθινά! Δεν μπορώ να σας πω πόσες φορές μου είπαν ή διάβασα κάπου ότι για να είμαι υγιέστερος ή να έχουν καλύτερα σάκχαρα στο αίμα, πρέπει να X, Y και Z. Όλα τα οποία μισούσα και δεν ήθελα να κάνω! Εάν κάποιος άλλος θέλει να κάνουμε μια αλλαγή, από πού προέρχεται το κίνητρό μας; Το κίνητρο για αλλαγή πρέπει να προέρχεται από εμάς.

Αλλά τι γίνεται όταν τα πράγματα δεν πάνε σύμφωνα με το σχέδιο, ακόμη και όταν προσπαθούμε

πραγματικά

; Η ενθάρρυνση από τους εκπαιδευτικούς του διαβήτη είναι το κλειδί για την αυτοεκτίμηση του ασθενούς, τονίζει ο CDE και ο οικογενειακός θεραπευτής Roszler. Φιλοξενεί μια συνεδρία για την αυτοεκτίμηση του ασθενούς, η οποία έπληξε ένα κορδόνι με πολλούς στο δωμάτιο που αναγνώρισε ότι παίρνουν πολλούς κλάμα ασθενείς στα γραφεία τους.

Ένα σημείο που έκανε η Roszler ήταν ότι οι περισσότεροι εκπαιδευτικοί διδάσκουν στο πρόγραμμα σπουδών και επικεντρώνονται στην επίτευξη στόχων … με ελάχιστη εκτίμηση για την πρόοδο! Παράδειγμα: Εάν ένας ασθενής έλαβε οδηγίες να χάσει 50 κιλά και να χαμηλώσει το A1C από 13% σε 7%, αλλά κατάφερε μόνο να χάσει 5 κιλά και χαμηλότερα από το A1c στο 10%, οι περισσότεροι εκπαιδευτικοί πρόκειται να επισημάνουν τον ασθενή με τον φοβερό N λέξη … "μη συμμορφούμενη."

Οι ασθενείς τότε αισθάνονται ότι όλη η δουλειά τους είναι για τίποτα, και εγκατέλειψαν! Ναι, αυτό δεν είναι τόσο παραγωγικό …

Συμφωνώ με τη Roszler ότι η παραμονή θετικών με τους ασθενείς είναι απολύτως κρίσιμη. Και θα προσθέσω σε αυτό: πρέπει να παραμείνουμε θετικοί με

οι ίδιοι

. Δεν βλέπω έναν παιδαγωγό του διαβήτη σχεδόν τόσο συχνά όσο συνηθίζαμε τώρα που είχα διαβήτη για σχεδόν 20 χρόνια, αλλά μπορώ να είμαι εξίσου κρίσιμος με τον εαυτό μου για το τι πρέπει να κάνουμε , και όχι αρκετά ικανοποιητική για ό, τι έχω επιτύχει

«Γράφουμε τις δικές μας ιστορίες», είπε. «Ως θεραπευτής, αν διαπιστώσω ότι η ιστορία σας είναι προβληματική και σας εμποδίζει να μεγαλώσετε και σας εμποδίζει να φτάσετε στο στόχο σας, τότε πρέπει να εξετάσουμε την ιστορία σας. " Συνολικά, οι περισσότεροι εκπαιδευτικοί διαβήτη πιστεύουν ότι τα άτομα με ειδικές ανάγκες χρειάζονται αυτά και αυτό είναι αλήθεια. Κανουμε. Αλλά τους χρειαζόμαστε για πολύ περισσότερα από απλά οδηγίες για το πώς να χρησιμοποιήσουμε ένα μετρητή γλυκόζης ή τι είναι τα στοχευόμενα σάκχαρα αίματός μας. Η ψυχοκοινωνική πλευρά της υποστήριξης είναι ένα κομμάτι που λείπει από το παζλ πάρα πολύ συχνά και είμαστε ευτυχείς να δούμε ότι περισσότερα CDEs αρχίζουν να αγκαλιάζουν αυτό περισσότερο καθώς η επιχείρηση της D-Education συνεχίζει να εξελίσσεται.

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του διαβήτη. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη.Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.