FRENCH PRONUNCIATION LESSON - I, Ï, Î, IL, ILL, IM, IN
Πίνακας περιεχομένων:
- Πηγή εικόνας: The Lemon Bowl
- Για γεύσεις που θα σας κλωτσήσουν το πρωί σε υψηλή ταχύτητα, μην κοιτάξετε περισσότερο από αυτή τη συνταγή καφέ από τους διαιτολόγους πραγματικών τροφών. Χωρίς ζάχαρη και vegan, κάνει καλή χρήση του ελαίου καρύδας, το οποίο μπορεί να βοηθήσει με τη χοληστερόλη και είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά.
- Πηγή εικόνας: αγαπώ με, ζωοτροφές
- Τα lattes Vanilla είναι ένα κλασικό ποτό για γκουρμέ καφές και ενώ είναι συχνά συσκευασμένα με ζάχαρη και λίπος, δεν χρειάζεται να είναι. Αυτό το DIY skinny latte προέρχεται από το iFOODReal, και είναι αρκετά εύκολο που μπορείτε να το κάνετε και να το αποθηκεύσετε μπροστά από το χρόνο.
- Οι γεύσεις μελωδίας προκαλούν τα συναισθήματα της ζεστασιάς των διακοπών και αυτό το ποτό δεν διαφέρει. Χρησιμοποιεί φρέσκο, αλεσμένο τζίντζερ και βανίλια stevia για να δημιουργήσει ένα γκουρμέ ποτό γεμάτο γεύση. Το υγιεινό ψήσιμο της Amy μαστίζει αυτό το ένα και το προτείνει ζεστό ή παγωμένο.
- Το Chai είναι ένα άλλο καφετιέρα. Αυτή η παραδοσιακή συνταγή masala chai από τα Καρδιά Μου κέικ χρησιμοποιεί μαύρο τσάι και παραδοσιακά μπαχαρικά masala όπως κάρδαμο, μάραθο και γαρίφαλο. Υπάρχουν οδηγίες για την ενίσχυση της γεύσης με κανέλα ή τζίντζερ!
- Αυτό το εύγευστο κρύο ρόφημα καφέ από τη μαμά χωρίς ζάχαρη είναι χωρίς γαλακτοκομικά και δεν περιέχει πρόσθετα σάκχαρα - η γλυκύτητα προέρχεται από τη στέβια υγρής σοκολάτας. Αυτό μπορεί να είναι το καλύτερο για να πίνετε όταν τα παιδιά είναι στο σχολείο, ή θα τελειώσετε μοιράζοντας το επιδοκιμαστικό κούνημα σας!
Τα ποτά Gourmet είναι απολαυστικά και εύγευστα, αλλά μπορούν να περιέχουν τόσα θερμίδες, όπως πλήρες γεύμα και ζάχαρη, όπως ένα μεγάλο επιδόρπιο. Ορισμένα περιέχουν έως και το διπλάσιο ημερήσιο επίδομα ζάχαρης.
Αλλά δεν πρέπει απαραιτήτως να αποφύγετε τελείως αυτές τις καφεϊνώσεις, αν είστε συνειδητοί στην υγεία. Κάνοντας γκουρμέ ποτά καφέ στο σπίτι δεν είναι μόνο δυνατό - είναι καλύτερο για τον προϋπολογισμό σας και το σώμα σας!
Έχουμε καταρτίσει μερικά από τα υγιή ποτά καφέ από όλο τον ιστό, ώστε να μπορέσετε να γίνετε το δικό σας υγιές barista.
Πηγή εικόνας: The Lemon Bowl
Σύμφωνα με το κύπελλο Lemon, ένα τυπικό Mocha Frappuccino έχει περίπου 300 θερμίδες, και αυτό είναι χωρίς το κτυπημένο κάλυμμα. Αυτή η έκδοση έχει μόλις 70, και γεύσεις που ανταγωνίζονται την ποικιλία υψηλής ζάχαρης. Αν θέλετε να το καταστήσετε ακόμη πιο φτωχό, αντικαταστήστε το γάλα αμυγδάλου για το προτεινόμενο μισό και μισό.
Κανέλλα καρύδας latte
Για γεύσεις που θα σας κλωτσήσουν το πρωί σε υψηλή ταχύτητα, μην κοιτάξετε περισσότερο από αυτή τη συνταγή καφέ από τους διαιτολόγους πραγματικών τροφών. Χωρίς ζάχαρη και vegan, κάνει καλή χρήση του ελαίου καρύδας, το οποίο μπορεί να βοηθήσει με τη χοληστερόλη και είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά.
Αποκτήστε τη συνταγή.
Φρυγανιά καρύδα latte
Πηγή εικόνας: αγαπώ με, ζωοτροφές
Αποκτήστε τη συνταγή.
Κρυστάλλινα καβουρδισμένα καφέ
Τα lattes Vanilla είναι ένα κλασικό ποτό για γκουρμέ καφές και ενώ είναι συχνά συσκευασμένα με ζάχαρη και λίπος, δεν χρειάζεται να είναι. Αυτό το DIY skinny latte προέρχεται από το iFOODReal, και είναι αρκετά εύκολο που μπορείτε να το κάνετε και να το αποθηκεύσετε μπροστά από το χρόνο.
Αποκτήστε τη συνταγή.
Καθαρές και κοκαλιάρικες μελόψωμο latte
Οι γεύσεις μελωδίας προκαλούν τα συναισθήματα της ζεστασιάς των διακοπών και αυτό το ποτό δεν διαφέρει. Χρησιμοποιεί φρέσκο, αλεσμένο τζίντζερ και βανίλια stevia για να δημιουργήσει ένα γκουρμέ ποτό γεμάτο γεύση. Το υγιεινό ψήσιμο της Amy μαστίζει αυτό το ένα και το προτείνει ζεστό ή παγωμένο.
Αποκτήστε τη συνταγή.
Ινδικό masala chai
Το Chai είναι ένα άλλο καφετιέρα. Αυτή η παραδοσιακή συνταγή masala chai από τα Καρδιά Μου κέικ χρησιμοποιεί μαύρο τσάι και παραδοσιακά μπαχαρικά masala όπως κάρδαμο, μάραθο και γαρίφαλο. Υπάρχουν οδηγίες για την ενίσχυση της γεύσης με κανέλα ή τζίντζερ!
Αποκτήστε τη συνταγή.
Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μοσχεύματα καφέ
Αυτό το εύγευστο κρύο ρόφημα καφέ από τη μαμά χωρίς ζάχαρη είναι χωρίς γαλακτοκομικά και δεν περιέχει πρόσθετα σάκχαρα - η γλυκύτητα προέρχεται από τη στέβια υγρής σοκολάτας. Αυτό μπορεί να είναι το καλύτερο για να πίνετε όταν τα παιδιά είναι στο σχολείο, ή θα τελειώσετε μοιράζοντας το επιδοκιμαστικό κούνημα σας!
Αποκτήστε τη συνταγή.
Μπορεί μια Κητογονική Διατροφή να βοηθήσει στη θεραπεία διπολικής διαταραχής; Η διπολική διαταραχή μπορεί να διαταράξει κάθε κομμάτι της ζωής σας, συμπεριλαμβανομένης της δουλειάς σας και των σχέσεών σας.
< Noodle = "ROBOTS" class = "next-head
Υγιεινές εκδοχές των ποτών διακοπών
Πολλά ποτά διακοπών φορτώνονται με ζάχαρη και σιρόπια, αλλά όχι αυτά!
Η διατροφή γιαουρτιού: Πραγματικότητα απώλειας βάρους ή μυθοπλασία; Όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους, κάποιοι επιλέγουν να αποφύγουν λογικές και εύλογες συμβουλές, όπως την περικοπή των ζαχαρούχων ποτών.
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
