Η διατροφή με βαμβάκι: 4 τρόποι να σας σκοτώσει

Με τα χρόνια, οι άνθρωποι έχουν δοκιμάσει κάποια τρελά (και επικίνδυνα) πράγματα στο όνομα της απώλειας βάρους. Οι μπάλες από βαμβάκι είναι μόνο μία από τις τελευταίες.

Στη δίαιτα για βαμβακερή σφαίρα, όσοι ψάχνουν για μια μικρότερη μέση, τρώνε βαμβακερές μπάλες εμποτισμένες με χυμό για να περιορίσουν την όρεξή τους και να μειώσουν δραματικά την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων τους. Αλλά η κατανάλωση μπάλες από βαμβάκι δεν είναι απλώς ακατάλληλη. Είναι δυνητικά θανατηφόρο.

Σύμφωνα με πηγές ειδήσεων, η τάση διατροφής με βάση το βαμβάκι εμφανίστηκε στη βιομηχανία μοντελοποίησης, όπου οι γυναίκες ενθαρρύνονται να παραμείνουν επικίνδυνα λεπρές στο όνομα της μόδας. Τρώγοντας μπάλες από βαμβάκι αρωματισμένες με χυμό μπορούν να τους βοηθήσουν να αισθάνονται πλήρεις χωρίς να καταναλώνουν τρόφιμα.

Η κατανάλωση μπάλων από βαμβάκι - ή οποιουδήποτε μη φαγητού - σε μια προσπάθεια να χάσετε βάρος δεν είναι μια δίαιτα. Είναι διαταραγμένο φαγητό. Και όπως οι διατροφικές διαταραχές, όπως η βουλιμία, η ανορεξία και η μαστίγια, η διατροφή με βαμβακερή σφαίρα έρχεται με σοβαρούς δυνητικούς κινδύνους για την υγεία.

Οι διατροφικές διαταραχές συνήθως προέρχονται από τη δυσαρέσκεια του σώματος. Σχεδόν οι μισοί άνθρωποι που αντιμετωπίζονται για διαταραχές στην κατανάλωση ζουν επίσης με διαταραχές της διάθεσης όπως η κατάθλιψη, σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Νευρικού Ανορεξίας και Συνδεδεμένων Διαταραχών. Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν προσεγγίσεις όπως η διατροφή με βαμβάκι μπορούν να αντιμετωπίσουν κάποιες συνθήκες ψυχικής υγείας.

Θανατηφόρες επιπλοκές

Η ακραία δίαιτα έρχεται πάντα με κινδύνους. Η διατροφή με βαμβάκι δεν είναι βεβαίως εξαίρεση. Εδώ είναι μόνο τέσσερις τρόποι που μπορεί να σας προκαλέσει σημαντική βλάβη.

1. Εντερική απόφραξη και αδυναμία

Το σώμα σας δεν μπορεί να αφομοιώσει τις μπάλες από βαμβάκι, έτσι ώστε να παραμείνουν στο στομάχι ή στα έντερα. Μπορούν να αναμειγνύονται με βλέννα και άλλα σωματίδια τροφίμων, δημιουργώντας μια μάζα γνωστή ως bezoar.

Όταν κάτι δεν μπορεί να αφομοιωθεί, μπορεί να εμποδίσει τον πεπτικό σωλήνα. Τα αρχικά σημεία μιας απόφραξης περιλαμβάνουν:

ναυτία

• κράμπες
• διάρροια
• δυσκοιλιότητα
• κοιλιακή διόγκωση
• κοιλιακό άλγος
• Εντερική απόφραξη εμποδίζει τη διέλευση των τροφίμων και υγρών. Αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει στον θάνατο υγειών ιστών και λοιμώξεων. Μια εντερική απόφραξη είναι ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Τα προστατευτικά πρέπει να αφαιρεθούν χειρουργικά.

2. Νευρική ανορεξία

Μια διατροφική και ψυχολογική διαταραχή, η νευρική ανορεξία συνεπάγεται έναν ακραίο φόβο να κερδίσουμε βάρος. Τα άτομα με ανορεξία θα πάνε σε δυνητικά θανατηφόρα άκρα για να χάσουν βάρος και να τα κρατήσουν μακριά. Αυτό περιλαμβάνει την πείνα από μια διατροφή από μπάλες από βαμβάκι.

Αν και η υπερβολική απώλεια βάρους μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της ανορεξίας, τα συμπτώματα μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν:

φούσκωμα

• μη φυσιολογική ανάπτυξη μαλλιών
• αμηνόρροια ή απουσία εμμήνου ρύσεως
• κόπωση <
• μη φυσιολογικοί καρδιακοί ρυθμοί
• Μεταξύ των ψυχικών διαταραχών, οι διατροφικές διαταραχές έχουν ένα από τα υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας.Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, το ποσοστό θνησιμότητας για την ανορεξία είναι 10%. Είναι συχνά προκαλείται από καρδιακή ή άλλη ανεπάρκεια οργάνων.
• 3. Τοξικότητα

Οι μπάλες από βαμβάκι δεν είναι καθαρές βαμβάκι, που συλλέγονται από ένα φυτό βιολογικής καλλιέργειας. Οι ίνες συχνά επεξεργάζονται με λευκαντικό και άλλα χημικά. Η επεξεργασία αυτή έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία διοξινών.

Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ), οι διοξίνες που προέρχονται φυσιολογικά από την τροφική αλυσίδα μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα αναπαραγωγής και ανάπτυξης. Μπορούν επίσης να διαταράξουν τις ορμόνες, να βλάψουν την ανοσολογική λειτουργία και ακόμη και να προκαλέσουν καρκίνο. Οι διοξίνες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες επειδή είναι χημικά σταθερές και μπορούν να παραμείνουν στο σώμα για 7 έως 11 χρόνια.

Ενώ πολλοί από εμάς καταναλώνουμε κάποιες διοξίνες με την κατανάλωση ζωικών προϊόντων, το επίπεδο των διοξινών που καταναλώνονται στη διατροφή με βαμβάκι είναι πιθανότατα πολύ υψηλότερο.

4. Υποσιτισμός

Ο υποσιτισμός εμφανίζεται όταν το σώμα δεν είναι σε θέση να πάρει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για την επιβίωση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

ανοιχτόχρωμο δέρμα

εξανθήματα

• μώλωπες
• αρθρικές αρθρώσεις
• αραίωση μαλλιών
• αιματώδη ούλα
• ευαισθησία στο φως
• Μακροχρόνιος υποσιτισμός με διαταραγμένη διατροφή, μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης και ακόμη και θάνατο.
• Takeaway

Η μακροχρόνια απώλεια βάρους και συντήρηση μπορεί να επιτευχθεί μέσω μιας υγιεινής διατροφής και τακτικής άσκησης. Η διατροφή με βαμβάκι δεν είναι μόνο μια κακή προσέγγιση απώλειας βάρους, αλλά μια δυνητικά θανατηφόρα.