ΠαÏ?αμÏ?θι χωÏ?ίς όνομα (Tale Without Name)
Έλαβα ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από τη Σερβία. Ο Μίροσλαβ υπέστη οχτώ χρόνια ζάλης από τη συμπίεση του αγγειακού συστήματος και των νεύρων του λαιμού του. Στη συνέχεια, βρήκε πώς να αποτρέψει την κακή θέση που ονομάζεται "προχωρημένο κεφάλι" χρησιμοποιώντας τις μεθόδους μου. Ο Μίροσλαβ είχε προηγουμένως διαβάσει διάφορες πηγές που προωθούν τις συχνά επαναλαμβανόμενες κακές συμβουλές για να λυγίσουν τον αυχένα προς τα εμπρός ως τον τρόπο να δημιουργηθεί χώρος για τα νεύρα που εξέρχονται από το πίσω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Μια μικρή γνώση είναι ένα επικίνδυνο πράγμα. Αυτό το είδος της κάμψης προς τα εμπρός δεν είναι ένας υγιής τρόπος μακροπρόθεσμα.
Η κάμψη της σπονδυλικής στήλης σπρώχνει τους σπονδύλους πιο κοντά μπροστά και πιο μακριά από την πλάτη, δημιουργώντας άνιση πίεση που με την πάροδο του χρόνου σφίγγει και σφίγγει τους δίσκους προς τα πίσω και προς τα έξω, όπως πιέζοντας έναν σωλήνα οδοντόκρεμας. Ένας δίσκος σχεδόν πάντα διογκώνεται (κληρονομίες / κινήσεις / ολισθήσεις / μεταναστεύει / εξωθήματα) προς το πίσω μέρος της σπονδυλικής στήλης έξω από το διευρυμένο χώρο, από χρόνια κακής στάσης καθιστή και στέκεται με στρογγυλεμένη / λυγισμένη εμπρός σπονδυλική στήλη.
Καθισμένος και όρθιος ίσιος θα έκανε περισσότερο χώρο για τα νεύρα χωρίς την κήλη δύναμη. Ο Μίροσλαβ είχε επίσης ένα εμπρόσθιο κεφάλι ως μια κανονική στάση, που ονομάζεται επίσης "ίσιωμα της αυχενικής λόρδωσης". Είχε κάμπτοντας τον λαιμό του (κάμπτοντας προς τα εμπρός) προσπαθώντας να σταθεροποιήσει τα διάφορα μούδιασμα και τον πόνο του, και έσκυψε συμπιέζοντας νεκρούς, αιμοφόρα αγγεία και άλλες δομές.
Ο Μίροσλαβ έγραψε σε μία από τις αναρτήσεις ιστολογίου του ότι ασκούσε την τεχνική του Αλεξάνδρου για τις προηγούμενες εβδομάδες "όπως διευκρινίζεται στο βιβλίο του Richard Brennan / κεφάλι επάνω και προς τα εμπρός". Μετά από να επιδεινωθεί και να δοκιμάσει διάφορους γιατρούς και θεραπείες, ο Miroslav βρήκε την ιστοσελίδα μου. Έγραψε:
"Αγαπητέ Δρ. Bookspan,
" Βρήκα τα άρθρα σας online και ήταν εξαιρετικά χρήσιμα. Ήθελα απλώς να πω ότι εκτιμώ πάρα πολύ τη δουλειά Σου. Λίγα τελευταία άρθρα που έγραψα στο // cvelee. blogspot. com / 2008/11 / γρήγορες λύσεις. html σχετικά με το πρόβλημά μου και πώς με βοήθησες. Αν έχετε χρόνο, μπορείτε να τους δείτε.
"Με σεβασμό,
" Miroslav Cvetinov "
Εδώ είναι η θέση από το ιστολόγιό του:
2 <> σε γρήγορες λύσεις σε πολλά από τα καθημερινά μας προβλήματα, είτε πρόκειται για χρήματα είτε για λόγους υγείας. "Έτσι, δεν περίμενα να εξαφανιστεί η ζαλάδα μου όλη τη νύχτα χωρίς ίχνος" Το είχα από το 2000. Έτσι 8 χρόνια πριν, έκανε όλα όσα ήταν απαραίτητα για να αποκλείσει άλλες ασθένειες: EEG, Dopler, αντανακλαστικά, ανακαινισμένα δυναμικά … όλα καθαρά.
"Το 2007 η ζάλη επιδεινώθηκε και έτσι ο νευρολόγος με έστειλε να διενεργήσω ενδοκρινή MRI / MRA. Έχω βρει άρθρο από τον Δρ Jolie Bookspan, που περιγράφει τη στάση του μπροστινού κεφαλιού και τα νευρολογικά ελλείμματα. Είχα πολύ ευθυγραμμιστεί την αυχενική λορδοπάθεια, οπότε πληρώνομαι για το FHP.Άρχισα να ασκώ υγιή στάση κεφαλής: το κεφάλι πίσω και το FLEXION.
«Πάντα πίστευα ότι η κάμψη του λαιμού ήταν το κλειδί για τον υγιή δίσκο, επειδή ανοίγει νευροφορμάμ, και ότι αυτός ο βαθμός κάμψης του αυχένα δεν ήταν εφικτός χωρίς την FHP .. Αλλά, παιδιά, είμαι φυσικός επιστήμονας, δεν ξέρω πώς Μου χάθηκε: το σύστημα κεφαλής-λαιμού έχει 5 βαθμούς ελευθερίας, θα μπορούσα να το τραβήξω πίσω, αλλά να διατηρήσω υγιές βαθμό κάμψης, απλώς να σκέφτομαι την επέκταση του λαιμού ενώ σφίγγα το μπροστινό τμήμα του. δεν έκανα τίποτα καλό, αλλά …
"Τέλος πάντων, η ΜΟΥ ΤΡΙΜΗΝΗ ΔΙΑΣΤΑΣΗ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΕ ΜΙΚΡΗ! ! MOMENT, όχι ημέρα, όχι εβδομάδα, αμέσως. Πως? Δεν ξέρω! Δε με νοιάζει! Ευχαριστώ τον Δρ Τζολί.
"Μπορώ να κοιτάξω πέρα από τον ώμο μου ενώ περπατούσα τώρα Εύκολα χωρίς ζάλη, απώλεια ισορροπίας και ζάλη, κάτι που είναι εντελώς νέο
" Πρέπει να δώσω πίστωση σε 2 γιατρούς περισσότερο:
1. Αγαπητέ ΕΝΤ Βούκογια Νόβακ - ήταν ο πρώτος από πολλούς γιατρούς που μου είπε ότι εάν το θεωρώ πραγματικό, οργανικό νόσημα και όχι σχέση άγχους / πανικού, θα πρέπει να ελέγξω τις καρωτιδικές αρτηρίες στο Doppler και την αυχενική σπονδυλική στήλη σε ροδοντίνη. Ο τελευταίος αποκάλυψε τον εκφυλισμό του δίσκου και την ισορροπημένη λόρδωση. Ήταν ο πρώτος που σημείωνε τη σπονδυλική στήλη.
2. Δρ Μιγιάνοβι; - Ενώ έκανα EMG, μου είπε ότι η γλώσσα είναι ξεκάθαρη, εκτός από το τεράστιο ποσό της υπερεκμετάλλευσης και μου ζήτησε να δω κάτι σοβαρό και πραγματικό. Πρότεινα το αριστερό χέρι, με δυσαισθησία που τρέχει στο C6 dermatome. Με ρώτησε για τη ζάλη, του είπα "το έχω, πολλά, αλλά αγαπητέ γιατρό, έχω διαταραχή πανικού και σωματική διαταραχή, οφείλεται σε αυτό". Μετά από να μου πηδήξει με μια βελόνα στο αριστερό δελτοειδές είπε αμέσως "Μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι η ζάλη σας οφείλεται στη σπονδυλική σας στήλη."
"Έτσι, τώρα ξέρω ότι δεν ήταν σπονδυλική στήλη, μπορεί να θεραπευτεί σε μια στιγμή :) "
Εδώ είναι η θέση μου στον ιστότοπο που χρησιμοποίησε ο Miroslav: // www. drbookspan. com / NeckPainArticle. html
Αυτές οι θέσεις Fixer Fitness εξηγούν περισσότερα:
Γρήγορη επιδιόρθωση;
Τοποθέτηση του άνω άκρου και του αυχένα
- Ο πόνος στο δίσκο - Δεν είναι μυστήριο, εύκολο στην αποκατάσταση
- 14.000 μίλια σε ποδήλατο - Δίσκοι
- Τα στήθη που προκαλούν Άνω Πίσω Πόνος είναι ένας Μύθος
Αλλεργίες και ζάλη: η θεραπεία
NOODP "name =" ROBOTS "class =" επόμενο κεφάλι
Ζάλη και κόπωση: 9 Πιθανές αιτίες
Ασκήσεις κεφαλής κεφαλής: Βρείτε ανακούφιση από τον ίλιγγο
Εάν βιαστείτε από ίλιγγο, αναζητήστε αμέσως θεραπεία . Οι ασκήσεις κεφαλής Cawthorne είναι ένας μη επεμβατικός τρόπος αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης.
