Που παίζουν φίλους ή μέλη της οικογένειας με το παιχνίδι με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και ασφάλεια διαβήτη

Έχετε ερωτήσεις σχετικά με την πλοήγηση στη ζωή με διαβήτη; Ρωτήστε D'Mine! Η εβδομαδιαία στήλη συμβουλών μας, που φιλοξενείται από τον τύπο 1, τον συγγραφέα του διαβήτη και τον εκπαιδευτικό Wil Dubois.

Αυτή την εβδομάδα, ο Wil παίρνει μια πολύ δημιουργική ερώτηση για την κοινή χρήση των ελέγχων του σακχάρου στο αίμα και ενδεχομένως να κάνει ένα παιχνίδι του.

Τώρα, παίξτε για να δείτε τι Wil έχει να πει γι 'αυτό …

{ Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }

{Σημείωση του συντάκτη: Αυτή η ερώτηση ήταν μάλλον μεγάλη, αλλά είναι πολύ σημαντική σε πολλά ζητήματα για να επεξεργαστείτε ή να αγνοήσετε οποιοδήποτε στοιχείο.}

Winston, πληκτρολογήστε 1 από Maine, γράφει: μια συμπαίκτης τύπου 1 αντλία πριν από μερικά χρόνια και κατά τη διάρκεια ενός πάρτι, ξέσπασε μετρητή της και είπε, "Ας παίξει το παιχνίδι σακχάρου στο αίμα." Αυτό ήταν κάτι που η ίδια και οι φίλοι της έκαναν τακτικά, και σύμφωνα με τους κανόνες της, ο μεγαλύτερος αριθμός κέρδισε. Για να μην πούμε ότι κάποιος προσπαθούσε να είναι ψηλός, αλλά νομίζω ότι ήταν ο τρόπος να κερδίσει κάθε φορά εναντίον ενός σωρού μη διαβητικών. Καθαρίστε τις βελόνες σε κάθε δοκιμή και προφυλάξτε όλες τις προφυλάξεις.

Τέλος πάντων, είναι κάτι που έχω δοκιμάσει σε μερικά από τα δικά μας κόμματα κατά τη διάρκεια των ετών, και οι άνθρωποι φάνηκαν πάλι να το απολαμβάνουν … ακόμη και τα παιδιά. Το έκανα περίπου 5-6 φορές τα τελευταία χρόνια και βρήκα κάποια πραγματικά ενδιαφέροντα ή τρομακτικά αποτελέσματα. Μερικοί «μη διαβητικοί» που έχω δοκιμάσει είχαν μερικά πολύ υψηλά σάκχαρα. Ορισμένα παιδιά ήταν στη δεκαετία του '80 και μερικοί ενήλικες κυμαίνονταν από τη δεκαετία του '40 έως το '60.

Είναι πάντα συγκλονιστικό όταν οι αριθμοί αυτοί εμφανίζονται στο μετρητή και οι δοκιμαστές προφανώς ανησυχούν και αρχίζουν να θέτουν ερωτήσεις. Τους λέω να τα ελέγξουν από το γιατρό τους και όλοι τους έχουν (το ένα είναι τώρα σε μετφορμίνη), αλλά τα πραγματικά μου ερωτήματα είναι:

Με βάση τους δημοσιευμένους αριθμούς Αμερικανών που διατρέχουν κίνδυνο για προ-διαβήτη ή διαβήτη , γιατί δεν είναι μέρος της δοκιμής του σακχάρου στο αίμα ενός τυπικού φυσικού;

1. Το κάνουν άλλοι; ; Δοκιμάστε τους φίλους και την οικογένεια; Και αν ναι, πώς χειρίζεστε τους ψηλούς αριθμούς;
2. Κάνω καλό ή κάνει κακό; Η σύζυγός μου είναι νοσοκόμα παιδιατρικής και είμαι πολύ ενημερωμένος και κοινωνικά συνειδητός άνθρωπος. Το τελευταίο πράγμα που θα ήθελα να κάνω είναι να προκαλέσω στους ανθρώπους άγχος στη ζωή τους άσκοπα.

Οι απαντήσεις του Wil @ Ask D'Mine:

Πρώτα απ 'όλα, το Blood Sugar του φίλου σας είναι κακώς ονομασμένο. Θα πρέπει να ονομάζεται Παιχνίδι Ηπατίτιδας-Β.Ή το παιχνίδι Hep-C. Ή ίσως ακόμη και το παιχνίδι HIV. Είναι πραγματικά μόνο το βιολογικό πόλεμο ισοδύναμο της καλής ντεμοντέ ρωσικής ρουλέτας. Μια καθαρή βελόνα

δεν κάνει μια καθαρή συσκευή τρυπήματος. Τα παθογόνα που μεταδίδονται στο αίμα μπαίνουν στην ίδια τη συσκευή και μπορούν να μεταφερθούν από τον έναν παίκτη στον άλλο, ακόμη και μετά την αλλαγή της βελόνας, ειδικά με τη γρήγορη χρήση μιας άλλης χρήσης που έχετε περιγράψει.

Βυθός: Μια καθαρή βελόνα σε μια συσκευή εκκένωσης δεν είναι προφυλακτικό. Εάν παίζετε το παιχνίδι με τον τρόπο που περιγράψατε, κανένας από τους παίκτες δεν είναι ασφαλής και σας εγγυώμαι ότι σε οποιοδήποτε συμβαλλόμενο μέρος που αξίζει να παρευρεθεί εκεί θα υπάρχει τουλάχιστον ένα άτομο με κάποια ασθένεια που μεταδίδεται με αίμα που θα προτιμούσατε να μην έχετε. Αυτό είναι ένα απλό γεγονός που βασίζεται στα ποσοστά επιπολασμού των μεταδοτικών παθογόνων στο αίμα, όχι μια υποκειμενική γνώμη για το πλήθος του κόμματος.

Η κόλαση, δεν προτείνω να μοιράζεστε αίμα με ανθρώπους που μοιράζεστε, και πολύ λιγότερο με τους ξένους.

Πρόκειται για μια μεγάλη υπόθεση, μια φωνή του FDA σχετικά με το θέμα και έχει επικεντρωθεί σε μια ολόκληρη εκστρατεία ευαισθητοποίησης.

Αλλά εκτός από ολόκληρο το θέμα της δημόσιας υγείας, μου αρέσει ο ήχος του παιχνιδιού. Ας το παίξουμε με ασφάλεια. Αν

(ή οποιοσδήποτε άλλος αναγνώστης) θέλει να παίξει το Blood Sugar Game, θα χρειαστεί να φέρετε μαζί σας μια τσάντα από πάρτι ευνοεί. Χρειάζεστε ολοκληρωτικά συσκευές μαστίγιας μίας οπής. Και αρκετά από αυτά για κάθε παίκτη.

Τα αναλώσιμα έχουν σχεδιαστεί για κλινική και νοσοκομειακή χρήση και αναπτύσσονται επίσης σε δημόσια προβολές υγείας. Είναι κατασκευασμένα με τέτοιο τρόπο ώστε να μην μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν

. Τυλίγετε το καπάκι, κρατήστε τη συσκευή μήκους ίντσας μακριά από το δάκτυλο του κόμματος και πιέστε την πλαστική σκανδάλη. Η βελόνα τρυπήματος είναι εφοδιασμένη με ελατήριο και τραβάει πίσω και πίσω όπως ακριβώς και η δική σας συσκευή τρυπήματος. Αλλά σε αντίθεση με την προσωπική συσκευή τρυπήματος που έρχεται με το μετρητή σας - που μπορεί να τσιμπήσει ξανά και ξανά - η μίας χρήσεως μοιάζει περισσότερο με μια μέλισσα που κάνει το hara-kiri όταν τσιρίζει. Αυτές οι βελόνες έχουν σχεδιαστεί για να αυτοκαταστρέφονται μετά από μία χρήση. Χωρίς δεύτερη χρήση, χωρίς μεταφορά αίματος. Δεν μεταφέρεται αίμα, δεν μεταφέρονται άσχημα πράγματα που ζουν στο αίμα. Τώρα μερικοί λαοί θα υποστηρίξουν ότι ο ίδιος ο μετρητής μπορεί να μολυνθεί και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πρόσωπο με πρόσωπο, αλλά διαπιστώνω ότι ένα κομμάτι τεντώματος, δεδομένης της διάρκειας της δοκιμαστικής λωρίδας και του γεγονότος ότι το αίμα δεν εισέρχεται στο μετρητή ούτε ο μετρητής αγγίζει το δείγμα αίματος υπό κανονικές τεχνικές λειτουργίας.

Οι συσκευές μίας χρήσης είναι φθηνές. Τρέχουν περίπου το ένα τέταρτο ένα ποπ, ίσως λιγότερο αν κάνετε ψώνια, και δεν χρειάζονται συνταγή. Έχω φέρει πραγματικά μια χούφτα στο Go-Bag μου για χρόνια. Γιατί; Λοιπόν, επειδή, όπως είπατε, οι άνθρωποι εκπλήσσουν πραγματικά εκπληκτικά το σάκχαρο του αίματος και μερικές φορές θα ζητήσουν να εξεταστούν όταν με παρακολουθήσουν να δοκιμάσω τον εαυτό μου. Είμαι πάντα πρόθυμος να το κάνω αυτό, με έναν ασφαλή τρόπο, αλλά ποτέ δεν μου φάνηκε να το μετατρέψω σε παιχνίδι.

Παρόλα αυτά, καθώς το

γίνονταν

, νομίζω ότι ο φίλος σας έχει μετακινήσει τον έλεγχο δημόσιας υγείας σε νέο επίπεδο με θετικό τρόπο.Εξετάστε το τυπικό μήνυμα για την υγεία: Θα σας δοκιμάσουμε για υψηλή αρτηριακή πίεση, αυξημένη χοληστερόλη και διαβήτη. Δωρεάν! Όλοι οι κληρονόμοι; Για την ευαισθητοποίηση του κοινού, η μετατροπή του σε ένα παιχνίδι θα μπορούσε να είναι καλό αν κίνησε τους ανθρώπους να μάθουν περισσότερα και να σκεφτούν περισσότερα για την υγεία τους. Και φυσικά το στοιχείο της ομότιμης πίεσης ενός κλινικού διαγνωστικού ελέγχου της υγείας δεν θα πρέπει να αποφευχθεί. Είναι αυτό το πλεονέκτημα; Ποιος στο καλό νοιάζεται? Είμαι με γνώμονα τα αποτελέσματα. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου Νόσων, υπάρχουν οκτώ εκατομμύρια άτομα με διαβήτη που δεν έχουν εντοπιστεί στη χώρα. Ο διαβήτης σκοτώνει και αρρωσταίνει αρκετά μεταξύ των ανθρώπων που το γνωρίζουν ότι το έχουν και βρίσκονται υπό θεραπεία. Είναι πολύ πιο επικίνδυνο για όσους δεν ξέρουν ότι το έχουν.

Τι αριθμοί πρέπει να δείτε; Λοιπόν, ήταν δεδομένο ότι οι κανονικές ποσότητες ζάχαρης ήταν πάντα κάτω από τα 100 mg / dL όλη την ώρα, αλλά αυτό είναι μόνο το ήμισυ του χρόνου. Η ζάχαρη αίματος νηστείας σε κανονικά σάκχαρα πρέπει να είναι κάτω των 100 ετών, αλλά είναι κοινό για τους μη διαβητικούς ανθρώπους να φτάνουν μέχρι 140 λεπτά μετά το φαγητό. Εκεί προέκυψε το κλασικό αμερικανικό κολλέγιο κλινικών ενδοκρινολόγων γλυκαιμικό στόχο κάτω από 140 mg / dL. Υποθέτουν ότι, όπως οι κανονικοί άνθρωποι πηγαίνουν τόσο ψηλά, είναι ασφαλές για τους D-λαούς να πάνε τόσο ψηλά. και με ένα γραφείο φαρμάκων γεμάτο επιλογές, δεν βλέπουν κανένα λόγο για D-folks

όχι

να έχουν ζάχαρη κάθε τόσο καλό όσο οι κανονικοί λαοί. (Δεν συμφωνώ με αυτό, αλλά αυτή είναι μια ιστορία για μια άλλη μέρα.) Ωστόσο, από αυτό μπορούμε να απομακρύνουμε ότι δεν θα ήταν ασυνήθιστο να βλέπουμε αριθμούς έως 140 σε ένα πάρτι και δεν θα υπήρχε κανένας λόγος ανησυχεί με αριθμούς που είναι υψηλοί. Ο Kiddos, από την άλλη πλευρά, τρέχει συνήθως υψηλότερα από τους ενήλικες. Το κάτω από πέντε πλήθος μπορεί να ακουμπήσει σε 200 μετά τα γεύματα και να μην είναι διαβητικός. Μέχρι δώδεκα χρόνια, τα 150s-180s θεωρούνται κανονικοί αριθμοί μετά το γεύμα. Μόλις είστε έφηβος, οι αριθμοί θα πρέπει να είναι στην εμβέλεια ενηλίκων. Όσον αφορά το είδος των αριθμών που μπορεί να υποδηλώνει προ-διαβήτη: Πριν χρησιμοποιήσουμε αναγνώσεις A1C για διάγνωση διαβήτη και προ-διαβήτη, συνηθίζαμε να λέμε ότι κάθε ανάγνωση νηστείας μεταξύ 100-125 και οποιαδήποτε τυχαία ανάγνωση μεταξύ 126-199 ήταν διαγνωστικός για τον προ-διαβήτη. Εκατόν είκοσι έξι και πάνω νηστείας, και 200 ​​και πιο τυχαία, ήταν διαγνωστικοί για διαβήτη πλήρους εμφυσήσεως σε ενήλικες. Φυσικά, χρειάστηκαν δύο δοκιμές σε δύο ημέρες για μια πραγματική διάγνωση.

Με βάση αυτές τις παραδοσιακές αξίες, οι περισσότεροι από τους "ψηλούς" ενήλικες που είδαν στα μέρη σας στο αίμα ζάχαρης ήταν πιθανότατα προ-διαβητικοί, με εξαίρεση το πρόσωπο που ήταν στη δεκαετία του '90 - υποθέτοντας ότι όλοι είχαν ωραίο, καθαρό τα χέρια, έτσι ώστε να μην παραγκωνίζονται τα αποτελέσματα.

Σίγουρα δεν είναι η πρώτη φορά που έχουμε ακούσει για το διαβήτη να γοργάζεται. άλλοι έχουν επιστήσει την προσοχή σε αυτό πριν, επίσης. Απλά κοιτάξτε τι έκανε το Lilly Diabetes στο Ηνωμένο Βασίλειο με το παιχνίδι Diabetes του Shreddin, και στη συνέχεια αυτό το έξυπνο μικρό συμβούλιο παιχνιδιών που δημιουργήθηκε από έναν συνάδελφο blogger του διαβήτη πριν από μερικά χρόνια. Υπάρχει ακόμη και αυτό το εκπαιδευτικό παιχνίδι που απευθύνεται σε σκύλους με διαβήτη …

Δείτε, μπορεί να γίνει!

Τώρα, για να περάσετε από τις τρεις άλλες ερωτήσεις σας:

Μια δοκιμή σακχάρου στο αίμα

είναι

1. μέρος ενός τυπικού φυσικού. είναι κρυμμένο στο εργαστηριακό τεστ που ονομάζεται πλήρες μεταβολικό πάνελ, το οποίο περιλαμβάνει το επίπεδο γλυκόζης νηστείας. Τούτου λεχθέντος, είμαι συχνά έκπληκτος - κατά την ανασκόπηση των ιστορικών αρχείων για τους ασθενείς - για να δείτε πόσα ιατροί αγνοούν αργά αυξάνοντας τα σάκχαρα του αίματος κάθε χρόνο. Οι περισσότεροι D-λαοί δοκιμάζουν τα μέλη της οικογένειας. Μια σοφή προφύλαξη, δεδομένου ό, τι γνωρίζουμε για τη γενετική του διαβήτη. Οι φιλοι? Δεν ξέρω, αλλά ένα μεγάλο ποσοστό, είμαι βέβαιος. Δοκιμάζοντας τους ξένους και κάνοντας ένα παιχνίδι έξω από αυτό; Δεν νομίζω ότι πάρα πολλοί άνθρωποι το κάνουν αυτό. Η ερώτησή σας ήταν η πρώτη που άκουσα να συμβαίνει αυτό. Όσον αφορά τον τρόπο αντιμετώπισης ενός απροσδόκητου νικητή, το μόνο που μπορώ να προτείνω είναι να γνωρίζετε τι είναι φυσιολογικό και τι δεν είναι και να θυμάστε ότι δεν είστε γιατρός. Στη συνέχεια, πιστεύω ότι ο καλύτερος τρόπος να το χειριστείς είναι να πεις: "Πω πω, αυτό το είδος αριθμού μπορεί να σας υποδηλώνει ότι έχετε προ-διαβήτη (ή διαβήτη), νομίζω ότι πραγματικά πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό όλα είναι καλά." Στη συνέχεια δεν θα έβλαπτε να βεβαιωθεί ότι το άτομο που ελέγχει τον διαβήτη είναι ακίνδυνο, ενώ αγνοείται ο διαβήτης που σκοτώνει. Αναφέρομαι στον εαυτό σας ως παράδειγμα ότι οι D-folks εξακολουθούν να συμμετέχουν με τους καλύτερους από αυτούς παρόλο που έχουν το μεγάλο D. Νομίζω ότι, εφ 'όσον χρησιμοποιείτε τις συσκευές μίας χρήσης για το τσίμπημα, κάνετε κάτι καλύτερο από το κακό. Η άγνοια σκοτώνει, ειδικά η άγνοια μιας χρόνιας προοδευτικής ασθένειας που έχει δημιουργήσει κατάστημα στο σώμα σας. Εάν ο διαβήτης είναι εκεί, υπάρχει. Η λήψη του δακτύλου δεν την προκαλούσε (ο διαβήτης δεν είναι παθογόνος αίματος) και η γνώση είναι πάντα καλύτερη από το να μην γνωρίζεις όταν πρόκειται για διαβήτη.
3. Θα μπορούσατε να τονίσετε κάποιον έξω; Σίγουρα θα το κάνετε.

Αλλά μπορείτε απλά να σώσετε τη ζωή τους στη διαδικασία.

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις

μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις

από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του διαβήτη. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.