Τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου, τα σημεία, οι τύποι και οι παράγοντες κινδύνου

Τι πρέπει να ξέρω για την καρδιακή νόσο

Ο ιατρικός ορισμός της καρδιακής νόσου είναι οποιαδήποτε διαταραχή που επηρεάζει την καρδιά. Μερικές φορές ο όρος "καρδιακή νόσο" χρησιμοποιείται στενά και εσφαλμένα ως συνώνυμο της στεφανιαίας νόσου. Η καρδιακή νόσος είναι συνώνυμη με την καρδιακή νόσο, αλλά όχι με καρδιαγγειακή νόσο, η οποία είναι οποιαδήποτε ασθένεια της καρδιάς ή των αιμοφόρων αγγείων.

Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου;

Τα σημάδια και τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου εξαρτώνται από την κατάσταση που έχετε και περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, το σαγόνι, την πλάτη ή τον βραχίονα, ιδιαίτερα στην αριστερή πλευρά, λιποθυμία και ακανόνιστο καρδιακό παλμό.

Τι προκαλεί καρδιακή νόσο;

Η στεφανιαία νόσο προκαλείται από οποιοδήποτε πρόβλημα με τις στεφανιαίες αρτηρίες που κρατά την καρδιά από το να πάρει αρκετό οξυγόνο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά αίμα. Η αθηροσκλήρωση είναι η πιο κοινή αιτία των καρδιακών παθήσεων. Η ισχαιμία είναι η έλλειψη επαρκούς αίματος, έτσι η στεφανιαία νόσος καλείται μερικές φορές ισχαιμική καρδιακή νόσο.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο;

Πολλοί παράγοντες κινδύνου προκαλούν στεφανιαία νόσο σχετίζεται με πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου. Τα πιο συνηθισμένα είναι η κληρονομικότητα, η υψηλή χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια, οι ασθένειες όπως ο διαβήτης, η έλλειψη άσκησης και η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Ποιοι είναι οι τύποι καρδιακών παθήσεων;

Υπάρχουν πολλοί τύποι καρδιακών παθήσεων, όπως η στηθάγχη, η αρρυθμία, η συγγενής καρδιακή νόσο, η στεφανιαία νόσο (CAD), η διαστολική καρδιομυοπάθεια, η καρδιακή προσβολή, η καρδιακή ανεπάρκεια, η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια, η υποχώρηση των μιτροειδών βαλβίδων και η πνευμονική στένωση.

Ποια είναι η θεραπεία για καρδιακή νόσο; Μπορείτε να πεθάνετε από αυτό;

Η θεραπεία για καρδιακές παθήσεις εξαρτάται από την αιτία. Ορισμένες καταστάσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με δίαιτα, φάρμακα, διαδικασίες και χειρουργική επέμβαση. Το προσδόκιμο ζωής για ένα άτομο με καρδιακή νόσο εξαρτάται από την αιτία. Μερικοί είναι μοιραίες.

Ποια είναι τα σημάδια και τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου;

Το πιο καταστροφικό σημάδι της στεφανιαίας νόσου είναι η απότομη, απροσδόκητη καρδιακή ανακοπή. Η καρδιακή ανακοπή συμβαίνει συχνά σε άτομα που έχουν υποστεί προηγούμενες καρδιακές προσβολές, αλλά μπορεί να εμφανιστεί ως το πρώτο σύμπτωμα καρδιακής νόσου. Οι περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν κάποιο σύμπτωμα ή δυσφορία. Τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται κατά τη διάρκεια άσκησης ή δραστηριότητας, επειδή η αυξημένη ζήτηση θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου από την καρδιά δεν τηρείται από το αποκλεισμένο στεφανιαίο αγγείο. Θωρακικός πόνος κατά την άσκηση (στηθάγχη), που μπορεί να ανακουφιστεί από την ανάπαυση.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου είναι η αίσθημα παλμών (αίσθηση γρήγορων ή πολύ ισχυρών καρδιακών παλμών στο στήθος σας), ζάλη, ελαφριά κεφαλαλγία ή λιποθυμία και αδυναμία άσκησης ή ηρεμίας, ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός (αρρυθμία) ΧΤΥΠΟΣ καρδιας. Η αθόρυβη ισχαιμία είναι μια κατάσταση στην οποία δεν εμφανίζονται συμπτώματα παρόλο που ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ ή ανίχνευση της καρδιάς) και / ή άλλες εξετάσεις δείχνουν απόδειξη ισχαιμίας. Οι αρτηρίες μπορεί να μπλοκαριστούν 50% ή περισσότερο χωρίς να προκαλέσουν συμπτώματα.

Κανείς δεν έχει συνήθως όλα αυτά τα συμπτώματα.

Τι προκαλεί καρδιακή νόσο; Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου;

Τι προκαλεί καρδιακή νόσο;

Η στεφανιαία νόσο προκαλείται από οποιοδήποτε πρόβλημα με τις στεφανιαίες αρτηρίες που κρατά την καρδιά από το να πάρει αρκετό οξυγόνο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά αίμα. Η αθηροσκλήρωση είναι η πιο κοινή αιτία των καρδιακών παθήσεων. Η ισχαιμία είναι η έλλειψη επαρκούς αίματος, έτσι η στεφανιαία νόσος καλείται μερικές φορές ισχαιμική καρδιακή νόσο.

Μερικές φορές ο όρος "καρδιακή νόσο" χρησιμοποιείται στενά και εσφαλμένα ως συνώνυμο της στεφανιαίας νόσου. Η καρδιακή νόσο είναι συνώνυμη με την καρδιακή νόσο, αλλά όχι με καρδιαγγειακή νόσο που είναι οποιαδήποτε ασθένεια της καρδιάς ή των αιμοφόρων αγγείων.

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο;

Πολλοί παράγοντες κινδύνου προκαλούν στεφανιαία νόσο σχετίζεται με πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου. Οι συνηθέστεροι παράγοντες κινδύνου είναι η κληρονομικότητα (η στεφανιαία νόσο λειτουργεί στην οικογένεια). και υψηλή χοληστερόλη (τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα είναι πάνω από υγιή επίπεδα). Συνήθως, περιλαμβάνει υψηλά επίπεδα λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL), κακής χοληστερόλης και χαμηλών επιπέδων λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας (HDL), της καλής χοληστερόλης. Καπνός (τσιγάρα, πούρα, σωλήνες), αλλά και καπνός μάσησης, παχυσαρκία, υψηλή πίεση αίματος (υπέρταση), διαβήτης, έλλειψη τακτικής άσκησης, δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, συναισθηματικό στρες και προσωπικότητα τύπου Α (ανυπόμονος, επιθετικός, ανταγωνιστικός).

Ποιοι είναι οι τύποι καρδιακών παθήσεων

πολλοί τύποι καρδιακών παθήσεων, για παράδειγμα, στηθάγχη, αρρυθμία, συγγενής καρδιακή νόσο, ασθένεια στεφανιαίας αρτηρίας (CAD), διασταλμένη καρδιομυοπάθεια, καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια, υπερτροφική καρδιομυοπάθεια, παλινδρόμηση μιτροειδούς, προπλασία της μιτροειδούς βαλβίδας και πνευμονική στένωση.

Ένας οδηγός εικόνων για τη νόσο των στεφανιαίων αρτηριών

Πότε πρέπει να καλέσετε έναν γιατρό για συμπτώματα καρδιακής νόσου;

Καλέστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι μπορεί να είναι στηθάγχη. Πόνος στο στήθος, πίεση ή αίσθημα δυσπεψίας μετά από σωματική άσκηση, η οποία μπορεί ή όχι να ανακουφιστεί από την ανάπαυση. Πόνος στον ώμο ή στον βραχίονα που περιλαμβάνει αριστερή, δεξιά ή και τις δύο πλευρές κατά τη σωματική ή πνευματική άσκηση. πόνο γνάθου, ανεξήγητο από άλλη αιτία. σαν ένα επώδυνο δόντι. δυσκολία στην αναπνοή μετά από άσκηση ή περπάτημα στην ανηφόρα, λιποθυμία και πόνο στο πάνω μέρος της κοιλιάς. Καλέστε το δωρητή σας εάν έχετε ναυτία, εμετό ή εφίδρωση. ή αίσθημα παλμών ή ζάλη και δεν γνωρίζετε την αιτία.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα καρδιακών προσβολών είναι ο αδιάφορος ή παρατεταμένος θωρακικός πόνος, η πίεση στο στήθος ή μια αίσθηση σαν καούρα, πόνος στον ώμο ή στους βραχίονες (αριστερά ή δεξιά) ή άνω κοιλιακό άλγος που δεν θα απομακρυνθεί, δύσπνοια μετά από ελάχιστη δραστηριότητα ή ενώ ξεκουράζονται, ξόρκια, ανεξήγητη οργή εφίδρωση με ή χωρίς ναυτία ή έμετο ή συχνό πόνο στο στήθος ή δυσφορία στην ηρεμία.

Καλέστε το 911 ή κάλεστε κάποιον να σας πάει αμέσως σε ένα τμήμα έκτακτης ανάγκης του νοσοκομείου εάν έχετε προειδοποιητικά σημεία και συμπτώματα καρδιακής προσβολής

Τι δοκιμές και διαδικασίες διαγιγνώσκουν την καρδιακή νόσο;

Το πρώτο σας σύμπτωμα στεφανιαίας νόσου μπορεί να είναι καρδιακή προσβολή ή αιφνίδια καρδιακή ανακοπή. Οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα χρησιμοποιούν εξετάσεις ανίχνευσης για την ανίχνευση της παρουσίας και της σοβαρότητας της στεφανιαίας νόσου προτού προκαλέσει προβλήματα ή σας στέλνουν σε τμήμα έκτακτης ανάγκης με σοβαρά συμπτώματα.

Τα συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου είναι αυτά που ο ιατρικοί επαγγελματίες αποκαλούν μη συγκεκριμένα. Αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από πολλές διαφορετικές καταστάσεις, ενώ μερικά δεν σχετίζονται με την καρδιά. Ο γιατρός θα συλλέξει πληροφορίες από εσάς ώστε να αποκλείσει τις συνθήκες και να εντοπίσει τη σωστή διάγνωση. Αυτά περιλαμβάνουν ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά σας, το ιατρικό και χειρουργικό ιστορικό, τη γενική υγεία και τα συγκεκριμένα ιατρικά προβλήματα, καθώς και τα φάρμακα που παίρνετε, τις φυτικές εξετάσεις, το ηλεκτροκαρδιογράφημα (ECG) και ενδεχομένως εργαστηριακές εξετάσεις και εξετάσεις απεικόνισης όπως η ακτινογραφία ή η αξονική τομογραφία.

Ο γιατρός θα είναι να αποκλείσει μια καρδιακή προσβολή ή άλλη απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Οι συνήθεις εξετάσεις περιλαμβάνουν εξετάσεις αίματος, ΗΚΓ και, ενδεχομένως, ακτινογραφία θώρακα. Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να ελέγξουν τα κύτταρα του αίματός σας, το χημικό μακιγιάζ του αίματός σας και τα ένζυμα που διαρρέουν από καρδιακούς μυς που έχουν υποστεί βλάβη, γεγονός που υποδηλώνει ότι έχετε καρδιακή προσβολή. Μπορούν να ταξινομηθούν και άλλες δοκιμασίες ανάλογα με τις περιστάσεις.

Το ΗΚΓ είναι μια ανώδυνη εξέταση που μετρά την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς. Μπορεί να αποκαλύψει πολλά διαφορετικά καρδιακά προβλήματα, όπως η ισχαιμία, οι καρδιακές προσβολές, οι διαταραχές του ρυθμού, η παρατεταμένη πίεση στην καρδιά από την υψηλή αρτηριακή πίεση και ορισμένα προβλήματα των βαλβίδων. Παρέχει ενδείξεις ως προς την υποκείμενη αιτία καρδιακών συμπτωμάτων. Η δοκιμή διαρκεί λίγα μόνο λεπτά. Βρίσκεστε σε ένα τραπέζι με ηλεκτρόδια στερεωμένα στο δέρμα του στήθους, των χεριών και των ποδιών σας, και μια ακτινογραφία θώρακα. Μια ακτινογραφία θώρακος μπορεί να παρουσιάσει ανωμαλίες στο μέγεθος ή το σχήμα της καρδιάς και μπορεί να δείξει εάν δημιουργείται οποιοδήποτε υγρό στους πνεύμονες.

Ένα ΗΚΓ περιλαμβάνει τη μέτρηση των ηλεκτροκαρδιογραφήσεων πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση πίεσης στην καρδιά. Θα περπατήσετε σε ένα διάδρομο όταν συνδέεστε με μια μηχανή ΗΚΓ. Αυτή η δοκιμή είναι ακριβής κατά 60-70% στην εμφάνιση εμπλοκών στη ροή αίματος σε 1 ή περισσότερες από τις 3 στεφανιαίες αρτηρίες. Μερικές φορές οι αναγνώσεις του μπορεί να είναι ψευδώς ανώμαλες για άτομα που λαμβάνουν συγκεκριμένα φάρμακα ή που έχουν κάποια ιατρικά προβλήματα που δεν σχετίζονται άμεσα με στεφανιαία νόσο.

Διαδικασία αντοχής στην άσκηση του treadmill.

Αν άλλες δοκιμές υποδηλώνουν την απόφραξη των στεφανιαίων αρτηριών, μπορεί να υποβληθεί σε πυρηνική δοκιμή (radionuclide). Κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμής, μετά από μια μικρή δόση ενός ραδιενεργού ιχνηθέτη ενίεται σε μια φλέβα, μια ειδική κάμερα μπορεί να προσδιορίσει την ποσότητα της ροής του αίματος που φθάνει σε διαφορετικά μέρη του καρδιακού μυός. Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη ουσία είναι sestamibi, επομένως αυτό συχνά ονομάζεται δοκιμασία στρες sestamibi (MIBI). Θα έχετε 2 εξετάσεις, μία με στρες ή άσκηση (σε διάδρομο), και η άλλη σε κατάσταση ηρεμίας. Εάν δεν μπορείτε να ασκήσετε, θα σας δοθεί ένα φάρμακο για να τονίσω προσωρινά την καρδιά σας. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται είναι αδενοσίνη (Adenocard), διπυριδαμόλη (Persantine) ή dobutamine (Dobutrex). Αυτή η δοκιμή είναι δαπανηρή, αλλά είναι μη επεμβατική και η ακρίβειά της είναι αρκετά καλή.

Στρες πυρηνική απεικόνιση με τη χρήση υπολογιστικής τομογραφίας εκπομπής απλών φωτονίων (SPECT)

Αποτελέσματα δοκιμής πυρηνικού στρες από άτομο με στηθάγχη. Ένα σημαντικό ελάττωμα στην ποσότητα του αίματος που αντλείται κατά τη διάρκεια του στρες εμφανίζεται σε μια σημαντική απόφραξη (στένωση) στη δεξιά στεφανιαία αρτηρία.

Τι δοκιμές απεικόνισης βοηθούν στη διάγνωση της καρδιακής νόσου;

Η ηχοκαρδιογραφία του στρες είναι μια εναλλακτική λύση στη δοκιμή πυρηνικού στρες. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν αυτή τη δοκιμασία επειδή δεν χρησιμοποιούν ραδιενεργό παράγοντα.

Η ηχοκαρδιογραφία είναι ένας τύπος σόναρ που χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να αναπηδήσει από τους τοίχους και τις βαλβίδες, δημιουργώντας μια εικόνα της καρδιάς καθώς χτυπάει.

Οι κινήσεις των κοιλιακών τοιχωμάτων συγκρίνονται κατά τη διάρκεια της καταπόνησης και της ηρεμίας. Η κίνηση του τοιχώματος πέφτει κατά τη διάρκεια της πίεσης, εάν η στεφανιαία αρτηρία που τροφοδοτεί αυτό το τμήμα της καρδιάς έχει σημαντική απόφραξη.

Όπως και οι άλλες δοκιμές αντοχής, η καρδιά τονίζεται είτε με άσκηση σε διάδρομο είτε με χορήγηση φαρμάκου.

Η ηλεκτρονική τομογραφία (ultrafast) CT (EBCT) είναι μια μη επεμβατική αλλά κάπως αμφιλεγόμενη εξέταση. Με τη μέτρηση της ποσότητας ασβεστίου που εναποτίθεται στις πλάκες των στεφανιαίων αρτηριών, μπορεί να ανιχνεύσει αποκλεισμούς μόνο 10-20% μιας αρτηρίας, η οποία μπορεί να μην εμφανιστεί σε άλλες δοκιμές. Γενικά, τέτοιες μικρές μπλοκαρίσματα αντιμετωπίζονται ιατρικά. οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και οι τροποποιήσεις των παραγόντων κινδύνου συνιστώνται για να αποφευχθεί η επιδείνωση του μπλοκαρίσματος. Επειδή οι ηλικιωμένοι συχνά έχουν ασβέστιο στις στεφανιαίες αρτηρίες χωρίς σημαντική στένωση, η EBCT έχει περιορισμένη αξία σε αυτή την ηλικιακή ομάδα. Το πλεονέκτημα της EBCT έγκειται στον έλεγχο των νέων με έναν ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου.

Η στεφανιαία αγγειογραφία με καρδιακό καθετηριασμό είναι ο καλύτερος τρόπος για την αξιολόγηση στεφανιαίας νόσου. Θα πάτε σε νοσοκομείο ή εργαστήριο καθετηριασμού εξωτερικών ασθενών (για χειρουργείο της ίδιας ημέρας). Κάτω από την καθοδήγηση μιας κάμερας ακτίνων Χ, ένας μακρύς, λεπτός πλαστικός σωλήνας (καθετήρας) σπειρώθηκε στο άνοιγμα των στεφανιαίων αρτηριών σας από ένα αιμοφόρο αγγείο είτε στη βουβωνική σας αρτηρία είτε στο βραχίονα (ακτινική αρτηρία). Μόλις ο καθετήρας φθάσει στο άνοιγμα της στεφανιαίας αρτηρίας, εγχέει μια μικρή ποσότητα βαφής ιωδίου, που καθιστά τις στεφανιαίες αρτηρίες ορατές στην οθόνη ακτίνων Χ. Στη συνέχεια, οι εικόνες των στεφανιαίων αρτηριών καταγράφονται σε υπολογιστή για αναθεώρηση αργότερα. Οι εικόνες δείχνουν τη διάμετρο των στεφανιαίων αρτηριών και τυχόν μπλοκαρίσματα που τα στενεύουν.

Η στεφανιαία αγγειογραφία είναι μια επεμβατική δοκιμή. Σε έμπειρους χρήστες, ο κίνδυνος επιπλοκών είναι μικρότερος από 1%. Ωστόσο, είναι η μόνη δοκιμή που βοηθάει έναν καρδιολόγο να προσδιορίσει με ακρίβεια αν θα σας θεραπεύσει με χειρουργική επέμβαση παράκαμψης, μια λιγότερο επεμβατική τεχνική όπως αγγειοπλαστική ή τοποθέτηση στεντ ή φάρμακα.

Αγγειογραφία στεφανιαίας στο εργαστήριο καρδιακού καθετηριασμού.

Στεφανιαίο αγγειογράφημα από άτομο με στηθάγχη και ανώμαλο τεστ αντοχής που εμφανίζει 90% απόφραξη στη δεξιά στεφανιαία αρτηρία (βέλος). Στο κάτω φύλλο, ο αποκλεισμός έχει υποβληθεί σε αγωγή με αγγειοπλαστική (PTCA) και έχει τοποθετηθεί ένα ενδοπρόβλημα (διπλό βέλος)

Ποια φάρμακα μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και στηθάγχης;

Η στεφανιαία νόσο μειώνει την παροχή αίματος στην καρδιά από την αποκλεισμένη στεφανιαία αρτηρία. Η χαμηλότερη ροή αίματος μπορεί να μην ανταποκρίνεται στην απαίτηση της καρδιάς για οξυγόνο. Η θεραπεία στοχεύει στην εξισορρόπηση της παροχής αίματος στην καρδιά με τη ζήτηση οξυγόνου στην καρδιά και στην πρόληψη της επιδείνωσης της στεφανιαίας νόσου.

Ασπιρίνη : Όταν λαμβάνεται καθημερινά ή κάθε άλλη μέρα, η ασπιρίνη μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης στηθάγχης ή καρδιακής προσβολής μειώνοντας την τάση του αίματος σας να πήξει. Μειώνει την πιθανότητα σχηματισμού θρόμβου πάνω από μια ραγισμένη πλάκα στη στεφανιαία αρτηρία, ένα κοινό υποκείμενο φαινόμενο στην καρδιακή προσβολή (έμφραγμα του μυοκαρδίου). Οι ανεπιθύμητες ενέργειες της ασπιρίνης περιλαμβάνουν έλκη ή προβλήματα αιμορραγίας. Συζητήστε με τον επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε την άσκηση.

Β-αποκλειστές : Οι βήτα-αναστολείς μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή σας πίεση, μειώνοντας έτσι τη ζήτηση οξυγόνου από την καρδιά σας. Οι κλινικές δοκιμές έχουν δείξει πρόληψη μελλοντικών καρδιακών προσβολών και αιφνίδιου θανάτου.

Νιτρογλυκερίνη : Αυτό το φάρμακο μειώνει τον θωρακικό πόνο τόσο μειώνοντας τη ζήτηση οξυγόνου της καρδιάς σας όσο και διαμένοντας τις στεφανιαίες αρτηρίες, αυξάνοντας την παροχή οξυγόνου. Οι ψεκασμοί ή οι ταμπλέτες που βρίσκονται κάτω από τη γλώσσα σας σχεδιάζονται για να λαμβάνονται όταν χρειάζεστε άμεση ανακούφιση από στηθάγχη. Τα δισκία νιτρογλυκερίνης μακράς δράσης ή τα επιθέματα δέρματος λειτουργούν αργά σε πολλές ώρες.

Συστήματα αποκλεισμού διαύλων ασβεστίου (CCBs) : Οι αναστολείς των διαύλων ασβεστίου διαστολή των στεφανιαίων αρτηριών για τη βελτίωση της ροής του αίματος. Μειώνουν επίσης την αρτηριακή πίεση και επιβραδύνουν τον καρδιακό ρυθμό.

Αναστολείς ΜΕΑ : Οι αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ACE) δρουν με τη διάλυση των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας τη ροή του αίματος. Έχουν πρόσφατα αποδειχθεί ότι μειώνουν τον αριθμό των καρδιακών επεισοδίων, των καρδιακών προσβολών και των θανάτων σε άτομα με στεφανιαία νόσο, που δεν σχετίζονται με την ελάττωση της αρτηριακής τους πίεσης. Επομένως, πιστεύεται ότι συμβαίνουν επιπρόσθετα ωφέλιμα αποτελέσματα ιστών στα αιμοφόρα αγγεία και στον καρδιακό μυ. Είναι εξαιρετικά χρήσιμες σε άτομα με διαβήτη και άτομα με εξασθενημένους καρδιακούς μυς.

Στατίνες : Τα φάρμακα στατίνης λειτουργούν μειώνοντας τις ποσότητες λιπιδίων (χοληστερόλης και άλλων λιπών) στο αίμα σας. Αυτό αλλάζει την εσωτερική επένδυση των αιμοφόρων αγγείων, ώστε οι πλάκες είναι λιγότερο πιθανό να σχηματιστούν ή να πάρουν μεγάλες. Αναστέλλουν ή σταματούν την εξέλιξη της στεφανιαίας νόσου και επίσης αποτρέπουν τις επαναλαμβανόμενες καρδιακές προσβολές.

Οι κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ευεργετικά αποτελέσματα αμέσως μετά από καρδιακή προσβολή ή απειλημένη καρδιακή προσβολή, ακόμη και πριν η επίδραση μείωσης του λίπους είναι μέγιστη, δηλαδή σταθεροποιούν την πλάκα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν ατορβαστατίνη (Lipitor), πραβαστατίνη (Pravachol), σιμβαστατίνη (Zocor), λοβαστατίνη (Mevacor) και ροσουβαστατίνη (Crestor).

Τι επεμβατικές ιατρικές διαδικασίες αντιμετωπίζουν καρδιακές παθήσεις;

Όταν τα συμπτώματα της στηθάγχης επιδεινώνονται παρά τα φάρμακα, ενδέχεται να χρειαστείτε μια επεμβατική διαδικασία στο εργαστήριο καρδιακού καθετηριασμού για να καθαρίσετε την μπλοκαρισμένη αρτηρία. Αυτές οι διαδικασίες εκτελούνται από έναν καρδιολόγο, όχι από έναν καρδιακό χειρουργό, και έχουν λιγότερες επιπλοκές.

Η στεφανιαία αγγειοπλαστική (PTCA ): Αυτή η διαδικασία είναι παρόμοια με τη στεφανιαία αγγειογραφία (καρδιακός καθετηριασμός ή μελέτη βαφής για την απεικόνιση του εσωτερικού των στεφανιαίων αρτηριών) αλλά είναι θεραπευτική και διαγνωστική. Ένας παρόμοιος αλλά πιο ανθεκτικός σωλήνας (οδηγός καθετήρας) εισάγεται σε μια αρτηρία στη βουβωνική χώρα ή στον βραχίονα σας και ένα λεπτό τρίγωνο οδηγό σύρμα περνά μέσα από αυτό μέσα στη στεφανιαία αρτηρία σας. Ένας πολύ λεπτότερος καθετήρας είναι σπειρωμένος πάνω από το σύρμα οδήγησης στην μπλοκαρισμένη αρτηρία. Αυτός ο λεπτότερος καθετήρας έχει ένα μικρό μπαλόνι στο τέλος. Μόλις το μπαλόνι είναι τοποθετημένο στο μπλοκάρισμα, το μπαλόνι διογκώνεται για να διευρύνει την αρτηρία σας και να βελτιώσει τη ροή του αίματος. Η πλάκα είναι ακόμα εκεί, απλά πεπλατυσμένη στον τοίχο της αρτηρίας. Στη συνέχεια απομακρύνεται ο καθετήρας με μπαλόνι. Η PTCA, αντιπροσωπεύει το πλήρες επίσημο όνομά της: διαδερμική (διαμέσου του δέρματος) διαυλική (μέσω του κοίλου κέντρου του αιμοφόρου αγγείου) στεφανιαία αγγειοπλαστική.

Στενώσεις : Ένα stent είναι ένας μικρός, κοσκινισμένος, σπειροειδής μεταλλικός σωλήνας ή ικρίωμα τοποθετημένο πάνω σε ένα μπαλόνι. Το μπαλόνι διογκώνεται στο μπλοκάρισμα, το οποίο διευρύνει το ενδοπρόβλημα. Το μπαλόνι στη συνέχεια αποσύρεται, αλλά το stent παραμένει στη θέση του, διατηρώντας την αρτηρία από το να στενεύει και πάλι. Όπως οι αρτηρίες που υποβάλλονται σε αγωγή μόνο με αγγειοπλαστική, οι αρτηρίες που υποβάλλονται σε θεραπεία με ένα ενδοπρόβλημα μπορούν τελικά να κλείσουν ξανά. Το stent είναι μια πιο μακροχρόνια λύση για πολλούς ανθρώπους.

Τι χειρουργικές επεμβάσεις θεραπεύουν καρδιακές παθήσεις;

Η χειρουργική επέμβαση για στεφανιαία νόσο προορίζεται για άτομα των οποίων η ασθένεια είναι είτε σοβαρή είτε δεν βελτιώνεται ούτε σταθεροποιείται με φάρμακα και άλλες λιγότερο επεμβατικές θεραπείες.

Εμβολιασμός παράκαμψης bypass στεφανιαίας αρτηρίας (CABG): Αυτή είναι η τυπική διαδικασία για την απόφραξη στεφανιαίων αρτηριών. Εάν οι πολλαπλές στεφανιαίες αρτηρίες έχουν αποκλειστεί ή εάν η αριστερή κύρια αρτηρία εμφανίζει σημαντική εμπλοκή, η χειρουργική επέμβαση παράκαμψης είναι συνήθως η καλύτερη επιλογή θεραπείας. Τα μπλοκαρισμένα τμήματα των αρτηριών απομακρύνονται ή παρακάμπτονται με αιμοφόρα αγγεία που "συλλέγονται" από το στήθος σας (εσωτερικό μαστικό), τον βραχίονα (ακτινική αρτηρία) ή από το πόδι (σαφενώδης φλέβα). Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, η καρδιά διακόπτεται προσωρινά και είστε συνδεδεμένοι σε μια μηχανή που ονομάζεται αντλία παράκαμψης που αναλαμβάνει τις λειτουργίες της καρδιάς. Αυτές οι λειτουργίες είναι πολύ επιτυχείς και έχουν χαμηλό βαθμό επιπλοκών.

Η χειρουργική επέμβαση παράκαμψης αντλίας: Μερικές φορές οι χειρουργοί μπορούν να εκτελούν ανοικτή χειρουργική επέμβαση καρδιάς χωρίς να χρησιμοποιούν αντλία παράκαμψης και ενώ η καρδιά χτυπάει. Η διαδικασία προκαλεί λιγότερες παρενέργειες από την τυπική διαδικασία, αλλά δεν είναι εφικτή σε όλες τις περιπτώσεις.

Ελάχιστη επεμβατική στεφανιαία παράκαμψη (MINI-CABS): Εάν μόνο οι μπροστινές ή δεξιές στεφανιαίες αρτηρίες χρειάζονται παράκαμψη, ένας χειρουργός μπορεί να αντικαταστήσει την αποκλεισμένη αρτηρία με μια αρτηρία από το πόδι.

Τι πρέπει να κάνετε μετά την παραλαβή της θεραπείας για καρδιακή νόσο;

Οι τακτικές επισκέψεις παρακολούθησης με τον επαγγελματία υγείας σας είναι απαραίτητες. Η στεφανιαία νόσο είναι μια χρόνια (μακροχρόνια, συνεχιζόμενη), αμείλικτα προοδευτική ασθένεια. Η μείωση των παραγόντων κινδύνου μπορεί να επιβραδύνει τον ρυθμό της. Ακόμη και η αγγειοπλαστική ή η χειρουργική παράκαμψη μειώνει μόνο τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Δεν θεραπεύει την ασθένεια. Συχνά επανέρχεται και χειροτερεύει, απαιτώντας περαιτέρω θεραπεία για άτομα με προηγούμενη καρδιακή προσβολή ή παράκαμψη, ειδικά εάν το άτομο δεν έχει διορθώσει τους μη φυσιολογικούς παράγοντες κινδύνου.

Συνήθως, ο γιατρός σας ή ο επαγγελματίας υγείας θα σας παρακολουθήσουν για τυχόν νέα συμπτώματα ή σημάδια εξέλιξης της νόσου (περιοδικές φυσικές εξετάσεις και ΗΚΓ ή εξετάσεις ακραίων καταστάσεων). Αθόρυβη ισχαιμία (περιοδικές δοκιμασίες αντοχής στο διάδρομο ή ραδιονουκλεΐδιο ή ηχοκαρδιογραφία στρες).

Ο γιατρός σας θα παρακολουθεί την πρόοδό σας για τη μείωση του κινδύνου και πόσο καλά η θεραπεία λειτουργεί. Παρακολουθήστε τους αριθμούς σας. Αυτή ειναι η ζωή σου. Η μοντελοποίηση περιλαμβάνει:

• Έλεγχος στάθμης βάρους και δραστηριότητας
• Ο έλεγχος των επιπέδων των λιπιδίων στο αίμα, συμπεριλαμβανομένης της κακής LDL, της καλής HDL και των τριγλυκεριδίων, ένα άλλο λίπος συχνά αυξημένο στους υπέρβαρους ασθενείς, ειδικά εάν η διαβητική LDL πρέπει να είναι μικρότερη από 100
• Έλεγχος της αρτηριακής πίεσης, η οποία πρέπει να είναι μικρότερη από 130/80 mm Hg
• Εάν διαβητικός, ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα και της A1C (πρέπει να είναι μικρότερος από 7, 0%)
• Έλεγχος της προόδου με διακοπή του καπνίσματος

Ο γιατρός σας θα παρακολουθεί πόσο καλά τα φάρμακά σας κάνουν τις απαραίτητες προσαρμογές. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων θα παρακολουθούνται επίσης και θα αντιμετωπίζονται εάν είναι απαραίτητο.

Ποια τρόφιμα πρέπει να φάτε για να αποτρέψετε την καρδιακή νόσο και την εξέλιξή της;

Η American Heart Association συνιστά ότι οι μέγιστες θερμίδες από το λίπος να είναι λιγότερο από το 30% των συνολικών θερμίδων σε οποιοδήποτε γεύμα.

1. Κάθε μέρα, προσπαθήστε να φάτε 6-8 μερίδες ψωμιού, δημητριακών ή ρυζιού. 2-4 μερίδες φρέσκων φρούτων. 3-5 μερίδες φρέσκων ή κατεψυγμένων λαχανικών. 2-3 μερίδες γάλακτος χωρίς λίπος, γιαούρτι ή τυρί. και 2-3 μερίδες άπαχου κρέατος, πουλερικών, ψαριών ή ξηρών φασολιών.
2. Χρησιμοποιήστε λάδια ελαιοκάρπων ή κραμβών για μαγείρεμα. Αυτά τα έλαια περιέχουν μονοακόρεστα λίπη που είναι γνωστό ότι μειώνουν τη χοληστερόλη.
3. Φάτε 2 μερίδες ψαριών κάθε εβδομάδα. Τρώτε ψάρια όπως ο σολομός, το σκουμπρί, η πέστροφα της λίμνης, η ρέγγα, οι σαρδέλες και ο τόνος του μακαριού. Όλα αυτά τα ψάρια έχουν υψηλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία μειώνουν τα επίπεδα ορισμένων λιπών στο αίμα και βοηθούν στην αποτροπή των ακανόνιστων καρδιακών παλμών και των θρόμβων αίματος που προκαλούν καρδιακές προσβολές.
4. Οι έρευνες υποδεικνύουν ότι το αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τη στεφανιαία νόσο, αλλά περιορίστε την πρόσληψη σας σε 1-2 ποτά την ημέρα. Μεγαλύτερες ποσότητες μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση, να προκαλέσουν διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες) και να προκαλέσουν άμεση βλάβη στον καρδιακό μυ και στο συκώτι.
5. Η αποφυγή γρήγορου φαγητού μπορεί να μην είναι ευχάριστη ή βολική, αλλά μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη μακροπρόθεσμα.

Τι αλλαγές στον τρόπο ζωής βοηθούν στην πρόληψη της καρδιακής νόσου;

Κάπνισμα: Το κάπνισμα είναι η μοναδική καλύτερη αλλαγή που μπορείτε να κάνετε για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων. Η διακοπή μπορεί να είναι δύσκολη, γι 'αυτό ζητήστε βοήθεια από τον επαγγελματία υγείας σας. Το παθητικό κάπνισμα (αναπνοή στον καπνό του τσιγάρου), τα πούρα καπνίσματος ή ο καπνός μάσησης είναι εξίσου επικίνδυνα για την υγεία σας.

Φυσική δραστηριότητα : Η άσκηση βοηθά στη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης, αυξάνει το επίπεδο της καλής χοληστερόλης (HDL) και ελέγχει το βάρος σας. Προσπαθήστε να ολοκληρώσετε μια άσκηση αντοχής τουλάχιστον 30 λεπτών, 3-5 φορές την εβδομάδα. Αλλά μόνο γρήγορο περπάτημα μόνο θα βελτιώσει την καρδιαγγειακή επιβίωση. Η άσκηση μπορεί να περιλαμβάνει περπάτημα, κολύμπι, ποδηλασία ή αερόμπικ. Πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης, μιλήστε με τον επαγγελματία υγείας σας.

Η παχυσαρκία: Το υπερβολικό βάρος προσδίδει επιπλέον πίεση στην καρδιά και στα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση, συν συσχετιζόμενη συχνά με τον διαβήτη, την υψηλή χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια και τη χαμηλή HDL. Μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και τακτική άσκηση μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να την κρατήσετε μακριά. Τα προγράμματα διατροφής μανίας μπορεί να μην είναι ασφαλή. Ζητήστε τη συμβουλή του επαγγελματία υγείας σας προτού ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα απώλειας βάρους. Μην βασίζεστε σε φάρμακα για να χάσετε βάρος. Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους - για παράδειγμα, Fen-Phen - έχουν συσχετιστεί με επικίνδυνες βλάβες της βαλβίδας και άλλες σοβαρές ιατρικές καταστάσεις σε μερικούς χρήστες.

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, ο γιατρός σας θα πρέπει να αντιμετωπίσει επιθετικά. Η σωστή διατροφή, η χαμηλή πρόσληψη αλατιού, η τακτική άσκηση, η μείωση της πρόσληψης αλκοόλ και η μείωση του σωματικού βάρους είναι υψίστης σημασίας. Εάν ο επαγγελματίας υγείας σας συνταγογραφήσει φάρμακα, πάρτε τα πιστά.

Διαβήτης: Ο διαβήτης προκαλεί παρεμπόδιση και σκλήρυνση (αρτηριοσκλήρυνση) αιμοφόρων αγγείων παντού στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων στεφανιαίων αρτηριών. Ο έλεγχος του διαβήτη μειώνει σημαντικά τον στεφανιαίο κίνδυνο.

Viagra και στεφανιαία νόσο: Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το sildenafil (Viagra) για στυτική δυσλειτουργία, επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για εσάς. Εάν έχετε σημαντική στεφανιαία απόφραξη, μπορεί να εμφανιστεί στηθάγχη ή καρδιακή προσβολή με τη χρήση του Viagra. Επίσης, πρέπει να αποφύγετε τη λήψη νιτρογλυκερίνης σε οποιαδήποτε μορφή - χάπι, έμπλαστρο ή ψεκασμό - εντός 48 ωρών από τη λήψη του Viagra. Η χρήση του Viagra με νιτρογλυκερίνη μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνα χαμηλή αρτηριακή πίεση.

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε την επιδείνωση της καρδιακής νόσου;

Εάν έχετε στεφανιαία νόσο, ακολουθώντας τις συστάσεις του επαγγελματία υγείας σας είναι πολύ σημαντικό εάν επιθυμείτε να βελτιώσετε την κατάστασή σας ή να την αποτρέψετε από το να επιδεινωθεί. Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε αλλαγή στην κατάστασή σας, ενδέχεται να χρειαστείτε περαιτέρω διάγνωση ή θεραπεία. Οι σημαντικότεροι τρόποι μείωσης του κινδύνου καρδιακών παθήσεων είναι στον έλεγχό σας, όχι στον έλεγχο του επαγγελματία υγείας σας. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι ο πιο ισχυρός τρόπος για την πρόληψη της επιδείνωσης των καρδιακών παθήσεων ή για τη μείωση του κινδύνου καρδιακής νόσου. Η εκπληκτική πτώση του ποσοστού θνησιμότητας των καρδιακών παθήσεων τα τελευταία 30 χρόνια οφειλόταν περισσότερο στη μείωση των παραγόντων κινδύνου παρά στην πρόοδο της θεραπείας.

Τρόποι για τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.

Τρώτε μια υγιεινή διατροφή στην καρδιά: Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο.

Μειώστε την πρόσληψη λίπους: Οι θερμίδες από το λίπος πρέπει να είναι λιγότερο από το 30% της συνολικής πρόσληψης θερμίδων σας κάθε μέρα. Αυτό μεταφράζεται σε λιγότερο από 60 γραμμάρια λίπους ανά ημέρα για έναν ενήλικα.

Μειώστε τη χοληστερόλη στο αίμα σας στο συνιστώμενο επίπεδο, ειδικά τη χοληστερόλη LDL: Αυτό εμποδίζει τη δημιουργία πλακών μέσα στις στεφανιαίες αρτηρίες σας.

Συμμετέχετε σε τακτική άσκηση : Αυτό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η άσκηση ενισχύει την καρδιά, την καθιστά πιο αποτελεσματική και μειώνει την αρτηριακή σας πίεση και την κακή χοληστερόλη (LDL), ενώ παράλληλα σας αυξάνει την καλή χοληστερόλη (HDL). Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης. Η American Heart Association συνιστά τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης 3-5 φορές την εβδομάδα.

Κλείστε το κάπνισμα : Αυτό παρέχει επίσης ένα πολύ εντυπωσιακό όφελος. Μετά από μόλις 3 χρόνια μη καπνίσματος, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου πέφτει σε αυτόν ενός μη καπνιστή. Ο επαγγελματίας υγείας σας μπορεί να σας βοηθήσει να σταματήσετε το κάπνισμα παρέχοντας οδηγίες για την αλλαγή της συμπεριφοράς σας. Ορισμένα φάρμακα έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν ορισμένους ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα.

Ελέγξτε την υψηλή αρτηριακή πίεση και τον διαβήτη: Εάν έχετε διαβήτη, κρατείστε το σάκχαρο στο αίμα υπό έλεγχο κάθε μέρα. Πρέπει να γνωρίζετε την αξία του HbA1c σας, ένα μέτρο για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας. θα πρέπει να είναι μικρότερη από 7, 0.

Πάρτε μια χαμηλή δόση ασπιρίνης καθημερινά : Αυτό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Με την ασπιρίνη, υπάρχει κάποιος κίνδυνος αιμορραγίας, επομένως ζητήστε από τον επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε καθημερινά ασπιρίνη.

Καμία επιστημονική κλινική δοκιμή στον άνθρωπο δεν έδειξε ευεργετική επίδραση των βιταμινών στην καρδιά.

Σημειώστε ότι η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) χρησιμοποιήθηκε για πολλά χρόνια για την πρόληψη της στεφανιαίας νόσου και της καρδιακής προσβολής σε γυναίκες που είχαν περάσει από την εμμηνόπαυση. Η αντικατάσταση ορισμένων ορμονών πιστεύεται ότι παρέχει προστατευτική επίδραση στην καρδιά που απολαμβάνουν οι γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση. Μια ερευνητική μελέτη που έληξε το 2002, όμως, διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έλαβαν HRT είχαν στην πραγματικότητα υψηλότερα ποσοστά καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων από τις γυναίκες που δεν έλαβαν HRT. Η HRT δεν συνιστάται πλέον για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων.

Καρδιά υγιεινά τρόφιμα περιλαμβάνουν:

• Τα προϊόντα σόγιας συμβάλλουν στη μείωση της LDL χοληστερόλης.
• Φάτε μια πινακίδα φρούτων ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γιαούρτι για επιδόρπιο. Κόβετε τα γλυκά και τα σάκχαρα στο ελάχιστο.
• Μαγειρέψτε φαγητά σε ελαιόλαδο ή έλαιο canola, τα οποία είναι υψηλά σε μονοακόρεστα λίπη. Αυτά τα λίπη μειώνουν τα επίπεδα LDL και ολικής χοληστερόλης.
• Φάτε 1 ή 2 μερίδες ψαριών ή θαλασσινών κάθε εβδομάδα.
• Φάτε τα καρύδια που είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λίπη, όπως φουντούκια, αμύγδαλα, πεκάν, κάσιους, καρύδια και καρύδια macadamia. Αυτοί οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί αλλά έχουν υψηλά λιπαρά. Θα πρέπει να καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες.
• Μαγειρέψτε φαγητά με σκόρδο, τα οποία μπορεί να έχουν ελαφρά αποτελέσματα μείωσης της χοληστερόλης.
• Αλκοόλ με μέτρο.
• Δεν συνιστώνται περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα για άνδρες και ένα ποτό ανά ημέρα για γυναίκες για την αύξηση της καλής χοληστερόλης (HDL).
• Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αλκοόλ. Οι άνθρωποι που έχουν προβλήματα με το ήπαρ ή τα νεφρά, ορισμένα άλλα ιατρικά προβλήματα, προβλήματα κατάχρησης αλκοόλ ή που παίρνουν ορισμένα φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούν οινόπνευμα.
• Αν δεν χρησιμοποιείτε αλκοόλ, οι περισσότεροι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου θα σας πρότειναν να μην ξεκινήσετε μόνο για τα οφέλη της καρδιάς σας.
• Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τις θετικές και αρνητικές επιπτώσεις του αλκοόλ στην υγεία σας, ρωτήστε τον επαγγελματία υγείας σας.

Τι είναι το Outlook για κάποιον με καρδιακή νόσο;

Η ανάκτηση από στεφανιαία νόσο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Η έκταση της στεφανιαίας νόσου και ο αριθμός των στεφανιαίων αρτηριών που εμπλέκονται. Η ιστορία προηγούμενων καρδιακών προσβολών ή χειρουργικών επεμβάσεων παράκαμψης. Η ικανότητα άσκησης ή άσκησης, η λειτουργία της καρδιάς - πόσο καλά συμβαίνει η καρδιά και η οξύτητα των συμπτωμάτων. Καλέστε το 911 ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο τμήμα έκτακτης ανάγκης ή έκτακτης ανάγκης εάν έχετε στηθάγχη, ασταθή στηθάγχη ή καρδιακή προσβολή.

Πώς μπορεί να προληφθεί η καρδιακή νόσο;

Ο κίνδυνος αναφέρεται στις πιθανότητες κάτι να συμβεί, αλλά δεν υπάρχουν εγγυήσεις. Έχοντας έναν ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου δεν σημαίνει ότι η καρδιακή νόσο είναι αναπόφευκτη. Ομοίως, η απουσία παραγόντων κινδύνου δεν εγγυάται ότι δεν θα έχετε καρδιακές παθήσεις. Η παρακολούθηση και η τροποποίηση ορισμένων παραγόντων κινδύνου αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για την πρόληψη της στεφανιαίας νόσου. Εάν είναι δυνατόν, υιοθετήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής νωρίς στη ζωή.

Επειδή οι παράγοντες κινδύνου είναι αλληλένδετοι, πολλοί είναι παρόντες μαζί στο ίδιο άτομο, επομένως, οι μέτριες αλλαγές σε μια περιοχή της ζωής σας συχνά μειώνουν ταυτόχρονα και άλλους παράγοντες κινδύνου. Δυστυχώς, δεν μπορείτε να αλλάξετε ορισμένους παράγοντες κινδύνου. Άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών και γυναίκες άνω των 55 ετών διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου. Αν κάποιος στην άμεση οικογένειά σας είχε στεφανιαία νόσο, στηθάγχη ή καρδιακή προσβολή κατά την ηλικία των 55 ετών, ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων αυξάνεται. Εάν η καρδιακή νόσος τρέχει στην οικογένεια, επικοινωνήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη γενετική συμβουλευτική.

Μπορείτε να αλλάξετε τους παράγοντες κινδύνου με την κατανάλωση trans-λιπαρών ουσιών ("υγιές λίπος"). Χαμηλώστε τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια, τρώτε μια υγιεινή διατροφή, διακόψτε το κάπνισμα, ελέγξτε τον διαβήτη, ελέγξτε την υψηλή αρτηριακή πίεση, χάστε βάρος, πάρτε περισσότερη άσκηση και μειώστε το άγχος σας χρησιμοποιώντας τεχνικές διαχείρισης του άγχους.

Ιατρικά αναθεωρήθηκε στις 23 Ιανουαρίου 2018.