Βλάπτει Να αναπνεύσει: Χρειάζεται να ανησυχώ για την έντονη αναπνοή;

Τι είναι η επώδυνη αναπνοή; Η επίπονη αναπνοή είναι μια δυσάρεστη αίσθηση κατά την αναπνοή, η οποία μπορεί να κυμαίνεται από ήπια ενόχληση μέχρι έντονο πόνο.Πέραν του πόνου, μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να αναπνεύσει.Ορισμένοι παράγοντες μπορεί να κάνουν την αναπνοή πιο δύσκολη, όπως η θέση του σώματός σας

Κάνετε μια συνάντηση με τον γιατρό σας αμέσως για να πάρετε μια σύντομη ιατρική περίθαλψη. Οποιοσδήποτε ανεξήγητος θωρακικός πόνος ή δυσκολία στην αναπνοή Συζητήστε τις επώδυνες αναπνοές με τον γιατρό σας εάν έχετε μια χρόνια ασθένεια που προκαλεί περιστασιακές περιόδους οδυνηρής αναπνοής

Πότε πρέπει να καλέσετε 911Συμβουλές ιατρικής έκτακτης ανάγκης

Καλέστε 911 ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο αίθουσα έκτακτης ανάγκης εάν αντιμετωπίζετε πόνο ενώ αναπνέετε μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

απώλεια συνείδησης

• δύσπνοια
• ταχεία αναπνοή
• ρινική εξάπλωση
• πείνα αέρα ή το αίσθημα σαν να μην μπορείτε να πάρετε αρκετό αέρα
• για την αναπνοή
• πνιγμός
• θωρακικός πόνος
• σύγχυση
• ιδρώτας
• ευαισθησία
• ζαλάδα
• > βήχας αίματος
• πυρετός
• Η έντονη αναπνοή μπορεί να αποτελεί ένδειξη ιατρικής έκτακτης ανάγκης ή σύμπτωμα σοβαρής κατάστασης. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι η αιτία είναι ήσσονος σημασίας, η συνάντηση με τον γιατρό σας μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι δεν συμβαίνει κάτι πιο σοβαρό.

ΑιτίεςΠώς μπορεί να προκαλέσει οδυνηρή αναπνοή;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας τραυματισμός στο στήθος, όπως ένα κάψιμο ή ένα μώλωπας, μπορεί να προκαλέσει οδυνηρή αναπνοή. Σε άλλες περιπτώσεις, η αιτία μπορεί να μην είναι ξεκάθαρη και μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό για μια εξέταση. Οι καταστάσεις που προκαλούν επώδυνη αναπνοή μπορεί να ποικίλλουν ευρέως σε σοβαρότητα και περιλαμβάνουν βραχυπρόθεσμες ασθένειες καθώς και πιο σοβαρά προβλήματα με τους πνεύμονες ή την καρδιά.

Ασθένειες

Παρόλο που το κοινό κρυολόγημα μπορεί να προκαλέσει συριγμό και μικρά προβλήματα αναπνοής, η επώδυνη αναπνοή μπορεί να συνδεθεί με πιο σοβαρές ασθένειες. Μπορεί να είναι οδυνηρό να πίνετε μια βαθιά αναπνοή ή μπορεί να έχετε δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε, ανάλογα με την αιτία.

Ορισμένες αιτίες μπορεί να είναι:

πνευμονία, λοίμωξη των πνευμόνων που προκαλείται από φυματίωση από ιό ή βακτήρια

, σοβαρή βακτηριακή πνευμονική λοίμωξη

• , φλεγμονή της επένδυσης των πνευμόνων ή θωρακική κοιλότητα λοίμωξη ή φλεγμονή των αναπνευστικών σωλήνων στους πνεύμονες
• έρπητα ζωστήρα, μια οδυνηρή λοίμωξη που προκαλείται από την επανενεργοποίηση του ιού της ευλογιάς των κοτόπουλων
• Πνευμονικοί τραυματισμοί και διαταραχές
• Οι τραυματισμοί και οι διαταραχές του πνεύμονα μπορούν επίσης να προκαλέσουν επώδυνη αναπνοή. Σε αντίθεση με τις βραχυπρόθεσμες ασθένειες, αυτές οι συνθήκες μπορεί να προκαλέσουν μακροχρόνια προβλήματα αναπνοής.Κατά πάσα πιθανότητα θα αισθανθείτε πόνο όταν αναπνέετε μέσα και έξω, και οι αναπνοές σας μπορεί να είναι πιο ρηχές. Η βαθύτερη αναπνοή μπορεί να προκαλέσει βήχας και ο πόνος.
• Μερικά από τα πιθανά αίτια περιλαμβάνουν:

χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD), που ονομάζεται επίσης εμφύσημα

άσθμα

χημική ή καπνός εισπνοή τραυματισμού

• θραύσματα
• πνευμονική εμβολή από τις πνευμονικές αρτηρίες του πνεύμονα
• ή από ένα πυκνό πνεύμονα
• , μια συσσώρευση μολυσμένου πύου μέσα στην επένδυση της κοιλότητας στο στήθος
• κωδοχοδρίτιδα, φλεγμονή στις αρθρώσεις των νευρώσεων που προκαλεί θωρακικό άλγος > Καρδιακές παθήσεις
• Οι καρδιακές παθήσεις είναι μια άλλη πιθανή αιτία επώδυνης αναπνοής. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πιθανότατα θα αισθανθείτε μικρή πίεση ή συμπίεση γύρω από την περιοχή της καρδιάς σας όταν αναπνέετε. Αυτό συνήθως γίνεται αισθητό στην αριστερή πλευρά, και όχι σε ολόκληρο το στήθος.
• Ο θωρακικός πόνος που σχετίζεται με την καρδιά μπορεί επίσης να προκαλέσει
• αίσθημα καψίματος

ζάλη

ναυτία

εφίδρωση

• πόνος που μετακινείται στον αυχένα ή τη γνάθο
• σε επώδυνη αναπνοή περιλαμβάνουν:
• στηθάγχη, όταν μειώνεται η ροή του αίματος προς την καρδιά
• καρδιακή προσβολή όταν η ροή του αίματος προς την καρδιά είναι αποκλεισμένη
• καρδιακή ανεπάρκεια όταν η καρδιά δεν μπορεί να προμηθεύσει σωστά το αίμα

περικαρδίτιδα, φλεγμονή του σάκου που περιβάλλει την καρδιά που προκαλεί οξύ πόνο

• Διάγνωση Πως ο γιατρός σας βρίσκει την αιτία της επώδυνης αναπνοής;
• Ο γιατρός σας θα διεξαγάγει διεξοδική αξιολόγηση για να προσδιορίσει την αιτία της επώδυνης αναπνοής σας. Θα ρωτήσω για το πλήρες ιατρικό ιστορικό, το οικογενειακό ιστορικό πνευμονικής νόσου και καρδιακών παθήσεων, καθώς και οποιωνδήποτε άλλων συμπτωμάτων που μπορεί να έχετε. Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει επίσης πού πονάει όταν αναπνέετε και τι κάνει ή δεν βοηθά τον πόνο, όπως η αλλαγή θέσεων ή η λήψη φαρμάκων.
• Ο γιατρός σας πιθανόν να σας παραγγείλει ορισμένες εξετάσεις που θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε την αιτία της επώδυνης αναπνοής σας. Αυτές οι εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:
• ακτινογραφίες θώρακος

αξονική τομογραφία ή εξέταση απεικόνισης

εξετάσεις αίματος και ούρων

ηλεκτροκαρδιογράφημα (EKG) για τη μέτρηση της ηλεκτρικής δραστηριότητας της καρδιάς < , μια ανώδυνη ανάγνωση από το δάχτυλό σας που μπορεί να ανιχνεύσει το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας

• ηχοκαρδιογράφημα, υπερηχογράφημα της καρδιάς σας
• δοκιμή πνευμονικής λειτουργίας, δοκιμή αναπνοής για πνευμονική νόσο
• Μόλις ο γιατρός σας βρήκε την αιτία την επώδυνη αναπνοή σας, θα συζητήσουν πιθανές επιλογές θεραπείας. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό εάν δεν είναι σε θέση να προσδιορίσει την αιτία του πόνου σας.
• ΘεραπείαΠώς μπορείτε να θεραπεύσετε την επώδυνη αναπνοή;
• Η θεραπεία αυτού του συμπτώματος εξαρτάται από την αιτία. Ενώ μπορείτε να θεραπεύσετε την πνευμονία με αντιβιοτικά, άλλες παθήσεις μπορεί να απαιτούν αντιπηκτική αγωγή ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση. Συνθήκες όπως το άσθμα και το εμφύσημα απαιτούν συνήθως μακροχρόνια περίθαλψη, συμπεριλαμβανομένων θεραπειών αναπνοής και συνταγογραφούμενου φαρμάκου.
• Μεταβαλλόμενες θέσεις
• Μπορεί να βρείτε ανακούφιση από την επώδυνη αναπνοή μετά την αλλαγή της θέσης του σώματος, ειδικά εάν έχετε ΧΑΠ.Σύμφωνα με την Κλίβελαντ Κλινική, μπορείτε να δοκιμάσετε να σηκώνετε το κεφάλι σας με ένα μαξιλάρι εάν ο πόνος έρχεται όταν είστε ξαπλωμένοι.

Εάν κάθεστε, μπορείτε να δοκιμάσετε:

να ακουμπάτε τα πόδια σας στο πάτωμα

να ακουμπάτε ελαφρώς

να ακουμπάτε τους αγκώνες στα γόνατά σας ή σε ένα τραπέζι

χαλαρώνοντας τους μυς του αυχένα και των ώμων

Εάν στέκεστε, μπορείτε να δοκιμάσετε:

• να στέκεται με πόδια πόδια πλάτος
• ακουμπά με τους γοφούς σας ενάντια στον τοίχο
• να χαλαρώνετε τους ώμους σας και να στηρίζετε το κεφάλι στα χέρια
• προωθήστε ελαφρά τα χέρια σας στους μηρούς σας

Βραχυπρόθεσμες λύσεις

• Εκτός από τα φάρμακα, υπάρχουν άλλες προληπτικές φροντίδες και βραχυπρόθεσμες λύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν.
• Το να καθίσετε και να εστιάσετε στην αναπνοή σας μπορεί να σας βοηθήσει αν η αναπνοή γίνεται υπερβολικά μεγάλη για να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια κανονικών δραστηριοτήτων. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν η επώδυνη αναπνοή σας βελτιώνεται με την ανάπαυση. Εάν η επώδυνη αναπνοή επηρεάζει τη ρουτίνα άσκησής σας, δοκιμάστε ελαφρύτερες ασκήσεις όπως Tai Chi ή γιόγκα. Οι πτυχές διαλογισμού και εστίασης αυτών των προπονήσεων μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε βελτιώνοντας ταυτόχρονα την αναπνοή.
• Μακροχρόνια αναπνευστική περίθαλψη
• Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο πνευμονικών παθήσεων μειώνοντας την έκθεσή σας σε:

καπνός τσιγάρου

ρύπανση του περιβάλλοντος

τοξίνες στο χώρο εργασίας

καπνοί

το άσθμα ή η ΧΑΠ, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε το θεραπευτικό σας σχέδιο για τη μείωση των αναπνευστικών προβλημάτων. Ρωτήστε το γιατρό σας για το αν ορισμένες ασκήσεις αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν. Οι τεχνικές διαφραγματικής ή βαθιάς αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη αναπνοή με την πάροδο του χρόνου και να μειώσουν τον πόνο.

• Η πρόληψη παραγόντων κινδύνου για καρδιακές παθήσεις μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη σχετικών ασθενειών και των επακόλουθων συμπτωμάτων. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, στηθάγχη και άλλες μορφές καρδιακών παθήσεων:
• χάνοντας βάρος
• μειώνοντας την αρτηριακή σας πίεση
• μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης

ασκώντας ημερησίως

μειώνοντας την κατανάλωση αλατιού και κορεσμένα λίπη

• διακοπή του καπνίσματος
• έλεγχος του διαβήτη
• Προέκταση των περιστατικών καρδιακής νόσου πρέπει να παρακολουθείται από γιατρό. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε όλα τα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες και ενημερώστε το γιατρό σας εάν επιδεινωθεί η επώδυνη αναπνοή.
• Ε:
• Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να σταματήσω προσωρινά τον πόνο;
• Ανώνυμος αναγνώστης Healthline
• A:

Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορεί να παρέχουν προσωρινή ανακούφιση από την επώδυνη αναπνοή. Εάν έχετε γνωστή κατάσταση πνευμόνων όπως άσθμα ή ΧΑΠ, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τις αναπνευστικές θεραπείες, τις εισπνοές ή άλλα φάρμακα που σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας. Αν αυτό είναι ένα νέο πρόβλημα, δοκιμάστε να αλλάξετε θέσεις, όπως κάθονται ευθεία, κάθονται ήσυχα ή βρίσκονται στην αριστερή σας πλευρά. Λαμβάνοντας αργές αναπνοές μπορεί επίσης να βοηθήσει. Μπορεί να δοκιμαστεί μια δόση αντιόξινου όπως το Tums ή το φάρμακο για τον πόνο acetaminophen (Tylenol). Τελικά, η επώδυνη αναπνοή σας πρέπει να διαγνωστεί σωστά, ώστε να μπορείτε να λάβετε τη σωστή θεραπεία.

Judith Marcin, MDAnswers αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ιατρικών εμπειρογνωμόνων μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.