Ηλιακό έγκαυμα (δηλητηρίαση από τον ήλιο) ανακούφιση, θεραπεία, συμπτώματα, εικόνες & φυσαλίδες

Γεγονότα για ηλιακό έγκαυμα (δηλητηρίαση από τον ήλιο)

Το ηλιακό έγκαυμα οφείλεται σε υπερβολική έκθεση στον ήλιο ή στον ήλιο. Σχεδόν όλοι έχουν ηλιακά εγκαύματα ή θα κάψουν ηλιακά κάποια στιγμή. Όποιος επισκέπτεται μια παραλία, πηγαίνει στην αλιεία, εργάζεται στην αυλή ή απλώς είναι έξω στον ήλιο μπορεί να πάρει ηλιακά. Η ηλιακή ανάφλεξη είναι δυνατή οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, αλλά είναι πιο συχνή τους καλοκαιρινούς μήνες όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι οι ισχυρότερες. Η ακατάλληλη χρήση σε κρεβάτι μαυρίσματος είναι επίσης πηγή ηλιακού εγκαύματος. Παρόλο που σπάνια θανατηφόρα, σοβαρή ηλιακή εγκαύματα ή δηλητηρίαση από τον ήλιο μπορεί να είναι απενεργοποιημένη και να προκαλέσει αρκετή ενόχληση.

Μια έρευνα του Ιδρύματος για τον Καρκίνο του Δέρματος διαπίστωσε ότι ένας από τους τρεις ενήλικες ανέφερε να πάρει ηλιακά καύση τουλάχιστον μία φορά το προηγούμενο έτος. Ένα ή περισσότερα ερεθιστικά ηλιακά εγκαύματα κατά την παιδική ηλικία ή την εφηβεία υπερβαίνουν τις διπλάσιες πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει μελάνωμα αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με το Ίδρυμα Καρκίνου του Δέρματος. Ο κίνδυνος ενός ατόμου για μελάνωμα διπλασιάζεται αν αυτός ή αυτή είχε πέντε ή περισσότερα ηλιακά εγκαύματα σε οποιαδήποτε ηλικία.

Τι προκαλεί ηλιακά εγκαύματα;

• Οι ήπιες και απλές περιπτώσεις ηλιακού εγκαύματος οδηγούν συνήθως σε ελάττωση και πόνο στο δέρμα.
• Αρχικά, το δέρμα γίνεται κόκκινο περίπου 2 έως 6 ώρες μετά την έκθεση και αισθάνεται ερεθισμένο. Τα μέγιστα αποτελέσματα σημειώνονται στις 12 έως 24 ώρες.
• Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις (δηλητηρίαση από τον ήλιο) περιπλέκονται από σοβαρή καύση του δέρματος και φλύκταινες, μαζική απώλεια υγρών (αφυδάτωση), ανισορροπία ηλεκτρολυτών και πιθανώς μόλυνση.
• Με υπερβολική έκθεση, το σοβαρό μη επεξεργασμένο ηλιακό έγκαυμα μπορεί να προκαλέσει σοκ (κακή κυκλοφορία στα ζωτικά όργανα) και ακόμη και θάνατο.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ηλιακής εγκαυμάτων;

Άλλα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Κρυάδα
• Πυρετός
• Ναυτία ή έμετος
• Φλεγμονώδη συμπτώματα
• Κυψέλες που μπορεί να κυμαίνονται από μια πολύ λεπτή κυψέλη που βρίσκεται μόνο όταν αρχίζετε να "ξεφλουδίζετε" σε πολύ μεγάλες, γεμάτες με νερό, φουσκάλες με κόκκινο, τρυφερό, ακατέργαστο δέρμα από κάτω. Όταν οι φουσκάλες ξεσηκωθούν, το δέρμα που καλύπτει τις φουσκάλες θα αποκολληθεί.
• Απώλεια δέρματος (απολέπιση) περίπου 4 έως 7 ημέρες μετά την έκθεση

Μερικά άτομα αντιμετωπίζουν ένα ηλιακό εξάνθημα (μερικές φορές ονομάζεται δηλητηρίαση από τον ήλιο) εξαιτίας μιας κατάστασης που ονομάζεται πολυμορφική έκρηξη φωτός (PMLE). Περίπου το 10% των Αμερικανών επηρεάζονται από το PMLE, μια αντίδραση που δεν φαίνεται να συνδέεται με φάρμακα ή ασθένειες.

Τα συμπτώματα του PMLE είναι ένα ήπιο έως σοβαρό δερματικό εξάνθημα, που συνήθως εμφανίζεται μέσα σε 30 λεπτά έως αρκετές ώρες έκθεσης στον ήλιο. Το εξάνθημα μπορεί να είναι φαγούρα και να έχει αυτά τα χαρακτηριστικά:

• Μικρές προσκρούσεις σε όλο το σώμα, κυρίως σε περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο
• Το εξάνθημα στο ήλιο εξελίσσεται σε πυκνά συσσωματώματα εξογκωμάτων
• Κυψέλες, συνήθως στα χέρια, στα κάτω πόδια και στο στήθος

Εικόνες ηλιακού εγκαύματος

Εικόνα απολέπισης του δέρματος από το ηλιακό έγκαυμα

Εικόνα του ηλιακού εγκαύματος

Πότε να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα για ηλιακά εγκαύματα

Εάν αισθάνεστε ότι ένα ηλιακό έγκαυμα είναι σοβαρό, καλέστε το γιατρό. Ο γιατρός μπορεί στη συνέχεια να αποφασίσει να αντιμετωπίσει το άτομο στο σπίτι ή στο γραφείο ή να το παραπέμψει σε τμήμα έκτακτης ανάγκης.

Εάν ένα άτομο πάσχει από κάποια από αυτές τις καταστάσεις με ηλιακό έγκαυμα, θα πρέπει να πάει στο τμήμα έκτακτης ανάγκης του νοσοκομείου:

• Σοβαρός πόνος
• Σοβαρή φλύκταινα
• Πονοκέφαλο
• Σύγχυση
• Ναυτία ή έμετος
• Λιποθυμία ή ζάλη
• Ένα οξύ ηλιακό έγκαυμα που σχετίζεται με μια άλλη ιατρική κατάσταση (διαβήτης, HIV / AIDS, καρκίνο κ.λπ.)

Πώς γίνεται διάγνωση ηλιακού εγκαύματος;

Ο γιατρός θα αποκτήσει ιατρικό ιστορικό και θα κάνει μια φυσική εξέταση για να καθορίσει εάν ο ασθενής έχει ηλιακό έγκαυμα και σε ποιο βαθμό. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ή για άτομα με προϋπάρχοντα ιατρικά προβλήματα, ο γιατρός μπορεί να διατάξει εργαστηριακές εξετάσεις για να βοηθήσει στον καθορισμό της σοβαρότητας του τραυματισμού.

Ποια είναι η θεραπεία για ηλιακά εγκαύματα;

Η θεραπεία πρώτων βοηθειών για ηλιακά εγκαύματα περιλαμβάνει αναλγητικά πόνου (για παράδειγμα, ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη, τα οποία είναι αντιφλεγμονώδη φάρμακα) και πηκτές ή κρέμες για το ηλιακό έγκαυμα. Εάν απαιτείται ιατρική θεραπεία, μπορεί να συνταγογραφηθεί ισχυρότερο φάρμακο για τον πόνο, αντιβιοτικά ή σουλφαδιαζίνη αργύρου.

Ποιες είναι οι θεραπείες για την ηλιακά εγκαύματα;

Η φροντίδα στο σπίτι αρχίζει πριν από την ηλιακά εγκαύματα. Η πρόληψη είναι το πιο σημαντικό βήμα για την αποφυγή βραχυπρόθεσμων συνεπειών της έκθεσης στον ήλιο (ερυθρότητα, πόνος, φλύκταινες) και οι μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι για τη βλάβη του δέρματος και τον καρκίνο του δέρματος.

Η άμεση αυτο-φροντίδα στοχεύει στη διακοπή της ακτινοβολίας UV.

• Βγείτε από τον ήλιο
• Καλύψτε το εκτεθειμένο δέρμα
• Μη χρησιμοποιείτε κρεβάτια μαυρίσματος
• Χρησιμοποιήστε παράγοντα προστασίας από τον ήλιο (SPF) 30 ή μεγαλύτερο και εφαρμόστε συχνά όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους.

Η ανακούφιση από την ενόχληση γίνεται σημαντική, και υπάρχουν πολλά διορθωτικά μέτρα κατά της ηλιακής εγκαυμάτων.

• Τα φάρμακα όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) και η ναπροξένη (Aleve) για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής είναι χρήσιμα, ειδικά όταν ξεκίνησαν νωρίς.
• Για ήπιο ηλιακό έγκαυμα, μπορεί να αρκούν δροσερές συμπιέσεις με ίσα μέρη γάλακτος και νερού. Οι κρύες κομπρέσες με διάλυμα Burow μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν και μπορούν να αγοραστούν σε ένα φαρμακείο. Διαλύστε 1 πακέτο σε 1 πίντα νερού. Βγάλτε τη γάζα ή ένα μαλακό, καθαρό πανί. Αφαιρέστε απαλά το ύφασμα και εφαρμόστε στην περιοχή που καίγεται για 15-20 λεπτά. Αλλάξτε ή ανανεώστε το πανί και το διάλυμα κάθε 2-3 ώρες.
• Το Aloe Vera gel ή οι λοσιόν με βάση την αλόη μπορεί να καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα. Αυτά μπορούν να βρεθούν στο φαρμακείο.
• Τα δροσερά (όχι παγωμένα) λουτρά μπορεί να σας βοηθήσουν. Αποφύγετε τα άλατα μπάνιου, τα έλαια και τα αρώματα, επειδή αυτά μπορεί να προκαλέσουν αντιδράσεις ευαισθησίας. Αποφύγετε το τρίψιμο του δέρματος ή το ξύρισμα του δέρματος. Χρησιμοποιήστε μαλακές πετσέτες για να στεγνώσετε απαλά το σώμα. Μην τρίβετε. Χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ, αρωματικό δέρμα ενυδατική κρέμα.
• Μείνετε έξω από τον ήλιο, ενώ είστε ηλιακά.
• Μείνετε ενυδατωμένοι για να αποφύγετε την αφυδάτωση.

Εικόνες δέρματος που έχουν υποστεί ηλιοφάνεια

Ποια είναι η ιατρική θεραπεία για ηλιακά εγκαύματα;

Η ιατρική θεραπεία για ηλιακά εγκαύματα είναι παρόμοια με τις θεραπείες στο σπίτι. Είναι όλα σχεδιασμένα για να μειώνουν τη φλεγμονή και τον πόνο.

• Εάν η περίπτωση του ασθενούς είναι ήπια και δεν απειλεί τη ζωή, ο γιατρός μπορεί να προτείνει πολλά υγρά, ασπιρίνη ή άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).
• Επιπρόσθετα τοπικά μέτρα όπως οι δροσερές κομπρέσες, η απορρόφηση του διαλύματος Burow ή οι κρέμες και λοσιόν υψηλής ποιότητας μπορούν να συνιστώνται.
• Εάν η περίπτωση του ασθενούς είναι αρκετά σοβαρή, η στοματική στεροειδή θεραπεία (φάρμακα που μοιάζουν με κορτιζόνη) μπορεί να συνταγογραφηθεί για αρκετές ημέρες. Οι στεροειδείς κρέμες που τοποθετούνται στο δέρμα παρουσιάζουν ελάχιστα ή καθόλου οφέλη για το ηλιακό έγκαυμα, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμα για το ηλιακό εξάνθημα. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
• Ισχυρό φάρμακο ανακούφισης του πόνου μπορεί να συνταγογραφηθεί σε ορισμένες περιπτώσεις.
• Εάν ο ασθενής παρουσιάζει φουσκάλες, τα στεροειδή μπορούν να παραμείνουν για να αποφευχθεί αυξημένος κίνδυνος μόλυνσης. Εάν ο ασθενής αφυδατωθεί ή υποστεί θερμικό στρες, θα χορηγηθούν IV υγρά και το άτομο μπορεί να γίνει δεκτό στο νοσοκομείο. Τα άτομα με πολύ σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να μεταφερθούν σε μονάδα έκλυσης νοσοκομείων.
• Η ασημί σουλφαδιαζίνη (κρέμα 1%, Thermazene) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος. Μην το χρησιμοποιείτε στο πρόσωπο.

Η παρακολούθηση της ηλιακής εγκαυμάτων

Ο γιατρός θα προγραμματίσει μια επίσκεψη παρακολούθησης κατά τη στιγμή της αρχικής αξιολόγησης και θεραπείας του ατόμου ή θα δώσει οδηγίες για επιστροφή αν προκύψουν ορισμένα προβλήματα. Το σοβαρό ή οδυνηρό ηλιακό έγκαυμα μπορεί να προκαλέσει χαμένες εργάσιμες ημέρες. Επιπλέον, το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση και καρκίνο του δέρματος.

Πώς εμποδίζετε το ηλιακό έγκαυμα;

Η καλύτερη πρόληψη είναι να αποφύγετε τον ήλιο. Αυτό συχνά δεν είναι πρακτικό ή επιθυμητό.

• Αποφύγετε τον ήλιο κατά τις ώρες αιχμής από τις 10 π.μ. έως τις 2 μ.μ.
• Φορέστε καπέλα με φαρδιά μανίκια, πουκάμισα με μακριά μανίκια, μακριά παντελόνια και γυαλιά ηλίου με κατάλληλη προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
• Αντηλιακά και προστασία από τον ήλιο
  • Χρησιμοποιήστε το αντηλιακό. Δώστε προσοχή στον παράγοντα προστασίας από τον ήλιο (SPF) και αν υπάρχει στο προϊόν ή όχι το PABA (παρα-αμινο-βενζοϊκό οξύ). Το δέρμα κάποιου ατόμου είναι ευαίσθητο στο PABA. Το PABA πρέπει να αποφεύγεται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 6 μηνών, επειδή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Λόγω της τάσης να προκαλούν ερεθισμό, τα περισσότερα αντηλιακά δεν περιέχουν πλέον αυτό το χημικό.
  • Όσο υψηλότερος είναι ο αριθμός SPF, τόσο περισσότερη προστασία μπορεί να έχει ο παράγοντας αποκλεισμού από τον ήλιο. Το SPF είναι στην πραγματικότητα μια αναλογία του χρόνου που χρειάζεται για να δημιουργηθεί μια δερματική αντίδραση σε προστατευμένο και απροστάτευτο δέρμα. Έτσι, ένα αντηλιακό 30 SPF θεωρητικά θα επέτρεπε σε ένα άτομο να εκτεθεί 30 φορές περισσότερο από ό, τι χωρίς αντηλιακό. Ωστόσο, αυτό συνήθως δεν ισχύει στην πράξη, επειδή η έκθεση στον ήλιο εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η διάρκεια έκθεσης, η ώρα της ημέρας, η γεωγραφική θέση και οι καιρικές συνθήκες.
  • Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά να χρησιμοποιείται αδιάβροχο αντηλιακό "ευρύ φάσμα" (UVA και UVB) τουλάχιστον SPF 30 καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους.
  • Από το 2012, η ​​Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) απαιτεί από τη βιομηχανία να επισημάνει το αντηλιακό για να συμπεριλάβει προστατευτικό δυναμικό εναντίον τόσο της UVA όσο και της UVB ακτινοβολίας. Η ακτινοβολία UVA (που δεν συμπεριλήφθηκε στο παρελθόν στην επισήμανση) είναι υπεύθυνη για σημαντικό μέρος της ζημίας από τον ήλιο. Οι κατασκευαστές δεν επιτρέπεται πλέον να ισχυρίζονται ότι τα αντηλιακά είναι "αδιάβροχα" ή "αδιάβροχα" ή προσδιορίζουν τα προϊόντα τους ως "αντηλιακά". Οι αντηρίδες αντηλιακών που είναι ανθεκτικοί στο νερό πρέπει να έχουν πληροφορίες σχετικά με το πόσο χρόνο μπορεί να αναμένει κάποιος να έχει το δηλωμένο επίπεδο SPF προστασίας κατά την εφίδρωση ή το κολύμπι.
  • Οι άνθρωποι σπάνια εφαρμόζουν αρκετό αντηλιακό και σπάνια το εφαρμόζουν ξανά. Το αντηλιακό θα πρέπει να εφαρμόζεται σε γενικές ποσότητες σε στρώματα και να εφαρμόζεται ξανά μετά την έκθεση.
  • Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά να χρησιμοποιείτε τουλάχιστον ένα γυαλί με γυαλιστερό γυαλιστερό γυαλιστερό ύφασμα και να κάνετε εκ νέου εφαρμογή κάθε 2 ώρες.
  • Χρησιμοποιήστε βάλσαμο για τα χείλη με το SPF 30. Η εφίδρωση και η κολύμβηση υποβαθμίζουν την αποτελεσματικότητα των αντιηλιακών.
  • Δεν είναι όλα τα αντηλιακά ανθεκτικά στο νερό, και ακόμη και εκείνα που εξακολουθούν να χρειάζεται να επανεφαρμόζονται τακτικά.
• Ορισμένα φάρμακα μπορούν να ευαισθητοποιήσουν το δέρμα σε τραυματισμούς από ακτινοβολία. Αποφύγετε τον ήλιο εάν παίρνετε αυτά τα φάρμακα. Ένας γιατρός ή ένας φαρμακοποιός μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά με τα φάρμακά σας και την ευαισθησία στον ήλιο.
  • Οι περισσότερες πιθανότητες να προκαλέσουν ευαισθησία στον ήλιο είναι τα αντιβιοτικά, τα αντιψωτικά (που συνταγογραφούνται για τις δερματικές παθήσεις) και τα φάρμακα ακμής.
  • Το φυτικό φάρμακο, το βαλσαμόχορτο, πιστεύεται επίσης ότι κάνει ένα άτομο πιο ευάλωτο σε ηλιακά εγκαύματα.
• Τα ναρκωτικά που μεταβάλλουν το μυαλό (συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ) μπορούν να μειώσουν την ευαισθητοποίηση ενός ατόμου για να πάρουν ηλιακά εγκαύματα και πρέπει να αποφευχθούν.
• Οι σύντομοι και διαδοχικοί χρόνοι έκθεσης μπορούν να οδηγήσουν σε μεταβολές της χρωστικής του δέρματος, τις οποίες οι περισσότεροι από εμάς λέμε μαυρίσματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ανεκτικότητα στον ήλιο, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μακροχρόνια προβλήματα όπως ο καρκίνος του δέρματος. Το να μαυρίζει είναι συχνά ο πρωταρχικός λόγος που οι άνθρωποι βγαίνουν στον ήλιο με το μέγιστο δέρμα εκτεθειμένο στην πρώτη θέση.
• Το ηλιακό έγκαυμα είναι το συχνότερο σε παιδιά και νεότερους ενήλικες.
• Αποφύγετε εντελώς τα κρεβάτια μαυρίσματος. Οι χρήστες των εσωτερικών βυρσοδεψείων είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν μελάνωμα από τους μη χρήστες. Εκείνοι που χρησιμοποιούν εσωτερικούς βυρσοδεψείς είναι επίσης 2, 5 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων και 1, 5 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνωμα βασικών κυττάρων.

Σημαντικές περιοχές κάλυψης για την αποφυγή ηλιακού εγκαύματος

Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε να καλύπτετε όλες τις περιοχές του σώματος με προστατευτικό κάλυμμα ή προστατευτικό ρουχισμό. Τα παρακάτω σημεία είναι συχνά χαμένα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε οδυνηρή ηλιακό έγκαυμα σε αυτές τις περιοχές. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην κάλυψη:

• Χείλια
• Αυτιά
• Γύρω από τα μάτια
• Λαιμός
• Χέρια
• Πόδια
• Το τριχωτό της κεφαλής (αν μαλλιά είναι αραίωση)
• Το μπικίνι ή το μαγιό

Ποια είναι η πρόγνωση για το ηλιακό έγκαυμα;

• Μικρές και απλές περιπτώσεις ηλιακού εγκαύματος προκαλούν δυσφορία και δεν έχουν μακροχρόνιες επιπτώσεις. Ένα άτομο μπορεί να αναμένει να αισθάνεται καλύτερα σε 4-7 ημέρες. Το άτομο που πάσχει μπορεί να παρουσιάσει απώλεια ή φλούδα της επιδερμίδας. Αυτό συσχετίζεται συχνά με σοβαρή κνησμό, ειδικά τη νύχτα, μετά από εφίδρωση ή μετά το ντους.
• Άλλα προβλήματα του δέρματος, όπως ο έρπης απλός, ο λύκος και η πορφυρία (μια κληρονομική διαταραχή ευαισθησίας στο φως του ήλιου) μπορεί να επιδεινωθούν με αυξημένη έκθεση στον ήλιο.
• Η χρόνια έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση, σοβαρή ρυτίδωση, ανάπτυξη χρωματισμένων δερματικών βλαβών (moles) και διάφορους κακοήθεις (καρκινικοί) δερματικοί όγκοι. Μπορεί επίσης να προκύψει πρόωρος σχηματισμός καταρράκτη στο μάτι.