Τι προκαλεί η εσωτερική ατμοσφαιρική ρύπανση;

Τι είναι η εσωτερική ατμοσφαιρική ρύπανση;

Δεν μπορείτε να το δείτε, αλλά μερικές φορές μπορείτε να το μυρίσετε. Η ρύπανση του εσωτερικού αέρα μπορεί να συμβεί από μια τεράστια ποικιλία χημικών ουσιών, προϊόντων, ακόμη και κατοικίδιων ζώων. Μπορεί να επιδεινώσει, να ερεθίσει και σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσει σοβαρή βλάβη.

Μερικοί από τους ρύπους έχουν βρεθεί σε σπίτια ανθρώπων από τις μέρες που ζούμε σε σπηλιά. Η καύση από τη φωτιά μπορεί να δημιουργήσει επιβλαβείς χημικές ουσίες. Άλλοι έχουν εισαχθεί μόνο στα σπίτια μας στη σύγχρονη εποχή. Και κάποιοι προέρχονται από το φυσικό περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων και των μούχλας. Όλες οι συνδυασμένες ατμοσφαιρικές ρύπανση προκαλούν 3.8 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως κάθε χρόνο από ασθένειες όπως εγκεφαλικό επεισόδιο και καρκίνο του πνεύμονα.

Όποια και αν είναι η αιτία και από όπου και αν προέρχεται, το να είναι σε θέση να προσδιορίσει την ατμοσφαιρική ρύπανση στο εσωτερικό μπορεί να σας βοηθήσει και τους αγαπημένους σας να αναπνέουν ευκολότερα. Μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών μακροπρόθεσμων προβλημάτων υγείας. Στις παρακάτω διαφάνειες, ανακαλύψτε μερικές από τις κοινές πηγές ρύπανσης του εσωτερικού αέρα που μπορείτε να μάθετε να αποφύγετε για ένα καθαρότερο, ασφαλέστερο σπίτι.

Συμπτώματα ρύπανσης εσωτερικού αέρα και προβλήματα υγείας

Οι ρύποι μπορούν να προκαλέσουν ένα ευρύ φάσμα βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων προβλημάτων υγείας. Βραχυπρόθεσμα, η έκθεση σε υψηλές συγκεντρώσεις ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των ματιών, πονοκεφάλους, ερεθισμούς της μύτης και του λαιμού, κόπωση και ζάλη. Μερικές φορές τα συμπτώματα μοιάζουν με άσθμα, ενώ άλλα μοιάζουν με ψυχρά συμπτώματα. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την αναγνώριση του προβλήματος.

Τα μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας μπορεί να είναι αρκετά σοβαρά. Μερικές φορές χρόνια μετά την έκθεση, ένα άτομο μπορεί να υποστεί καρδιακά προβλήματα, αναπνευστική ασθένεια, ακόμα και καρκίνο.

Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχει μεγάλη αβεβαιότητα σχετικά με το τι προκαλούν τα χημικά αυτά τα προβλήματα και σε ποια συγκέντρωση. Προσθέτοντας στη δυσκολία, ορισμένοι άνθρωποι είναι ασυνήθιστα ευαίσθητοι σε ορισμένους ρύπους.

Απαγωγές χαλιών

Όταν έχει εγκατασταθεί ένα νέο χαλί, υπάρχει μια πολύ καλή πιθανότητα να απελευθερώσει χημικά από το υπόστρωμα βινυλίου και τη κόλλα που χρησιμοποιείται για να κρατήσει το χαλί στο πάτωμα. Αυτή η απελευθέρωση των χημικών ουσιών είναι γνωστή ως αφαίρεση του αερίου. Ορισμένες από αυτές τις χημικές ουσίες έχουν συσχετιστεί με πονοκεφάλους, ζάλη, ναυτία, δύσπνοια (δύσπνοια) και αντιδράσεις που μοιάζουν με άσθμα.

Τα μικρά παιδιά μπορεί να έχουν ιδιαίτερη δυσκολία, καθώς περνούν το χρόνο τους πιο κοντά στο χαλί. Τα παιδιά που πάσχουν από άσθμα και αλλεργίες μπορεί να έχουν ιδιαίτερα τραχύ χρόνο ανάλογα με την ευαισθησία τους.

Αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να απελευθερωθούν για όσο διάστημα πέντε χρόνια μετά την εγκατάσταση ενός νέου χαλιού, αλλά η πλειονότητα της αφαίρεσης αερίων πραγματοποιείται τους πρώτους μήνες. Η EPA συνιστά βαριά εξαερισμό τουλάχιστον για τρεις ημέρες μετά την εγκατάσταση. Αυτό σημαίνει ότι οι ανεμιστήρες κινούνται και τα παράθυρα ανοίγουν. Ένα φίλτρο αέρα HEPA είναι επίσης μια καλή επιλογή. Εάν είναι δυνατόν, ίσως απλά θέλετε να εγκαταλείψετε το σπίτι για λίγες μέρες.

Εάν εσείς ή η οικογένειά σας είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε αυτές τις χημικές ουσίες, τα χαλιά μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή. Εξετάστε τα γυμνά δάπεδα με χαλιά, ή επιλέξτε ένα χαλί με φυσικές ίνες.

Βαφή και ΠΟΕ

Τα χρώματα οικιακής χρήσης είναι γεμάτα πτητικές οργανικές ενώσεις, γνωστές και ως ΠΟΕ. Οι πτητικές οργανικές ενώσεις μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας σε αρκετά υψηλές συγκεντρώσεις και ένα φρέσκο ​​χρώμα μπορεί να κάνει το τέχνασμα. Παρατηρήσατε ποτέ πονοκέφαλο μετά τη ζωγραφική; Τώρα ξέρετε γιατί.

Οι περισσότερες πτητικές οργανικές ενώσεις που απελευθερώνονται σε φρέσκια μπογιά έχουν φύγει από τη στιγμή που το χρώμα είναι ξηρό - αλλά όχι όλα. Μερικοί που μπορεί να παραμείνουν σε κίνδυνο μπορεί να θέσουν εσάς και την οικογένειά σας σε κίνδυνο. Ορισμένες από αυτές τις πτητικές οργανικές ενώσεις είναι γνωστές καρκινογόνες ουσίες - δηλαδή συνδέονται με τον καρκίνο. Αυτές οι χημικές ουσίες περιλαμβάνουν χλωριούχο μεθυλένιο και βενζόλιο.

Υπάρχουν καλά νέα, όμως. Οι περισσότεροι μεγάλοι κατασκευαστές χρωμάτων προσφέρουν επιλογές χαμηλής ή μη VOC, ενώ ορισμένοι προσφέρουν και όλα τα φυσικά χρώματα. Αυτά μπορεί να είναι πιο ακριβά όμως, έτσι μπορεί να θέλετε να εξετάσετε πόσο ευαίσθητη είναι η οικογένειά σας και πόσο χρόνο θα περάσουν στο δωμάτιο που ζωγραφίζεται.

Τοξίνες στα γουναρικά και τα ταψιά

Οι άνθρωποι έχουν αγοράσει αντικολλητικά μαγειρικά σκεύη από τη δεκαετία του 1940. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι είναι ασφαλές. Μια από τις χημικές ουσίες που χρησιμοποιήθηκαν στο παρελθόν για να φτιάξουν αυτές τις γλάστρες και τηγάνια έχει συνδεθεί με καρκίνους των νεφρών, του θυρεοειδούς, του προστάτη, της ουροδόχου κύστης και των ωοθηκών. Η υπεύθυνη χημική ουσία PFOA έχει εξαλειφθεί σε μεγάλο βαθμό χάρη στη συμφωνία μεταξύ των μεγάλων κατασκευαστών και του EPA.

Ωστόσο, μπορεί να απελευθερωθεί μια δεύτερη τοξική χημική ουσία από την υπερθέρμανση των μαγειρικών σας αντικολλητών. Η μη καπνιστή μαγειρική απελευθερώνει τοξικές αναθυμιάσεις όταν θερμαίνει πάνω από 500 F. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα γνωστά ως "γρίπη από τεφλόν", και μπορεί να σκοτώσει ακόμη και κατοικίδια πουλιά. Προσέξτε να μην υπερθερμαίνετε τα γλάστρες και τα τηγάνια. Εάν χρειαστεί να μαλακώσετε ή να υπερθερμάνετε με άλλο τρόπο το φαγητό σας, χρησιμοποιήστε μαγειρικά σκεύη από διαφορετικό υλικό όπως χυτοσίδηρο για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα.

Τέχνες και χειροτεχνία και ανησυχίες για την υγεία

Εσείς και τα παιδιά σας θα αναπνέετε ευκολότερα εάν παίρνετε το σκάφος αυτό το έργο σε εξωτερικούς χώρους. Πολλές προμήθειες τέχνης και χειροτεχνίας μπορεί να σας εκθέσουν σε ανεπιθύμητους καπνούς. Αυτά περιλαμβάνουν χρώματα, κόλλες και δείκτες - ακόμα και μερικούς από τους "μη τοξικούς" τύπους. Το ίδιο ισχύει και για τους αργίλους πολυμερούς, οι οποίοι μπορούν να απελευθερώσουν τις τοξίνες αν είναι υπερβολικοί. Έτσι για διασκέδαση και ασφάλεια, σκεφτείτε να πάρετε έξω την επόμενη μεγάλη σας δημιουργία.

Επιβλαβείς οικιακοί καθαριστές και απολυμαντικά

Τι χρησιμοποιείτε για να καθαρίσετε το σπίτι σας; Είναι πιθανό να χρησιμοποιήσετε πολλαπλά καθαριστικά, απολυμαντικά και απολυμαντικά όταν τρίβετε τις επιφάνειες σας. Όταν οι ουσίες αυτές αλληλεπιδρούν στον αέρα που αναπνέετε, μπορούν να σχηματίσουν σύνθετους ΠΟΕ που έχουν συνδεθεί με διάφορα προβλήματα υγείας. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ο κίνδυνος άσθματος και άλλων αναπνευστικών προβλημάτων αυξάνεται όσο περισσότερο κάποιος έχει δαπανήσει ως επαγγελματίας καθαριστής. Παρόμοια αλλά περιορισμένα στοιχεία έχουν βρεθεί για τα ίδια αυτά αποτελέσματα στο σπίτι, επίσης.

Οι ψεκασμοί φαίνεται να είναι ιδιαίτερα προβληματικοί - να σκεφτούν καθαριστικά γυαλιού, αποσμητικά χώρου και σπρέι επίπλων. Μία μελέτη συνδέεται με αυτές με 100% περισσότερες πιθανότητες διάγνωσης του άσθματος, καθώς και άλλα προβλήματα υγείας.

Το χλώριο χλωρίνη φαίνεται να είναι μια ειδική περίπτωση. Το Bleach απολυμαίνει, το οποίο μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο τα νοικοκυριά που τον χρησιμοποιούν αναφέρουν χαμηλότερο κίνδυνο έκζεμα, άσθματος και αλλεργιών. Ωστόσο, αυτά τα νοικοκυριά έχουν επίσης υψηλότερο από το μέσο όρο συχνότητα εμφάνισης αναπνευστικών προβλημάτων.

Είναι ασφαλές το στεγνό καθαρισμό σας;

Τα περισσότερα στεγνοκαθαριστήρια βασίζονται σε μια χημική ουσία γνωστή ως υπερχλωροαιθυλένιο. Αυτό είναι μια μπουκιά, ναι, αλλά κατανοώντας τι κάνει αυτό το χημικό θα μπορούσε να σας βοηθήσει να προστατεύσετε την υγεία σας. Η χημική ουσία παραμένει σε ρούχα σε διάφορους βαθμούς και μελέτες έχουν δείξει ότι προκαλεί καρκίνο στα ζώα.

Τα στεγνοκαθαριστήρια υποτίθεται ότι αφαιρούν το μεγαλύτερο μέρος της χημικής ουσίας, ανακτώντας το για μελλοντική χρήση. Αλλά δεν το κάνουν όλοι. Εάν εμφανιστείτε σε ένα στεγνό καθάρισμα και διαπιστώσετε ότι τα ρούχα σας έχουν ισχυρή χημική οσμή, ενημερώστε το καθαριστή ότι δεν θα δεχθείτε παρά μόνο μέχρι να έχεις το χρόνο να στεγνώσει σωστά. Αν εξακολουθεί να συμβαίνει, σκεφτείτε να αλλάξετε καθαριστικά.

Πνευματικός καπνός, παιδιά και ενήλικες

Ο παθητικός καπνός είναι θανατηφόρος. Από το 1964, το CDC εκτιμά ότι ένα τέταρτο του ενός δισεκατομμυρίου μη καπνιστών έχει πεθάνει από προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την έκθεση σε παθητικό καπνό. Είναι δύσκολο να αποφευχθεί. Ο παθητικός καπνός δεν μπορεί να εξαλειφθεί με φιλτράρισμα, αερισμό ή διαχωρισμό καπνιστών από μη καπνιστές.

Τα προβλήματα υγείας που παρουσιάζει αυτή η τοξίνη στα παιδιά είναι διαφορετικά από τα ενήλικα. Τα παιδιά είναι επιρρεπή στα αναπνευστικά συμπτώματα και λοιμώξεις, καθώς και στις λοιμώξεις του αυτιού. Για τα παιδιά κάνει τις επιθέσεις άσθματος πιο συχνές και πιο σοβαρές και έχει συσχετιστεί με μεγαλύτερο κίνδυνο σύνδρομου ξαφνικού θανάτου παιδιών. Οι ενήλικες κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια και καρκίνο του πνεύμονα όταν εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα.

Η καλύτερη στρατηγική για την προστασία από τον παθητικό καπνό είναι να αποφύγετε τον καπνό εντελώς. Αν καπνίζετε, κλείστε. Μην αφήνετε τους ανθρώπους να καπνίζουν γύρω σας ή στο αυτοκίνητό σας - ανεξάρτητα από το αν τα παράθυρα είναι ανοιχτά. Πηγαίνετε σε εστιατόρια που δεν επιτρέπουν το κάπνισμα. Εάν έχετε παιδιά, βεβαιωθείτε ότι η φροντίδα του παιδιού τους δεν επιτρέπει το κάπνισμα.

Σόμπες αερίου και προβλήματα υγείας

2 επίπεδα είναι σημαντικά υψηλότερα στα σπίτια με φούρνους αερίου "/>

Αν ζείτε σε ένα από τα πολλά σπίτια που χρησιμοποιούν σόμπες φυσικού αερίου, θα θελήσετε πραγματικά να δώσετε προσοχή σε αυτό. Η ευκολία του φυσικού αερίου αντιμετωπίζεται από τα επιβλαβή αέρια που εκπέμπουν αυτές οι συσκευές: μονοξείδιο του άνθρακα (CO), διοξείδιο του αζώτου (NO ₂ ) και ακόμη και λίγο φορμαλδεΰδη.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα επίπεδα CO και NO ₂ είναι σημαντικά υψηλότερα στα σπίτια με φούρνους αερίου, ειδικά το χειμώνα, όταν οι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να ανοίξουν τα παράθυρά τους. Και ήταν συχνά υψηλότερες από ό, τι συνιστούν οι ομοσπονδιακοί και κρατικοί υγειονομικοί κανόνες. Τα επίπεδα φορμαλδεΰδης ήταν λιγότερο θέμα.

Ευτυχώς υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης αυτών των προβλημάτων. Το ένα είναι να βεβαιωθείτε ότι η σόμπα σας διαθέτει καπό του αναπνευστήρα και επίσης να βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιείτε τακτικά. Μερικοί άνθρωποι σε ψυχρότερα κλίματα μπορεί να αποφύγουν τη χρήση των δικών τους δεδομένου ότι στέλνουν ζεστό αέρα επάνω και έξω από το σπίτι. Αν δεν είστε πρόθυμοι να χρησιμοποιήσετε έναν απορροφητήρα, μπορείτε επίσης να μεταβείτε σε ένα ηλεκτρικό μοντέλο.

Αιθάλη, καπνό, φούρνοι, τζάκια και AC

Η χρήση ξύλου ή ξυλάνθρακα για τη θέρμανση του σπιτιού σας μπορεί να είναι ένας περίεργος τρόπος να παραμείνετε ζεστός, αλλά προσθέτει και επιβλαβείς ουσίες στον αέρα που αναπνέετε. Σε όλο τον κόσμο σχεδόν οι μισοί άνθρωποι χρησιμοποιούν απλές σόμπες ή ανοιχτές φωτιές για να ζεσταίνουν. Και αυτό έχει οδηγήσει σε κάποιες εξαιρετικά ατυχείς συνέπειες.

Περισσότεροι από τους μισούς θανάτους από πνευμονία σε παιδιά κάτω των 5 ετών προκαλούνται από αιθάλη. Επιπλέον, περισσότερα από 4 εκατομμύρια άτομα πεθαίνουν από πρόωρους θανάτους που σχετίζονται με το μαγείρεμα χρησιμοποιώντας στερεά καύσιμα (συμπεριλαμβανομένου του ξύλου και του ξυλάνθρακα).

Αν χρησιμοποιείτε φούρνο στερεών καυσίμων ή τζάκι, μπορείτε να αποφύγετε αυτούς τους κινδύνους για την υγεία, εκσυγχρονίζοντας τη θέρμανση σας. Οι πιο αποδοτικές μέθοδοι θέρμανσης που τροφοδοτούνται με ηλεκτρική ενέργεια, φυσικό αέριο, προπάνιο ή καύσιμο πετρέλαιο θα μπορούσαν να είναι καλύτερες επιλογές για τη διατήρηση και την προστασία της τρέχουσας υγείας της οικογένειάς σας. Αν και η αλλαγή της μεθόδου θέρμανσης μπορεί να είναι δαπανηρή, υπάρχουν κυβερνητικά προγράμματα στις Ηνωμένες Πολιτείες που μπορούν να βοηθήσουν στην απορρόφηση αυτών των δαπανών.

Υπάρχει διαρροή ραδονίου στο σπίτι σας;

Το ραδόνιο είναι ένα ραδιενεργό αέριο που διοχετεύεται από το έδαφος καθώς το φυσικό ουράνιο καταρρέει. Και αν το σπίτι σας έχει ρωγμές, ένα υπόγειο ή ένα crawlspace, αυτό το άοσμο αέριο μπορεί να βρει το δρόμο του, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα στο σπίτι σας. Και αυτό ισχύει για ένα από τα 15 σπίτια των ΗΠΑ, σύμφωνα με την EPA. Επίσης, δεν έχει σημασία αν το σπίτι σας είναι νέο ή παλιά σπίτια οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να επηρεαστεί.

Δεδομένου ότι αυτό το ραδιενεργό αέριο δεν μπορεί να δει, μυρίζει ή δοκιμάζεται, χρειάζεται μια ειδική δοκιμή για να ξέρετε εάν το σπίτι σας έχει μια διαρροή ραδονίου. Ευτυχώς αυτή είναι μια δοκιμασία που μπορεί κανείς να κάνει για μόλις $ 10. Εάν θέλετε ένα, μπορείτε να βρείτε ένα κιτ δοκιμών σε έκπτωση επικοινωνώντας με την Εθνική Ασφάλεια Radon Hotline: 1-800-767-7236.

Είναι το αποσμητικό σας αέρα ασφαλή;

Την επόμενη φορά που βγάζετε ένα κερί, ένα πρόσθετο ή ένα σπρέι που ανανεώνει τον αέρα, σκεφτείτε τι άλλο μπορείτε να απελευθερώσετε στον αέρα σας εκτός από το φρέσκο ​​άρωμα. Τα αποσμητικά χώρου έχουν βρεθεί ότι περιέχουν φθαλικές ενώσεις, φορμαλδεΰδη και άλλα επιβλαβή χημικά και συχνά αυτά τα χημικά προϊόντα δεν περιλαμβάνονται μεταξύ των συστατικών του προϊόντος καθώς ενδέχεται να θεωρηθούν ως εμπορικά μυστικά. Μία μελέτη βρήκε φθαλικές ενώσεις στο 86% των αποσμητικών χώρων που έλεγξε.

Τι είναι οι φθαλικές ενώσεις; Οι φθαλικές ενώσεις χρησιμοποιούνται εμπορικά για να μαλακώσουν τα πλαστικά, να κάνουν τα βερνίκια νυχιών περισσότερο προσκολλημένα και μπορούν να βρεθούν και στα αρώματα. Αλλά αυτές οι χημικές ουσίες είναι επίσης γνωστό ότι παρεμβαίνουν στην παραγωγή ορμονών, μειώνουν την παραγωγή σπέρματος και προκαλούν γενετικές ανωμαλίες.

Παρόλο που αυτό μπορεί να προκαλέσει ανησυχία, ορισμένοι ειδικοί λένε ότι η έρευνα δεν έχει αποδείξει ότι τα προϊόντα αυτά είναι επικίνδυνα. Ενώ αυτά τα χημικά υπάρχουν σε πολλά αποσμητικά χώρου, δεν έχει αποδειχθεί εάν είναι σε θέση να ξεφύγουν από το φυσικό φίλτρο αέρα του σώματος μας - τους πνεύμονες μας. Αλλά αν έχετε παιδιά, να θυμάστε ότι οι μικρότερες ποσότητες τοξινών μπορεί να είναι πιο επικίνδυνες για τα μικρά τους σώματα, οπότε μπορεί να είναι πολύ καλύτερη η προσοχή.

Φόρμουλες φορμαλδεΰδης στα έπιπλα;

Πολύς ο καθένας έχει κάποια ποσότητα φορμαλδεΰδης στα σπίτια τους. Η οργανική ένωση που είναι γνωστή για τη χρήση της ως ρευστοποιητικό χρησιμοποιείται επίσης σε διάφορα οικιακά προϊόντα και όταν απελευθερώνεται στον αέρα, η φορμαλδεΰδη μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, τα μάτια, τη μύτη και το λαιμό και μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα.

Τα προϊόντα οικιακής χρήσης με φορμαλδεΰδη περιλαμβάνουν ξύλινα έπιπλα όπως ντουλάπια και αντικείμενα που χρησιμοποιούν μοριοσανίδες ή κόντρα πλακέ, καθώς και δάπεδα από έλασμα. Αυτά τα προϊόντα απελευθερώνουν το μεγαλύτερο μέρος της φορμαλδεΰδης τους μετά από δύο χρόνια.

Τι γίνεται όμως αν έχετε επιπλωθεί πρόσφατα το σπίτι σας; Υπάρχουν ακόμη τρόποι μείωσης της φορμαλδεΰδης από τον αέρα που αναπνέετε. Προσπαθήστε να ανοίξετε τα παράθυρα για λίγα λεπτά κάθε μέρα. Διατηρήστε τις θερμοκρασίες στο σπίτι σας δροσερές. Μην επιτρέπετε στους ανθρώπους να καπνίζουν στο σπίτι σας. Και βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι εξοπλισμένο με ανεμιστήρα εξάτμισης και χρησιμοποιήστε το!

Ρύπανση των φυτοφαρμάκων

Από την αυγή του ανθρώπου, τα παράσιτα έχουν προκαλέσει ασθένειες, αλλοιωμένα τρόφιμα και έχουν καταστρέψει τα σπίτια μας. Αυτό δεν έχει αλλάξει. Αυτό που άλλαξε είναι οι μέθοδοι ελέγχου των παρασίτων. Τώρα που τα σύγχρονα φυτοφάρμακα είναι ευρέως διαθέσιμα, εκτιμάται ότι τρία από τα τέσσερα σπίτια των ΗΠΑ τα χρησιμοποιούν για να κρατήσουν τα παράσιτα έξω.

Με όλα αυτά τα φυτοφάρμακα στα σπίτια μας, δεν πρέπει να μας εκπλήσσει το γεγονός ότι μερικά από αυτά εξαντλούνται και στον αέρα μας. Στην πραγματικότητα το 80% των φυτοφαρμάκων που εκθέτουμε προέρχονται από εσωτερικές πηγές. Αυτό που είναι περίεργο είναι ότι μελέτες έχουν βρει περισσότερα φυτοφάρμακα στον αέρα μέσα σε σπίτια από ό, τι μπορεί να εξηγηθεί από την πρόσφατη χρήση φυτοφαρμάκων και μόνο. Από πού προέρχονται τα υπόλοιπα; Αυτό θα μπορούσε να είναι από μολυσμένο χώμα ή σκόνη που βρίσκεται μέσα στο εσωτερικό του. Αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι υπολειμματικό παρασιτοκτόνο από πολύ καιρό που συλλέγει στις επιφάνειες των νοικοκυριών.

Η έκθεση σε φυτοφάρμακα συνεπάγεται κινδύνους για την υγεία όπως η βλάβη των νεύρων, ο οφθαλμός, ο αυτίς και ο ερεθισμός του λαιμού και ένας αυξημένος κίνδυνος καρκίνου. Για να μειώσετε τους κινδύνους σας, ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες σχετικά με το πακέτο φυτοφαρμάκων σας. Να είστε προσεκτικοί επιλέγοντας εξολοθρευτές. Αν πρέπει να αναμειγνύετε φυτοφάρμακα, κάντε το σε εξωτερικούς χώρους. Και όποτε είναι δυνατόν, αποφύγετε τα φυτοφάρμακα και βρείτε πιο φυσικούς τρόπους για να μειώσετε τα παράσιτα στο σπίτι σας.

Αντιγραφικά μηχανήματα και άλλου εξοπλισμού γραφείου

Το σπίτι δεν είναι το μόνο μέρος όπου θα βρείτε προβλήματα στην ποιότητα του εσωτερικού αέρα. Τα γραφεία έχουν τους δικούς τους κινδύνους. Οι συσκευές αντιγραφής και οι εκτυπωτές μπορούν επίσης να βλάψουν την ποιότητα του αέρα. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι εργαζόμενοι σε κέντρα φωτοτυπίας διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και αρκετές μελέτες δείχνουν μια σύνδεση μεταξύ φωτοαντιγραφικών συσκευών και πονόλαιμου, ερεθισμού του δέρματος, άσθματος και άλλων προβλημάτων υγείας. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μηχανήματα αντιγραφής εκπέμπουν πολλά τοξικά αέρια, όπως το διοξείδιο του αζώτου και το όζον.

Ορισμένοι εκτυπωτές λέιζερ θέτουν επίσης κινδύνους για την υγεία. Εκπέμπουν μικροσκοπικά σωματίδια αρκετά μικρά ώστε να εισέλθουν στην ανθρώπινη κυκλοφορία του αίματος με τρύπημα βαθιά μέσα στους πνεύμονές μας. Αυτό μπορεί να βλάψει τους πνεύμονες και την καρδιά σας. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι εκπομπές εκτυπωτή είναι χειρότερες όταν οι κασέτες γραφίτη είναι πληρέστερες και όταν χρησιμοποιούνται πολλά τόνερ σε μια εργασία εκτύπωσης.

Ο καθαριστής αέρα σας προκαλεί ρύπανση του αέρα;

Ισχυρίζονται ότι βοηθούν στον καθαρισμό του αέρα σας. Αλλά μερικοί καθαριστές αέρα μπορεί να προκαλούν περισσότερη βλάβη παρά καλό. Το πρόβλημα προέρχεται από τα καθαριστικά αέρα που εκπέμπουν όζον. Το όζον υπάρχει σε αφθονία υψηλή στην ατμόσφαιρα της γης, αλλά βρίσκεται μόνο σε μικρές ποσότητες πιο κοντά στην επιφάνεια της γης. Μια εξαίρεση είναι ο νέφος, ο οποίος περιέχει μεγάλη συγκέντρωση όζοντος.

Η EPA έχει αναπτύξει μια φράση για το όζον: "καλός ψηλά, κακός κοντά." Όταν αναπνέετε το όζον, μπορεί να βλάψει τους πνεύμονές σας. Μπορεί να είναι πιο δύσκολο να καταπολεμήσετε τις αναπνευστικές λοιμώξεις. Και όσο περισσότερο αναπνέετε, όσο μεγαλύτερη είναι η συγκέντρωση, τόσο μεγαλύτερη βλάβη μπορεί να προκαλέσει.

Αυτές οι συσκευές έχουν κυκλοφορήσει για περισσότερο από έναν αιώνα και για σχεδόν όσο καιρό οι επιστημονικές μελέτες τις έχουν βρει τόσο αναποτελεσματικές όσο και επικίνδυνες. Δεν απομακρύνουν το μονοξείδιο του άνθρακα όπως ισχυρίζονται πολλοί κατασκευαστές και δεν αφαιρούν τη σκόνη ή τη γύρη. Δυστυχώς μπορούν να επιδεινώσουν την ποιότητα του ατμοσφαιρικού αέρα, αντιδρώντας σε άλλους ρύπους, για να δημιουργήσουν νέα, επιβλαβή υποπροϊόντα. Έτσι, εάν έχετε μία από αυτές τις συσκευές, χαλαρώστε και ανοίξτε ένα παράθυρο.

Επιβλαβείς χημικές ουσίες σε λοσιόν, αποσμητικά και σαμπουάν

Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να παραμείνετε καθαροί και για να μυρίσετε ωραία, αλλά πολλά προϊόντα προσωπικής φροντίδας μπορεί να λερώνουν τον αέρα σας ταυτόχρονα. Οι επιστήμονες εξέτασαν 25 διαφορετικά προϊόντα, όπως απορρυπαντικά πιάτων, λοσιόν, σαπούνια, αποσμητικά, απολυμαντικά χεριών και σαμπουάν, και διαπίστωσαν ότι δημιουργούν μια ποικιλία δυνητικά επιβλαβών χημικών υποπροϊόντων. Κατά μέσο όρο, τα 25 προϊόντα συνεισέφεραν 17 διαφορετικές πτητικές οργανικές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένης της φορμαλδεΰδης.

Ο κύριος ένοχος είναι το άρωμα. Μερικά αρώματα που βρίσκονται συχνά στο σπίτι, όπως τα μυρωδικά των εσπεριδοειδών και των πεύκων, μπορούν να προκαλέσουν μια μεγάλη ποικιλία προβλημάτων. Ορισμένα φύλλα στεγνωτηρίου μπορούν να στείλουν τα παιδιά σε επιληπτικές κρίσεις. Μερικοί ενήλικες περνούν έξω όταν χρησιμοποιείται αποσμητικό χώρου. Η λύση είναι προφανής: Όταν έχετε την επιλογή, επιλέξτε προϊόντα χωρίς προσωπική φροντίδα.

Pet Dander

Μπορεί να αγαπάτε τα γούνινα πλάσματα σας, αλλά σας αρέσει αυτό που ανακατεύουν στον αέρα του σπιτιού σας; Τα κατοικίδια ζώα που ρίχνουν όπως τα σκυλιά και οι γάτες αφήνουν νιφάδες στο δέρμα, γνωστές ως οργή στον αέρα. Το Dander είναι αλλεργιογόνο για πολλούς και μπορεί να προκαλέσει συριγμό, ερεθισμό, βήχας και, σε ακραίες περιπτώσεις, αναφυλακτικό σοκ.

Η καλύτερη λύση είναι να διπλασιάσετε τη νοικοκυριό. Κρατάτε τα πατώματα κενού και σκουπίζετε. Έχετε κάποιον που δεν είναι αλλεργικός, πλύνετε τακτικά τους τοίχους. Και θυμηθείτε - το μήκος μιας τρίχας ενός κατοικίδιου ζώου είναι άσχετο, δεδομένου ότι είναι η οδύσσεια που προκαλεί ερεθισμό. Έτσι εάν έχετε μια αμερικανική κοντόχρωμη μοσχάρι ή ένα χαλασμένο πούντλο, θα πρέπει να εργαστείτε για να διατηρήσετε έναν καθαρό χώρο για να κρατήσετε τα αλλεργιογόνα στον κόλπο.

Υγρά κτίρια και μούχλα

Μερικές φορές οι μολυσματικές ουσίες του εσωτερικού αέρα μπορεί να είναι ζωντανά πλάσματα - αν με αυτό εννοείτε μούχλα. Μορφή στο σπίτι μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες δυσάρεστες επιπτώσεις. Ορισμένες από τις επιπτώσεις στην υγεία περιλαμβάνουν βήχας, φτέρνισμα, ζάλη, πυρετό και εξάντληση. Μπορούν μερικές φορές να προκαλέσουν πεπτικές διαταραχές, επίσης, και να προκαλέσουν κρίσεις άσθματος.

Όταν το καλούπι βρίσκεται σε ένα σπίτι, ο κύριος ένοχος είναι η υψηλή υγρασία. Εάν αφήσετε νερό στο σπίτι σας ή εάν οι επιφάνειες παραμείνουν υγρές ή υποβαθμισμένες με νερό, αυτές μπορούν να αποτελέσουν έδαφος αναπαραγωγής για μούχλα. Η ΕΡΑ συνιστά να διατηρείτε το σπίτι σας σε σχετική υγρασία από 30% έως 50% για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα.

Υπάρχουν τρόποι για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα. Βεβαιωθείτε ότι οι ανεμιστήρες εξαγωγής από την κουζίνα ή το μπάνιο είναι αεριζόμενοι σε εξωτερικούς χώρους. Κρατήστε τις σοφίτες σας και τους άλλους στενούς χώρους αεριζόμενοι ώστε να μην μπορεί να συσσωρευτεί υγρασία. Εάν τα χαλιά σας ή άλλα απορροφητικά υφάσματα υποστούν ζημιά στο νερό, καθαρίστε τα και στεγνώστε το το συντομότερο δυνατόν - εντός 24 ωρών, αν είναι δυνατόν. Και αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα, βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή σχετικά με το πώς να διατηρήσετε τη συσκευή καθαρή.

Πρόληψη της εσωτερικής ρύπανσης: Εξαερισμός

Ο σωστός εξαερισμός βοηθά στη μείωση ενός μεγάλου αριθμού εσωτερικών ρύπων από το σπίτι, το σχολείο ή το γραφείο σας. Είναι ακόμη συνδεδεμένο με την καλύτερη σχολική απόδοση και λιγότερες απουσίες στο σχολείο και την εργασία. Αυτή είναι μια καλή λύση για πολλούς, αλλά μπορεί να υπάρχουν κάποιες εξαιρέσεις. Ο εξαερισμός αφήνει επίσης περισσότερο εξωτερικό αέρα μέσα, και οι θέσεις με υψηλές συγκεντρώσεις νέφους (και μαζί με το όζον) μπορεί να εισάγουν άλλες βλαβερές ουσίες στον αέρα τους. Ωστόσο, ο αερισμός έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα ακάρεα σκόνης, τη μούχλα και άλλους οργανισμούς που συμβάλλουν στην ατμοσφαιρική ρύπανση του εσωτερικού χώρου.