Ἀθηναίων πολιτεία (The Constitution of the Athenians)
Πίνακας περιεχομένων:
- Τα κόπρανα μπορεί να είναι άβολα, ωστόσο υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες, από τη σούπα κοτόπουλου έως τις κομπρέσες, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ανακουφίσετε τον πόνο και την ταλαιπωρία των φλεβοκομβικών προβλημάτων. > Νερό, νερό παντού
- Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού ή αλατισμένου αλατιού σε 1 πίντα απεσταγμένου, αποστειρωμένου ή φιλτραρισμένου νερού. Μην χρησιμοποιείτε επιτραπέζιο αλάτι, το οποίο περιέχει συνήθως πρόσθετα.
- Ποιο είναι το μυστικό; Οι επιστήμονες δεν έχουν εντοπίσει το ενεργό συστατικό στη σούπα κοτόπουλου, αλλά εικάζουν ότι ο ατμός σε συνδυασμό με τα αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα των συστατικών της σούπας είναι αυτό που βοηθά στην απομάκρυνση των κόλπων.
- Οι περιστρεφόμενες θερμές και κρύες κομπρέσες στις κόλποι σας θα πρέπει επίσης να βοηθήσουν.
- Κάντε αυτό δύο έως τρεις φορές.
- Εάν έχετε αλλεργική ρινίτιδα, το ανοσοποιητικό σας σύστημα ενεργοποιεί την απελευθέρωση ισταμινών που ερεθίζουν τις ρινικές μεμβράνες σας. Αυτό οδηγεί σε συμφόρηση και φτάρνισμα. Η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε παραρρινοκολπίτιδα.
- συμπτώματα που επιδεινώνονται, συμπεριλαμβανομένης μιας αιχμής στον πυρετό σας ή αυξημένης πρασινωπού ρινικής απόρριψης
- Ποια φάρμακα είναι διαθέσιμα για να βοηθήσουν άτομα με χρόνια ιγμορίτιδα;
- Για χρόνια παραρρινοκολπίτιδα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη συνιστώμενη θεραπεία. Συνήθως, θα συνταγογραφήσουν ένα ρινικό κορτικοστεροειδές (όπως το Flonase) και επίσης θα συστήσουν κάποια από τα ένδικα μέσα που αναφέρονται παραπάνω (ειδικά αλατούχα ρινική άρδευση). Είναι πιθανό ότι αυτό που προκαλεί την ιγμορίτιδα σας είναι μια επίμονη λοίμωξη που θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά, αλλά θα μπορούσε επίσης να προκληθεί από αλλεργίες ή ιούς. Ο γιατρός θα πρέπει να δει για σωστή διάγνωση.
Τα κόπρανα μπορεί να είναι άβολα, ωστόσο υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες, από τη σούπα κοτόπουλου έως τις κομπρέσες, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ανακουφίσετε τον πόνο και την ταλαιπωρία των φλεβοκομβικών προβλημάτων. > Νερό, νερό παντού
Πίνετε υγρά και τρέχετε έναν υγραντήρα ή έναν εξατμιστή Γιατί αυτό είναι σημαντικό; Τα υγρά και ο υγροποίηση βοηθούν στο λεπτó βλεννογόνο και αποστραγγίζουν τους κόλπους. τα ιγμόρεια σας και κρατήστε το yo σας ur δέρματος ενυδατωμένο.
ρινική άρδευση2. Ρινική άρδευση
Η ρινική άρδευση είναι πολύ αποτελεσματική για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης και του ερεθισμού. Η άρδευση αλατιού σημαίνει απλά να ξεπλένετε απαλά τα ρινικά σας περάσματα με αλατούχο διάλυμα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με ειδικές φιάλες συμπίεσης, σύριγγες βολβών ή ένα δοχείο neti.Ένα δοχείο neti είναι μια φθηνή συσκευή που μοιάζει με λάμπα του Aladdin. Το μείγμα φυσιολογικού ορού είναι διαθέσιμο προσυσκευασμένο. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τη δική σας ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα:
Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού ή αλατισμένου αλατιού σε 1 πίντα απεσταγμένου, αποστειρωμένου ή φιλτραρισμένου νερού. Μην χρησιμοποιείτε επιτραπέζιο αλάτι, το οποίο περιέχει συνήθως πρόσθετα.
Προσθέστε μια πρέζα σόδα ψησίματος στο μείγμα.
Θα θελήσετε να ποτίσετε τους κόλπους σας ενώ στέκεστε πάνω από ένα νεροχύτη ή μια λεκάνη για να συλλάβετε το υγρό. Ρίξτε, ψεκάστε ή πλύνετε μια φιλελεύθερη ποσότητα του διαλύματος σε ένα ρουθούνι, ενώ γέρνετε το κεφάλι σας έτσι ώστε να ρέει το άλλο ρουθούνι. Κάνετε αυτό με κάθε ρουθούνι. Εξαλείφει επίσης τα βακτήρια και τα ερεθιστικά.- Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει προσεκτικά το δοχείο μας μετά από κάθε χρήση καθώς τα βακτήρια μπορούν να δημιουργηθούν μέσα. Επιπλέον, μην χρησιμοποιείτε ποτέ καθαρό νερό της βρύσης, καθώς μπορεί να περιέχει βακτήρια που μπορεί να μολύνουν τους ιγμούς σας. Εάν χρησιμοποιείτε νερό βρύσης, βεβαιωθείτε ότι το βράζετε πριν.
- Μάθετε περισσότερα: ρινική άρδευση και νεροτσουλιές
Steam3 Steam
Ο ατμός βοηθά στην ανακούφιση της συμφόρησης με χαλάρωση της βλέννας.Δείτε τον εαυτό σας με ατμό με ένα μπολ με ζεστό νερό και μια μεγάλη πετσέτα.Προσθέστε μενθόλη, καμφορά, ή λάδια ευκαλύπτου στο νερό, αν θέλετε.Τοποθετήστε την πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας έτσι πέφτει κατά μήκος των πλευρών του μπολ, παγιδεύοντας τον ατμό μέσα.Οι περισσότεροι κάνουν αυτό μέχρι ο ατμός να διαχέεται.Ο ατμός από ένα ζεστό ντους μπορεί επίσης να λειτουργήσει αλλά είναι μια λιγότερο συγκεντρωμένη εμπειρίαΣούπα κοτόπουλου 4. Η κοτόπουλο σούπα
Η ιστορία των παλιών συζύγων δεν είναι μια ιστορία των παλιών συζύγων.Ένα πλήθος μελετών υποστηρίζει τα οφέλη της σούπας κοτόπουλου για να διευκολύνει την συμφόρηση.Ένα 2000 μελέτη διαπίστωσε ότι η σούπα κοτόπουλου μειώνει τη φλεγμονή που σχετίζονται με συμφόρηση των κόλπων και κρυολογήματα.
Ποιο είναι το μυστικό; Οι επιστήμονες δεν έχουν εντοπίσει το ενεργό συστατικό στη σούπα κοτόπουλου, αλλά εικάζουν ότι ο ατμός σε συνδυασμό με τα αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα των συστατικών της σούπας είναι αυτό που βοηθά στην απομάκρυνση των κόλπων.
Συμπυκνώματα5. Ζεστές και κρύες κομπρέσες
Οι περιστρεφόμενες θερμές και κρύες κομπρέσες στις κόλποι σας θα πρέπει επίσης να βοηθήσουν.
Χαλαρώστε με μια ζεστή συμπίεση ντυμένη πάνω από τη μύτη, τα μάγουλα και το μέτωπό σας για τρία λεπτά.
Αφαιρέστε τη θερμή συμπίεση και την αντικαταστήστε με κρύα συμπίεση για 30 δευτερόλεπτα.
Κάντε αυτό δύο έως τρεις φορές.
Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία δύο έως έξι φορές την ημέρα.
- ΑιτίεςΠροβληματικά προβλήματα κόλπων
- Το πρόβλημα του κόλπου μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως η παραρρινοκολπίτιδα και η ρινίτιδα.
- Η ιγμορίτιδα είναι μια λοίμωξη που προκαλεί φλεγμονή και οίδημα των κόλπων σας. Η Εταιρεία Λοιμωδών Νοσημάτων της Αμερικής (IDSA) δηλώνει ότι το 90-98% των περιπτώσεων ιγμορίτιδας προκαλούνται από ιούς, οι οποίοι δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά. Οι λοιμώξεις του κόλπου είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους συνταγογραφούνται αντιβιοτικά, αλλά είναι αποτελεσματικά μόνο για τη θεραπεία του 2 έως 10% αυτών των μολύνσεων.
Η χρόνια παραρρινοκολπίτιδα είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση που συνήθως διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες. Οι ρινικοί πολύποδες, οι οποίοι είναι μη καρκινικές αναπτύξεις, συχνά συνοδεύουν τη χρόνια ιγμορίτιδα.
Εάν έχετε αλλεργική ρινίτιδα, το ανοσοποιητικό σας σύστημα ενεργοποιεί την απελευθέρωση ισταμινών που ερεθίζουν τις ρινικές μεμβράνες σας. Αυτό οδηγεί σε συμφόρηση και φτάρνισμα. Η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε παραρρινοκολπίτιδα.
Επισκεφτείτε το γιατρό σας Όταν επισκέπτεστε το γιατρό σας
Ήρθε η ώρα να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε:
συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο από 10 ημέρες
πυρετό 38 ° 9 ° C ή υψηλότερα
συμπτώματα που επιδεινώνονται, συμπεριλαμβανομένης μιας αιχμής στον πυρετό σας ή αυξημένης πρασινωπού ρινικής απόρριψης
αλλαγές στην όραση
- Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν έχετε άσθμα ή εμφύσημα ή παίρνετε φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα .
- OutlookOutlook
- Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας-Κεφαλαλγίας και Χεριού (AAO-HNS), περίπου το 12,5% των Αμερικανών έχει τουλάχιστον έναν αγώνα παραρρινοκολπίτιδας κάθε χρόνο. Αλλά αυτές οι εύκολες εγχώριες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας και να σας διευκολύνουν να αναπνεύσετε νωρίτερα
- Q & Αχρονική παραρρινοκολπίτιδα: Q & A
Ε:
Ποια φάρμακα είναι διαθέσιμα για να βοηθήσουν άτομα με χρόνια ιγμορίτιδα;
A:
