Διαχείριση των ξηρών ματιών σε κάθε εποχή

Το χρόνιο ξηρό μάτι είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από πολύ λίγα δάκρυα ή δάκρυα κακής ποιότητας.Μπορεί να είναι μια σοβαρή κατάσταση.Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις και βλάβες τα μάτια σας Εάν βρίσκεστε με συμπτώματα ξηροφθαλμίας ή βασίζεστε συχνά σε οφθαλμικές σταγόνες, επισκεφτείτε το γιατρό σας για μια αξιολόγηση.Αυτή δεν είναι μια ασυνήθιστη κατάσταση και τείνει να εμφανίζεται πιο συχνά στους ανθρώπους καθώς μεγαλώνουν > Εποχικά αλλεργιογόνα μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με τα συμπτώματα της χρόνιας ξηροφθαλμίας Εάν έχετε ερεθισμένα ή ξηρά μάτια - ειδικά κατά τη διάρκεια της άνοιξης και του φθινοπώρου τα αλλεργιογόνα είναι πιο άφθονα έξω - πρέπει να έχετε τη σωστή διάγνωση, ώστε να μπορείτε να πάρετε την καλύτερη θεραπεία.Τα συμπτώματα αυτών των δύο συνθηκών έχουν από κοινού ξηρότητα, ερυθρότητα και αμυγδαλότητα. Η καύση είναι επίσης ένα σύνηθες σύμπτωμα ξηροφθαλμίας, ενώ ο κνησμός είναι πιο πιθανός με αλλεργίες. Οι αλλεργίες περιλαμβάνουν συχνά ρινική συμφόρηση επίσης.

Εάν αισθανθείτε μεγάλη κνησμό, ακόμα κι αν αισθάνεστε επίσης μια αίσθηση καψίματος στα μάτια σας, είναι πιθανό ότι τα συμπτώματά σας είναι αποτέλεσμα αλλεργίας. Πάρτε μια διάγνωση από το γιατρό σας. Εάν ένα αλλεργιογόνο είναι ο ένοχος, η λύση θα μπορούσε να είναι τόσο εύκολη όσο ένα φάρμακο αλλεργίας που δεν θα επιδεινώσει την ξηρότητα των ματιών. Είναι σημαντικό να βλέπετε το γιατρό σας για την καλύτερη σύσταση φαρμάκων, καθώς τα εξωχρηματιστηριακά αντιισταμινικά από το στόμα που χρησιμοποιούνται για αλλεργίες μπορούν στην πραγματικότητα να προκαλέσουν ξηροφθαλμία ως παρενέργεια.

Αποφεύγοντας την ύπαιθρο όταν η γύρη και τα άλλα επίπεδα αλλεργιογόνων είναι υψηλά μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Ξηρά μάτια από τις εποχές

Ο καιρός και το κλίμα έχουν μεγάλες επιπτώσεις στην υγεία των ματιών σας. Εάν πάσχετε από χρόνια ξηροφθαλμία, οι μεταβαλλόμενες εποχές μπορούν να σας οδηγήσουν σε μια διαρκή αναρρίχηση περιστροφής μήκους ενός έτους με δυσφορία και ανακούφιση. Οι θερμοκρασίες, η υγρασία, ο άνεμος και τα εποχιακά αλλεργιογόνα μπορούν όλα να επηρεάσουν τα ξηρά μάτια, προκαλώντας άνοδο και πτώση των συμπτωμάτων.

Μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι καταγγελίες για την ξηροφθαλμία ποικίλουν σημαντικά από την εποχή. Οι ερευνητές εξέτασαν τους ανθρώπους που ζούσαν στην περιοχή της Βοστώνης και γύρω από αυτήν, όπου όλα είχαν διαγνωστεί με χρόνια ξηροφθαλμία. Ο αριθμός των καταγγελιών κορυφώθηκε το χειμώνα. Η πτώση και η άνοιξη ήταν παρόμοιες. Και το καλοκαίρι, οι ερευνητές είδαν τις λιγότερες καταγγελίες.

Τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας σας ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με την εποχή, αλλά μπορείτε να κάνετε κάτι γι 'αυτό! Ακολουθούν μερικές αλλαγές που μπορεί να αντιμετωπίσετε και ιδέες για την καταπολέμηση της ξηροφθαλμίας καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους.

Άνοιξη

Ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες που επιδεινώνουν τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας την άνοιξη είναι η παρουσία αλλεργιογόνων, όπως η γύρη. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, η γύρη φταίει για την επιδείνωση των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια των ανοιξιάτικων μηνών.

Εάν έχετε χρόνια ξηροφθαλμία που χειροτερεύει την άνοιξη, μπορεί να έχετε και αλλεργίες. Επισκεφθείτε το γιατρό σας και μάθετε αν τα φάρμακα αλλεργίας θα σας βοηθήσουν. Λαμβάνοντας ένα φάρμακο αλλεργίας στις μέρες της άνοιξης που προκαλούν τα συμπτώματά σας να φλεγμονή μπορεί να είναι αρκετό για να σας φέρει ανακούφιση.Άλλες φορές, ίσως χρειαστεί να παίρνετε φάρμακα κάθε μέρα καθ 'όλη τη διάρκεια της σεζόν για να διαχειριστείτε καλύτερα τα συμπτώματά σας.

Καλοκαίρι

Σκεφτείτε το καλοκαίρι ως διακοπές από τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας σας. Οι ερευνητές βλέπουν μια βουτιά στα ξηρά μάτια το καλοκαίρι και οι άνθρωποι που ζουν με την κατάσταση αναφέρουν λιγότερα ή λιγότερο σοβαρά συμπτώματα. Αυτό είναι πιθανό λόγω του καιρού, με θερμότερο και πιο υγρό αέρα που βοηθά να κρατήσει τα μάτια υγρό. Απολαύστε το καλοκαίρι σας και χρησιμοποιήστε τις θεραπείες και τις θεραπείες στο σπίτι μόνο όσο χρειάζεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του έτους.

Πτώση

Το φθινόπωρο, μερικοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση των συμπτωμάτων ξηροφθαλμίας: αλλεργιογόνα και ψυχρότερο, ξηρότερο αέρα. Ο πυρετός των Hay είναι ένας παλιομοδίτικος όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μερικά από τα κοινά αλλεργιογόνα του τέλους του καλοκαιριού και των αρχών του φθινοπώρου, όπως η αμβροσία. Ο πυρετός του Hay μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα στα μάτια και να επιδεινώσει τα ξηροφθαλμία. Όπως την άνοιξη, ένα φάρμακο αλλεργίας μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την κνησμό και την ξηρότητα των ματιών σας.

Οι υπαίθριες δραστηριότητες το φθινόπωρο ενδέχεται να επιδεινώσουν τις αντιδράσεις στα αλλεργιογόνα. Αποφύγετε να είστε έξω τις ημέρες όταν τα μάτια σας φαίνεται ιδιαίτερα ενοχλημένα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποφυγή δραστηριοτήτων που προκαλούν αλλεργιογόνα, όπως η εργασία στο ναυπηγείο και η αφαίρεση των φύλλων. Ή φορέστε προστατευτικά γυαλιά όταν εργάζεστε έξω για να αποφευχθεί η εμφάνιση ερεθιστικών στα μάτια σας. Φύλλα λιμάνι αμβροσία και μούχλα, ένας άλλος ένοχος που μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργίες στα μάτια.

Χειμώνας

Ο αυξανόμενος ψυχρός αέρας το φθινόπωρο επιδεινώνει επίσης τα ξηρά μάτια και αυτό έρχεται στο αποκορύφωμα τους χειμερινούς μήνες. Τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας είναι χειρότερα κατά τη διάρκεια της πιο κρύας εποχής. Ο αέρας είναι στεγνότερος έξω και επίσης μέσα από εσωτερική θέρμανση. Οι φούρνοι στεγνώνουν τον αέρα του εσωτερικού χώρου, καθιστώντας τα μάτια σας ακόμα χειρότερα. Ο χειμώνας είναι επίσης η εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης. Η λήψη αποσυμφορητικών και άλλων φαρμάκων χωρίς φάρμακο μπορεί να επιδεινώσει την ξηρότητα των ματιών.

Ένας υγραντής μπορεί να βοηθήσει στην προσθήκη υγρασίας στον αέρα στο σπίτι σας. Επίσης εφαρμόστε καλή υγιεινή, όπως το πλύσιμο των χεριών σας συχνά, ώστε να αποφύγετε να αρρωσταίνετε και να βασίζεστε σε κρύα φάρμακα. Αποφύγετε να βγαίνετε έξω όταν ο καιρός είναι ιδιαίτερα κρύος και θυελλώδης. Φορώντας εξωτερικά γυαλιά μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των ματιών σας και να αποτρέψει την απώλεια υγρασίας. Με τα χειρότερα συμπτώματα, ο χειμώνας είναι μια καλή στιγμή για να δείτε το γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας, αν δεν το έχετε ήδη κάνει.

Το Takeaway

Οι μεταβαλλόμενες εποχές μπορεί να είναι σκληρές στα μάτια. Να είστε ενήμεροι για το πώς οι μεταβαλλόμενες συνθήκες επηρεάζουν τα μάτια σας. Λάβετε μέτρα για να προστατέψετε τα μάτια σας από τον καιρό, να προσθέσετε υγρασία στο εσωτερικό σας περιβάλλον και να αποφύγετε την επαφή με τα αλλεργιογόνα αν σας επηρεάσουν. Πάνω απ 'όλα, δείτε το γιατρό σας αν δεν μπορείτε να βρείτε ανακούφιση από τα ξηρά μάτια.