Ο πρώην παίκτης χόκεϊ γράφει τους δικούς του κανόνες για το παιχνίδι διαβήτη

Αυτό ξεκίνησε το επόμενο κεφάλαιο της ζωής του, εστιάζοντας περισσότερο στη διαχείριση του διαβήτη. Το μέρος που μας συναρπάζει …

Το 2010, ο Andy ίδρυσε το

Type1Rules

, ένα πρόγραμμα διαχείρισης διαβήτη για παιδιά και οικογένειες. Οι διδασκαλίες του βασίζονται σε τρεις βασικούς κανόνες: καθιστούν τον διαβήτη μια θετική δύναμη στη ζωή σας. εξάλειψη των περιορισμών του τρόπου ζωής μέσω της επιτυχημένης διαχείρισης D- και να προσπαθήσουν για την αριστεία αντί για την τελειότητα.

-> Ο Andy λέει σήμερα ότι είναι σε μεγάλο ζήτημα να μιλάει για διαβήτη από την οπτική γωνία.

Ο Andy λέει ότι θέλει να αλλάξει τη νοοτροπία της διαχείρισης τύπου 1. Έχει σχεδιάσει την προσέγγισή του σε ένα eBook:

για ενήλικες και το

Βιβλίο Παιδιών του Diabetes Defender,

που απευθύνεται σε παιδιά. (Σημείωση συντάκτη: Τα βιβλία δεν είναι πλέον διαθέσιμα από τις αρχές του 2016).

, εφαρμόστε

Δίαιτα με Χαμηλή Αντοχή

και εμπλακείτε σε Αυστηρή Δοκιμή και Ρύθμιση . Με δικά μου λόγια, η αναγνώριση της πραγματικότητας σημαίνει ότι πρέπει να τραβήξετε το παντελόνι μεγάλου ή μεγάλου κοριτσιού σας και να πάρετε την κυριότητα του διαβήτη σας. Ο Andy δεν λέει ότι ο διαβήτης θέτει όρια, αλλά κατά την άποψή του απαιτεί απόλυτη, συνεχή προσοχή. Όσο για τη διατροφή, δεν πιστεύει στο μάντρα "τρώει οτιδήποτε και να το καλύψει με ινσουλίνη" (περισσότερο σε αυτό κάτω.) Και όταν ο Andy μιλάει για "αυστηρές" δοκιμές, δεν γελάει. Δοκιμάζει το σάκχαρο του αίματος 20 φορές την ημέρα σε αυτό που ονομάζει "συστάδες", με 2-3 δοκιμές εντός 15-20 λεπτών - δοκιμές σε ζευγάρια που λαμβάνονται σε ακραίες συνθήκες. Σύμφωνα με τα λόγια του Andy, τα επίπεδα ζάχαρης σπάνια παραμένουν σταθμευμένα σε ένα επίπεδο, συνεχώς μειώνονται και ρέουν, ενώ μια δοκιμή συμπλέγματος παρέχει πληροφορίες σχετικά με το επίπεδο, την κατεύθυνση και την ταχύτητα κίνησης. Δεν χρησιμοποιεί CGM επειδή δεν θέλει "κάτι που συνδέεται με αυτόν", αλλά έχει πολύ σαφώς αγκαλιάσει το Tao του CGM. Ζώντας με τους Κανόνες του Andy Βασιζόμενοι στις Βασικές του Αρχές, ο Andy έχει τους Τύπους1 που ζει προσωπικά καθημερινά. "Η αποτυχία αναγνώρισης και αποτελεσματικής διαχείρισης του διαβήτη τύπου 1 προκαλεί επιπλοκές", λέει, επαναλαμβάνοντας τον καλά διαδεδομένο γιατρό του Bill Polonsky, δημοσιευμένο απόσπασμα: "Ο καλά διαχειριζόμενος διαβήτης είναι η κύρια αιτία για απολύτως τίποτα." Παλιά νέα; Μάλλον όχι.

Σκεφτείτε τι θα συνέβαινε αν κανείς δεν σας είχε πει ποτέ αυτό; Εξετάστε πόσο ισχυρό είναι αυτό το απλό μήνυμα - η ιδέα ότι οι άσχημες επιπλοκές ΔΕΝ είναι αναπόφευκτες. Πόσο απελευθερωτικό. Και η θλιβερή αλήθεια, λέει ο Andy, είναι ότι στις περισσότερες ομάδες που απευθύνεται αυτή η απλή, ισχυρή αλήθεια δεν είχε μιλήσει ποτέ πριν.Ήταν νέα στο ακροατήριό του - νέα που έφεραν δάκρυα σε πολλά μάτια.

Μερικοί από τους κανόνες του Andy είναι απλοί λόγοι: Πάντοτε να έχετε ζάχαρη έκτακτης ανάγκης στο χέρι. Μην τρώτε τον τρόπο που κάνατε όταν το πάγκρεας σας δούλευε. Κρατήστε όλα τα προμήθειες μαζί σας. Αλλά άλλοι είναι πιο έξω από το κουτί: Ποτέ μην χρησιμοποιείτε διαβήτη ως δικαιολογία για τίποτα. Ποτέ μην υποθέσετε ότι οι ίδιες ενέργειες θα παράγουν τα ίδια αποτελέσματα κάθε φορά. Και το αγαπημένο μου: "Προσπαθήστε για την αριστεία, αλλά μην χρησιμοποιείτε την τελειότητα ως στόχο σας και μην νικήστε τον εαυτό σας εκείνες τις ημέρες που ο σφιχτός έλεγχος είναι μια μάχη". Το υπόλοιπο "βιβλίο" του είναι μια σειρά των φύλλων εργασίας για να βοηθήσουν τα άτομα με ειδικές ανάγκες να προσωποποιήσουν ένα σχέδιο διαχείρισης για τον εαυτό τους.

ηλικία όρασης ή Mir

;

Ο ιστότοπος Type1Rules μιλά για πύλες, κοινότητα, εφαρμογές για κινητά και συνεργάζεται με ασφαλιστικές εταιρείες, φαρμακεία και παρόχους υγειονομικής περίθαλψης. Έχει ένα μάλλον ουτοπικό ήχο σε αυτό. Αλλά δεν υπάρχουν πολλά αποδεικτικά στοιχεία ότι κάποιο από αυτά συμβαίνει ακόμα. Με χτύπησε περισσότερο από μια λίστα επιθυμιών, ή ίσως ένα blu

eprint όπου κατευθύνθηκε, από ένα στιγμιότυπο του πού είναι σήμερα.

Με τα χρήματα και το χρόνο, ο Andy βλέπει ένα μέλλον στο οποίο το Type1Rules θα είναι "η # 1 μάρκα στην ανεξάρτητη διαχείριση του διαβήτη."

Πραγματικά; Rea

lly …; ! Δίνει μέρος των ελπίδων του για τη μελλοντική αυτοκρατορία του, λαμβάνοντας τις εμπειρίες του τύπου 1 και προσπαθώντας να τις εφαρμόσει στη μεγαλύτερη αγορά τύπου 2. Ο Andy πιστεύει ότι η προσέγγισή του είναι "μεταφρασμένη" για να πληκτρολογήσει 2s, αλλά το αμφιβάλλω.

Λείπει ο Καρδινάλιος

Ο Andy φαίνεται να έχει μηδενική αντίληψη για την τέλεια καταιγίδα γενετικών, βιολογικών, ορμονικών, κοινωνικών, πολιτιστικών, οικονομικών και περιβαλλοντικών παραγόντων που οδηγούν στον διαβήτη τύπου 2. Παρά την έλλειψη κατανόησης σε όλους τους τύπους σακχαρώδη διαβήτη, η καρδιά του Andy φαίνεται να είναι στο σωστό μέρος. Και είναι δύσκολο να επικρίνουμε έναν συναδέλφους που πάσχουν από σωματικές διαταραχές και θέλουν να βοηθήσουν τους άλλους και τους ενθαρρύνει να δουν τον διαβήτη ως θετικό και όχι αρνητικό.

Ακόμα, πρέπει να είμαστε ενωμένοι στο μέτωπό μας ενάντια στον διαβήτη - όλων των ειδών.Κανείς από εμάς δεν έχει την πολυτέλεια να έχει μια στάση "κατηγορούμε τον ασθενή", διότι αυτό επηρεάζει όλους.

Αποποίηση ευθύνης

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.