Ένας φρέσκος παίρνει την αντιμετώπιση του καρκίνου του διαβήτη (με την έκδοση βιβλίου!)

νέο βιβλίο διαβήτη που μας μιλάει πραγματικά.

Είναι όλα αυτά για εκείνους τους χρόνους στη ζωή μας διαβήτη όταν αισθανόμαστε την πίεση του σπασμένου παγκρέατος μας που ζυγίζει πάνω μας … όταν φτάνουμε στο τέλος των σχοινιών μας να μιλάμε και απλά νιώθουμε σαν να μην μπορούμε να συνεχίσουμε να κάνουμε αυτό που γνωρίζουμε πρέπει να κάνουμε.

Ο τίτλος αυτού του τελευταίου έργου του συναδέλφου τύπου 1, του προπονητή ζωής και του ολοκληρωμένου συγγραφέα Ginger Vieira το λέει σχεδόν όλα: " Αντιμετώπιση του καρκίνου του διαβήτη: Πώς να επαναφορτίσετε και να επιστρέψετε στην οδό όταν αισθάνεστε απογοητευμένοι και συγκλονισμένοι Li

με διαβήτη . "

Αυτή είναι μια ευπρόσδεκτη και πολύ επίκαιρη προσθήκη στην προσωπική μου συλλογή αυτή τη στιγμή, δεδομένου ότι το θέμα του D-burnout είναι συχνά το κορυφαίο μυαλό για μένα. Το έχω βιώσει αμέτρητες φορές τις τρεις δεκαετίες ζωής μου με διαβήτη τύπου 1 και αγωνίζομαι πραγματικά να βγούμε από αυτή την τρύπα εκκένωσης ξανά αυτή τη στιγμή. Το βιβλίο είναι επίσης ιδιαίτερα επίκαιρο δεδομένης της τρέχουσας συνομιλίας σχετικά με τις διαφορές μεταξύ της κατάθλιψης, της αγωνίας και της καύσου.

DiabetesDaily ). Ο Τζίντζερ έγραψε το " το Πείραμα Επιστήμης του Διαβήτη " το 2011 και έπειτα το περασμένο έτος, κυκλοφόρησε ένα βιβλίο για το συναισθηματικό φαγητό. Το νεότερο 244-pager της στο D-burnout ακολουθεί το θέμα της αντιμετώπισης των συναισθηματικών πτυχών αυτής της εξευτελιστικής ασθένειας.

Λίγα πράγματα όπως η προσθήκη κάποιου πλάνου στους τίτλους των κεφαλαίων της κάνουν μια μεγάλη διαφορά - όπως "Όταν κάθε αριθμός αισθάνεται σαν βαθμό", και "Ναι, έφαγα 17 μπισκότα … Έτσι Sue Me!" και "Δεν έχω ελέγξει τη ζάχαρη αίματος μου σε τρεις εβδομάδες (Ehhh … Μήνες)." Αυτοί οι τίτλοι με τράβηξαν εντελώς στο κεφάλαιο, με κάνει να γελάσω ή να κάνω νεύμα το κεφάλι μου, καθώς άρχισα να διαβάζω το αντίστοιχο κεφάλαιο με συμβουλές, κόλπα και φύλλα εργασίας δραστηριότητας.

Ακριβώς από την αρχή, μιλάει για την προσπάθεια να μην είναι τέλεια, αλλά για να κάνει ό, τι καλύτερο μπορείτε να κάνετε για να εξισορροπήσετε όλα τα πράγματα που απαιτεί ο διαβήτης.Σημειώνει ότι δεν υπάρχει κανένας τυπικός ορισμός του καρκίνου του διαβήτη, αλλά μάλλον αυτό το συναίσθημα "μπορεί να έρθει σε μωβ, στρογγυλό, ψηλό ή να καλύπτεται σε στίγματα (δηλ., Ποικίλλει για όλους)"

Είμαι πολύτιμος που έχω συνεισφέρει σε αυτό το βιβλίο μόνος μου, με ένα σύντομο απόσπασμα για την ομάδα υποστήριξής μου που περιλαμβάνεται στις τελευταίες σελίδες (δείτε σελίδα 202, αν είσαι περίεργος). Ο συνθέτης Wil Dubois είναι επίσης ένας από τους πολλούς που αναφέρθηκαν στη σελίδα 99.

Το βιβλίο του τζίντζερ είναι επίσης διαδραστικό, όπως ακριβώς και το προηγούμενο βιβλίο του, με την έννοια ότι περιλαμβάνει κάποια πολύ χρήσιμα φύλλα εργασίας και προτάσεις δραστηριότητας για να σας προτρέψουμε να σκάψετε βαθύτερα στον δικό σας D-κόσμο και σε οποιαδήποτε εξουθένωση που μπορεί να περάσετε.

Εγώ πολύ munch απολαμβάνουν το μέρος όπου ο τζίντζερ πρότεινε να σκεφτόμαστε διαβήτη συναισθήματα όπως σας είναι να πάρει συνέντευξη από Oprah, Barbara Walters, Jimmy Fallon ή κάποιο άλλο διάσημο εικονίδιο μέσων. Πώς θα έλεγες ένα από αυτά για τα συναισθήματα, τις ανησυχίες και τα άγχη σου που σχετίζονται με τον διαβήτη; Σε ένα άλλο κεφάλαιο, ο τζίντζερ περιγράφει το σκύλο του, το οποίο ονομάστηκε Blue και το πόσο αγχωτικό ήταν όταν ήταν κουτάβι κατά τη διάρκεια της εποχής λάσπης, επειδή αισθάνθηκε σαν να έχει καθαρίσει πάντα το πάντα

. Σε μια τέλεια αναλογία με τον διαβήτη, περιγράφει πώς κοιτάζει πίσω και αναρωτιέται πώς θα μπορούσε να τονιστεί πάνω από το Blue που είναι μόνο σκύλος; Μετά από όλα, τα χάδια είναι ακριβώς αυτά που κάνουν τα σκυλιά …

Το ίδιο συμβαίνει και με το D-burnout, καθώς «είναι απλώς ένα γεγονός της ζωής ότι θα υπάρξουν στιγμές στη ζωή μου όταν απλά δεν έχω την ενέργεια και τα κίνητρα που χρειάζομαι να συμβαδίσει με τον διαβήτη μου, όπως θα ήθελα. " Τώρα ο Τζίντζερ έχει μάθει να εκτιμά την απεριόριστη ενέργεια και το πνεύμα του Μπλε, γιατί αυτό τον κάνει τον σκύλο του - και προσπαθεί να ακολουθήσει την ίδια προσέγγιση σε όλες τις καθημερινές πτυχές του διαβήτη. Αγαπήστε την αναλογία, Τζίντζερ!

Έτσι, δίνω στο νεώτερο βιβλίο του Τζίντζερ δύο βλώματα επάνω (λάθος … μπράβο!). Κυκλοφόρησε στις 18 Ιουνίου 2014, " Αντιμετώπιση του καρκίνου του διαβήτη: Πώς να επαναφορτίσετε και να επανέλθει στην οδό όταν αισθάνεστε απογοητευμένοι και συγκλονισμένοι Ζώντας με διαβήτη

" είναι διαθέσιμος στο Amazon.com για $ 9. 99 σε μορφή Kindle και $ 14. 09 σε χαρτόδετο.

Ένα δάνειο DMbooks

Ενδιαφέρεστε να κερδίσετε ένα αντίγραφο του νέου βιβλίου του Ginger Vieira, "

Αντιμετωπίζοντας το Diabetes Burnout

" που μόλις χτυπήθηκε στα βιβλιοπωλεία; Εδώ είναι η ευκαιρία σας!

Η είσοδος σε αυτό το giveaway είναι τόσο εύκολη όσο αφήνει ένα σχόλιο:

1. Καταχωρίστε το σχόλιό σας παρακάτω και συμπεριλάβετε την κωδική λέξη "

DMBooks " κάπου στο κείμενο για να μας ενημερώσετε ότι θα θέλατε να εισαχθείτε στο giveaway. 2. Έχετε μέχρι την

Παρασκευή, 11 Ιουλίου 2014,

στις 5pm PST για είσοδο. Απαιτείται έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να κερδίσει.

3. Ο νικητής θα επιλεγεί χρησιμοποιώντας το Random. org. 4. Ο νικητής θα ανακοινωθεί στο Facebook και στο Twitter την Δευτέρα 14 Ιουλίου 2014, οπότε βεβαιωθείτε ότι μας ακολουθείτε! Θα ενημερώσουμε αυτήν την ανάρτηση με το όνομα του νικητή όταν θα επιλεγεί.

Καλή τύχη, φίλοι! Ο διαγωνισμός είναι πλέον κλειστός. Συγχαρητήρια στον D-Dad David Brown, ο οποίος Random. org επέλεξε ως νικητή του νέου βιβλίου του τζίντζερ! Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Διαβήτη Ορυχείο, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.