Σκι στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες με Διαβήτη | DiabetesMine

Fellow τύπου 1 Kris Freeman έχει μάθει πηγαίνει στον 4ο Ολυμπιακό Χειμερινοί Αγώνες του.

Την Τετάρτη, ο 33χρονος επαγγελματίας σκιέρ που ζει με διαβήτη για σχεδόν 14 χρόνια πήρε επίσημη λέξη ότι ονομάστηκε στην Ολυμπιακή ομάδα των ΗΠΑ το 2014 και κατά πάσα πιθανότητα θα κάνει σκι στις πλαγιές του Σότσι , Τη Ρωσία, τον Φεβρουάριο. Όχι μόνο είναι εμπνευσμένος ως ένας από τους 14 σκιέρ που εκπροσωπούν τις Ηνωμένες Πολιτείες μέσα σε λίγες εβδομάδες, αλλά είναι ο μόνος γνωστός σκιέρ του Ολυμπιακού cross-country για να ανταγωνιστεί ποτέ τον τύπο 1.

Τρόπο να πάει, Kris!

Ως τριθέσιος Ολυμπιονίκης που θεωρείται ήδη ένας από τους καλύτερους δρομείς μεγάλων αποστάσεων στη διάρκεια της προηγούμενης δεκαετίας, αυτό είναι κάτι που κανένας αθλητής δεν μπορεί να ξεπεράσει (απλά να κερδίσει ένα Ολυμπιακό μετάλλιο , αυτό είναι!). Είχα την πιθανότητα

να μιλήσω με την Kris την περασμένη εβδομάδα πριν από την "επίσημη" λέξη για την κατάταξή του κατέληξε και ήταν αρκετά σίγουρος ότι θα έκανε σκι στο Σότσι με βάση τις προηγούμενες εμφανίσεις του τους τελευταίους μήνες.

Ορυχείο , αφού παρουσιάστηκε σε αρκετές θέσεις κατά τη διάρκεια των ετών - συμπεριλαμβανομένης μιας συνέντευξης που ακολούθησε την τελευταία ολυμπιακή του εμπειρία στο 2010 Winter Παιχνίδια στο Βανκούβερ που δεν έληξαν όπως είχε προγραμματιστεί. Αλλά από τότε, η Kris λέει ότι είναι καλύτερα σε θέση να αντιμετωπίσει το άγχος που έρχεται με το σκι και θέλει να είναι η τέταρτη φορά μια γοητεία. Σκοπεύει να έρθει στο σπίτι με το Ολυμπιακό μετάλλιο του πρώτου ανδρικού σκι για το U. S. από τότε που ο Bill Koch κέρδισε ένα ασημένιο μετάλλιο το 1976.

Φυσικά, το να φτάσουμε σε αυτό το σημείο δεν ήταν χωρίς απρόβλεπτες προκλήσεις … Την περασμένη άνοιξη, η Kris συγκλονίστηκε όταν ακούει ότι για πρώτη φορά σε μια δεκαετία, δεν τον υποστηρίζαμε πλέον και αυτό σήμαινε όχι μόνο να χάσει την εκπαίδευσή του και την οικονομική του στήριξη, αλλά επίσης έμεινε χωρίς ασφάλιση ασθενείας (κάτι που φοβούνται για την PWD). Από τότε ξεκίνησε μόνη της την εκπαίδευσή του και έκανε αρκετά ανταγωνιστική και το τοπικό χιονοδρομικό θέρετρο Waterville Valley στο Νιου Χάμσαϊρ, στο οποίο έχει κάνει σκι από τότε που ήταν 4 χρονών, έφτασε ακόμη και να του δώσει μια εργασία διδασκαλίας για σκι με οφέλη.

Είναι υπέροχο να βλέπεις τον Κρι να παραμείνει στην πορεία και να συνεχίσει να αγωνίζεται για το πού βρίσκεται τώρα, οδηγώντας στο Σότσι. Όλο και περισσότερο να θαυμάσετε και να εκτιμήσετε τον τρόπο με τον οποίο έχει κάνει τους τελευταίους εννέα μήνες!

Είχα την ευκαιρία να συναντηθώ μαζί του τον Μάιο και αυτή ήταν η τελευταία φορά που μιλήσαμε πριν από την τηλεφωνική συνομιλία μας την περασμένη εβδομάδα. Αυτή τη φορά πήγαμε όλες τις μεγάλες ειδήσεις από τον Μάιο και πώς προετοιμάζεται για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2014:

DM) Εντάξει, πριν μιλήσουμε για το Ολυμπιακό Σκι: Πώς ήταν το καλοκαίρι σου;

Εκπαίδευσα σκληρά ως συνήθως, αλλά περισσότερο μόνος μου από ό, τι στο παρελθόν με τις αλλαγές. Είμαι τυχερός που έχω την υποστήριξη της Lilly (

ως πρεσβευτής της νεολαίας ) και ήταν πολύ διασκεδαστικό το περασμένο καλοκαίρι που πήγαινε σε 10 στρατόπεδα διαβητικών το περασμένο καλοκαίρι. Έκανα συνολικά 100 στρατόπεδα για λογαριασμό τους. Εκεί που πηγαίνω πραγματικά εξαρτάται από το πρόγραμμα εκπαίδευσης μου, και μερικές φορές εύχομαι όλα τα στρατόπεδα να βρίσκονται σε μια περιοχή. Αλλά δεν έχει σημασία πού πάω, είναι υπέροχο να βλέπω και να μιλάω σε όλα τα παιδιά. Αυτό έγινε μια παράδοση για μένα!

Εμείς

είχαμε ακούσει να ακούμε για την απομάκρυνσή σας από την εθνική ομάδα σκι … πώς πλοηγηθείτε στην πλαγιά;

Ήμουν με την USOC (Ολυμπιακή Επιτροπή του Ηνωμένου Βασιλείου) από τότε που ήμουν 19 ετών, οπότε πρόκειται για μια αλλαγή. Προσπάθησα να μην την αφήσω να επηρεάσει τα πράγματα, αλλά απλώς πρόσθεσε επιπλέον άγχος και εξωτερική εφοδιαστική που δεν είχα να ασχοληθώ, όπως την εξεύρεση ασφάλισης υγείας και ταξιδιού και σκι. Ευτυχώς, μετά από όλα αυτά που συνέβησαν, η Waterville πήρε την ιστορία της Wall Street Journal για την περικοπή μου και μου προσέλαβε ως εκπαιδευτή σκι πλήρους απασχόλησης. Αυτό περιλαμβάνει ένα πλήρες πακέτο για την υγεία, και ήταν πραγματικά δροσερό.

Έτσι, με την 4η φορά σας στους Ολυμπιακούς Αγώνες, τι είναι διαφορετικό τώρα;

Πραγματικά, αισθάνομαι πιο χαλαρή αυτή τη φορά. Έχω κάνει αυτό για λίγο και τώρα, και όταν ασχολούμαι με την πίεση του να είσαι Ολυμπιονίκη, είμαι πιο σίγουρος ότι μπαίνω. Έτσι έφτασα στους πρώτους Ολυμπιακούς Αγώνες μου, που ήταν ο πιο επιτυχημένος μου και νομίζω ότι επιτρέπει να επικεντρωθώ περισσότερο στο αποτέλεσμα.

Δεν ήμουν στο Σότσι πριν … πραγματικά, είχα την γρίπη πέρυσι τότε θα ήμουν εκεί για μια δοκιμαστική κούρσα. Έχω κάνει δυο αγώνες σε άλλες περιοχές της Ρωσίας πριν, αλλά αυτός θα είναι ο πρώτος μου αγώνας στο Σότσι. Είμαι ενθουσιασμένος για τον τόπο και με το μάντρα μου "περιμένω το απροσδόκητο", θα είμαι έτοιμος. Αυτό σημαίνει να έχετε επιπλέον φαγητό για να στέκεστε στη γραμμή, αν χρειαστεί, και απλά να χαλαρώνετε και να πηγαίνετε με τη ροή.

Πώς προπορεύτηκε η εκπαίδευσή σας σε αυτό το σημείο;

Όλα πάνε υπέροχα και είμαι βέβαιος 99% ότι θα μιλήσω. Ήμουν στο πόντιουμ δύο φορές και τερμάτισα τρίτος σε δύο εθνικούς αγώνες του Σ.Δ., και αυτοί ήταν οι δύο κύριοι αγώνες μου και θα έπρεπε να είναι αρκετοί για να με πληρώσουν. Και υπήρξε μια ανοιξιάτικη εκδήλωση την οποία πραγματικά δεν είχα εκπαιδεύσει ειδικά, αλλά αποφάσισα να το κάνω … και εκπλήσσομαι που πραγματικά μείναμε τόσο καλά.

Πώς τροποποιήσατε τη διαχείριση του διαβήτη σας για να χειριστείτε αυτό το είδος εκπαίδευσης;

Έχω αλλάξει τα πράγματα, γι 'αυτό θα ήμουν σκι πιο γρήγορος μου τον Φεβρουάριο, παρά αυτό που κανονικά θα έκανα τον Νοέμβριο και έπειτα θα έσπαγε. Αλλάζω πάντα το bolus και τα βασικά ποσοστά με βάση την εκπαίδευση που κάνω και πώς πηγαίνει η ένταση. Αυτή τη στιγμή στην προετοιμασία μου, δεν κάνω πολλές ώρες, αλλά οι ώρες που τρέχω είναι πολύ σκληρές. Είμαι ίσως κατάρτιση 12 ώρες αυτή την εβδομάδα έναντι των 30 που θα έκανα το καλοκαίρι, επειδή αυτή τη φορά είναι περισσότερο για ξεκούραση και τελειοποίηση.Χρησιμοποιώ περισσότερη ινσουλίνη από την κανονική κατά τη διάρκεια της μεγαλύτερης περιόδου της σεζόν. Για παράδειγμα, σήμερα έχω χρησιμοποιήσει 34 μονάδες και θα ήταν κανονικά 20. Ορμόνες πίεσης και υψόμετρο και όλα αυτά που προσθέτουν επιπλέον πράγματα για να σκεφτούν, έτσι μπορεί να είναι δύσκολο. (

Σημείωση: η Kris χρησιμοποιεί ένα OmniPod και CGM.

)

Έχετε γράψει μια δημοσίευση στο blog τον Δεκέμβριο που ανέφερε ότι είχατε «βραχυπρόθεσμη κατάθλιψη διαβήτη» … μπορείτε να μιλήσετε περισσότερο για αυτό;

Όταν περνάω περιόδους αστάθειας, παίρνω πολύ χυμώδης και τονίζω. Είναι δύσκολο να αισθανθείτε ποτέ εκτός ελέγχου. Μερικές φορές συμβαίνει μόνο. Έχω μάθει να αναγνωρίζω πότε σκέφτομαι αδικαιολόγητα, κι έτσι προσπαθώ να προστατέψω τον εαυτό μου και τους συμπαίκτες μου από αυτό όσο το δυνατόν περισσότερο.

Ποιο είναι το επόμενο βήμα τώρα;

Εάν όλα πάνε σύμφωνα με το σχέδιο, θα έπαιρνα αρχικά στις 24 Ιανουαρίου στην Ιταλία και θα εκπαιδεύσω εκεί για να προετοιμαστώ για τον αγώνα του Παγκοσμίου Κυπέλλου την 1η Φεβρουαρίου

. Τότε θα πήγαινα στο Μόναχο, όπου η Σκι Ομάδα της Σκωτίας θα περάσει από την επεξεργασία, θα πάρει στολές και όλα αυτά. Αρχίσαμε στο Σότσι στις αρχές Φεβρουαρίου, και τότε το σχέδιο θα ήταν να επιστρέψουμε στο Μόναχο στις 25 Φεβρουαρίου. Δεν είμαι σίγουρος τι θα συμβεί μετά από αυτό. Πιθανότατα θα επικεντρωθώ στο Παγκόσμιο Κύπελλο για το υπόλοιπο της σεζόν, με βάση τους Ολυμπιακούς Αγώνες και πόσο αισθάνομαι. Αυτή τη στιγμή, ο Σότσι είναι το επίκεντρο για μένα.

Ανεξάρτητα από το πώς παίζουν όλα τα πράγματα στο Σότσι, τι ελπίζετε ότι η κοινότητα του διαβήτη παίρνει από την ιστορία σας;

Κοιτάζω την αστάθεια των υπηκόων του Ηνωμένου Βασιλείου τον Δεκέμβριο, όταν είχα συντριβή σακχάρου αίματος στα 15k. Είχα βραχυπρόθεσμα επιθετικότητα και αυτό πραγματικά με κατέστρεψε, και είχα μόνο τρεις ημέρες για να το γυρίσω. Να επικεντρωθεί στην εργασία και όχι σε όλα τα επιπλέον εμπόδια. Όπως αποδεικνύεται, το έκανα υπέροχο. Δεν ήταν μια νίκη, αλλά ήταν μια τρίτη θέση που πιθανώς με πήρε στους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Είμαι πολύ περήφανος για αυτή την αλλαγή και πιστεύω ότι είναι κάτι που μπορεί να εκτιμήσει κανείς με διαβήτη. Ξέρετε πώς αισθάνεται όταν τα σάκχαρα του αίματος το κάνουν αυτό και ελπίζω ότι αυτό που πέρασα ενθαρρύνει τους ανθρώπους να θυμούνται ότι η μέριμνα για τους στόχους σας έχει σημασία. Ναι, μπορεί να συντρίψετε, αλλά δεν χρειάζεται να σας σταματήσουμε.

Είσαι μια τέτοια έμπνευση, Kris! Επιθυμώντας σας το καλύτερο και δεν μπορείτε να περιμένετε για να δείτε τι υλοποιείται. Σίγουρα θα παρακολουθούμε τις ειδήσεις, μαζί με το blog σας και τις ενημερώσεις σας στο Twitter. Καλή τύχη! ! (Er … παρακαλώ όχι)

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του διαβήτη. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.