Πίσω και αρθρίτιδα του αυχένα: Συμπτώματα της αρθρίτιδας του προσώπου και πόνος στην πλάτη

Ο πόνος στο λαιμό και στην πλάτη μπορεί να είναι ενοχλητικός. Μπορεί να είναι ένα σημάδι ενός απλού μυϊκού σπασμού ή στελέχους συνδέσμου, αλλά ο επίμονος πόνος στο λαιμό ή στην πλάτη μπορεί επίσης να προκληθεί από μια πιο σοβαρή κατάσταση, όπως η αρθρίτιδα των αρθρώσεων.

Τι είναι οι όψεις; Όψεις

Αυτές οι πλευρικές αρθρώσεις συνδέουν τα σπονδυλικά σώματα μαζί, παρέχοντας σταθερότητα, υποστήριξη και κινητικότητα στη σπονδυλική στήλη. Αυτές οι αρθρώσεις επιτρέπουν στη σπονδυλική στήλη να προχωρήσει προς τα εμπρός τη κάμψη, την επέκταση και τις κινήσεις συστροφής. Όπως και κάθε άλλη άρθρωση, οι αρθρώσεις της επιφάνειας έχουν χόνδρο, που μπορεί να γίνει φθαρμένος και λεπτός, αποτρέποντας την κανονική κίνηση της σπονδυλικής στήλης.

Ο χόνδρος μπορεί να σπάσει με τραυματισμό ή ηλικία. Ο χόνδρος στις αρθρώσεις της επιφάνειας φθείρεται με την πάροδο του χρόνου, γίνεται πιο λεπτός και λιγότερο υποστηρικτικός. Οι δίσκοι μπορούν να γλιστρήσουν ή τα οσφυϊκά μπορούν να αναπτυχθούν καθώς το οστό επιχειρεί να προσαρμοστεί σε λιγότερη υποστήριξη από τον χόνδρο. Η φλεγμονή μπορεί να συμβεί καθώς η οστεοαρθρίτιδα αναπτύσσεται στις αρθρώσεις της επιφάνειας. Ο εκφυλισμός των αρθρώσεων μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, δυσκαμψία και ομοιόμορφη πίεση στα νεύρα του νωτιαίου μυελού.

εκφυλιστικές αρθρώσεις

αρθρίτιδα της όψης

• ασθένεια του προσώπου
• υπερτροφία της όψης
• σύνδρομο αρθρικής αρθρίτιδας
• > Οι σπόνδυλοι χωρίζονται συνήθως σε διάφορες ομάδες. Οι αυχενικοί σπόνδυλοι είναι οι σπονδύλοι του λαιμού. Οι θωρακικοί σπόνδυλοι αποτελούν το μέσο της πλάτης και οι οσφυϊκοί σπόνδυλοι αποτελούν το κάτω μέρος της πλάτης. Οι πλευρικές αρθρώσεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορούν να αναπτύξουν αυχενική σπονδύλωση, η οποία είναι αρθρίτιδα των αρθρώσεων του λαιμού. Περισσότερο από το 85% των ατόμων ηλικίας άνω των 60 ετών έχουν κάποιο βαθμό αυτής της κατάστασης, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών.
• Ένα ιστορικό τραυματισμών στον αυχένα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας του τραχήλου της μήτρας. Ομοίως, μια εργασία με επαναλαμβανόμενες κινήσεις του αυχένα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο. Η γενετική και το κάπνισμα μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο σας.Τα οστά των οστών αποτελούν κοινό χαρακτηριστικό αυτής της κατάστασης.

Πόνος στο λαιμό Πόνος στο λαιμό

Η αρθρίτιδα και ο εκφυλισμός των αρθρώσεων προκαλούν μη φυσιολογική κίνηση των σπονδυλικών σωμάτων και έχει ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη οστικών οσφρητικών οστών. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια σειρά από προβλήματα που προκαλούν επώδυνα συμπτώματα. Εάν οι αρθρώσεις του τραχήλου της μήτρας επηρεαστούν, μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

πόνος στο αυχένα και δυσκαμψία, που συχνά επιδεινώνεται με δραστηριότητα

λειοτρίβηση, καθώς τα οστά τρίβονται μεταξύ τους με κίνηση του αυχένα

πονοκέφαλοι > μυϊκοί σπασμοί στον αυχένα και στους ώμους

• πόνος που είναι στο πιο έντονο πρώτο πράγμα το πρωί και στη συνέχεια και πάλι στο τέλος της ημέρας
• πόνος που ακτινοβολεί από το λαιμό στους ώμους και μεταξύ των ωμοπλάτων < πόνος στον πόνο που κινείται κάτω από τα χέρια
• Μάθετε περισσότερα: Πόνος στον αυχένα
• Κάτω οσφυαλγία Πόνος στην πλάτη
• Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα με πολλές πιθανές αιτίες. μια σπείρα των προβλημάτων που προκαλούν σοβαρά συμπτώματα όπως η αδυναμία.Όσο γερνάμε και ο χόνδρος μεταξύ των αρθρώσεων μας χάνει νερό και όγκο, πιέζεται περισσότερη πίεση σε κάθε μετωπική άρθρωση.Στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης (το κάτω μέρος της πλάτης), αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρθρίτιδα των οσφυϊκών αρθρώσεων
• Για να αντισταθμίσετε το χαμένο αυτοκίνητο μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται νέο οστό. Αυτό προκαλεί οσφυϊκή οστού που μπορεί να τσιμπήσει τα νεύρα. Η αρθρίτιδα της οσφυϊκής όψης μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και δυσκαμψία στην πλάτη. Εάν έχετε αυτή την κατάσταση, μπορεί να βρείτε τον εαυτό σας με κλίση να κλίνει προς τα εμπρός συχνά, καθώς αυτό δημιουργεί περισσότερο χώρο μεταξύ των αρθρώσεων και απομακρύνει την πίεση στα τσαλακωμένα νεύρα.
• Άλλα συμπτώματα της αρθρίτιδας της οσφυϊκής πτυχής περιλαμβάνουν:

πόνο μετά την ηρεμία ή τον ύπνο

πόνο μετά από κάμψη του άνω μέρους του σώματος προς τα πίσω ή προς μία πλευρά

πόνου που αισθάνεται κεντραρισμένο στο κάτω μέρος της πλάτης σας, οι γλουτοί και οι μηροί

οι οσφυϊκοί οσφυϊκοί μυρμηγκοί που προκαλούν τσούξιμο και τσούξιμο στην πλάτη και τα άκρα σας

Αγκίστρι νεύρωνΣτιγλυκοειδές νεύρο

• Τα νεύρα στο νωτιαίο μυελό ή οι ρίζες των νεύρων μπορεί να τσαλακωθούν ως αποτέλεσμα της βλάβης των αρθρώσεων. Ο σπονδυλικός σωλήνας μπορεί επίσης να γίνει μικρότερος, αφήνοντας λιγότερο χώρο για να περάσουν τα νεύρα μέσω της σπονδυλικής στήλης. Η πίεση στα νεύρα μπορεί να οδηγήσει σε πιο βαθιά συμπτώματα, όπως:
• μούδιασμα και αδυναμία στους βραχίονες, τα χέρια και τα δάκτυλα (αρθρώσεις του αυχένα)
• προβλήματα στο περπάτημα, απώλεια ισορροπίας ή αδυναμία στα χέρια ή τα πόδια , θωρακικές ή οσφυϊκές αρθρώσεις)
• καύση πόνου, μυρμηκία ή μούδιασμα στους γλουτούς ή στα πόδια, που ονομάζεται επίσης ισχιαλγία

Μάθετε περισσότερα: 4 Συνθήκες που μπορεί να προκαλέσουν ισχιαλγία

Μερικοί παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας και των πόνων που σχετίζονται με αυτό. Περιλαμβάνουν:

• Οστεοαρθρίτιδα
• Έχοντας ένα κοινό πρόβλημα στο χέρι ή το πόδι σας δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξετε αρθρίτιδα στο Ωστόσο, αρθρώσεις που δεν ευθυγραμμίζονται λόγω φλεγμονώδους αρθρίτιδας, τραυματισμού ή επακόλουθης αρθρίτιδας μπορεί να οδηγήσουν σε μεγαλύτερη φθορά ή βλάβη σε άλλες αρθρώσεις.Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η οστεοαρθρίτιδα κάπου στο σώμα σας μπορεί τελικά να οδηγήσει σε αρθρίτιδα στις αρθρώσεις της σπονδυλικής σας στήλης.
• Κυστικές αρθρώσεις

Αυτά τα γεμάτα με υγρό σάκοι αναπτύσσονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Καθώς οι αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης φθείρονται, απελευθερώνουν επιπλέον υγρό. Ένας σάκος μπορεί να αναπτυχθεί για να πιάσει αυτό το υγρό, και πολλαπλές κύστεις μπορούν να αναπτυχθούν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης. Οι κύστες είναι σπάνια ενοχλητικές μέχρι να αρχίσουν να πιέζουν τα νεύρα.

Κοιλιακή κύστη της σπονδυλικής στήλης: Συμπτώματα και θεραπεία

Μεταβολές στο ύψος του δίσκου

Καθώς ο χώρος μεταξύ των σπονδυλικών σωμάτων συρρικνώνεται, ο ερεθισμός των αρθρώσεων και η φλεγμονή καθώς και η πίεση στα νεύρα μπορούν να αυξηθούν. επιπρόσθετη φθορά στις αρθρώσεις και ενδεχομένως να οδηγήσει ή να επιδεινώσει την υπάρχουσα αρθρίτιδα με την όψη

Υπερβολικό βάρος

Η υπέρταση ή η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας προκαλούν πρόσθετη πίεση στις αρθρώσεις.Αυτή η επιπλέον πίεση μπορεί να οδηγήσει σε αρθρίτιδα και αρθρίτιδα. Η ηλικία

Η αρθρίτιδα όλων των τύπων γίνεται πιο συνηθισμένη καθώς μεγαλώνετε.

Φύλο

Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης ηλικίας κάτω των 45 ετών.

Για διάγνωση, ο γιατρός σας μπορεί να διεξάγει διάφορους τύπους εξετάσεων, όπως:

Ολοκληρωμένο ιστορικό υγείας

Πριν από τη διενέργεια μίας μόνο αιμοληψίας ή εξέτασης απεικόνισης, ο γιατρός σας θα θέλει πιθανώς να μάθει τα συμπτώματά σας. Θα θέλουν επίσης ένα πλήρες ιστορικό υγείας, συμπεριλαμβανομένων πληροφοριών σχετικά με προβλήματα ή καταστάσεις που αντιμετωπίζετε, οι οποίες μπορεί να μην σχετίζονται με τον πόνο των αρθρώσεων. Φροντίστε να δώσετε στον γιατρό σας λεπτομέρειες σχετικά με το πότε ο πόνος είναι στο χειρότερο, τι το κάνει καλύτερο και πόσο καιρό το βιώνετε.

Φυσική εξέταση

Αφού ολοκληρωθεί η γραπτή εξέταση, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει πλήρη φυσική εξέταση. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει τον έλεγχο του σώματος σας για σημεία βλάβης ή ασθένειας. Μπορούν να σας ζητήσουν να μετακινήσετε πολλά σκέλη για να εξετάσετε το φάσμα της κίνησης, τη μυϊκή δύναμη και τα αντανακλαστικά.

Δοκιμές απεικόνισης

Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει μια ακτινογραφία, αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία για να αναζητήσει πιθανές εξηγήσεις για τα συμπτώματά σας. Αυτές οι εξετάσεις επιτρέπουν στον γιατρό σας να βλέπει τους μυς και τους μαλακούς ιστούς γύρω από την πλάτη σας με περισσότερες λεπτομέρειες.

Μάθετε περισσότερα: Σάρωση της οσφυϊκής μαγνητικής τομογραφίας

Διαγνωστικές ενέσεις

Εντοπισμός της ακριβούς πηγής του πόνου σας μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να διαφοροποιήσει μεταξύ πολλών πιθανών αιτιών. το αναισθητικό μετριάζει την αρθρίτιδα και ο πόνος σας εξαφανίζεται, ο γιατρός σας γνωρίζει ότι πρόκειται για αρθρίτιδα της όψης, αν ο πόνος παραμένει, ο γιατρός σας θα συνεχίσει την έρευνά του. κυρίως με τη θεραπεία της αρθρίτιδας με μη χειρουργικές επιλογές.Η ανάκτηση από τις χειρουργικές επιλογές είναι μερικές φορές δύσκολη.Μιλήστε με το γιατρό σας για να κατανοήσετε όλες τις επιλογές σας και να ζυγίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καθενός

Οι πιο συνηθισμένες θεραπείες για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας συχνά χρησιμοποιούνται μαζί για μέγιστο όφελος.Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν:

Ανάπαυση.

Για κάποιους, η ανάπαυση και η μείωση της χρήσης της σπονδυλικής στήλης μπορεί να συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων.

Υποστηρίζει στο κρεβάτι.

Ειδικά μαξιλάρια και τιράντες μπορούν να κάνουν τον ύπνο πιο άνετο. Αυτές οι συσκευές μπορεί επίσης να μειώσουν τον πόνο που αισθάνεστε το πρωί.

Ήπια ανακούφιση πόνου.

Ανακούφιση του πόνου όπως η ασπιρίνη (Bayer) και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) μπορεί να διευκολύνουν τον πόνο και να χαλαρώσουν τους μύες ώστε να τερματίσουν τα συμπτώματα για σύντομες χρονικές περιόδους.

Χαλαρωτικά μυών.

Εάν ο πόνος είναι σοβαρός, η συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή μπορεί να ηρεμήσει τους μυς και να διευκολύνει τον πόνο και τη στεγανότητα.

Φυσική θεραπεία.

Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας διδάξει καθιστικό, τέντωμα και ασκήσεις ύπνου που ανακουφίζουν τον πόνο και αποτρέπουν τους πονηρούς μύες και αρθρώσεις. Καθώς η αρθρίτιδα επιδεινώνεται, ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη δύναμη και την αντοχή.

• Χειρουργικές επιλογές Εάν άλλες θεραπείες δεν είναι επιτυχείς, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή. Πολλές από αυτές τις διαδικασίες δεν είναι ιδιαίτερα επεμβατικές, οπότε η ανάκτηση πρέπει να είναι λιγότερο χρονοβόρα από ό, τι για άλλες μορφές χειρουργικής επέμβασης. Οι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας περιλαμβάνουν:
• Εξαίρεση του ραδιοσυχνοτήτων του νεύρου. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, τα κύματα ραδιοσυχνοτήτων (συμπυκνωμένη θερμότητα) χρησιμοποιούνται για να καταστρέψουν τα νεύρα των αρθρώσεων που εκπέμπουν σημάδια πόνου στον εγκέφαλο.
• Επισκεφτείτε το γιατρό σας> Επισκεφτείτε το γιατρό σας Ο πόνος στον αυχένα και στην πλάτη μπορεί να εξασθενεί, αλλά αυτές οι καταστάσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα, φυσική θεραπεία, ενέσεις στεροειδών και μερικές φορές χειρουργική επέμβαση. Είναι σημαντικό να δείτε τον γιατρό σας για να προσδιορίσετε την αιτία της δυσφορίας σας. Οι δοκιμές μπορεί να είναι απαραίτητες για να διασφαλίσετε ότι οι άλλες σοβαρές καταστάσεις δεν προκαλούν τον πόνο σας. Οι ακόλουθες καταστάσεις προκαλούν συμπτώματα παρόμοια με την αρθρίτιδα και πρέπει να αποκλειστούν:
• οστεοπόρωση διόγκωση ή ρήξη δίσκων
• σκελετικές ανωμαλίες όγκοι

προβλήματα νεφρών

Εάν ο γενικός ιατρός σας πιστεύει αντιμετωπίζουν αρθρίτιδα, μπορεί να σας συστήσουν να δείτε έναν ειδικό. Ένας ρευματολόγος θα επικεντρωθεί σε ασθένειες και καταστάσεις που επηρεάζουν τα οστά, τους μύες και τις αρθρώσεις. Αν χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση ή πιο επεμβατικές τεχνικές θεραπείας, μπορεί επίσης να χρειαστεί ένα ραντεβού με έναν ορθοπεδικό.

• ΑσκήσειςΕργασίες: Q & A Ε:

Τι ασκήσεις μπορώ να κάνω στο σπίτι για να ανακουφίσει τον πόνο της αρθρίτιδας;

Α:

• Οι ασκήσεις για την αρθρίτιδα πρέπει να συνίστανται σε τέντωμα προς όλες τις κατευθύνσεις (εμπρός, επέκταση και περιστροφή) και ενίσχυση. Μερικές προτεινόμενες ασκήσεις περιλαμβάνουν:
• περιστροφή της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, όπως φαίνεται εδώ
• οσφυϊκή κάμψη με γόνατα στο στήθος, όπως περιγράφεται στην πρώτη άσκηση εδώ
• γεφύρωση, όπως περιγράφεται στην τρίτη άσκηση εδώ
• Οι TeamAnswers αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ιατρικών εμπειρογνωμόνων μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.