10 πρόωρα συμπτώματα άνοιας: Γνωρίζοντας τα Λεπτά Σημεία

Επισκόπηση

Η άνοια είναι μια συλλογή συμπτωμάτων που μπορούν να εμφανιστούν λόγω ποικίλων πιθανών ασθενειών. Τα συμπτώματα άνοιας περιλαμβάνουν βλάβες στη σκέψη, την επικοινωνία και τη μνήμη.

ΣυμπτώματαΣύσματα άνοιας

Εάν εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο αντιμετωπίζετε προβλήματα μνήμης, μην καταλήξετε αμέσως ότι πρόκειται για άνοια. Ένα άτομο πρέπει να έχει τουλάχιστον δύο τύπους βλάβης που παρεμποδίζουν σημαντικά την καθημερινή ζωή για να λάβουν μια διάγνωση άνοιας.

<1>

1. Λεπτές αλλαγές βραχυπρόθεσμης μνήμης

Τα προβλήματα με τη μνήμη μπορεί να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα άνοιας. Οι αλλαγές είναι συχνά λεπτές και τείνουν να περιλαμβάνουν βραχυπρόθεσμη μνήμη. Ένα ηλικιωμένο άτομο μπορεί να θυμάται τα γεγονότα που έλαβαν χώρα πριν από χρόνια, αλλά όχι αυτά που είχαν για πρωινό.

2. Δυσκολία στην εξεύρεση των σωστών λέξεων

Ένα άλλο πρόωρο σύμπτωμα της άνοιας αγωνίζεται να επικοινωνήσει σκέψεις. Ένα άτομο με άνοια μπορεί να δυσκολεύεται να εξηγήσει κάτι ή να βρει τα σωστά λόγια για να εκφραστεί. Η συζήτηση με άτομο που έχει άνοια μπορεί να είναι δύσκολη και μπορεί να χρειαστεί περισσότερο χρόνο από το συνηθισμένο για να ολοκληρωθεί.

3. Αλλαγές στη διάθεση

Μια αλλαγή στη διάθεση είναι επίσης κοινή με την άνοια. Αν έχετε άνοια, δεν είναι πάντα εύκολο να το αναγνωρίσετε στον εαυτό σας, αλλά μπορεί να παρατηρήσετε αυτήν την αλλαγή σε κάποιον άλλο. Η κατάθλιψη, για παράδειγμα, είναι χαρακτηριστική της πρώιμης άνοιας.

Μαζί με τις αλλαγές της διάθεσης, μπορεί επίσης να δείτε μια αλλαγή στην προσωπικότητα. Ένας τυπικός τύπος αλλαγής προσωπικότητας που παρατηρείται με την άνοια είναι η στροφή από το να είναι κανείς ντροπαλός σε εξερχόμενο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κατάσταση συχνά επηρεάζει την κρίση.

4. Απάθεια

Η απάθεια, ή η αταξία, εμφανίζεται συνήθως στην πρώιμη άνοια. Ένα άτομο με συμπτώματα θα μπορούσε να χάσει το ενδιαφέρον για τα χόμπι ή τις δραστηριότητες. Μπορεί να μην θέλουν να βγουν πια ή να κάνουν κάτι διασκεδαστικό. Μπορεί να χάσουν το ενδιαφέρον τους για να ξοδέψουν χρόνο με τους φίλους και την οικογένειά τους και μπορεί να φαίνονται συναισθηματικά επίπεδες.

5. Δυσκολία στην ολοκλήρωση των κανονικών εργασιών

Μια λεπτή μετατόπιση στην ικανότητα ολοκλήρωσης των κανονικών εργασιών μπορεί να υποδεικνύει ότι κάποιος έχει πρόωρη άνοια. Αυτό συνήθως ξεκινά με δυσκολία να κάνετε πιο σύνθετα καθήκοντα όπως η εξισορρόπηση ενός βιβλιαρίου επιταγών ή το παιχνίδι παιχνιδιών που έχουν πολλούς κανόνες.

Μαζί με τον αγώνα για την ολοκλήρωση οικείων καθηκόντων, μπορούν να αγωνιστούν για να μάθουν πώς να κάνουν νέα πράγματα ή να ακολουθήσουν νέες ρουτίνες.

6. Σύγχυση

Κάποιος που βρίσκεται στα πρώτα στάδια της άνοιας μπορεί συχνά να συγχέεται. Όταν η μνήμη, η σκέψη ή η κρίση παραλείπουν, μπορεί να προκύψει σύγχυση, καθώς δεν μπορούν πλέον να θυμούνται τα πρόσωπα, να βρίσκουν τα σωστά λόγια ή να αλληλεπιδρούν κανονικά με τους ανθρώπους.

Η σύγχυση μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους και να εφαρμοστεί σε διαφορετικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να χάσουν τα κλειδιά του αυτοκινήτου τους, να ξεχάσουν ό, τι έρχεται την επόμενη μέρα ή να δυσκολευτούν να θυμηθούν κάποιον που έχουν συναντήσει πριν.

7. Δυσκολία μετά από ιστορίες

Δυσκολία μετά από ιστορίες μπορεί να συμβεί λόγω πρώιμης άνοιας. Αυτό είναι ένα κλασικό πρώιμο σύμπτωμα.

Ακριβώς όπως η εύρεση και χρήση των σωστών λέξεων γίνεται δύσκολη, τα άτομα με άνοια μερικές φορές ξεχνούν τις έννοιες των λέξεων που ακούν ή αγωνίζονται να ακολουθήσουν μαζί με συνομιλίες ή τηλεοπτικά προγράμματα.

8. Μια αδυναμία κατεύθυνσης

Η αίσθηση της κατεύθυνσης και του χωροταξικού προσανατολισμού συνήθως αρχίζει να επιδεινώνεται με την έναρξη της άνοιας. Αυτό μπορεί να σημαίνει να μην αναγνωρίζετε κάποτε γνωστά ορόσημα και να ξεχνάτε τακτικά χρησιμοποιούμενες οδηγίες. Γίνεται επίσης πιο δύσκολο να ακολουθήσετε μια σειρά οδηγιών και βήμα προς βήμα οδηγίες.

9. Είναι επαναλαμβανόμενη

Η επανάληψη είναι κοινή στην άνοια λόγω απώλειας μνήμης και γενικών αλλαγών στη συμπεριφορά. Το άτομο μπορεί να επαναλάβει τις καθημερινές εργασίες, όπως το ξύρισμα, ή μπορεί να συλλέξει αντικείμενα εμμονή.

Μπορούν επίσης να επαναλάβουν τις ίδιες ερωτήσεις σε μια συνομιλία μετά την απάντησή τους.

10. Αγωνίζεται να προσαρμοστεί στην αλλαγή

Για κάποιον στα αρχικά στάδια της άνοιας, η εμπειρία μπορεί να προκαλέσει φόβο. Ξαφνικά, δεν μπορούν να θυμούνται τους ανθρώπους που γνωρίζουν ή να ακολουθούν αυτό που λένε οι άλλοι. Δεν μπορούν να θυμηθούν γιατί πήγαν στο κατάστημα, και χάνονται στο σπίτι.

Λόγω αυτού, ίσως χρειαστούν ρουτίνα και φοβούνται να δοκιμάσουν νέες εμπειρίες. Η δυσκολία προσαρμογής στην αλλαγή είναι επίσης ένα τυπικό σύμπτωμα πρώιμης άνοιας.

Βρείτε έναν γιατρό

• Πότε να δείτε έναν γιατρόΌταν να επισκεφτείτε έναν γιατρό
• Τα προβλήματα απώλειας και μνήμης δεν οδηγούν αυτόματα σε άνοια. Αυτά είναι φυσιολογικά μέρη της γήρανσης και μπορούν επίσης να συμβούν εξαιτίας άλλων παραγόντων, όπως η κόπωση. Ακόμα, δεν πρέπει να αγνοήσετε τα συμπτώματα. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζει ορισμένα συμπτώματα άνοιας που δεν βελτιώνονται, μιλήστε με γιατρό.
• Μπορούν να σας παραπέμπουν σε νευρολόγο που μπορεί να εξετάσει εσάς ή τη σωματική και ψυχική υγεία του αγαπημένου σας προσώπου και να καθορίσετε εάν τα συμπτώματα προκύπτουν από άνοια ή άλλο γνωστικό πρόβλημα. Ο γιατρός μπορεί να διατάξει:
• μια πλήρης σειρά μνήμης και διανοητικές εξετάσεις

μια νευρολογική εξέταση

εξετάσεις αίματος

εξετάσεις απεικόνισης εγκεφάλου

• Η άνοια είναι συχνότερη σε άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών μπορεί επίσης να επηρεάσει τους νέους. Η πρόωρη εκδήλωση της νόσου μπορεί να ξεκινήσει όταν οι άνθρωποι είναι στα 30, 40, ή 50 ετών. Με τη θεραπεία και την έγκαιρη διάγνωση, μπορείτε να επιβραδύνετε την εξέλιξη της νόσου και να διατηρήσετε την ψυχική λειτουργία. Οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα, γνωστική κατάρτιση και θεραπεία.
• ΑιτίεςΤι προκαλεί άνοια;
• Πιθανές αιτίες άνοιας περιλαμβάνουν:
• Η νόσος του Alzheimer, η οποία είναι η κύρια αιτία άνοιας
• η εγκεφαλική βλάβη λόγω τραυματισμού ή εγκεφαλικού επεισοδίου

Η νόσος του Huntington

> Πρόληψη Μπορείτε να αποτρέψετε την άνοια;

• Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να βελτιώσετε τη γνωστική υγεία και να μειώσετε τον κίνδυνο του αγαπημένου σας προσώπου. Αυτό περιλαμβάνει τη διατήρηση του νου ενεργό με παζλ λέξη, παιχνίδια μνήμης, και την ανάγνωση. Η σωματική άσκηση, η άσκηση τουλάχιστον 150 λεπτών άσκησης την εβδομάδα και η πραγματοποίηση άλλων αλλαγών στον υγιεινό τρόπο ζωής μπορούν επίσης να μειώσουν τον κίνδυνο. Παραδείγματα αλλαγών στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν τη διακοπή του καπνίσματος εάν καπνίζετε και τρώτε μια δίαιτα πλούσια σε:
• ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
• φρούτα
• λαχανικά

ολικής αλέσεως

την πρόσληψη βιταμίνης D. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, ορισμένοι ερευνητές προτείνουν ότι «τα άτομα με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν νόσο του Alzheimer και άλλες μορφές άνοιας. "