Αυτοκτονική βοήθεια αν έχετε κατάθλιψη και έχετε αυτοκτονικές σκέψεις

Συμπτώματα αυτοκτονικών σκέψεων

Ένα άτομο είτε αντιμετωπίζει σκέψεις για αυτοκτονία είτε όχι. Σχεδόν εξίσου σημαντικές είναι οι συνθήκες που μπορεί να συνοδεύουν αυτές τις σκέψεις, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, της κατάχρησης οινοπνεύματος ή ναρκωτικών και άλλων ψυχικών ασθενειών.

• Κατάθλιψη: Οι αυτοκτονικές σκέψεις μπορεί να εμφανιστούν εάν ένα άτομο βιώνει τον πόνο της κατάθλιψης. Η κατάθλιψη μπορεί εύκολα να αξιολογηθεί στους περισσότερους πάσχοντες.
• Άλλοι μπορεί να σημειώσουν ότι οι καταθλιπτικοί άνθρωποι φαίνονται "κάτω", αναστατωμένοι ή έχουν εναλλαγές της διάθεσης.
• Η κατάθλιψη σε παιδιά και εφήβους τείνει να εκδηλώνεται ως ευερεθιστότητα και όχι ως σαφής θλίψη, όπως στους ενήλικες.
• Οι περισσότεροι καταθλιπτικοί άνθρωποι αναφέρουν διαταραχές ύπνου - είτε αδυναμία να κοιμηθούν είτε ανικανότητα να κοιμηθούν μέσα στη νύχτα.
• Οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη συχνά αντιμετωπίζουν απελπισία ή αδυναμία. Μπορεί να φαίνονται ανίκανοι να βιώσουν οποιαδήποτε συναισθήματα ευτυχίας, ακόμα και όταν συμμετέχουν σε δραστηριότητες που συνήθως απολαμβάνουν.
• Πολλοί από αυτούς τους ανθρώπους δοκιμάζουν είτε ένα γρήγορο κέρδος βάρους ή απώλεια βάρους μαζί με την κατάθλιψή τους.
• Μπορεί να έχουν δυσκολίες με την προσοχή, τη συγκέντρωση και τη μνήμη, και η απόδοσή τους στο χώρο εργασίας ή στο σχολείο μπορεί να υποφέρει.
• Μπορεί να φαίνονται αφηρημένοι και ακόμη και να παραπονιούνται για αίσθημα «κάτω» ή κατάθλιψη.
• Οι καταθλιπτικοί άνθρωποι συχνά επιβαρύνονται με μια τεράστια αίσθηση ενοχής. Σε έναν εξωτερικό παρατηρητή, αυτή η ενοχή συχνά φαίνεται αδικαιολόγητη, αλλά για τον καταθλιπτικό, αισθάνεται άξια.
• Τοξικομανία ή τοξικομανία: Εάν κάποιος έχει συνεχιζόμενο πρόβλημα με εθισμό σε οινόπνευμα ή ναρκωτικό, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος να γίνει αυτοκτονικά ενεργός.
• Τα προβλήματα με τα ναρκωτικά και το οινόπνευμα δημιουργούν άλλες συνθήκες στη ζωή ενός ατόμου, οι οποίες μπορεί να επιδεινώσουν την κατάθλιψη ή να προκαλέσουν ψυχική ανάδευση.
• Το διαζύγιο, η απώλεια εργασίας, τα νομικά προβλήματα και οι οικονομικές δυσκολίες συχνά αυξάνονται από την εξάρτηση από το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά και μπορούν να προκαλέσουν σκέψεις αυτοκτονίας.
• Ψυχική ασθένεια: Για κάποιον με διαγνωσμένο πρόβλημα ψυχικής υγείας, όπως είναι η σχιζοφρένεια ή κάποιος που έχει εμπλακεί σε αυτό-ακρωτηριασμό ή απόπειρα αυτοκτονίας στο παρελθόν, οι σκέψεις αυτοκτονίας αποκτούν μια νέα διάσταση σπουδαιότητας.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια για κάποιον που σκέφτεται την αυτοκτονία

Μια κλήση στον επαγγελματία υγείας ή στο 911 είναι δικαιολογημένη όταν κάποιος παραδέχεται τον αυτοκτονικό ιδεασμό. Δηλαδή, εάν κάποιος επιθυμεί ενεργά τον θάνατό του, τότε η αξιολόγηση από ιατρό είναι απολύτως απαραίτητη.

Οποιαδήποτε μορφή αυτοκτονικού ιδεασμού - που επιθυμεί ενεργά τον θάνατο του ατόμου - πρέπει να προκαλέσει άμεση αξιολόγηση από ιατρό. Ως εκ τούτου, η μετάβαση στην πλησιέστερη αίθουσα έκτακτης ανάγκης ή στην τηλεφωνική γραμμή άμεσης επικοινωνίας για αυτοκτονία είναι αυτό που πρέπει να κάνετε εάν έχετε αυτοκτονικές σκέψεις.

Μέχρι τη στιγμή που κάποιος παραδέχεται ότι έχει μια σκέψη ή σχέδιο για να τερματίσει τη ζωή του, το άτομο μπορεί να έχει ήδη ξεκινήσει το σχέδιο.

• Δεν είναι ασυνήθιστο ένα άτομο με αυτοκτονικό ιδεασμό να αντιμετωπιστεί στο τμήμα έκτακτης ανάγκης επειδή έχει πάρει υπερβολική δόση χωρίς να πει κανέναν.
• Η εικασία σχετικά με τις πραγματικές προθέσεις ενός ατόμου αντί να έχει εκτιμηθεί επαγγελματικά ο πάσχων όταν ο αυτοκτονικός ιδεασμός αποτελεί ανησυχία είναι επικίνδυνο και λάθος.

Οι επαγγελματίες δεν έχουν πλέον την τάση να μιλούν για "χειρονομία αυτοκτονίας".

• Οι αυτοκτονικές χειρονομίες θεωρήθηκαν ότι συμβαίνουν όταν κάποιος τραυματίζει τον εαυτό του με τέτοιο τρόπο ώστε να φέρει συμπάθεια αλλά όχι θάνατο.
• Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι ένα άτομο το κάνει μόνο για προσοχή, δεν πρέπει να βασίζεστε σε αυτό το συναίσθημα.

Δεδομένου ότι πολλοί άνθρωποι κάνουν χειρονομίες που είναι ακούσια θανατηφόρες, οποιαδήποτε αυτοκτονική συμπεριφορά θα πρέπει να σκεφτεί με τη μέγιστη σοβαρότητα.

• Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να πάρει υπερβολική δόση ακεταμινοφαίνης (Tylenol) για να πάρει συμπάθεια, μη κατανοώντας ότι η υπερβολική δόση Tylenol μπορεί να είναι θανατηφόρα.
• Δεν είναι δουλειά σας ως ενδιαφερόμενος φίλος ή μέλος της οικογένειας να αξιολογήσει την πρόθεση του ατόμου με αυτοκτονικό ιδεασμό. Η δουλειά σας είναι να πάρετε το άτομο στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό.