Διπολική διαταραχή και σχέσεις: Πότε να πω αντίο

Όταν συναντάς για πρώτη φορά κάποιον, βάζεις το καλύτερο σου πόδι προς τα εμπρός, έτσι ώστε το ενδιαφέρον σου για αγάπη βλέπει τους καλούς σου πόντους προτού βγει τα λάθη σου.

Μόλις τα πράγματα γίνουν άνετα, ο σύντροφός σας αποκαλύπτει τη διπολική διαταραχή του. Ακόμη και αν δεν το συνειδητοποιείτε τότε, αυτό ήταν ένα τεράστιο βήμα εμπιστοσύνης. Με την πάροδο του χρόνου, θα μάθετε τις αποχρώσεις της διαταραχής. Θα δείτε, από κοντά, τα αποτελέσματα της μανίας και της κατάθλιψης.

Θεωρώντας την αποχώρηση του ατόμου επειδή η διαταραχή έχει γίνει πάρα πολύ είναι κοινή. Η λήξη οποιασδήποτε σχέσης είναι δύσκολη και η απόφαση να τερματιστεί μια σχέση λόγω της ψυχικής κατάστασης ενός ατόμου περιπλέκει τα πράγματα περαιτέρω.

Θέλω να μάθω τους καλύτερους τρόπους για να βοηθήσω. Διαβάστε περισσότερα.

Όσο θέλετε να βρίσκεστε εκεί για το άτομο, έρχεται ένα σημείο όπου πρέπει να ζυγίσετε τις επιλογές σας και να αποφασίσετε αν είναι ώρα να φύγετε και να τερματίσετε τη σχέση.

Ακολουθούν μερικές σημαντικές ερωτήσεις που πρέπει να ρωτήσετε πριν λάβετε την απόφασή σας:

• Είναι το άτομο που προσπαθεί να βελτιώσει την κατάστασή του;
• Η κατάσταση του / της βελτιώνεται;
• Πόσο ασθενής μπορείς να είσαι;
• Η συμπεριφορά του ατόμου θέτει σε κίνδυνο την υγεία σας;
• Μπορείτε να αποδεχτείτε το πρόσωπο με τον τρόπο που αυτός ή αυτή είναι ή θέλετε το άτομο να αλλάξει;
• Προτιμάτε τη σταθερότητα ή αναζητάτε ενθουσιασμό;

Αν θέλετε ένα άτομο να αλλάξει, πρέπει πρώτα να συνειδητοποιήσετε πόσο δύσκολο είναι να αλλάξετε τον εαυτό σας. Ενώ οι θεραπείες για τη διπολική διαταραχή μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της κατάστασης, θα είναι μια συνεχής μάχη καθ 'όλη τη ζωή του.

Δρ. Ο Michael Brodsky, ιατρικός διευθυντής της Bridges to Recovery - ένα κέντρο σταθεροποίησης κρίσεων με αρκετές τοποθεσίες στην Καλιφόρνια - δήλωσε ότι ενώ οι άνθρωποι με διπολική διαταραχή είναι γνωστοί ως δημιουργικοί, χαρισματικοί, ενεργητικοί και εμπνευσμένοι, μπορούν επίσης να είναι απρόβλεπτες, αυτο-εστιασμένη. Μερικές από αυτές τις ιδιότητες δυσκολεύουν μια σχέση, οπότε ένα άτομο πρέπει να ζυγίζει αν θέλει σταθερότητα από τον ενθουσιασμό, είπε.

Δρ. Ο Μπρόντσκι είπε ότι δεν υπάρχει τέλειος χρόνος για να τερματίσετε μια σχέση με κάποιον που είναι διπολικός.

Εάν αποφασίσετε να τερματίσετε μια σχέση λόγω της διπολικής διαταραχής ενός ατόμου, μην προσπαθήσετε να κατηγορήσετε το άτομο ή την κατάστασή του. Δεν είναι λάθος κανενός ότι το άτομο έχει την κατάσταση.

Η κατάστασή τους είναι σοβαρή και είναι δύσκολο να είσαι με κάποιον που δεν θέλει να βελτιωθεί. Εάν το άτομο αρνείται να σας βοηθήσει, μπορείτε να επιλέξετε να τερματίσετε μια σχέση.

Εδώ είναι μερικοί λόγοι που μπορεί να χρειαστεί να τερματίσετε τη σχέση:

• Ο σύντροφός σας είναι επικίνδυνος.
• Αυτός ή αυτή γίνεται απρόσεκτος ή απερίσκεπτος κατά τη διάρκεια της μανίας.
• Ο συνεργάτης σας κατηγορεί για τα προβλήματά του.
• Ο σύντροφός σας παραμελεί τις θεραπείες με σκοπό.

Δρ. Ο David Reiss, προσωρινός ιατρός διευθυντής του Νοσοκομείου Συμπεριφοράς Υγείας Providence, δήλωσε ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να εξετάσει κανείς αν είναι η ώρα να τερματίσει μια σχέση είναι η δική σου ασφάλεια, ειδικά αν ένα άτομο είναι ασταθές.

«Φυσικά, η αποχώρηση χωρίς προειδοποίηση ή συζήτηση θα αποσταθεροποιήσει για το άλλο πρόσωπο, αλλά εάν πρόκειται για ζήτημα ασφάλειας, πρέπει να προστατευθείτε», δήλωσε ο Δρ Reiss. "Ακόμη και αν δεν υπάρχει κίνδυνος κινδύνου ή βίας, να έχετε κατά νου ότι δεν μπορείτε να προβλέψετε ή να αναλάβετε την ευθύνη για τις συμπεριφορές του άλλου ατόμου. Μπορούν να ανταποκριθούν με πιο έντονο άγχος, κατάθλιψη ή οργή από ό, τι περιμένετε ή ίσως να ήταν πιο κοντά στην επιθυμία να το σπάσουν από τον εαυτό τους από ό, τι συνειδητοποίησα και μπορεί να αντιδράσουν με ανακούφιση ή άρνηση. "

Δρ. Reiss είπε ότι η φύση της δέσμευσης μπορεί να είναι ένας παράγοντας για να αποφασίσει αν θα φύγει. Τα παντρεμένα ζευγάρια δεσμεύονται να παραμείνουν μαζί "για καλύτερα ή χειρότερα, στην ασθένεια ή στην υγεία …" όπου η αποχώρηση από το άτομο "μπορεί να θεωρηθεί ως εγκατάλειψη και σαμποτάζ - και υπάρχει πραγματικότητα σε αυτή την αντίληψη. "

" Υπάρχουν ακόμη καιρούς που είναι λογικό να φύγουμε, αλλά δεν αρνούνται την ευθύνη για την παραβίαση της υπόσχεσής σας ", δήλωσε ο Δρ Reiss. "Μπορείτε να προσπαθήσετε να το εξηγήσετε, οι λόγοι σας μπορεί να είναι έγκυροι, αλλά να αναλάβουν την ευθύνη και να επικυρώσουν τα συναισθήματα του άλλου ατόμου. "

Εάν δεν είστε παντρεμένοι, δεν είναι εγκατάλειψη ή δολιοφθορά, ανεξάρτητα από το πώς το αντιλαμβάνεται το άλλο άτομο.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να είστε όσο το δυνατόν πιο υποστηρικτικοί κατά τη διάρκεια της διάλυσης, αλλά μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν βοήθεια και υποστήριξη επειδή αισθάνονται ότι απορρίπτονται.

"Μπορεί να μην είναι σε θέση να« εργαστούν »μέσω μιας σχέσης που τελειώνει με αποτελεσματικό τρόπο και το ώριμο« κλείσιμο »μπορεί να είναι αδύνατο. Να είσαι ευγενής, αλλά να μην καταριέται, και να συνειδητοποιήσεις ότι μόλις τελειώσεις τη σχέση, η καλοσύνη σου μπορεί να μην είναι πλέον ευπρόσδεκτη και αυτό είναι εντάξει ", είπε. "Μην το θεωρείτε προσωπική επίθεση. Αν συναντήσετε ως κακό ή θυμωμένος επειδή οι προσπάθειές σας να «αφήσετε τους να πέσουν εύκολα» δεν λειτουργούν, αυτό μόνο κάνει την κατάσταση χειρότερη. Αναγνωρίστε ότι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το άλλο άτομο και η ικανότητά του να διατηρεί ακόμη και μια επιφανειακή ή ευγενική σχέση μετά από μια αντιληπτή απόρριψη μπορεί να είναι εγγενώς περιορισμένη και πέρα ​​από τον έλεγχό σας.

Προσπαθήστε να είστε συμπονετικοί, αλλά είστε έτοιμοι να απορρίψετε την συμπόνια χωρίς να την λάβετε προσωπικά. "