Εγκυμοσύνη Ξηρό δέρμα: Φυσικά φάρμακα για ανακούφιση

Το δέρμα σας θα υποστεί πολλές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα σημάδια αρχίζουν να σχηματίζονται στην κοιλιά σας. Μια αύξηση στην παραγωγή αίματος κάνει το δέρμα σας να αρχίσει να λάμπει. Η υπερβολική έκκριση του πετρελαίου προκαλεί ερεθιστικά σπασίματα και ακμή. Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, μπορεί επίσης να εμφανίσετε ξηρό δέρμα.

Είναι κοινό για τις μητέρες να έχουν ξηρό δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι αλλαγές των ορμονών κάνουν το δέρμα σας να χάσει την ελαστικότητα και την υγρασία καθώς τεντώνει και σφίγγει για να φιλοξενήσει μια αυξανόμενη κοιλιά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε νιφάδες δέρμα, έντονα κόκκινα χτυπήματα, φαγούρα ή άλλα συμπτώματα που συχνά σχετίζονται με ξηρό δέρμα.

Ενώ οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν ξηρό, φαγούρα δέρμα στην περιοχή του στομάχου, μερικές έγκυες γυναίκες θα αισθανθούν επίσης κνησμό στους μηρούς, τα στήθη και τα όπλα τους. Κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, ένας μικρός αριθμός νεαρών μητέρων θα αναπτύξουν ακόμη και κόκκινες προσβολές στην κοιλιά τους.

Εάν είστε μία από αυτές τις γυναίκες, τότε ξέρετε ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο γλυκό από την ανακούφιση που νιώθετε από τη φροντίδα του στεγνού δέρματός σας. Εδώ είναι μερικές φυσικές θεραπείες για να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα μέχρι την παράδοση.

Λοιπόν, δεν είναι στην πραγματικότητα στο παντοπωλείο. Αλλά ορισμένα προϊόντα που αγοράζετε ως συστατικά συνταγών μπορούν να διπλασιαστούν ως ενυδατική κρέμα. Το ελαιόλαδο και το έλαιο jojoba παρέχουν έντονη υγρασία στο δέρμα και είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά. (Σημείωση: Το λάδι Jojoba είναι ασφαλές να εφαρμοστεί στο δέρμα σας, αλλά μπορεί να είναι επικίνδυνο να καταπιεί.) Χρειάζεστε μόνο μερικά σταγονίδια για να τρίψετε στο δέρμα σας για να πετύχει το πετρέλαιο τη μαγεία του. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε στο υγρό δέρμα για να κόψετε μερικά από τα λιπαρά.

Το βούτυρο βούτυρο και το βούτυρο κακάο αποτελούν επίσης μεγάλες φυσικές εναλλακτικές λύσεις για την ενυδάτωση φαρμάκων. Θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε και να ενυδατώσετε το δέρμα σας.

Μείνετε μακριά από πλύσεις σώματος και σαπούνια που περιέχουν σκληρό οινόπνευμα. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε να αναμίξετε ένα μέρος ξύδι μήλου μήλου με δύο μέρη νερό για ένα φυσικό καθαριστικό που μπορεί να αποκαταστήσει τα επίπεδα pH του δέρματός σας και να ανακουφίσει το ξηρό δέρμα.

Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε ενυδατικό λάδι καρύδας, ακατέργαστο μέλι, υγρό σαπούνι Καστίλλη και αιθέρια έλαια ασφαλή για την εγκυμοσύνη, όπως τα εσπεριδοειδή, για να κάνετε σπιτικό σαπούνι μπάνιου. Αυτό θα αφήσει το δέρμα σας να αισθάνεται ομαλότερο από ποτέ. Αλλά μην ξεπεράσετε το ποσό που εφαρμόζετε. Απλά χρησιμοποιήστε αρκετά για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και το λάδι. Ποτέ δεν θέλετε να επιβαρύνετε το δέρμα σας με το προϊόν.

Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε γαλακτικό οξύ και πρωτεΐνες. Αυτά βοηθούν στην αποτοξίνωση και την ενυδάτωση του δέρματός σας. Επίσης, βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, σφίγγουν τους πόρους και σας κάνουν να φαίνεστε νεότεροι μειώνοντας την εμφάνιση λεπτών γραμμών.

Μασάζ ένα λεπτό στρώμα από απλό γιαούρτι στο δέρμα σας με τα δάκτυλά σας και αφήστε το για δύο ή τρία λεπτά. Στη συνέχεια, καθαρίστε με ζεστό νερό και στεγνώστε με μια πετσέτα.

Τα λουτρά γάλακτος είναι μια άλλη λύση που βασίζεται σε γαλακτοκομικά προϊόντα και μπορεί να καταπραΰνει το ξηρό δέρμα. Όπως το γιαούρτι, το φυσικό γαλακτικό οξύ στο γάλα μπορεί να εξαλείψει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να ενυδατώσει το δέρμα.

Για να δημιουργήσετε μια σπιτική γάλα γάλακτος, συνδυάστε 2 φλιτζάνια πλήρους γάλακτος σε σκόνη, 1/2 φλιτζάνι καλαμποκάλευρο, 1/2 φλιτζάνι σόδα ψησίματος και ένα αιθέριο έλαιο ασφαλές κατά της εγκυμοσύνης.Ρίχνουμε όλο το μείγμα στο νερό του λουτρού. Εάν είστε vegan, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντί για ρύζι, σόγια ή γάλα καρύδας.

Η Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης προτείνει έντονα ότι το νερό του μπάνιου πρέπει να είναι θερμό και όχι ζεστό και ότι οι μητέρες που πρόκειται να περιοριστούν στο μπάνιο τους σε 10 λεπτά ή λιγότερο.

Η δαπάνη υπερβολικού χρόνου σε ένα ζεστό ντους μπορεί να στεγνώσει για το δέρμα σας. Το ζεστό νερό μπορεί να απομακρύνει τα φυσικά έλαια του δέρματός σας. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε μόνο ζεστό νερό και περιορίστε το χρόνο σας για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.

Πρέπει να ανησυχώ για το ξηρό δέρμα μου;

Λόγω αλλαγών στα επίπεδα των οιστρογόνων, κάποια φαγούρα (ειδικά στις παλάμες) είναι φυσιολογική. Αλλά πηγαίνετε στον γιατρό εάν αισθανθείτε σοβαρό κνησμό στα χέρια και τα πόδια. Επίσης, προσέξτε τα σκοτεινά ούρα, την κόπωση, την απώλεια της όρεξης, την κατάθλιψη και τον ανοιχτόχρωμο χρωματισμό στο σκαμνί σας.

Αυτά μπορεί να είναι σημεία ενδοθηλιακής χολόστασης της εγκυμοσύνης (ICP). Η ICP είναι μια σχετιζόμενη με την εγκυμοσύνη ηπατική διαταραχή που επηρεάζει την κανονική ροή της χολής. Μπορεί να είναι επικίνδυνο για το μωρό και να οδηγήσει σε θνησιμότητα ή πρόωρη παράδοση.

Οι ορμόνες εγκυμοσύνης μεταβάλλουν τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης, προκαλώντας αργή ή διακοπή της ροής της χολής. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε συσσώρευση χολικών οξέων που χύνεται στο αίμα. Σύμφωνα με το American Heart Foundation, η ICP επηρεάζει 1 έως 2 εγκυμοσύνες για κάθε 1, 000 στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Η χολόσταση συνήθως εξαφανίζεται μέσα σε λίγες ημέρες από την παράδοση.