8 δερματολόγοι-συνιστώμενοι υγραντήρες για ξηρό δέρμα

Το σοβαρά ξηρό δέρμα μπορεί να μην είναι απειλητικό για τη ζωή, αλλά είναι σίγουρα απογοητευτικό και άβολο. Μπορεί επίσης να συμβάλλει σε άλλα προβλήματα του δέρματος, όπως νευρικότητα, φαγούρα, ρυτίδες, ακόμα και έκζεμα και ψωρίαση, σύμφωνα με τον δερματολόγο της Νέας Υόρκης, Δρ Judith Hellman. Δυστυχώς, η χρόνια έλλειψη ενυδάτωσης είναι κάτι που όλο και περισσότερες γυναίκες πρέπει να υπολογίζουν με την ηλικία μας.

«Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα είναι λιγότερο ικανό να διατηρεί την υγρασία και η απώλεια υγρασίας λόγω ηλικίας μπορεί να προκαλέσει περισσότερη ξηρότητα με την πάροδο του χρόνου», εξηγεί ο Δρ Hellman, ο οποίος προτείνει ενυδάτωση πιο συχνά καθώς γερνάτε για να βοηθήσετε να αντισταθμίσετε βλάβη.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που παίζουν στον τύπο του δέρματος κάποιου, οπότε η ακριβής αιτία του ξηρού δέρματος ενός ατόμου μπορεί να διαφέρει από κάποιον άλλο. "Μερικοί άνθρωποι έχουν μπλε μάτια και μερικοί άνθρωποι έχουν καστανά μάτια. Διαφορετικοί άνθρωποι [έχουν διαφορετικό] δέρμα », λέει ο δρ. Hellman, σημειώνοντας πως μερικοί από τους παράγοντες που εμπλέκονται στο παραγόμενο δέρμα είναι κληρονομικοί και οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στη γενετική.

Φυσικά, οι παράγοντες του τρόπου ζωής διαδραματίζουν επίσης κάποιο ρόλο. Οι κολυμβητές, για παράδειγμα, πρέπει να εργαστούν σκληρότερα για την καταπολέμηση της ξηρότητας λόγω του χλωρίου στο νερό της πισίνας.

Αλλά τι μπορείτε να κάνετε αν το δέρμα σας στεγνώσει έτσι που τίποτα δεν φαίνεται να βοηθάει;

Η Melissa Lekus, αισθητικός του Λος Άντζελες, πιστεύει σταθερά στη δύναμη των ορών για να βοηθήσει να θεραπεύσει και να ενυδατώσει ακόμη και το πιο ξηρό δέρμα. "Όταν το δέρμα σας αφυδατωθεί, προστατεύεται το προστατευτικό στρώμα του φραγμού", εξηγεί. "Οι οροί είναι το κλειδί για την αποκατάσταση των ζημιών. "

Ο τρόπος με τον οποίο διαμορφώνονται οι οροί βοηθά τα συστατικά τους να διεισδύσουν αποτελεσματικότερα στην επιδερμίδα, λέει. Λίγα που αγαπά ο Λέκτος; (30 $), Hale & Hush's Soothe Essence - που ηρεμεί και ενυδατώνει το εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα, και ο ορός υαλουρονικού νεφρού του Peter Thomas Roth ($ 41.55) - που αποτελείται από ένα βαρύ 75% υαλουρονικό οξύ.

Στην πραγματικότητα, ο Lekus πιστεύει ότι το υαλουρονικό οξύ είναι το κορυφαίο συστατικό για να ψάχνεις αν προσπαθείς να θεραπεύσεις το υπερδιψήφιο δέρμα. "Το καλύτερο συστατικό για το ξηρό ή αφυδατωμένο δέρμα είναι το υαλουρονικό οξύ, λόγω της ικανότητάς του να κρατάει έως και 1000 φορές το βάρος του στην ενυδάτωση", λέει. Ο Lekus προτείνει επίσης να δοκιμάσετε τις μάσκες φύλλων ως έναν γρήγορο, εύκολο τρόπο για να εισάγετε μια μεγάλη δόση υγρασίας. Τα αγαπημένα της είναι η Μάσκα πάγου ToGoSpa ($ 35) και η Dermovia Lace Your Face αναζωογονητική μάσκα κολλαγόνου ($ 15- $ 55).

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να προσθέσετε μια σταγόνα ή δύο λάδια στην κανονική σας ενυδατική κρέμα για μια ώθηση. Ο Lekus συνιστά το πενιχρό ελέφαντα Virgin Marula Luxury Facial Oil ($ 21).

Pro tip: Εάν υποπτεύεστε ότι το δέρμα σας στεγνώνει όλη τη νύχτα, φορέστε μια ενυδατική μάσκα κατά τη διάρκεια της νύχτας.Προϊόντα όπως η μάσκα για ύπνο Laniege ($ 21) και η μάσκα για ύπνο Lip ($ 15) συνιστώνται καλά από πολλούς χρήστες.

Μην ξεχάσετε να αντιμετωπίσετε το δέρμα από το λαιμό και κάτω

Αν το δέρμα σας είναι τραχύ, ξηρό και λεπιοειδές, ο Dr. Hellman προτείνει ενυδάτωση με κρέμες και λοσιόν που περιέχουν AHA όπως το γαλακτικό οξύ και το γλυκολικό οξύ για την ενθάρρυνση της ενυδάτωσης και των κυττάρων. Δύο φθηνές, χωρίς συνταγή κρέμες σώματος, που προτείνει, είναι οι AmLactin ($ 26,49) και η Lac-Hydrin ($ 27,99).

Η Hellman επίσης κατασκευάζει τη δική της λοσιόν σώματος με 15 τοις εκατό γλυκολικό οξύ ($ 40) που ισχυρίζεται ότι είναι "ικανή να διεισδύσει πλήρως και να αλλάξει το δέρμα. "Επίσης, συνιστά την εφαρμογή ελαίου καραμελαίου μετά το μπάνιο και τη χρήση βαζελίνης σε" ιδιαίτερα ξηρές περιοχές όπως τα πόδια και τους αγκώνες. "

Αν έχετε πολύ ξηρό δέρμα, ίσως θέλετε να αποφύγετε ορισμένα συστατικά και προϊόντα για χάρη της διατήρησης της ήδη εύθραυστης ισορροπίας ενυδάτωσης του δέρματός σας. Η Hellman συμβουλεύει να απομακρύνεται από ο, τιδήποτε με τα αρώματα (ή το parfum, όπως θα αναφέρεται στα συστατικά). Ο Lekus είναι ανένδοτος για την αποφυγή του καολίνης, του ξυλάνθρακα, του σαλικυλικού οξέος και του πετρελαίου τσαγιού - όλα τα οποία δουλεύουν για να απορροφούν τα φυσικά έλαια του δέρματος και μπορούν να "ξεραίνουν ήδη ξηρό δέρμα, απογυμνώνοντας το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας, ή λεκέδες δέρματος. "

Αποφύγετε αυτά τα συστατικά

1. αρώματα
2. καολίνη
3. ξυλάνθρακας
4. σαλικυλικό οξύ
5. έλαιο τσαγιού

> Η εσωτερική ενυδάτωση θα κάνει πραγματικά μια διαφορά στη συμπεριφορά του δέρματός σας; Αν και σίγουρα δεν θα βλάψει, ο Δρ Hellman σημειώνει ότι "κάποιος πρέπει να είναι κλινικά αφυδατωμένος για να αλλάξει το δέρμα του" απλώς να πίνει λίγο περισσότερο H20 κάθε μέρα. Ωστόσο, συνιστά να μένουν οι άνθρωποι ενυδατωμένοι με σωστή ποσότητα νερού.

Ο Lekus, από την άλλη πλευρά, πιστεύει ολόψυχα στην ισχύ του πόσιμου νερού για να ωφελήσει το ξηρό δέρμα. «Οι μελέτες προτείνουν να πίνετε το μισό σωματικό βάρος σας σε ουγκιά νερού κάθε μέρα», λέει. "Αν χρειαστεί να κάνετε το νερό πιο εύγευστο, βάψτε το με φρούτα ή προσθέστε λεμόνι, ασβέστη, αγγούρι, μέντα. "Προτείνει επίσης την κατανάλωση καφέ, τσαγιού και σόδας με μέτρο, επειδή μπορεί να είναι πολύ αφυδατωμένη.

Τι γίνεται με τις περιποιήσεις ομορφιάς περιτριγυρισμένου σχήματος όπως τα γυαλιά ενυδάτωσης και τα σταγονίδια IV; Όλο και περισσότερες ιαματικές πηγές και κλινικές ευεξίας προσφέρουν θεραπείες όπως αυτές για να βοηθήσουν στην τόνωση της ενυδάτωσης, αλλά ο Lekus και ο Hellman δεν βλέπουν καμία απόδειξη ότι δουλεύουν. Ο Δρ. Hellman δηλώνει: "Αν έχετε κάτι να πουλήσετε, υπάρχει πάντα κάποιος που θα το αγοράσει. "

Ο Lekus συμφωνεί. "Δεν θα συνιστούσα μαντήλια, όπως πυροβολισμούς ενυδάτωσης ή σταγόνες IV", λέει. Αντ 'αυτού, παροτρύνει τους ανθρώπους με ξηρό δέρμα να «παίρνουν σοβαρά την υγεία του δέρματός σας και να την καλλιεργούν συνεχώς. "Για να γίνει αυτό, κάποιοι μπορεί να θέλουν να κλείσουν μια συζήτηση με έναν δερματολόγο ή αισθητικό.

"Όταν αυτοδιάγνωση, συχνά δεν μπορούμε να δούμε τη ρίζα της ξηρότητας.Ως εκ τούτου, καταλήγουμε στη θεραπεία των συμπτωμάτων και όχι του προβλήματος "λέει ο Λέκους. "Το δέρμα σας πρέπει να σας εξυπηρετήσει για μια ζωή. "

Επιλέγουμε αυτά τα στοιχεία με βάση την ποιότητα των προϊόντων και απαριθμούμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του καθενός για να σας βοηθήσουμε να προσδιορίσετε ποια θα είναι η καλύτερη για εσάς. Συνεργαζόμαστε με μερικές από τις εταιρείες που πωλούν αυτά τα προϊόντα, πράγμα που σημαίνει ότι η Healthline μπορεί να λάβει μέρος των εσόδων όταν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας τους παραπάνω συνδέσμους.

Η Laura Barcella είναι συγγραφέας και ανεξάρτητος συγγραφέας με επίκεντρο το Μπρούκλιν. Είναι γραμμένη για τους New York Times, RollingStone. com, Marie Claire, Cosmopolitan, Ημέρα, VanityFair. com, και πολλά άλλα.