Οτιδήποτε πρέπει να γνωρίζετε για το ξηρό δέρμα στο πρόσωπό σας

Μπορεί να στεγνώσει το δέρμα να προκαλέσει άλλα συμπτώματα;

Εάν το δέρμα στο πρόσωπό σας είναι ξηρό, μπορεί να ξεφλουδίζει ή να φαγουρίζει.Μερικές φορές, μπορεί να αισθάνεται σφιχτό να αγγίξει ή ακόμα και να βλάψει
Άλλα συμπτώματα ξηρού δέρματος περιλαμβάνουν:

• απολέπιση
• απολέπιση
• κοκκινίλα
• οξεία εμφάνιση (για εκείνους με σκοτεινότερη επιδερμίδα)
• ακατέργαστο ή γυαλιστερό δέρμα
• αιμορραγία

ή να αλλάξετε μερικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες Μερικές φορές το ξηρό δέρμα είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης ιατρικής κατάστασης που πρέπει να αντιμετωπιστεί από το γιατρό σας.

ΘεραπείαΠώς μπορώ να απαλλαγούμε από το ξηρό δέρμα στο πρόσωπό μου ?

Πριν ξεκινήσετε να ενεργοποιείτε τα προϊόντα σας, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε ευκολία ξηρότητας. Οι περισσότεροι είναι απλοί να εφαρμοστούν και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί για να ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας.

Τροποποιήστε το ντους σας

Εάν μπορείτε, παραλείψτε τα καυτά ντους υπέρ των χλιαριών. Το ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας με την απομάκρυνση των φυσικών ελαίων.

Μπορεί επίσης να σας φανεί ωφέλιμο να μειώσετε το χρόνο σας στο ντους σε πέντε με 10 λεπτά. Έτσι αποφεύγετε την περιττή έκθεση στο νερό, που μπορεί να αφήσει το δέρμα σας πιο στεγνό από ό, τι ήταν προτού πηδήσετε στο ντους.

Αποφύγετε το ντους ή το μπάνιο περισσότερο από μία φορά την ημέρα, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει το ξηρό δέρμα.

Πλύνετε απαλά το πρόσωπό σας

Όταν επιλέγετε πλύσιμο προσώπου, θα πρέπει να αποφύγετε σαπούνια και καθαριστικά που περιέχουν σκληρά συστατικά όπως αλκοόλ, ρετινοειδή ή άλφα υδροξυοξέα. Αυτά τα περιττά συστατικά μπορεί να στεγνώσουν το δέρμα σας και να προκαλέσουν ερεθισμό ή φλεγμονή.

Υπάρχουν διάφορα ήπια και ενυδατικά σαπούνια χωρίς αρώματα που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Πρέπει να αναζητήσετε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συστατικά που διατηρούν υγρασία:

• πολυαιθυλενογλυκόλη
• αλκυλο-πολυγλυκοσίδη
• επιφανειοδραστικά σιλικόνης
• λανολίνη
• παραφίνη

παράγοντες, είναι ένα άλλο ευεργετικό συστατικό σαπουνιού. Συχνά περιέχουν χημικές ουσίες όπως το τριοξείδιο του θείου, το θειικό οξύ και το αιθυλενοξείδιο, τα οποία είναι ευγενή στο ευαίσθητο δέρμα.

Θα πρέπει επίσης να είστε ευγενής καθώς εφαρμόζετε σαπούνια ή καθαριστικά στο πρόσωπό σας. Χρησιμοποιήστε μόνο τα δάκτυλά σας και τρίψτε απαλά το πρόσωπό σας αντί να χρησιμοποιήσετε ένα πιο λειαντικό σφουγγάρι ή πετσέτα. Μην τρίβετε το δέρμα στο πρόσωπό σας, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

Αποφύγετε να πλένετε το πρόσωπό σας πολλές φορές την ημέρα. Εάν αντιμετωπίζετε ξηρό δέρμα, ίσως είναι καλύτερο να πλύνετε το πρόσωπό σας μόνο τη νύχτα. Αυτό καθαρίζει το πρόσωπό σας μετά από μια μακρά μέρα συλλογής βρωμιάς και θα σας εμποδίσει να εξαλείψετε τα απαραίτητα έλαια από το δέρμα.

Μην απολέγετε το δέρμα σε καθημερινή βάση. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε μόνο μία φορά την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό που σχετίζεται με την σκληρή καθαρισμό.

Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα

Βρείτε μια ενυδατική κρέμα που λειτουργεί για το δέρμα σας και το χρησιμοποιείτε τακτικά, ειδικά μετά το ντους.Η εφαρμογή του αυτή τη στιγμή μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να διατηρήσει την υγρασία.

Η ενυδατική κρέμα προσώπου σας πρέπει να είναι απαλλαγμένη από άρωμα και αλκοόλ, καθώς μπορεί να προκαλέσει περιττό ερεθισμό. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε μια ενυδατική κρέμα που περιλαμβάνει αντηλιακό για να προστατευθείτε από την έκθεση στο ηλιακό φως. Αναζητήστε προϊόντα που βοηθούν στη συγκράτηση νερού στο δέρμα.

Για να αποκαταστήσετε την υγρασία, επιλέξτε μια βαρύτερη, ενυδατική κρέμα με βάση το πετρέλαιο που περιέχει συστατικά που σας βοηθούν να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο. Τα προϊόντα με βάση το πετρέλαιο είναι τα καλύτερα για ξηρό ή ραγισμένο δέρμα. Έχουν μεγαλύτερη ισχύ από ό, τι οι κρέμες και είναι πιο αποτελεσματικές στην αποτροπή της εξάτμισης του νερού από το δέρμα σας.

Το βάλσαμο για τα χείλη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των ξηρών, σπασμένων ή ραγισμένων χείλη. Το βάλσαμο για τα χείλη θα πρέπει να περιέχει βαζελίνη, βαζελίνη ή ορυκτέλαιο. Βεβαιωθείτε ότι είναι καλό όταν το εφαρμόζετε και ότι δεν προκαλεί τσίμπημα στα χείλη σας. Εάν συμβαίνει, δοκιμάστε ένα άλλο προϊόν.

Πακέτο

Η έκθεση σε κρύο καιρό μπορεί να επιδεινώσει το ξηρό δέρμα. Δοκιμάστε να συνδέσετε ένα φουλάρι γύρω από το πρόσωπό σας για να αποφύγετε το ξηρό δέρμα. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι το δέρμα σας μπορεί να αντιδράσει στα υλικά του κασκόλ και στα απορρυπαντικά που χρησιμοποιείτε για να το πλύνετε.

Αποφύγετε τα τραχιά, γρατζουνισμένα υφάσματα. Το απορρυπαντικό πρέπει να είναι υποαλλεργικό και απαλλαγμένο από βαφές και αρώματα. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το απορρυπαντικό που έχει συνταγογραφηθεί για το ευαίσθητο δέρμα είναι ευεργετικό.

Δοκιμάστε έναν υγραντήρα

Η χαμηλή υγρασία μπορεί να είναι ένας παράγοντας για την ξήρανση του δέρματός σας. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα σε δωμάτια όπου περνάτε πολύ χρόνο. Η προσθήκη υγρασίας στον αέρα μπορεί να αποτρέψει το στέγνωμα του δέρματος. Βεβαιωθείτε ότι ο υγραντήρας σας είναι εύκολος καθαρισμός, ο οποίος μπορεί να αποφύγει τη συσσώρευση βακτηρίων.

Ανακαλύψτε: Οι καλύτερες ενυδατικές κρέμες προσώπου στην αγορά

Αιτίες Γιατί συμβαίνει αυτό;

Η ξηρότητα εμφανίζεται όταν το δέρμα σας δεν έχει αρκετό νερό ή λάδι. να έχετε ξηρό δέρμα όλο το χρόνο ή μόνο σε μήνες με κρύο καιρό όταν οι θερμοκρασίες μειώνονται και η υγρασία μειώνεται

Μπορείτε επίσης να παρατηρήσετε ξηρό δέρμα όταν:

• ταξιδεύετε
• που ζείτε σε ξηρό κλίμα
• σε επαφή με το χλώριο σε μια πισίνα
• αντιμετωπίζετε υπερβολική έκθεση στον ήλιο

Το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι τόσο σοβαρό ώστε να ρωγμάρει το δέρμα.Η ρωγμή του δέρματος μπορεί να επιτρέψει στα βακτήρια να εισέλθουν στο σώμα προκαλώντας μόλυνση. Έχετε λοίμωξη, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Τα συμπτώματα της λοίμωξης περιλαμβάνουν:

• ερυθρότητα
• θερμότητα
• πύο
• φυσαλίδες
• εξάνθημα
• Ο γιατρός σας Για να δείτε έναν γιατρό
• Η προσπάθεια για βασικές θεραπείες πρώτης γραμμής για ξηρό δέρμα στο πρόσωπο θα πρέπει να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας.

Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν:

Η ξηρή επιδερμίδα μετά από τακτική φροντίδα του δέρματος

υποψιάζεται ότι έχετε λοίμωξη από ραγισμένο δέρμα

• πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε μια άλλη σοβαρότερη κατάσταση του δέρματος
• Συνθήκες που φαίνεται να είναι ήπια ξηρή επιδερμίδα, Η ατοπική δερματίτιδα ή το έκζεμα προκαλεί πολύ ξηρό δέρμα στο πρόσωπο και σε άλλα μέρη του σώματος. Θεωρείται ότι κληρονομείται.
• Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα επηρεάζει περιοχές με αδένες πετρελαίου, όπως τα φρύδια και τη μύτη.

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια πάθηση του δέρματος που περιλαμβάνει την απολέπιση του δέρματος, τις ξηρές επιδερμίδες και άλλα συμπτώματα.

• Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια συνταγογραφούμενη θεραπεία για το ξηρό δέρμα σας. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν τοπικές κρέμες όπως ένα κορτικοστεροειδές ή φάρμακα από του στόματος, όπως ανοσορυθμιστές. Ο γιατρός σας θα συστήσει πιθανώς αυτά τα φάρμακα σε συνδυασμό με τη συνήθη περιποίηση του δέρματος.
• Μάθετε περισσότερα: Μπορώ να χρησιμοποιήσω το λάδι καρύδας για την περιποίηση του δέρματος; "
• OutlookOutlook

Η αλλαγή της ρουτίνας του ντους σας ή αλλιώς η ρύθμιση της φροντίδας του δέρματος θα βοηθήσει να διευκολύνει τα συμπτώματά σας μέσα σε περίπου μια εβδομάδα. μια σταθερή αλλαγή, να είναι συνεπής σε αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής.Η προσκόλληση σε τακτική ρουτίνα είναι ο μόνος τρόπος για να εξασφαλιστούν διαρκώς αποτελέσματα.

Εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν ή επιδεινώνονται, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός ή ο δερματολόγος μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να βρει την αιτία της ξηρότητας και να συστήσει ένα πρόγραμμα θεραπείας

ΠρόληψηΠώς να αποφύγετε το ξηρό δέρμα

Για να αποφύγετε τη ξηρότητα, εφαρμόστε μια υγιεινή ρουτίνα φροντίδας του δέρματος > Γενικές συμβουλές

Πλύνετε το πρόσωπό σας καθημερινά με ένα ήπιο καθαριστικό και χλιαρό νερό

Επιλέξτε προϊόντα φροντίδας του δέρματος που ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας - λιπαρά, ξηρά ή συνδυασμένα

Προστατέψτε το δέρμα σας φορώντας ένα ευρύ φάσμα αντιηλιακό με SPF 30 ή μεγαλύτερο.

Εφαρμόστε λοσιόν μετά το ντους ή μπάνιο για να κλειδώσετε την υγρασία.

• Χρησιμοποιήστε ζελέ πετρελαίου για να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα.
• Εάν βιώσετε ξηρό δέρμα σε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο, όπως όταν ο καιρός δροσιστεί, σιγουρευτείτε ότι προσαρμόζετε τη ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε προϊόντα ή ντους κατά τη διάρκεια ορισμένων περιόδων του έτους για να αποφύγετε ένα ξηρό πρόσωπο.
• Κρατήστε ανάγνωση: Οι 4 καλύτερες βιταμίνες για το δέρμα σας "