Γνωριμία με το Lady Giveaway: Πάρτε τα ιδρώτα σας για τις διακοπές!

Καλώς ήρθατε στη δεύτερη εβδομάδα του 2013 DiabetesMine 'Aware-lidays Giveaway , που συνδυάζει τα καλύτερα του Νοεμβρίου ως Μήνα Ευαισθητοποίησης του Διαβήτη εποχή …

Ευαισθητοποίηση + Διακοπές = το 2013 DiabetesMine 'Aware-lidays' Giveaway!

Ήμασταν ενθουσιασμένοι που δώσαμε μακριά τσάντες σακχάρου σακχαρώδη διαβήτη ΔΕΔ στην εισαγωγή της περασμένης εβδομάδας. Συγχαρητήρια στους νικητές!

Σήμερα, είμαστε ενθουσιασμένοι που μοιραζόμαστε μια προσφορά που θα σας βοηθήσει να "τραβήξετε τους ιδρώτες σας" με κάποια προσαρμοσμένη προπόνηση άσκησης. Αυτό έρχεται μέσω του καλού μας φίλου και συναδέλφου D-Advocate Ginger Vieira, μιας πολύχρονης τύπου 1 η οποία εργάζεται ως προπονητής υγείας και τρόπου ζωής.

Αν δεν γνωρίσατε ακόμα το Τζίντζερ, γνωρίζετε αυτό: ζει με τον τύπο 1 και την κοιλιοκάκη από το 1999 και τώρα βοηθά τα άτομα με προβλήματα όρασης σε ολόκληρη τη χώρα ως πιστοποιημένο γνωστικό προπονητή και προσωπικό εκπαιδευτή μέσω της εταιρείας Living In Progress.

, συμπεριλαμβανομένων των Το Πείραμα Επιστήμης του Διαβήτη και Συναισθηματική Διατροφή με τον διαβήτη < . Και πιθανότατα έχετε τραβήξει μερικά από τα υπέροχα βιντεοκλίπ της που πάντα φέρνουν ένα γέλιο και μας δίνουν ενέργεια για να θέλουν να είναι πιο δραστήριοι - και να χαμογελούν περισσότερο! Κατά την περίοδο των διακοπών ειδικότερα, όλοι βρισκόμαστε αντιμέτωποι με οικογενειακές γιορτές και πάρτι διακοπών που ξεχειλίζουν με κάθε είδους καλούδια, έτσι ώστε η άσκηση μπορεί να είναι ακόμα πιο σημαντική για την εξισορρόπηση των σακχάρων στο αίμα μας …

Και ο Τζίντζερ έχει το μόνο πράγμα γι 'αυτό!

Το περασμένο καλοκαίρι ήταν ένας από τους νικητές των σπόρων μικροεπιχειρήσεων από το Ίδρυμα Diabetes Hands Foundation και η επιχορήγηση βοήθησε να πάρει ένα από τα όνειρά της από το έδαφος, ένα πρόγραμμα που της επιτρέπει να φτάσει σε πολύ περισσότερα άτομα με ειδικές ανάγκες από ό, -συνεδρίες, βοηθώντας όλους μας να πάρουμε λίγο πιο ενεργό και σε σχήμα χωρίς να χρειάζεται να γυρίσουμε στο γυμναστήριο.

«Ενώ γνωρίζουμε ότι η άσκηση είναι τόσο σημαντική για τη διαχείριση του διαβήτη, αυτό που κρατά πολλούς ανθρώπους από την άσκηση είναι η έλλειψη εκπαίδευσης και ο φόβος για το γυμναστήριο», λέει.

Το πρόγραμμα

Sweat-Betes

εμφανίζεται στην εικόνα: για το κόστος μόνο μιας δωρεάς των $ 5 (που πηγαίνει στο μη κερδοσκοπικό Ίδρυμα Diabetes Hands Foundation) της σειράς των 5 τμημάτων των βίντεο γυμναστικής ειδικά για τα PWD. Η σειρά ξεκινάει με ένα intro βίντεο που μας ενθαρρύνει να κινηθούμε και να διασκεδάζουμε, να πειραματίζουμε με την άσκηση και τη διοίκηση μας και στη συνέχεια να προχωράμε σε όλα, από την οικοδόμηση δύναμης και ισορροπίας στην γιόγκα, την προπόνηση, δωρεάν κατάρτιση βάρους - όλα εύκολα επιτυγχάνονται από την άνεση των σπιτιών μας και με τον δικό μας ρυθμό!

Αυτό που είναι πραγματικά δροσερό είναι ότι οι δωρεές στο πρόγραμμα του Τζίντζερ πηγαίνουν στην εκστρατεία Big Blue Test, η οποία τελειώνει με την Παγκόσμια Ημέρα του Διαβήτη Νοέμβριος.14 - οπότε βεβαιωθείτε ότι είστε επικεφαλής για να κάνετε όσες δοκιμές μπορείτε όπως αυτή την εβδομάδα! Επιπλέον, φροντίστε να επισκεφθείτε το TuDiabetes σε 4 p. m. EST την Πέμπτη (Παγκόσμια Ημέρα του Διαβήτη), καθώς ο Τζίντζερ μας λέει ότι και μερικές άλλες συσκευές PWD θα κάνουν μια ανόητη άσκηση διαδικτυακής μετάδοσης στο διαδίκτυο για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να δραστηριοποιηθούν και να κάνουν Big Blue Tests εκείνη την τελευταία μέρα. Θα είμαστε σίγουροι!

Τώρα, για ό, τι περιμένατε …

Η δική μας Aware-lidays Giveaway

Το τζίντζερ προσφέρει με χαρά μια σειρά από

τρεις προσωπικές προπονητικές συνεδρίες

ένας τυχερός νικητής ! Το πακέτο έχει σχεδιαστεί ως ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα άσκησης που σας επιτρέπει να μάθετε πώς να ισορροπείτε τα σάκχαρα στο αίμα σας κατά τη διάρκεια της άσκησης και να μάθετε επίσης πώς να δημιουργήσετε ένα εμπνευσμένο στόχο γύρω από την άσκηση. , Το Πείραμα Επιστήμης του Διαβήτη

και

Συναισθηματική Διατροφή με Διαβήτη . Για να κερδίσετε, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αφήσετε ένα σχόλιο στο παρακάτω ιστολόγιο που απαντά σε αυτήν την ερώτηση: Ποια είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση που έχετε βρει για την εξισορρόπηση του διαβήτη σας κατά την περίοδο των διακοπών;

Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει τη λέξη-κλειδί "

DMProducts

" κάπου στο σχόλιό σας, ώστε να ξέρουμε ότι ενδιαφέρεστε για το πρόγραμμα άσκησης.

Έχετε μέχρι την

Παρασκευή, 15 Νοεμβρίου, στις 5pm PST για είσοδο. Απαιτείται έγκυρη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για να κερδίσει. Ο νικητής θα επιλεγεί με τη χρήση του Τυχαίου. org και ανακοινώθηκε μέσω Facebook και Twitter τη Δευτέρα 18 Νοεμβρίου, οπότε βεβαιωθείτε ότι μας ακολουθείτε!

Καλή τύχη, ο καθένας! Ο διαγωνισμός είναι πλέον κλειστός. Συγχαρητήρια για τον τύπο 1 PWD Rebecca Jervey στην Πενσυλβανία που Τυχαία. org επέλεξε ως νικητή αυτής της εβδομάδας!

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.