Οδηγώντας ένα ποδήλατο για τον διαβήτη ... Εάν τα χρήματα επιτρέπουν

Θεραπεύστε το περασμένο Σαββατοκύριακο.

Το τοπικό μας Indiana Tour de Cure το Σάββατο το πρωί πραγματοποιήθηκε γύρω από την Indianapolis Motor Speedway στην Κεντρική Ιντιάνα και υπερήφανα που ήμουν εκεί ως Ερυθρός Αναβάτης στην εναρκτήρια πορεία μου.

Αυτή ήταν μόνο η δεύτερη διαδρομή εδώ στο Indy, με περισσότερους από 1, 400 συμμετέχοντες από 25 κράτη. Είναι τώρα ο 11ος μεγαλύτερος Tour de Cure από τις 89 βόλτες που πραγματοποιούνται σε 44 χώρες του Σ.Σ. συνολικά. Ήμουν ψυχισμένος για να είμαι ένας από τους 83 «δηλωμένους» κόκκινους αναβάτες στην Indy με περήφανα αθλητικά κόκκινα φανέλες που τα αναγνώρισαν ως άτομα με διαβήτη (PWD) - παρόλο που οι διοργανωτές μου είπαν ότι ήταν πιθανό να ακολουθήσουν άλλοι οδηγοί PWD που δεν περνούσαν από τα στεφάνια να αναγνωριστεί ως ερυθρός αναβάτης. Εν πάση περιπτώσει, ήταν αρκετά εντυπωσιακό το γεγονός ότι η Lilly, με έδρα την Ινδιανάπολη, είχε πάνω από 400 αναβάτες εκεί έξω και ο πρόεδρος Lilly Diabetes Enrique Conterno έδωσε τις εισαγωγικές παρατηρήσεις εκείνο το πρωί.

Ήμουν αρκετά τυχερός που είχα κάποιους σπουδαίους φίλους και μέλη της οικογένειας που συνέβαλαν στο στόχο μου για τη συγκέντρωση κεφαλαίων, επιτρέποντάς μου να βγω έξω από την πίστα. Αυτό φέρνει το ζήτημα που πραγματικά πήρε κάτω από το δέρμα μου για αυτό το γεγονός: είναι σε θέση να "αντέξουν οικονομικά" συμμετέχοντας σε μια ADA βόλτα … αλλά πρώτα νομίζω ότι είναι σημαντικό να ανακεφαλαιώσω την τοπική εκδήλωσή μου και αυτό που κατάφερα.

Η πρώτη μου εμπειρία Red Rider

Το έκανα περισσότερο από 15 μίλια, που ισοδυναμεί με περίπου 25k. Αυτό ήταν το όριο μου και το ήξερα, πιέζοντας τον εαυτό μου όσο μπορούσα χωρίς να ξεπεράσω. Περάσαμε έναν γύρο γύρω από το κομμάτι των 2,5 μιλίων στην αρχή και στη συνέχεια ξεκίνησε την οδική διαδρομή ακολουθώντας αυτούς τους αναβάτες μεγαλύτερης διάρκειας που πραγματοποιούσαν τις διαδρομές 50k, 75k και 100k. Αυτό ήταν πολύ δύσκολο για μένα, ειδικά το χτύπημα των μη επιπέδων αυτοκινητοδρόμων και των οδών γύρω από την περιοχή Indy, που ήταν μια πολύ διαφορετική εμπειρία από τους πιο επίπεδους δρόμους και τα μονοπάτια στο κέντρο της πόλης που είχα βόλτα κοντά στο σπίτι μου τους τελευταίους μήνες.

Η πρώτη στάση ανάπαυσης και σταθμού νερού ήταν 12 μίλια έξω, κάτι που μου εκπλήσσει λίγο καθώς η ADA ισχυρίστηκε ότι είχε "συχνές" στάσεις ανάπαυσης και αυτό φάνηκε λίγο πολύ για αρχάριους σαν κι εμένα . Όμως, καθώς είμαι ο νεοφώτιστος αναβάτης που είμαι, αυτό θα μπορούσε να είναι απλώς η απειρία μου να μιλάει. Εν πάση περιπτώσει, πήγα λίγο πριν συνειδητοποιήσω ότι τα πόδια που μοιάζουν με jello δεν θα μπορούσαν να με πάρουν πια. Έτσι, μια γρήγορη τηλεφωνική κλήση έφερε τη γυναίκα μου να με πάρει (ναι, αυτό μπορεί να είναι "εξαπάτηση" σύμφωνα με επίσημα πρότυπα, αλλά πραγματικά δεν με νοιάζει). Δεν ήθελα να ενοχλήσω τους επίσημους εθελοντές στον τομέα των μεταφορών, τους οποίους ένιωθα ότι έπρεπε να είχαμε στη διάθεσή τους για όσους μπορεί να χρειάζονται πραγματική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.

Ειλικρινά, υπήρξαν στιγμές που τα πόδια μου απλά δεν μπορούσαν να ωθήσουν το ποδήλατό μου πια σε μια ιδιαίτερα δύσκολη άνοδο.Αλλά περνώντας από άλλους αναβάτες και βεβαιωθείτε ότι ήμουν εντάξει, φωνάζοντας ένα "Go Red Rider!" Και δίνοντάς μου μια jump-air-the-air καθώς περνούσαν, ενδυναμώνει και κίνητρα και διατηρεί τα πνεύματά μου ακόμα και σε αυτά κάπως-ενοχλητικά δύσκολες στιγμές, όταν η υπερηφάνειά μου αισθάνθηκε μελανιασμένη και κακοποιημένη.

Διαβήτης, δεν είχα κανένα πρόβλημα κατά τη διάρκεια της βόλτας! Είχα προγραμματίσει να φορέσω το Dexcom 7+ μου, αλλά την προηγούμενη μέρα ανακάλυψα ότι έχω καταλάβει κάπως τον πομπό … έτσι ήμουν CGM λιγότερο στην πίστα, πράγμα που σήμαινε ότι έπρεπε να μείνω διανοητικά ακόμα πιο ευαισθητοποιημένος στα σάκχαρα του αίματός μου . Ξέρω ότι έκανα 5 ελέγχους με τα δάχτυλα ενώ βρισκόμουν εκτός ιππασίας, επειδή κράτησα όλες τις χρησιμοποιημένες λωρίδες στην τσέπη μου για να μετρήσω αργότερα.

Στη γραμμή εκκίνησης, μερικοί από εμάς τους Red Riders πήραν ένα γέλιο από μια γραμμή που οι διοργανωτές εκπέμπαν μέσω του μεγαφώνου: " Αν πάτε αργός, μένουν χαμηλοί " (σχετικά με το πού θα πρέπει να οδηγήσετε στην γωνιακή ταχύτητα, με βάση την ταχύτητα ποδηλασίας σας). Δεν συνειδητοποίησαν ότι μιλούσαν σε ένα κοινό διαβήτη και τι "μείνει χαμηλό" σήμαινε (;!).

Με θαυμασμό, δεν έπρεπε να ανησυχώ για να πάω χαμηλά κατά τη διάρκεια της βόλτας μου, καθώς τα σάκχαρα στο αίμα μου ήταν λίγο ψηλά εκείνο το πρωί και έμειναν κατά τη διάρκεια του γύρου. Έθεσα μια βασική θερμοκρασία στο 50% για τέσσερις ώρες και είχε όλη τη γέλη γλυκόζης μου και κάποιες καρτέλες σε μένα, για κάθε περίπτωση. Μια δοκιμή στη γραμμή εκκίνησης έδειξε ότι ήμουν στα 169 mg / dL. Ένα ζευγάρι που σταματά στα πρώτα 10 μίλια έδειξε ότι αιωρούσα με ασφάλεια γύρω από το ίδιο επίπεδο. Βεβαίως, επειδή ήμουν διψασμένος και παρανοϊκός από μια ξαφνική πτώση BG, απολάμβανα ένα μικρό φλιτζάνι Gatorade στην περιοχή ανάπαυσης των 12 μιλίων - που με ώθησε στα χαμηλά 200 χρόνια από τη στιγμή που τελείωσα. Αλλά μια μικρή διόρθωση με βοήθησε να με βγάλω πίσω και λίγες ώρες μετά τα σάκχαρα του αίματός μου κατέβηκαν στη δεκαετία του '90 για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας και το βράδυ, χάρη σε αυτό το φαινόμενο "super-charging" που είδα κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσής μου.

Εν πάση περιπτώσει, έκανα το καλύτερό μου. Και είμαι ΠΟΛΥ περήφανος για αυτό που καταφέραμε στο debut μου Tour de Cure! Δεν μπορώ να περιμένω να συνεχίσω τη ρουτίνα άσκησής μου και να αρχίσω να βγαίνω σε καλύτερη κατάσταση, έτσι μπορώ να είμαι έτοιμος για την περιοδεία του επόμενου έτους. Αυτή η ώθηση κινήτρων είναι ένα τεράστιο όφελος εκεί!

Το Quandary Fundraising

Τώρα στο μη-τόσο-κίνητρο μέρος. Με τη βοήθεια διαφόρων φίλων και μελών της οικογένειας, κατάφερα να περάσω τον στόχο μου για τη συγκέντρωση κεφαλαίων ύψους $ 200, πράγμα που είναι στην πραγματικότητα ένα υποχρεωτικό ελάχιστο που χρειάζεται να συγκεντρώσει η ADA για να μπορέσει κανείς να συμμετάσχει. Και αυτό είναι πάνω από το τέλος εγγραφής που πρέπει να πληρώσετε για να εγγραφείτε για τη βόλτα (που είναι $ 25, εκτός αν εγγραφείτε στο διαδίκτυο και νωρίς σαν και εγώ και πληρώστε μόνο $ 15).

Εκεί βρίσκεται η μεγαλύτερη ανησυχία μου για το συνολικό ADA Tour de Cure, πέρα ​​από την περιοχή της Ινδιανάπολης: Νομίζω ότι είναι απαγορευτικό για πολλούς.

Πρέπει να αυξήσετε τα $ 200 για να συμμετάσχετε. Δεν είναι προαιρετικό. Αυτό είναι το ποσό που απαιτείται για κάθε άνδρα, γυναίκα ή παιδί, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το βάθος της ποδηλασίας. Μια σάρωση των Περιηγήσεων άλλων πόλεων βρίσκει το ίδιο, ενώ τα $ 200 είναι τα πιο συνηθισμένα, αλλά ορισμένες τοποθεσίες είναι υψηλότερες και μερικές ποικίλουν ανάλογα με τη διαδρομή και το συνημμένο τέλος εγγραφής.

Αυτό είναι σε αντίθεση με τους περιπάτους JDRF, όπου προτείνονται δωρεές αλλά προαιρετικά, όπου μπορείτε να πάρετε ένα πουκάμισο με τα πόδια αν αυξήσετε ένα συγκεκριμένο ποσό και μπορείτε να λάβετε άλλα βραβεία και αναγνώριση με βάση δωρεές. Σίγουρα, το JDRF Ride to Cure Diabetes έχει ένα υποχρεωτικό τέλος εγγραφής συν ελάχιστα πακέτα συγκέντρωσης χρημάτων ύψους $ 2.000- $ 4.000, αλλά τα πακέτα περιλαμβάνουν καταλύματα ταξιδιού, μπλούζες, μετάλλια και άλλα αντικείμενα - γι 'αυτό το είδος της πληρωμής για ένα είδος του πακέτου διακοπών + αθλητικό γεγονός + φιλανθρωπία.

IMHO, τα γεγονότα της ADA μοιάζουν περισσότερο με μεγάλες δημοτικές εκδρομές. Οι οικογένειες θα ήθελαν να οδηγούν, παιδιά και όλοι. Το υποχρεωτικό ελάχιστο χρηματικό ποσό για κάθε μέλος της οικογένειας το καθιστά εξαιρετικά δύσκολο. Είναι απογοητευτικό το γεγονός ότι το ADA δεν είναι αρκετά ευέλικτο για να υποδεχτεί λαούς που θα μπορούσαν να κάνουν μικρότερη δωρεά, αλλά πραγματικά θέλουν να βγουν στα ποδήλατά τους και να είναι ενεργοί (δεν είναι ένα βασικό μέρος ολόκληρου του μηνύματός τους, προσπαθώντας να σταματήσουν τον διαβήτη ? ").

Στην πίστα πριν ξεκινήσουμε την ποδηλασία Indy, κουβεντιάζαμε με μια γυναίκα που έφτασε εκεί με μια εταιρική ομάδα. Ανέφερε ότι μερικοί συνάδελφοι είχαν όλοι βοηθήσουν ο ένας τον άλλον με δωρεές και μερικοί πελάτες την είχαν πάρει και στο επίπεδο των $ 200 - όλοι για να περάσουν από την πίστα αρκετές φορές για να στηρίξουν μια μεγάλη αιτία. Ήλπιζε να μοιραστεί την εμπειρία με την κόρη της που ζει με τον τύπο 1, αλλά ήταν πάρα πολύ για να ενισχύσει τη συγκέντρωσή της μέχρι το ύψος των $ 400 για να συμβεί αυτό …

Δεν είμαι οπαδός ζητώντας χρήματα , ακόμη και για φιλανθρωπικούς σκοπούς. Και όταν κάνετε περισσότερους από έναν από αυτούς τους τύπους εκδηλώσεων ετησίως, για την υποστήριξη πολλών οργανισμών, αυτές οι απαιτήσεις συγκέντρωσης κεφαλαίων αυξάνονται πολύ γρήγορα. Καταλαβαίνω ότι υπάρχουν δαπάνες που συνδέονται με αυτά τα γεγονότα, αλλά δεν είναι αυτό που καλύπτει το τέλος εγγραφής;

Ξέρω ότι δεν είμαι μόνος σε αυτές τις σκέψεις, καθώς είχα αυτή τη συνομιλία με μια σειρά PWD, τόσο τοπικά όσο και online.

Θέλοντας να ενημερώσω το ADA για τις ανησυχίες μου, έφτασα στην εθνική οργάνωση και άκουσα από την Nicole Preston, διευθύνουσα διευθύντρια ειδικών εκδηλώσεων για το σπίτι της ADA. Μου είπε με email:

Έχουμε εξετάσει το ζήτημα του ελάχιστου και έχουν δοκιμάσει διαφορετικές μεθόδους. Το εθνικό μας πρότυπο για όλες τις εκδρομές θα είναι $ 200 το 2014, με ένα ζευγάρι που είναι υψηλότερο (Napa Valley στα $ 225, το National Capital Tour στα $ 250 και η πολυήμερη εκδρομή New England Classic στα $ 800 + δεν πρέπει να είναι απαγορευτικό για τους περισσότερους συμμετέχοντες να ζητούν από τους φίλους, την οικογένεια και τους συνεργάτες τους για δωρεές, να μην πληρώνουν αυτό το ποσό. Πολλά άτομα και ομάδες συγκρατούν έρανο για να φτάσουν στο σύνολό τους.

Κάθε εκδήλωση Tour de Cure καλύπτει έως και 100 μίλια και περισσότερο και απαιτεί κάποιο επίπεδο δαπάνης για να εξασφαλίσει μια ασφαλή διαδρομή για τους συμμετέχοντες μας. Τα τέλη εγγραφής συμβάντων πηγαίνουν προς αυτά τα σημαντικά έξοδα υποστήριξης διαδρομών, όπως σήμανση διαδρομών, στάσεις ανάπαυσης, οχήματα ασφαλείας, τοπική αστυνομική παρουσία κλπ. Το ελάχιστο χρηματικό ποσό εξασφαλίζει ότι όλοι οι συμμετέχοντες καταβάλλουν προσπάθειες να αυξήσουν τα κρίσιμα δολάρια που απαιτούνται για να χρηματοδοτήσουν την αποστολή μας να προλαμβάνει και να θεραπεύει τον διαβήτη και να βελτιώνει τη ζωή όλων των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη.Χωρίς το ελάχιστο χρηματικό εισόδημα, απλώς δεν μπορούσαμε να παρέχουμε το απαιτούμενο επίπεδο δέσμευσης στα τρέχοντα ερευνητικά, υποστηρικτικά και εκπαιδευτικά μας προγράμματα, σύμφωνα με τα οποία τα άτομα με διαβήτη και τις οικογένειές τους βασίζονται σε ολόκληρη τη χώρα.

Παρέχουμε πολλούς πόρους για να βοηθήσουμε τους συμμετέχοντες να κάνουν εύκολη τη συγκέντρωση κεφαλαίων σε κάθε βήμα: προσωπικές ιστοσελίδες, οδηγούς συλλογής κεφαλαίων, εφαρμογές για κινητά και Facebook, ηλεκτρονικά μαθήματα, βοήθεια από το τοπικό προσωπικό και πολλά άλλα. Πολλοί άνθρωποι που ανησυχούν για την εκπλήρωση του ελάχιστου έχουν διαπιστώσει ότι τα εργαλεία το καθιστούσαν πολύ ευκολότερο από ό, τι περίμενε και ήταν σε θέση να επικεντρωθούν στην εκπαίδευση για μια μεγάλη βόλτα! Προσφέρουμε επίσης ένα άλλο εξαιρετικό γεγονός: Step Out: Walk to Stop Diabetes, που δεν έχει τέλος εγγραφής ή ελάχιστο χρηματικό έπαθλο, έτσι ώστε να μπορούν όλοι να συμμετάσχουν και να αντλήσουν κεφάλαια για το ποσό που επιλέγουν.

Θα παραδεχτώ, έχει μια παρατήρηση. Νομίζω ότι τα εργαλεία που προσφέρονται ήταν χρήσιμα. Ωστόσο, πιστεύω ότι είναι λάθος να πούμε ότι δεν είναι απαγορευτικό το κόστος όταν ελπίζετε να συμπεριλάβετε περισσότερους από έναν συμμετέχοντες ανά οικογένεια - ειδικά αν αυτό περιλαμβάνει παιδιά, τα οποία εξαρτώνται από τους γονείς να συγκεντρώσουν όλα τα κεφάλαια.

Για μένα, μοιάζει με την απαίτηση υψηλότερης αμοιβής εγγραφής και, στη συνέχεια, με την προαιρετική δωρεά θα ήταν καλύτερος τρόπος για να το ρυθμίσετε. Επιπλέον, σκεφτείτε όλους τους πρόσθετους ανθρώπους που πιθανώς θα βρεθείτε εκεί έξω, απλά επειδή ο φραγμός συλλογής κεφαλαίων ήταν λιγότερο τρομακτικό!

Παρόλα αυτά, η εμπειρία του να κάνεις αυτό για πρώτη φορά είναι κάτι που δεν θα λύσω ποτέ. Αλλά ειλικρινά, αν και η γυναίκα μου και εγώ ήθελαν και οι δύο να συμμετάσχουν το επόμενο έτος, θα είμαστε αναγκασμένοι να βγάλουμε 400 δολάρια επιπλέον των τελών εγγραφής. Δεν είναι κάτι που θέλουμε να αναλάβουμε - οπότε ο ADA δεν καταλήγει να πάρει τίποτα από εμάς ως αποτέλεσμα. Βλαστήρα για όλους, έτσι;

Οι απόψεις μπορεί να ποικίλλουν, γι 'αυτό θα ήταν υπέροχο να ακούσετε όσα σκέφτεστε όλοι για το ζήτημα της συγκέντρωσης κεφαλαίων.

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.