ΘÎλω Îα Με Θες Για Τα Λεφτά...
Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα;
- Οι παράγοντες κινδύνου του AS
- Πότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας
- Έχετε αρχίσει να αισθάνεστε πόνο και δυσκαμψία στην κάτω περιοχή της πλάτης ή της πυέλου, ειδικά εάν είναι χειρότερο το πρωί ή σε άλλες περιόδους ανάπαυσης.
- Είναι χρήσιμο να διατηρείτε ένα ημερολόγιο των συμπτωμάτων σας, επειδή ο γιατρός σας πιθανότατα θα ήθελε να μάθει πότε και πού έχετε πόνο, ποιες δραστηριότητες το κάνουν χειρότερο ή καλύτερα και πότε άρχισαν τα συμπτώματα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να προσδιορίσει το σωστό σύνολο διαγνωστικών εργαλείων για εσάς, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν:
Μπορεί να πιστεύετε ότι ο πόνος στην πλάτη και οι σπασμοί είναι αποτέλεσμα τραυματισμού, αλλά θα μπορούσε να είναι αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (AS). Εδώ είναι τι να ψάξετε για να δείτε αν πρέπει να δοκιμαστείτε.
Τι είναι η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα;
Το ΑΣ είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που συνήθως επηρεάζει τους σπονδύλους της κατώτερης σπονδυλικής στήλης. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των σπονδυλικών αρθρώσεων και περιοχές όπου οι σύνδεσμοι και οι τένοντες συνδέονται με το οστό. Η επανειλημμένη βλάβη και η επούλωση προκαλούν την πρόοδο της φλεγμονής, η οποία μπορεί να οδηγήσει στη σβέση των σπονδύλων σας.
Μπορούν επίσης να επηρεαστούν και άλλες αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένων αυτών των πλευρών, της λεκάνης, των ισχίων και των τακουνιών. Η φλεγμονή μπορεί επίσης να επηρεάσει το ένα ή και τα δύο μάτια, προκαλώντας πόνο και θολή όραση.
Οι παράγοντες κινδύνου του AS
Το AS είναι μια αυτοάνοση ασθένεια και η πραγματική αιτία της είναι άγνωστη. Ωστόσο, κάποιοι παράγοντες κινδύνου φαίνεται να παίζουν ρόλο, μεταξύ των οποίων:
- Ηλικία: Συνήθως, οι ηλικιωμένοι και η μέση ενηλικίωση τους επηρεάζονται.
- Φύλο: Τα αρσενικά είναι πιο πιθανό να έχουν AS.
- Κληρονομικότητα: Η παρουσία ενός γενετικού δείκτη που ονομάζεται HLA-B27 υποδεικνύει αυξημένο κίνδυνο ΑΣ.
- Υγεία: Γαστρεντερικές ή ουρογεννητικές λοιμώξεις αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης AS.
Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι μπορείτε να αναπτύξετε AS ακόμα και αν δεν έχετε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου. Και αν έχετε πολλούς από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, δεν μπορείτε ποτέ να αναπτύξετε AS. Μερικοί άνθρωποι μπορεί απλώς να είναι γενετικά διατεθειμένοι να συστέλλουν την ασθένεια. Ωστόσο, εάν εμφανίσετε συχνές βακτηριακές λοιμώξεις στο γαστρεντερικό σας ή ουρογεννητικό σύστημα, αυτές οι μολύνσεις θα μπορούσαν να προκαλέσουν μια αντιδραστική αρθρίτιδα, η οποία θα οδηγούσε στην ανάπτυξη του AS.
Πότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας
Μπορεί να αναρωτιέσαι αν αυτός ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης σας είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε. Ήρθε η ώρα να καλέσετε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα:
Έχετε αρχίσει να αισθάνεστε πόνο και δυσκαμψία στην κάτω περιοχή της πλάτης ή της πυέλου, ειδικά εάν είναι χειρότερο το πρωί ή σε άλλες περιόδους ανάπαυσης.
Η άσκηση μειώνει τον πόνο σας.
- Τα συμπτώματα αυτά εμφανίστηκαν σταδιακά, αλλά διήρκεσαν τουλάχιστον τρεις μήνες.
- Ο πόνος σας ξυπνάει κατά τη διάρκεια της νύχτας και σας εμποδίζει να κοιμηθείτε.
- Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) και η ναπροξένη (Aleve), βοηθούν τα συμπτώματά σας.
- Παρατηρείτε τον πόνο στο κλουβί σας και είναι δύσκολο ή οδυνηρό να τραβήξετε μια πλήρη αναπνοή.
- Ένα ή και τα δύο από τα μάτια σας είναι κόκκινα, πρησμένα ή επώδυνα.
- Παρατηρείτε θολή όραση και εξαιρετική ευαισθησία στο φως.
- AS διάγνωση
- Η διάγνωση του AS μπορεί να είναι δύσκολη, καθώς τα συμπτώματα μιμούνται αυτά που έχουν άλλες διαταραχές. Από νωρίς, τα προβλήματα ενδέχεται να μην εμφανίζονται ακόμη και σε σαρώσεις.
Είναι χρήσιμο να διατηρείτε ένα ημερολόγιο των συμπτωμάτων σας, επειδή ο γιατρός σας πιθανότατα θα ήθελε να μάθει πότε και πού έχετε πόνο, ποιες δραστηριότητες το κάνουν χειρότερο ή καλύτερα και πότε άρχισαν τα συμπτώματα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να προσδιορίσει το σωστό σύνολο διαγνωστικών εργαλείων για εσάς, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν:
ερωτήσεις υγείας, καλύπτοντας πολλά από τα θέματα που αναφέρονται στην προηγούμενη ενότητα
φυσική εξέταση για να εντοπίσετε "hotspots" πόνος και φλεγμονή
- δοκιμές κινητικότητας, για να δείτε πόσο καλά είστε σε θέση να κάμψετε και να στρίψετε
- εξετάσεις αίματος, για να ελέγξετε για τον γενετικό δείκτη HLA-B27 και για δείκτες φλεγμονής
- ψάξτε για φλεγμονή στις ιερογλυφικές αρθρώσεις σας
- Η αλήθεια είναι ότι δεν θα ξέρετε εάν έχετε AS χωρίς πλήρη εξέταση από το γιατρό σας. Αν ανησυχείτε, είναι σημαντικό να μιλήσετε στον γιατρό σας για όλα τα συμπτώματά σας και τι μπορούν να σημαίνουν. Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για το AS, μια σειρά θεραπευτικών επιλογών μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε καλύτερα και να συνεχίσετε να οδηγείτε μια πλήρη ζωή.
Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα: μια παραβλεφθείσα αιτία διαρκούς πόνος
Αλλά όχι όλος ο πόνος είναι ο ίδιος. Οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά απορρίπτουν τα συμπτώματά τους ως έχοντες κακή πλάτη, αλλά μια κατάσταση - αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα - παίρνει σπάνια την κατάσταση που αξίζει. Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτόν τον φλεγμονώδη πόνο στην πλάτη και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί σωστά ώστε να μπορείτε να ζήσετε πίσω τον πόνο ελεύθερο.
Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα: Διαχείριση μυϊκού πόνου με θεραπεία μασάζ
Για άτομα με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα συμπτώματα όπως μυϊκός πόνος και δυσκαμψία που δεν αντιμετωπίζονται με φάρμακα.
Όλα όσα πρέπει να ξέρω ότι έμαθα στο TCOYD
Το διαβήτη διερευνά την εκπαιδευτική διάσκεψη για τη λήψη του ελέγχου του διαβήτη.