Slideshow: ένας οπτικός οδηγός για τη βαθιά θρόμβωση των φλεβών

Τι είναι το DVT;

Η βαθιά φλεβική θρόμβωση είναι ένας θρόμβος αίματος που σχηματίζεται μέσα σε μια φλέβα, συνήθως βαθιά μέσα στο πόδι σας. Τόσοι 900.000 Αμερικανοί ετησίως παίρνουν ένα, και μέχρι 100.000 πεθαίνουν εξαιτίας αυτού. Ο κίνδυνος είναι ότι ένα μέρος του θρόμβου μπορεί να σπάσει και να ταξιδέψει μέσα από το αίμα σας. Θα μπορούσε να κολλήσει στους πνεύμονές σας και να εμποδίσει τη ροή του αίματος, προκαλώντας βλάβη οργάνων ή θάνατο.

Συμπτώματα

Ένα σύνηθες σύμπτωμα της DVT είναι το πόδι πρησμένο κάτω από το γόνατο. Μπορεί να έχετε ερυθρότητα και τρυφερότητα ή πόνο στην περιοχή του θρόμβου.

Αλλά δεν θα έχετε πάντα αυτά. Περίπου το ήμισυ των ατόμων με ΗΜΥ δεν λαμβάνουν προειδοποιητικά σημάδια.

Πνευμονική εμβολή

Αυτός είναι ένας θρόμβος που κινείται στους πνεύμονές σας και εμποδίζει την παροχή αίματος. Μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην αναπνοή, χαμηλή αρτηριακή πίεση, λιποθυμία, ταχύτερη καρδιακή συχνότητα, πόνο στο στήθος και βήχα αίματος. Εάν έχετε κάποιο από αυτά, καλέστε 911 και πάρτε αμέσως ιατρική φροντίδα.

Τι προκαλεί DVT;

Οτιδήποτε προκαλεί βλάβη στην εσωτερική επένδυση μιας φλέβας μπορεί να προκαλέσει χειρουργική επέμβαση DVT, τραυματισμό ή το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Εάν το αίμα σας είναι παχύ ή ροές αργά, είναι πιο πιθανό να σχηματιστεί θρόμβος, ειδικά σε μια φλέβα που έχει ήδη υποστεί βλάβη. Τα άτομα που έχουν ορισμένες γενετικές διαταραχές ή περισσότερα οιστρογόνα στο σύστημά τους έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν θρόμβους αίματος επίσης.

Ποιος είναι πιθανό να πάρετε την ΤVΦ;

Μερικοί άνθρωποι με υψηλότερο κίνδυνο είναι αυτοί που:

• Έχουν καρκίνο
• Είχε χειρουργική επέμβαση
• Βρίσκονται σε εκτεταμένη ανάπαυση στο κρεβάτι
• Είναι παλαιότεροι
• Καπνός
• Είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
• Καθίστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως σε μια μακρά πτήση αεροπλάνου

Εγκυμοσύνη

Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν την ΤΦ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στις 4 έως 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Αυτό συμβαίνει όταν έχουν υψηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, πράγμα που μπορεί να κάνει τον πήξη του αίματος πιο εύκολα. Η πίεση της διογκούμενης μήτρας μπορεί να επιβραδύνει τη ροή του αίματος και στις φλέβες. Ορισμένες διαταραχές του αίματος μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητές τους να έχουν ακόμη περισσότερο την ΤΦ.

Ορμονική Θεραπεία

Όπως η εγκυμοσύνη, τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων και κάποιες θεραπείες για μετεμμηνοπαυσιακά συμπτώματα αυξάνουν την ποσότητα οιστρογόνων στο αίμα μιας γυναίκας. Αυτό μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες να πάρετε την ΕΜΦ.

Παγιδευμένοι στο κάθισμά σας

Ταξιδεύοντας σε νέα και μακρινά μέρη μπορεί να είναι συναρπαστικό! Η πτώση σε ένα κάθισμα πούλμαν για μακρά διεθνή πτήση δεν είναι. Οι μελέτες δείχνουν ότι οι μετακινήσεις σε μεγάλες αποστάσεις - ένα ταξίδι που διαρκεί περισσότερο από 4 ώρες - διπλασιάζει την πιθανότητα εμφάνισης DVT. Δεν έχει σημασία αν πάτε με αεροπλάνο, λεωφορείο, τρένο ή αυτοκίνητο. Όταν βρίσκεστε σε περιορισμένο κάθισμα και μην κινηθείτε, η ροή αίματος επιβραδύνεται.

Πάρτε μια διάγνωση

Ο γιατρός σας θα σας ελέγξει για συμπτώματα DVT. Μπορεί επίσης να ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό, τα φάρμακα που παίρνετε, τα ιατρικά προβλήματα των στενών συγγενών σας και τα πράγματα που αυξάνουν τις πιθανότητές σας να πάρετε αυτή την πάθηση. Ένας υπερηχογράφος είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να επιβεβαιώσετε ότι το έχετε. Η δοκιμή χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να «δει» τη ροή του αίματος και να αποκαλύψει έναν θρόμβο. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε άλλες εξετάσεις, όπως μια εξέταση αίματος που ονομάζεται d-dimer.

Διαλυτικά αίματος

Τα φάρμακα που ονομάζονται αντιπηκτικά είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για τη θεραπεία της DVT. Αν και είναι γνωστά ως αραιωτικά αίματος, δεν αραιώνουν πραγματικά το αίμα σας. Τα καθιστούν λιγότερο "κολλώδη" για να αποτρέψουν τη δημιουργία νέων θρόμβων αίματος. Δεν μπορούν να σπάσουν έναν θρόμβο που έχετε ήδη, αλλά θα δώσουν στο σώμα σας το χρόνο να διαλύσει το ένα από μόνο του. Παίρνετε αυτά τα φάρμακα σε ένα χάπι ή με βελόνα.

Παρενέργειες των διαλυτών αίματος

Οι άνθρωποι που παίρνουν αυτά τα φάρμακα μπορεί να πάρουν συχνά μώλωπες ή να αιμορραγούν πιο εύκολα. Όταν παίρνετε ορισμένα, θα πρέπει να προσέξετε τι τρώτε. Και μπορεί να χρειαστεί να πηγαίνετε τακτικά στο εργαστήριο για να ελέγξετε το αίμα σας. Τα νεότερα φάρμακα καθιστούν πιο δύσκολη τη διακοπή της αιμορραγίας εάν έχετε ένα ατύχημα.

Αφήστε το γιατρό σας να γνωρίζει εάν αιμορραγείτε πολύ από μικρούς τραυματισμούς.

Εσωτερική αιμοραγία

Τα αραιωτικά αίματος μπορούν επίσης να διευκολύνουν την αιμορραγία στο σώμα σας, όπου δεν μπορείτε να το δείτε. Η αιμορραγία στην κοιλιά μπορεί να προκαλέσει πόνο, εμετό που είναι κόκκινο ή μοιάζει με καφέ, και έντονα κόκκινα ή μαύρα κόπρανα. Η αιμορραγία στον εγκέφαλό σας μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς πονοκεφάλους, αλλαγές οράματος, αφύσικες κινήσεις και σύγχυση. Καλέστε το 911 ή πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης αν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα.

Φίλτρο Vena Cava

Εάν δεν μπορείτε να πάρετε αραιωτικά αίματος ή δεν λειτουργούν, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να τοποθετήσετε ένα φίλτρο στη μεγαλύτερη φλέβα σας, που ονομάζεται κοίλη φλέβα. Αυτό το φίλτρο αιχμαλωτίζει τους θρυμματισμένους θρόμβους και τους εμποδίζει να φτάσουν στους πνεύμονες και την καρδιά σας. Δεν θα σταματήσει την εμφάνιση νέων θρόμβων από το σχηματισμό ή τη θεραπεία της DVT, αλλά μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει μια επικίνδυνη πνευμονική εμβολή.

Συσσωματώματα

Τα φάρμακα που διαλύουν θρόμβους αίματος ονομάζονται θρομβολυτικά. Μπορούν να προκαλέσουν ξαφνική, σοβαρή αιμορραγία, έτσι οι γιατροί τους χρησιμοποιούν μόνο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης - για να διαλύσουν έναν απειλητικό για τη ζωή θρόμβο αίματος στον πνεύμο σας, για παράδειγμα. Παίρνετε θρομβολυτικά από IV σε νοσοκομείο.

Κάλτσες συμπίεσης

Αυτές οι ειδικές κάλτσες ασκούν απαλή πίεση στα πόδια σας για να κρατήσουν το αίμα σας να κινείται. Βοηθούν στη διατήρηση των θρόμβων από το σχηματισμό καθώς διατηρούν πρήξιμο προς τα κάτω και ανακούφιση του πόνου όπου σχηματίζεται θρόμβος. Μπορείτε να πάρετε κάλτσες συμπίεσης πάνω από το πάγκο, αλλά ο γιατρός σας θα χρειαστεί να γράψει συνταγή για άτομα με μεγαλύτερη πίεση. Φορέστε τους ακόμη και όταν είστε στο σπίτι.

Κρατήστε τα πόδια σας επάνω

Όταν μπορείτε, καθίστε με τα πόδια σας που στηρίζονται από το πάτωμα για να σηκώσετε τα πόδια σας. Θα διευκολύνετε τη ροή του αίματος στις φλέβες σας προς την καρδιά σας. Αυτό μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και την ταλαιπωρία στο πόδι με DVT.

Μακροπρόθεσμα αποτελέσματα

Μόλις φύγει ο θρόμβος του αίματος, η ΥΔΤ μερικές φορές αφήνει πίσω μια δυσάρεστη υπενθύμιση. Μπορεί να παρατηρήσετε μακροχρόνια οίδημα ή αλλαγές στο χρώμα του δέρματος όπου ήταν ο θρόμβος. Ή θα μπορούσε να βλάψει. Αυτά τα συμπτώματα, γνωστά ως μετα-θρομβωτικό σύνδρομο, εμφανίζονται μερικές φορές μέχρι και ένα χρόνο μετά τον θρόμβο.

Ασκηση

Χρησιμοποιήστε τους μυς σας για να ρέει το αίμα. Εργαστείτε τους μύες των κάτω ποδιών σας ειδικά. Όταν δεν είστε ενεργός - στο γραφείο σας, για παράδειγμα - κάνετε διαλείμματα για να τεντώσετε τα πόδια σας. Σήκω πάνω. Βγείτε λίγο για λίγο.

Η τακτική άσκηση βοηθά επίσης να σας κρατήσει σε ένα υγιές βάρος, και αυτό μειώνει τις πιθανότητές σας να έχετε και την ΥΔ.

Ταξιδιωτικές συμβουλές

Όταν ταξιδεύετε θα σας κρατήσει καθισμένο για περισσότερο από 4 ώρες, μην φορέστε στενά ρούχα και πίνετε άφθονο νερό. Σηκώστε και περπατήστε τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Αν πρέπει να παραμείνετε στη θέση σας, τεντώστε και μετακινήστε τα πόδια σας. Δοκιμάστε να σφίξετε και να απελευθερώσετε τα μοσχάρια και τους μηρούς σας ή να σηκώσετε και να χαμηλώσετε τα τακούνια σας με τα δάχτυλα των ποδιών σας στο πάτωμα. Κάνετε πολλά αξιοθέατα με τα πόδια μόλις φτάσετε!