;

Τζίντζερ για παλινδρόμηση οξέος

Εάν ασχοληθείτε με την καύση που έρχεται με παλινδρόμηση οξέος, έχετε δοκιμάσει πιθανώς πολλές θεραπείες για να βρείτε ανακούφιση. Ενώ τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και οι αλλαγές τρόπου ζωής μπορούν να βοηθήσουν, φυσικές θεραπείες, όπως το τζίντζερ, μπορεί επίσης να διευκολύνουν τα συμπτώματά σας.

Το τζίντζερ είναι ένα κεντρικό συστατικό της κινεζικής ιατρικής. Σε μικρές δόσεις, το τζίντζερ μπορεί να λειτουργήσει ως αντιφλεγμονώδες στο σύστημά σας. Αν πάρετε πάρα πολλά, ωστόσο, μπορεί να χειροτερέψετε τα συμπτώματά σας.

Πλεονεκτήματα Ποιά είναι τα οφέλη του τζίντζερ;

Πλεονεκτήματα

1. Μικρές δόσεις πιπερόριζας μπορεί να ανακουφίσει τον γαστρεντερικό ερεθισμό.
2. Το τζίντζερ μπορεί να μειώσει την πιθανότητα να ρέει το στομάχι στο οισοφάγο.
3. Το τζίντζερ μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή. Αυτό μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος.

Το τζίντζερ είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και χημικά που μπορούν να προσφέρουν ορισμένα ιατρικά οφέλη.

Οι φαινολικές ενώσεις λέγεται ότι ανακουφίζουν από τον γαστρεντερικό ερεθισμό και μειώνουν τις γαστρικές συσπάσεις. Αυτό σημαίνει ότι το τζίντζερ μπορεί να μειώσει την πιθανότητα να ρέει οξύ από το στομάχι σας πίσω στον οισοφάγο σας.

Το τζίντζερ μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή. Μια μελέτη του 2011 διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν συμπληρώματα τζίντζερ είχαν μειωμένους δείκτες φλεγμονής μέσα σε ένα μήνα.

Αυτές οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες έχουν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τους ερευνητές, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για παλινδρόμηση οξέος. Αυτό συμβαίνει επειδή η φλεγμονή στον οισοφάγο είναι βασικό χαρακτηριστικό της κατάστασης.

Το τζίντζερ μπορεί επίσης να μειώσει τη ναυτία, να αποτρέψει τον μυϊκό πόνο και να διευκολύνει τη διόγκωση.

Έρευνα Τι λέει η έρευνα

Αν και οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του τζίντζερ μπορεί να το καταστήσουν αποτελεσματικό έναντι παλινδρόμησης οξέος, δεν υπάρχει ιατρική βάση γι 'αυτό. Αυτή τη στιγμή, δεν υπάρχουν μελέτες σχετικά με το αν το τζίντζερ είναι μια κατάλληλη θεραπεία για τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος.

Η έρευνα για το τζίντζερ περιορίζεται κατά κύριο λόγο στις ικανότητες μείωσης της ναυτίας. Οι ερευνητές εξακολουθούν να διερευνούν τη γενική ασφάλεια της τζίντζερ και των ενδεχόμενων φαρμακευτικών ιδιοτήτων που μπορεί να έχει.

Θεραπεία Πώς να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ για τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος

Το τζίντζερ μπορεί να αποφλοιωθεί, στη συνέχεια τριμμένο, κομμένο σε φέτες, σε κύβους ή ξυρισμένο για να το χρησιμοποιήσετε κατά το μαγείρεμα. Μπορεί να τρώγεται ωμό, βουτηγμένο στο νερό για να κάνει τσάι τζίντζερ, ή να προστεθεί στη σούπα, το ανακατεύετε, τη σαλάτα ή άλλα γεύματα.

Μια από τις χημικές ουσίες που βρίσκονται στο τζίντζερ είναι ένα συστατικό σε ορισμένα αντιόξινα. Το τζίντζερ διατίθεται επίσης σε μορφή σκόνης, κάψουλας, ελαίου ή τσαγιού.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι να παίρνετε τζίντζερ με μέτρο. Η προσκόλληση σε περίπου τέσσερα γραμμάρια - λίγο λιγότερο από ένα όγδοο από ένα κύπελλο - θα πρέπει να είναι αρκετή για να σας δώσει κάποια ανακούφιση χωρίς να χειροτερεύσει τα συμπτώματα. Μπορείτε επίσης να το χωρίσετε και να λάβετε διαιρεμένες δόσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Κίνδυνοι και προειδοποιήσειςRisks και προειδοποιήσεις

Όταν λαμβάνονται σε μικρές δόσεις, υπάρχουν λίγες παρενέργειες που σχετίζονται με τη χρήση του τζίντζερ. Οι δευτερεύουσες παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν το αέριο ή τη φούσκωμα.

Εάν έχετε μια φλεγμονώδη κατάσταση όπως η παλινδρόμηση οξέος, η λήψη περισσότερων από τέσσερα γραμμάρια τζίντζερ σε περίοδο 24 ωρών μπορεί να προκαλέσει επιπλέον καούρα.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες σχετίζονται γενικά με τη σκόνη τζίντζερ.

Άλλες θεραπείεςΆλλες επιλογές θεραπείας με παλινδρόμηση οξέος

Όχι σε τζίντζερ; Υπάρχει μια ποικιλία από εξωχρηματιστηριακές (OTC) θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε εάν η παλινδρόμηση οξέος σας είναι περιστασιακή.

• Οι αμυγδαλές και τα άλλα αντιόξινα μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση των οξέων του στομάχου και στην παροχή γρήγορης ανακούφισης.
• Οι αντιδραστήρες H2, όπως η σιμετιδίνη (Tagamet) και η φαμοτιδίνη (Pepcid), μειώνουν την ποσότητα οξέος που παράγει το στομάχι σας.
• Οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων, όπως η ομεπραζόλη (Prilosec), δρουν για να μειώσουν τα οξέα του στομάχου και να θεραπεύσουν τον οισοφάγο.

Είναι διαθέσιμα ισχυρότερα φάρμακα για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση πιο προηγμένων περιπτώσεων αυτής της νόσου. Θα χρειαστείτε μια συνταγή για αυτά τα φάρμακα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να χρησιμοποιήσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα φάρμακα για καλύτερα αποτελέσματα:

• Αναστολείς της αντλίας πρωτονίων, όπως η εσομεπραζόλη, όπως η νιζιατίνη (Axid) και η ρανιτιδίνη (Zantac)
• (Nexium) και λανσοπραζόλη (Prevacid)

Αυτά τα φάρμακα φέρουν έναν μικρό κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης B-12 και κάταγμα οστού.

Τα φάρμακα που ενισχύουν το οισοφάγο, όπως το Baclofen, μπορούν να μειώσουν πόσο συχνά ο σφιγκτήρας σας χαλαρώνει και επιτρέπει στο οξύ να ρέει προς τα πάνω. Αυτό το φάρμακο έχει «σημαντικές» παρενέργειες και συνήθως προορίζεται για τις πιο σοβαρές περιπτώσεις ΓΓΕΠ.

Εάν τα φάρμακα δεν σας βοηθήσουν, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι άλλη επιλογή. Οι γιατροί συνήθως εκτελούν μία ή δύο διαδικασίες για άτομα με ΓΓΕΠ. Ο ένας ενισχύει τον οισοφαγικό σφιγκτήρα χρησιμοποιώντας μια συσκευή LINX. Ένας άλλος ενισχύει τον σφιγκτήρα με την περιτύλιξη της κορυφής του στομάχου γύρω από τον κάτω οισοφάγο.

Takeaway Η κατώτατη γραμμή

Μικρές δόσεις τζίντζερ μπορεί να είναι μια ασφαλής, αποτελεσματική θεραπεία για παλινδρόμηση οξέος. Όπως συμβαίνει με πολλές εναλλακτικές θεραπείες, τα στοιχεία είναι κάπως λείπει. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για την αξιολόγηση της πραγματικής αποτελεσματικότητάς του.

Εάν επιλέγετε να δοκιμάσετε τζίντζερ, βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε το γιατρό σας. Μπορούν να προσφέρουν περισσότερη καθοδήγηση και να διασφαλίσουν ότι αυτό δεν θα αλληλεπιδράσει με οποιαδήποτε φάρμακα που μπορεί να παίρνετε. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει αν η αναρροή σας έχει γίνει σοβαρή.