Τα καλύτερα Blog CrossFit του 2017

Επιλέξαμε προσεκτικά αυτά τα blogs επειδή εργάζονται ενεργά για να εκπαιδεύσουν, να εμπνεύσουν και να ενδυναμώσουν τους αναγνώστες τους με συχνές ενημερώσεις και πληροφορίες υψηλής ποιότητας. μας ενημερώστε για ένα blog, υποδείξτε τους με e-mail σε bestblogs @ healthline com !

Το CrossFit είναι ένα πρόγραμμα έντασης υψηλής ευκρίνειας για την αντοχή και την προετοιμασία και είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ταιριάζει. Είναι ένας συνδυασμός καρδιο, ανύψωσης βαρών και άσκησης πυρήνα.Αν σας αρέσει η συντροφικότητα των ομαδικών ασκήσεων, αυτό μπορεί να είναι το σωστό πρόγραμμα για την επίτευξη των στόχων απώλειας βάρους και φυσικής κατάστασης

Το CrossFit μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας και το σώμα σας. Όσο περισσότερο κρατάτε μαζί του, τόσο πιο γρήγορα θα δείτε ένα μετασχηματισμό, αλλά το ταξίδι δεν θα είναι πάντα εύκολο. CrossFit κοινότητα, μπορείτε να παραμείνετε κίνητρα και να επιτύχετε φυσική μεγαλοπρέπεια.

Barbell Shrugged

Αυτό το blog είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης αν ψάχνετε να διαβάσετε τα βασικά στοιχεία του CrossFit. Οι θέσεις αναδεικνύουν τα άτομα που καταλαβαίνουν το άθλημα και ποιος μπορεί να προσφέρει την καθοδήγηση που χρειάζεστε για να εκπαιδεύσετε τόσο σκληρά όσο και αποτελεσματικά. Διαβάστε μια ανάρτηση σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να διορθώσετε τα στάδια της στάσης σας και των κινήσεων για καλύτερα αποτελέσματα ή να ελέγξετε τις πληροφορίες σχετικά με τα καλύτερα συμπληρώματα για την απόδοση.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Τιτίβισμα @BarbellShrugged

Catalyst Athletics

Το blog του Greg Everett είναι μια άλλη θαυμάσια πηγή για οτιδήποτε και όλα για τον αθλητισμό και την γυμναστική. Είτε ψάχνετε για πληροφορίες σχετικά με την άρση βαρών, τη διατροφή ή τον εξοπλισμό, μπορείτε να βρείτε σύντομες συμβουλές και στρατηγικές για να βελτιώσετε τις προπονήσεις σας και να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα. Μάθετε στρατηγικές για την καταπολέμηση της αυτοπεποίθησής σας όταν βαρώνετε, ή διαβάστε τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να διορθώσετε τις τεχνικές άρσης βαρών.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Δώστε του @CAthletics

Breaking Muscle

Στο blog Breaking Muscle, θα βρείτε πληθώρα πληροφοριών από τους προπονητές του ιστολογίου για να διατηρήσετε την προπόνησή σας σε καλό δρόμο. Η τακτοποίηση μπορεί να είναι μια ανησυχητική μάχη, ειδικά αν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε. Είτε ξεκινάτε το ταξίδι σας είτε θέλετε να διατηρήσετε αποτελέσματα, το ιστολόγιο προσφέρει πληροφορίες σχετικά με σχεδόν κάθε πτυχή της φυσικής κατάστασης. Ελέγξτε τον οδηγό του εφήβου για την οικοδόμηση μυών ή μάθετε για νέες προσεγγίσεις για την απώλεια λίπους και την επίτευξη αποτελεσμάτων.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Τα σχόλιά τους @BreakingMuscle

Το σχόλιο Rx

Οι συντάκτες αυτού του ιστοτόπου εμπλέκονται σε μεγάλο βαθμό στην κοινότητα CrossFit και συνεπώς οι ιδανικοί άνθρωποι για να λάβουν συμβουλές από ειδικούς! Το blog προσφέρει μια ολοκληρωμένη συλλογή από κριτικές προϊόντων και συμβουλές για την καλή φυσική κατάσταση, καθώς και πληροφορίες σχετικά με τα γεγονότα CrossFit. Οι θέσεις είναι ενημερωτικές και εκπαιδευτικές και παρέχουν τις τελευταίες ειδήσεις που σχετίζονται με το CrossFit.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Tweet @TheRxReview

Invictus Blog

Η Invictus έχει δεσμευτεί να βοηθήσει τους αναγνώστες της να βρουν την πορεία τους προς την ευεξία και την ευτυχία.Εάν θέλετε να αποκτήσετε φόρμα αλλά χρειάζεστε ενθάρρυνση ή δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, η ομάδα εμπειρογνωμόνων της μπορεί να προσφέρει καθοδήγηση και υποστήριξη για να σας βοηθήσει να επιτύχετε το στόχο σας. Ελέγξτε την προπόνηση της ημέρας για να αναπτύξετε μια κανονική ρουτίνα ή μάθετε πώς οι καταλήψεις μπορούν να βελτιώσουν τη θέση σας και να εστιάσουν.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Στείλτε τα στοιχεία σας @CFInvictus

Σαν Φρανσίσκο CrossFit

Το Σαν Φρανσίσκο CrossFit ήταν το πρώτο γυμναστήριο CrossFit που άνοιξε στην χρυσή πόλη το 2005. Το προσωπικό του είναι αφοσιωμένο στο να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας σε σχήμα. Το blog είναι ένας χρήσιμος πόρος για να βρείτε ημερήσιες ασκήσεις ειδικά για το CrossFit. Θα βρείτε επίσης πληροφορίες για μαθήματα ομάδων, ιδιωτική προπόνηση και αντοχή.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Τιτίβισμα @SFCrossFit

Πέρα από τον πίνακα

Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε το ταξίδι CrossFit, το Beyond the Whiteboard μπορεί να σας βοηθήσει να περάσετε τη γραμμή τερματισμού. Η οργάνωση έχει βοηθήσει χιλιάδες CrossFitters. Θα λάβετε κίνητρα και έμπνευση για να ωθήσετε τον εαυτό σας στο όριο και να καταστεί κατάλληλο για ζωή. Διαβάστε πώς ένα σχοινάκι άλματος μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος σας σε αυτό το ταξίδι ή να διαβάσετε έναν προσωπικό λογαριασμό για την έναρξη μιας επιχείρησης CrossFit.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Το περιοδικό CrossFit: Το περιοδικό

Το περιοδικό προσφέρει μια πληθώρα συμβουλών σχετικά με τον τρόπο ζωής για ευθυγράμμιση των καθημερινών σας στόχων με το CrossFit, καθώς και προσφορά ενός Workout of the Day. Θα διαβάσετε επίσης τις προσωπικές εμπειρίες των άλλων ανθρώπων, τις εκθέσεις μύθου και τις χρήσιμες συμβουλές για τη διόρθωση της τεχνικής σας, τη μείωση του τραυματισμού και τη θετική εμπειρία CrossFit.

Επισκεφτείτε το ιστολόγιο .

Τιτίβισμα @CrossFit