Ακράτεια ακράτειας: Θεραπεία, Πρόληψη και Περισσότερα

Η βλάβη των νεύρων μπορεί επίσης να εμποδίσει τον εγκέφαλό σας να πάρει το μήνυμα ότι ήρθε η ώρα να πάει.

Εδώ είναι μερικές αιτίες ακράτειας:

εγκυμοσύνη

ηλικία

εμμηνόπαυση

διευρυμένος προστάτης

• καρκίνος του προστάτη
• απόφραξη στο ουροποιητικό σύστημα < τα νεύρα, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, η νόσος του Parkinson και τα διαρθρωτικά προβλήματα με το ουροποιητικό σύστημα
• Μάθετε περισσότερα: Σκλήρυνση κατά πλάκας και ακράτεια »
• Παράγοντες κινδύνουΠιστεύεται ο κίνδυνος ακράτειας ενηλίκων; να αναπτύξουν ακράτεια από το άγχος από τους άνδρες, εν μέρει επειδή η εγκυμοσύνη και ο τοκετός μπορούν να αποδυναμώσουν τους μυς που υποστηρίζουν την κύστη.
• Οι ορμόνες των γυναικών παίζουν επίσης ρόλο στην ακράτεια.Η απώλεια οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να αποδυναμώσει και να αμβλύνει τους πυελικούς μύες, οδηγώντας σε μικρότερο έλεγχο της λειτουργίας της ουροδόχου κύστης.
• Καθώς μεγαλώνετε, αυξάνεται η πιθανότητα να πάθετε ακράτεια. Η ηλικία αποδυναμώνει την ουροδόχο κύστη σας, εμποδίζοντας έτσι να κρατήσει όσα ούρα έκανε κάποτε.
• Αναχώρηση: Εμμηνόπαυση και ακράτεια ούρων
• Διάγνωση Πώς να διαγνώσετε τι προκαλεί ακράτεια για ενήλικες

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα ακράτειας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ουρολόγο .. Οι γυναίκες μπορεί να παραπέμπονται σε έναν ουρογναθολόγο εάν οι αρχικές θεραπείες είναι ανεπιτυχείς.

Ο γιατρός σας θα αρχίσει να ρωτάει για τα συμπτώματά σας: Πόσο συχνά αισθάνεστε την επιθυμία να πάτε, για να ενεργοποιήσετε το πρόβλημα και για το αν έχετε διαρροή ούρων Η διατήρηση ενός ημερολογίου με τα συμπτώματά σας μπορεί να σας βοηθήσει να απαντήσετε ευκολότερα στις ερωτήσεις του γιατρού σας

Αφού αξιολογήσετε τα συμπτώματά σας, ο γιατρός σας μπορεί να εκτελέσει μία από τις ακόλουθες εξετάσεις για να προσδιορίσει την αιτία η ακράτεια σας:

Δοκιμές ούρων:

Αυτά μπορούν να ανιχνεύσουν τα βακτήρια στα ούρα σας.Βακτήρια στα ούρα μπορεί να είναι ένα σημάδι μόλυνσης

Ουροδυναμική μελέτη:

Φτάνετε σε αυτή τη δοκιμή με πλήρη κύστη. Η ένταση και ο ρυθμός εκκένωσης του bla σας τότε μετριέται το dder. Μια δοκιμασία υπολειμμάτων όγκου μετά το θάνατο πραγματοποιείται ως μέρος αυτής της μελέτης. Αυτό δείχνει πόση ούρα έχει απομείνει στην ουροδόχο κύστη σας αφού πάτε στο μπάνιο. Αυτή η δοκιμασία μπορεί να καθορίσει εάν υπάρχει ένα μπλοκάρισμα στο ουροποιητικό σας σύστημα ή προβλήματα με τα νεύρα και τους μυς της ουροδόχου κύστης.

Κυστεοσκόπηση:

Ο γιατρός σας θα τοποθετήσει ένα λεπτό περίβλημα στην ουρήθρα σας, που είναι ο σωλήνας που μεταφέρει ούρα έξω από την ουροδόχο κύστη. Αυτό επιτρέπει στον γιατρό σας να αναζητήσει τυχόν διαρθρωτικά προβλήματα.

Cystogram:

• Ο γιατρός σας θα πάρει ακτίνες Χ της ουροδόχου κύστης σας αφού γεμίσει με υλικό αντίθεσης. Ένα κυρώγραμμα κενού είναι μια παρόμοια διαδικασία όπου ο γιατρός συνεχίζει να παίρνει τις ακτίνες Χ ενώ ούρηση. Και τα δύο τεστ μπορούν να βοηθήσουν στην διερεύνηση των προβλημάτων της ουροδόχου κύστης που μπορεί να προκαλέσουν ακράτεια. Θεραπεία Επιλογές θεραπείας για ακράτεια ενηλίκων
• Οι θεραπείες για ακράτεια ούρων βασίζονται στην αιτία του προβλήματος. Οι θεραπείες πρώτης γραμμής περιλαμβάνουν συνήθως:
• Φάρμακα: Επιλογές όπως το mirabegron (Myrbetriq), η Oxybutynin (Ditropan) και η tamsulosin (Flomax) χαλαρώνουν τους υπερευαίσθητους μύες της ουροδόχου κύστης. Συχνά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακράτειας.
• Κρέμα οιστρογόνων: Αυτό μπορεί να ενισχύσει τους εξασθενημένους ιστούς στην ουρήθρα και τον κόλπο. Συχνά συνταγογραφείται για γυναίκες που είναι μετεμμηνοπαυσιακές.

Άλλες θεραπείες περιλαμβάνουν:

Πεσσάρες και ουρηθρικά ένθετα:

Οι πεσσοί τοποθετούνται μέσα στον κόλπο για να στηρίξουν την ουροδόχο κύστη και να θεραπεύσουν την ακράτεια του στρες. Τα ένθετα της ουρήθρας δρουν σαν βύσματα για να αποφευχθεί η διαρροή.

• Υλικό μαζών: Το υλικό, όπως το κολλαγόνο, εγχέεται γύρω από την ουρήθρα. Αυτό βοηθά την ουρήθρα να παραμείνει κλειστή ώστε τα ούρα να μην διαρρεύσουν ή να δημιουργήσουν το τοίχωμα της ουρήθρας. Αυτή η διαδικασία εκτελείται κυρίως σε γυναίκες, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ακράτειας λόγω στρες στους άνδρες.
• Botulinum toxin τύπου A (Botox): Αυτό εισάγεται στον μυ της ουροδόχου κύστης, προκαλώντας χαλάρωση. Αυτό αυξάνει την ικανότητα αποθήκευσης της ουροδόχου κύστης για τα ούρα. Αυτό μπορεί να μειώσει τα επεισόδια ακράτειας.

Διεγερτής νεύρων:

• Αυτή η συσκευή συνιστάται κυρίως για άτομα με σοβαρή ακράτεια. Μετά την εμφύτευση κάτω από το δέρμα σας, στέλνει ηλεκτρικούς παλμούς στους μυς που ρυθμίζουν την ουροδόχο κύστη. Εάν αυτές οι θεραπείες δεν λειτουργούν, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μία από αυτές τις χειρουργικές επεμβάσεις για να θεραπεύσει την ακράτεια σας:
• Εναιώρημα στο λαιμό της ουροδόχου κύστης: Αυξάνει τον αυχένα της ουροδόχου κύστης όπου προσκολλάται στην ουρήθρα. Η στήριξη του λαιμού της ουροδόχου κύστης βοηθά στην αποφυγή διαρροών στην ακράτεια του στρες.
• Χειρουργική επέμβαση: Εάν η ουροδόχος κύστη σας έχει πέσει έξω από την κανονική της θέση, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να το αυξήσετε.
• Διαδικασίες σφεντόνας: Αυτές γίνονται αν οι μυς του πυελικού εδάφους που υποστηρίζουν την ουροδόχο κύστη σας έχουν αποδυναμωθεί. Ο χειρουργός θα χρησιμοποιήσει κομμάτια του ιστού του σώματός σας ή τεχνητών υλικών για να δημιουργήσει μια σφεντόνα που κρατάει τον αυχένα της ουροδόχου κύστης και κρατά την ουρήθρα κλειστή.

Αποσκληρυντικά μαξιλάρια

• : Αυτά τα μαξιλάρια είναι παρόμοια με εκείνα που χρησιμοποιούνται για τις περιόδους της εμμήνου ρύσεως, εκτός από το ότι μπορούν να συγκρατούν περισσότερο ρευστό Προϊόντα για την ακράτειαΠροϊόντα για την αντιμετώπιση της ακράτειας
• . Τα μαξιλάρια ακράτειας κολλήσουν στα εσώρουχά σας και απορροφούν ούρα και οσμές. Θα κοστίσει περίπου $ 12 για ένα πακέτο 60 μαξιλαριών. Εσώρουχα και σλιπ ακράτειας
• : Τα προϊόντα αυτά έχουν απορροφητικό μαξιλαράκι ενσωματωμένο σε ένα ζευγάρι σλιπ. Ορισμένοι τύποι εσωρούχων ελέγχου ουροδόχου κύστης είναι διαθέσιμοι. Άλλα είναι πλένονται και μοιάζουν με τυπικά εσώρουχα βαμβακιού. Τα ακράτεια για την ακράτεια κοστίζουν περίπου 15 δολάρια ανά ζεύγος για επαναχρησιμοποιούμενες επιλογές. Οι διαθέσιμες επιλογές είναι συχνά περίπου $ 20 ανά πακέτο. Πλαστικά παντελόνια

: Αυτά τα πλαστικά παντελόνια γλιστρούν πάνω από το εσώρουχο σας για να αποτρέψουν διαρροές. Τα πλαστικά παντελόνια πωλούνται για περίπου 20 δολάρια ανά ζεύγος.

Προστατευτικά μαξιλάρια

• : Μπορείτε να τοποθετήσετε αυτά τα μαξιλαράκια πάνω στα φύλλα σας για να μην χρειαστεί να αλλάξετε το κρεβάτι εάν διαρρεύσετε τη νύχτα. Θα κοστίσει περίπου 20 δολάρια το καθένα. Καθετήρες
• : Ο καθετήρας είναι ένας λεπτός, εύκαμπτος σωλήνας που εισχωρεί στην ουρήθρα σας για να αποστραγγίσει την ουροδόχο κύστη. Οι άνδρες μπορούν να φορούν μια συσκευή τύπου καθετήρα που συγκρατεί το πέος. Ο καθετήρας αποστραγγίζει τα ούρα σε μια σακούλα. Κάθε καθετήρας κοστίζει $ 1 έως $ 3. Τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα διατίθενται στο τοπικό φαρμακείο σας ή στο σούπερ μάρκετ ή στο διαδίκτυο.
• Κρατήστε την ανάγνωση: ασκήσεις Kegel για ακράτεια » OutlookOutlook
• Η ακράτεια ούρων μπορεί να επηρεάσει την εργασία σας, τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και σχεδόν όλα τα στάδια της ζωής σας. μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα κατάλληλο θεραπευτικό πρόγραμμα για να μειώσετε τα συμπτώματά σας και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας. Πρόληψη Πως να αποφύγετε την ακράτεια
• Η ακράτεια δεν μπορεί πάντα να προληφθεί, αλλά μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας κάνουν λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσετε ουρολοίμωξη επείγουσα ανάγκη και διαρροή: Μπορείτε να: Περιορίστε τα υγρά.

Αποφύγετε να πίνετε ταυτόχρονα μεγάλες ποσότητες νερού, χυμών φρούτων και άλλων υγρών. Αντ 'αυτού, πίνετε μικρά ποσά σε τακτά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα ούρα σας τη νύχτα, μην πίνετε υγρά λίγο πριν από το κρεβάτι. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τα διουρητικά όπως η καφεΐνη σόδα, το αλκοόλ και ο καφές - σας κάνουν να πηγαίνετε πιο συχνά.

Πάρτε ένα πρόγραμμα λουτρών.

Πηγαίνετε στο μπάνιο σε κανονικά χρονικά διαστήματα, όπως μία φορά κάθε ώρα. Προσπαθήστε να αυξήσετε σταδιακά το χρονικό διάστημα μεταξύ επισκέψεων στο μπάνιο. Περιμένοντας να πάτε θα εκπαιδεύσει την ουροδόχο κύστη σας για να κρατήσει τα ούρα περισσότερο.

Τρώτε περισσότερες ίνες.

Η δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβάλει στην ακράτεια. Η κατανάλωση περισσότερων φρέσκων φρούτων, λαχανικών και δημητριακών μπορεί να αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα. Θα πρέπει να στοχεύετε να πάρετε 30 γραμμάρια ινών κάθε μέρα.

Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.

• Το υπερβολικό βάρος μπορεί να ασκήσει επιπλέον πίεση στην ουροδόχο κύστη σας, καθιστώντας σας περισσότερο.