Γόνατα: Αιτίες, Θεραπεία, Πρόληψη και Περισσότερα

Οι γροθιές μπορεί να είναι λιγότερο έντονες στους ανθρώπους που έχουν παχύτερο δέρμα, περισσότερο λίπος ή περισσότερο κολλαγόνο στην περιοχή κάτω από τα μάγουλα και το πηγούνι.Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν ποτέ να αναπτύξουν γόνατα λόγω των γονιδίων τους, των περιβαλλοντικών παραγόντων , και επιλογές για τον τρόπο ζωής

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα για το πώς αναπτύσσονται τα jowls, πώς μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες ανάπτυξης αυτών και τι μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνισή τους. CausesW το καπέλο προκαλεί γόνατα;

Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα στα μάγουλά σας και κάτω από τη γνάθο σας χάνει μεγάλο μέρος του κολλαγόνου και της ελαστίνης. Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που αποτελεί τον συνδετικό ιστό στο σώμα σας. Η ελαστίνη είναι μια άλλη πρωτεΐνη συνδετικού ιστού που επιτρέπει στο δέρμα σας να επιστρέψει στο φυσιολογικό του σχήμα ακόμα και μετά την τάνυση.

Καθώς χάνονται αυτές οι πρωτεΐνες, το δέρμα μάγουλο που περιβάλλει το στόμα σας χάνει τη σφριγηλότητα και τη σφίξιμό του. Μόλις συμβεί αυτό, η βαρύτητα την αναγκάζει να πέσει και να κατέβει στην περιοχή και στις δύο πλευρές του στόματος και του πηγούνι σας.

Γενετική

Παράγοντες περιβάλλοντος και τρόπου ζωής

Άλλες αιτίες των γόμφων προέρχονται είτε από το περιβάλλον σας είτε από τις επιλογές του τρόπου ζωής σας. Αυτά περιλαμβάνουν:

Συχνά κάνοντας ορισμένες εκφράσεις του προσώπου μπορεί να τεντώσει το πρόσωπο ή το λαιμό σας.

Απώλεια βάρους:

Όταν κερδίζετε βάρος, το δέρμα σας τείνει να καλύψει την αυξημένη μάζα σώματος. Αν χάσετε το βάρος, το τεντωμένο δέρμα μπορεί να κρεμάσει. Έκθεση στον ήλιο:

Η υπερβολική έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία (UV) στην ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να βλάψει το κολλαγόνο στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να κρεμάσει νωρίτερα. Κάπνισμα:

Η νικοτίνη και άλλες χημικές ουσίες στα τσιγάρα μπορούν να βλάψουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να προκαλέσει στενότητα στα αιμοφόρα αγγεία σας. Αυτό περιορίζει την κυκλοφορία του αίματος και εμποδίζει το δέρμα σας να πάρει αρκετά θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη Α για να το διατηρήσει υγιές. Χρήση υπολογιστών ή τηλεφώνων:

Χρησιμοποιώντας έναν υπολογιστή ή κοιτάζοντας προς τα κάτω σε ένα smartphone για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί να κάνει το δέρμα γύρω από το λαιμό να χάσει την ελαστικότητά του με την πάροδο του χρόνου.Αυτές οι κοτσίδες έχουν ονομαστεί "tech neck. " Συμβουλές για πρόληψη Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τον κίνδυνο μου;

Μπορεί να αναπτύξετε γόνατα εξαιτίας παραγόντων εκτός ελέγχου. Αλλά υπάρχει αρκετός που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την ανάπτυξη ή τη χαλάρωση των jowls πρόωρα. Για να αποφύγετε τη γόνατα

Αποφύγετε το κάπνισμα.

Τα χημικά σε τσιγάρα και άλλες μορφές καπνού μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας.

Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο.

• Θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε αντηλιακό στο πρόσωπο και το λαιμό σας πριν ξεκινήσετε για την ημέρα. Κάντε το μέρος της πρωταρχικής σας ρουτίνας για να ελαχιστοποιήσετε τις ζημιές από τις ακτίνες UV. Περιορίστε την ώρα της οθόνης σας.
• Προσπαθήστε να κρατάτε το κεφάλι σας σε μια φυσική, άνετη γωνία όταν χρησιμοποιείτε υπολογιστή ή τηλέφωνο για να κρατήσετε το δέρμα του λαιμού σας να μην τσαλακωθεί ή να τεντωθεί. Μπορείτε επίσης να προστατέψετε τους μύες σας με 10λεπτά διάλειμμα για κάθε ώρα εργασίας του υπολογιστή που κάνετε. Επιλογές θεραπείαςΠοιες κι αν έχω ήδη jowls;
• Υπάρχουν αρκετές επιλογές για τη θεραπεία χαλαρωτικών κοτσών ή για τη μείωση του τρόπου με τον οποίο εμφανίζονται τα χαλαρά ή πεσμένα. Οι χειρουργικές επεμβάσεις, όπως οι ανελκυστήρες λαιμού, μπορούν να σφίξουν το δέρμα σας και να το κάνουν να φαίνεται λιγότερο χαλαρό. Οι μη χειρουργικές επεμβάσεις, όπως οι θερμογές, τα λέιζερ και οι φλούδες, μπορούν να αλλάξουν τη σύνθεση του κολλαγόνου στο δέρμα σας. Τα πληρωτικά υλικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καμουφλάρισμα κοίλων περιοχών γύρω από τις σιαγόνες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ρούχα και μακιγιάζ για να αποκρύψετε τα σκισίματα σας όταν βγαίνετε έξω. Αν ενδιαφέρεστε περισσότερο για τις λύσεις στο σπίτι, ελέγξτε αυτές τις ασκήσεις για μια καθορισμένη γραμμή γλάστρας.

Χειρουργικές επεμβάσεις Χειρουργικές επεμβάσεις

Οι χειρουργικές επεμβάσεις για τη μείωση της εμφάνισης των σιαγόνων γίνονται συνήθως σε νοσοκομείο ή στο γραφείο ενός ειδικευμένου στην αισθητική χειρουργική. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί το χειρουργό πριν προγραμματίσετε το ραντεβού σας, ώστε να μπορείτε να τα γνωρίσετε και να είστε σίγουροι ότι είναι κατάλληλοι για να κάνουν τη διαδικασία.

Ανύψωση λαιμού ή ανύψωση προσώπου

Αυτή η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει γενική αναισθησία. Η ανάκτηση διαρκεί λίγες μέρες σε μερικές εβδομάδες.

Ένας ανελκυστήρας λαιμού, ονομάζεται επίσης και χαμηλότερη ριτιδεκτομή, γίνεται με την αφαίρεση λίπους, τη σύσφιξη των μυών και την αναδιάταξη του δέρματος γύρω από το λαιμό σας για να διαμορφώσει τη γνάθο. Η τομή συνήθως τοποθετείται μπροστά και πίσω από το αυτί και εκτείνεται στη γραμμή των μαλλιών σας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να θέλετε να κάνετε ένα πλήρες facelift. Αυτή η διαδικασία απομακρύνει το λίπος, σφίγγει τα μυς και αναδιατάσσει το δέρμα και στο κάτω μέρος του προσώπου σας έτσι ώστε ο λαιμός και το πρόσωπό σας να φαίνονται τα ίδια.

Ένας λαιμός ανελκυστήρα συνήθως κοστίζει περίπου $ 4, 528 ανάλογα με τον ασφαλιστή σας. Όπως και με οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση, οι κίνδυνοι μπορεί να περιλαμβάνουν:

μώλωπες

βλάβη των νεύρων ή των μυών

εσωτερική αιμορραγία

• επιπλοκές από την αναισθησία
• οίδημα ή ακατάλληλη επούλωση
• σηψαιμία
• > Με τη λιποαναρρόφηση, ο χειρουργός σας χρησιμοποιεί ένα μικροκάλαμο για να απομακρύνει το λίπος από την περιοχή του πηγουνιού σας. Αναμορφώνουν επίσης το δέρμα και τη γνάθο για να αποφευχθεί μελλοντική χαλάρωση.
• Είστε τοποθετημένοι κάτω από γενική αναισθησία για αυτή τη χειρουργική επέμβαση και πιθανότατα θα περάσετε λίγες μέρες σε μερικές εβδομάδες που θα ανακάμψουν από τη διαδικασία. Η λιποαναρρόφηση κοστίζει συνήθως περίπου $ 3, 200.
• Οι κίνδυνοι μπορεί να περιλαμβάνουν:

μώλωπες

βλάβη των νεύρων ή των μυών

εσωτερική αιμορραγία

επιπλοκές από την αναισθησία

• οίδημα ή ακατάλληλη επούλωση
• σηψαιμία
• Μερικές θεραπείες δεν απαιτούν χειρουργικές επεμβάσεις και μπορούν να γίνουν σε μια εξωτερική μονάδα. Αυτές οι διαδικασίες δεν απαιτούν γενική αναισθησία, οπότε συνήθως έχουν λιγότερους κινδύνους. Ωστόσο, τα αποτελέσματα μπορεί να μην είναι τόσο δραστικά.
• Σύσφιξη της σιαγόνας Thermage
• Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί ενέργεια θερμότητας και ραδιοσυχνοτήτων από ένα εργαλείο που ονομάζεται Thermatip για να σφίξετε το δέρμα γύρω από το λαιμό και το πηγούνι σας. Μπορεί να γίνει πολλές φορές για να διασφαλιστεί ότι το κολλαγόνο στο δέρμα σας παραμένει σφιχτό. Ο χρόνος αποκατάστασης είναι ελάχιστος και η διαδικασία μπορεί να γίνει σε μία μόνο ημέρα.
• Αυτή η διαδικασία μπορεί να κοστίσει μεταξύ $ 2, 000 και $ 3, 000 ανάλογα με τον ασφαλιστή σας. Οι κίνδυνοι επιπλοκών που σχετίζονται με αυτή τη διαδικασία, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων, είναι χαμηλοί, αλλά μπορεί να αυξηθούν καθώς μεγαλώνετε.

Δερματικά πληρωτικά

Τα δερματικά πληρωτικά είναι κατασκευασμένα από υλικό που ονομάζεται υαλουρονικό οξύ. Αυτό το υλικό μπορεί να εγχυθεί στο λαιμό και το πηγούνι σας για να γεμίσει τις σιαγόνες και να τους κάνει να φαίνονται λιγότερο χαλαροί. Ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να παράγει περισσότερο κολλαγόνο για να κρατήσει το δέρμα σφιχτό.

Το κόστος των δερματικών πληρωτικών εξαρτάται από τον ασφαλιστή σας και από το ποσό των πληρωτικών που χρειάζεστε. Υπάρχουν μερικοί κίνδυνοι που σχετίζονται με τα πληρωτικά εκτός από τη μόλυνση.

Συμβουλές και κόλπαΆλλοι τρόποι για να μειώσετε την εμφάνισή τους

Εάν δεν ενδιαφέρεστε για χειρουργικές ή μη χειρουργικές επεμβάσεις αλλά θέλετε να μειώσετε την εμφάνιση των σιαγόνων σας, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αλλάξετε το προσωπικό στυλ σας για να τις αποκρύψετε. Μακιγιάζ και ρούχα μπορεί να βοηθήσει.

Μακιγιάζ

Η χρήση διαφορετικών μορφών περιγράμματος κατά μήκος του πηγουνιού και του λαιμού σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταστήσετε τις γραμμές του σώματος λιγότερο αισθητές. Μπορείτε να παρακολουθήσετε σεμινάρια online ή να επισκεφτείτε τον μετρητή μακιγιάζ στα Macy's ή Sephora για να λάβετε προσωπικά μια επίδειξη. Οι επαναλήψεις ομορφιάς του καταστήματος μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε ποιες αποχρώσεις είναι κατάλληλες για τον τόνο του δέρματός σας.

Φουλάρια και κασκόλ

Τα κασκόλ και τα χελώνες δεν είναι μόνο για να μένουν ζεστά - παρέχουν επίσης κάλυψη. Παρόλο που τα πουκάμισα ή τα πουλόβερ μπορούν να κρύψουν τα σκισίματα σας εντελώς, τα κασκόλ μπορούν να είναι δύσκολα. Αποφύγετε τα καθαρά υφάσματα και επιλέξτε κάτι πιο δομημένο για να παρέχει αξιόπιστη κάλυψη.

TakeawayThe bottom line

Έχετε πολλές επιλογές για την πρόληψη, τη θεραπεία και την απόκρυψη jowls εάν είστε δυσαρεστημένοι με αυτούς. Φροντίστε να μιλήσετε στον γιατρό σας για την καλύτερη επιλογή για εσάς, ειδικά αν είστε άνω των 60 ετών ή έχετε οποιεσδήποτε καταστάσεις που θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο επιπλοκών μετά από μια χειρουργική επέμβαση.