Τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας μπορούν να σας πουν πολλά για την υγεία σας

Είναι κακά μαλλιά που σχετίζονται με κακή υγεία;

Τα μαλλιά σας είναι προϊόν του σώματός σας και παράγονται από τους θύλακες των τριχών που βρίσκονται στο βαθύτερο στρώμα του δέρματος. Συντίθεται κυρίως από νεκρές πρωτεΐνες και χρωστικές ουσίες. Οι αλλαγές στο μεταβολισμό του σώματός σας μπορούν να αντικατοπτριστούν από αλλαγές στην ποσότητα, το πάχος και την υφή των μαλλιών. Η ανατομική θέση του θυλακίου της τρίχας παίζει σημαντικό ρόλο στην ποικιλία των τριχών που παράγονται.

Οι λευκές νιφάδες δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία

Η πιτυρίδα είναι το όνομα που δίνεται στην κλίμακα του δέρματος που παράγει το τριχωτό της κεφαλής. Δεδομένου ότι μέρος της λειτουργίας του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος του τριχωτού της κεφαλής, είναι να παραχθεί ένα ημι-αδιαπέραστο φλερτάκι για να μας προστατεύσει από το εξωτερικό περιβάλλον, λίγες κλίμακες είναι απόλυτα φυσιολογικές.

Συμβουλές για την θεραπεία της πιτυρίδας

Περιστασιακά, εάν υπάρχει υπερβολική κλιμάκωση στο τριχωτό της κεφαλής, μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε ορισμένες συνήθειες για να μειώσετε την ποσότητα της πιτυρίδας. Το σπάνιο σαμπουάν μόνο του αρκεί για να παράγει αυτό που φαίνεται να είναι υπερβολική πιτυρίδα. Οι συσσωρευμένες νιφάδες του δέρματος παράγουν μια δυσάρεστη εμφάνιση στα μαλλιά και τα ρούχα. Το μόνο που χρειάζεται να γίνει είναι να σαμπουάν συχνότερα. Εάν η προέλευση της πιτυρίδας είναι μια ασθένεια του τριχωτού της κεφαλής, είναι συχνά χρήσιμη η χρήση ενός φαρμακευτικού σαμπουάν κατά της πιτυρίδας. Αν αυτό αποτύχει, μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε τη γνώμη ενός επαγγελματία.

Κίτρινη πιτυρίδα;

Πιθανώς το πιο κοινό ξέσπασμα που υπάρχει στους ενήλικες είναι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει συνήθως το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής, τα αυτιά, το μέτωπο, το πρόσωπο και περιστασιακά το μέσο στήθος ή / και την πλάτη. Όταν εμπλέκεται το τριχωτό της κεφαλής, οι κόκκινες πλάκες κλιματισμού παράγουν περίσσεια πιτυρίδας. Παρόλο που η κατάσταση αυτή είναι υπερβολικά κοινή, υπάρχει μια κακή κατανόηση της αιτίας της. Αν και είναι ανίατη, μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί με μια ποικιλία ασφαλών και αποτελεσματικών τοπικών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων τοπικών στεροειδών, σαμπουάν ψευδαργυρού πυριτίου, σαμπουάν σεληνίου σουλφιδίου, τοπικά αντιμυκητιασικά και παρασκευάσματα πίσσας που βρίσκονται σε φαρμακευτικά σαμπουάν.

Μπορείτε να ρίξετε περισσότερα μαλλιά από ό, τι νομίζετε

Όλοι οι θύλακες των τριχών, συμπεριλαμβανομένων των 100.000+ στο τριχωτό της κεφαλής, παρουσιάζουν έναν κύκλο ανάπτυξης. Αυτός ο κύκλος αποτελείται από περιόδους καλλιέργειας, περιόδους ηρεμίας και περιόδους παλινδρόμησης. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τα μήκη αυτών των περιόδων, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών, της ανατομικής θέσης, της γενετικής, της γενικής υγείας, των φαρμάκων και ίσως και της ψυχής. Περίπου το 90% των τρίχες του τριχωτού της κεφαλής είναι στην αναπτυσσόμενη φάση (anagen), και περίπου το 10% είναι κανονικά στη φάση ηρεμίας που ονομάζεται telogen. Κάθε θυλάκιο μεγαλώνει και αντικαθιστά τα μαλλιά του ανεξάρτητα.

Αιτίες Telogen Effluvium

Περιστασιακά, ένα μεγάλο ποσοστό των θυλάκων του τριχωτού της κεφαλής αρχίζει να αναπτύσσεται συγχρόνως και έτσι βρίσκονται στην ίδια φάση του κύκλου της τρίχας. Όταν συμβαίνει αυτό και οι τρίχες αυτές ρίχνονται στο τέλος της τελογενικής φάσης, υπάρχει εκτεταμένη αποτρίχωση των μαλλιών. Μια ποικιλία από πράγματα φαίνεται να προδιαθέτουν σε αυτό το "telogen effluvium", που περιλαμβάνει εγκυμοσύνη, σοβαρές ασθένειες, ορισμένα φάρμακα και συναισθηματικά τραυματικές καταστάσεις. Μόλις επιλυθεί η πρόκληση, τα μαλλιά σχεδόν πάντα αρχίζουν να μεγαλώνουν κανονικά πάλι.

Alopecia Areata Attack

Η αλωπεκία είναι μια αυτοάνοση ασθένεια όπου το σώμα προσβάλλει μια ομάδα τριχοθυλακίων συνήθως όχι μεγαλύτερη από 1 ίντσα ή 2 σε διάμετρο. Το άτριχο δέρμα φαίνεται αλλιώς εντελώς φυσιολογικό. Αν και η κατάσταση συνήθως λύεται αυθόρμητα, περιστασιακά μπορεί να περιλαμβάνει ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής ή ακόμα και κάθε τρίχα σε όλο το σώμα και να είναι μόνιμη. Δεν υπάρχει αξιόπιστη θεραπευτική αγωγή, αλλά συχνά μπορεί να εγχυθεί στεροειδές στην φαλακρή περιοχή για να καταστείλει το φλεγμονώδες συστατικό για κάποιο χρονικό διάστημα.

Τα γονίδια προκαλούν το 90% της ανδρικής τριχόπτωσης

Η κανονική αραίωση μαλλιών (που προκύπτει από τη μικροσκοπία των θυλακίων) που περιλαμβάνει τους ναούς, την μετωπική γραμμή των μαλλιών και το στέμμα του τριχωτού της κεφαλής, γνωστή ως "μοτίβο αλωπεκίας", συμβαίνει σχεδόν σε όλους καθώς μεγαλώνουν. Η έκτασή της εξαρτάται από γενετικούς και ορμονικούς παράγοντες. Στις γυναίκες, αυτό παρατηρείται συνήθως μετά την εμμηνόπαυση. Στους άνδρες, εμφανίζεται περιστασιακά από τα μέσα της δεκαετίας του '20. Δεν υπάρχει θεραπεία για αυτή την πάθηση, αλλά τοπικά εφαρμόζεται μινωξιδίλη (Rogaine) και από του στόματος finasteride (Propecia) μπορεί να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών σε μερικούς ασθενείς. Η μεταμόσχευση μαλλιών χρησιμοποιείται για να καμουφλάρει αυτό το είδος της τριχόπτωσης.

Γυναικεία φαλάκρα

Η γυναικεία τριχόπτωση σε αντίθεση με εκείνη του αρσενικού μπορεί να είναι ένα καταστροφικό καλλυντικό πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές, η κλασική θηλυκή μοτίβα εξογκώματος οφείλεται σε γενετική προδιάθεση που ενισχύεται από ορμονικούς παράγοντες. Σπάνια, μπορεί να αποτελεί ένδειξη άλλων σοβαρών ιατρικών προβλημάτων. Μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να διαπιστώσετε εάν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη αιτία.

Αποφύγετε την καταστροφή του ήλιου στα μαλλιά σας

Δεδομένου ότι τα μαλλιά αποτελείται από νεκρές πρωτεΐνες, είναι σημαντικό να διατηρηθεί σωστά για να βελτιστοποιηθεί η εμφάνισή του. Έχοντας άφθονα άφθονα μαλλιά είναι μια ένδειξη για τη γενική καλή υγεία. Επειδή τα μαλλιά δεν επιδιορθώνονται, είναι ευαίσθητα στην υποβάθμιση του περιβάλλοντος από το φως του ήλιου, την ξηρότητα, τα χημικά και το φυσικό τραύμα. Ένα εξαιρετικό κούρεμα, αποφεύγοντας τη χημική επεξεργασία, τα καπέλα και τα μαλακτικά μετά το σαμπουάν μπορούν να βελτιώσουν και να προωθήσουν τα μαλλιά που εμφανίζονται υγιή. Από την άλλη πλευρά, μπορείτε πάντα να ξυρίσετε το τριχωτό της κεφαλής, το οποίο για ορισμένους άντρες φαίνεται να λειτουργεί καλά.

Τα θρεπτικά συστατικά είναι σημαντικά για υγιή μαλλιά

Μαζί με την κατάλληλη άσκηση και τον ύπνο, μια καλά στρογγυλή διατροφή θα παράγει ένα υγιές σώμα, το οποίο εκδηλώνεται σε όμορφα μαλλιά. Η ανεπαρκώς σχεδιασμένη δίαιτα και ο περιορισμός της πρωτεΐνης μπορεί να μειωθεί και να καταστρέψει την ανάπτυξη των τριχών.

Μια υγιεινή διατροφή για τα μαλλιά και την καρδιά

Δεν υπάρχει τροφή που θα παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη των τριχών. Ορισμένοι πιστεύουν ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ψάρια, καρπούς, φρούτα και λαχανικά είναι πιθανό να είναι επωφελείς. Εντούτοις, πιθανώς δεν υπάρχουν θρεπτικές ουσίες όταν χορηγούνται ακόμη και σε περίσσεια ποσά που θα αλλάξουν ουσιαστικά την υγεία των μαλλιών σας. Άμεσες ειδικές ερωτήσεις σε επαγγελματίες διαιτολόγους.

Τα πρόωρα γκρίζα μαλλιά είναι γενετικά

Η απώλεια της χρωστικής των μαλλιών είναι σχεδόν καθολική καθώς μεγαλώνουμε. Η πρόωρη και εντοπισμένη απώλεια του χρώματος των μαλλιών μπορεί επίσης να οφείλεται σε μια σειρά από συνθήκες που θα έπρεπε να είναι διαγνωστικές από τους περισσότερους δερματολόγους.

Τραύμα αλωπεκία Βλάβες θυλάκια

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούμε να βλάψουμε τα μαλλιά του τριχωτού της κεφαλής μας σε μια προσπάθεια να βελτιώσουμε την αισθητική της εμφάνιση. Μία από τις πιο κοινές παθήσεις ονομάζεται αλωπεκία έλξης, η οποία εάν είναι επίμονη, μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη απώλεια μαλλιών. Αυτό συμβαίνει όταν εφαρμόζεται χρόνια σταθερή τάση στον άξονα των μαλλιών. Αυτό βλάπτει το θυλάκιο και εμποδίζει την ανάπτυξη των τριχών. Ορισμένα χτενίσματα, όπως σφιχτά αγκάθια, πλεξούδες και κορώνες, είναι πιθανό να προκαλέσουν αυτή την κατάσταση.

Η υπερθέρμανση αποδυναμώνει τα μαλλιά σας

Το στέγνωμα, το χρωματισμό, το ίσιωμα, το σιδέρωμα, το χτένισμα, το μπούκλα, η συστροφή και το τράβηγμα μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα μαλλιά.

Εκπληκτικές παρενέργειες των φαρμάκων

Πολλά φάρμακα μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη των τριχών. Δεδομένου ότι χρειάζονται περίπου δύο εβδομάδες για να αναπτυχθεί μια τρίχα από τη ρίζα στο θυλάκιο, μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί ποιο φάρμακο μπορεί να είναι υπεύθυνο για την καταστολή της ανάπτυξης των τριχών. Παρακάτω παρατίθεται ένας κατάλογος κατηγοριών φαρμάκων που είναι πιθανό να αναστέλλουν τη λειτουργία των ωοθυλακίων: αντικαρκινικά φάρμακα, αντιπηκτικά, αντισπασμωδικά φάρμακα, αντικαρκινικά φάρμακα, αντιθυρεοειδείς παράγοντες, β-αδρενεργικούς αναστολείς, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά και από του στόματος αντισυλληπτικά.

Μήπως βοηθάει το μασάζ του Scalp;

Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν ένα καλό μασάζ κεφαλής, το οποίο μπορεί να έχει κάποια αισθησιακά οφέλη. Ωστόσο, δεν υπάρχει ιατρικό όφελος από αυτά.

Ανάλυση μαλλιών δεν είναι αξιόπιστη

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μια χημική εξέταση των μαλλιών παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις τοξικές εκθέσεις του παρελθόντος. Η παρουσία έντονα δηλητηριωδών βαρέων μετάλλων, όπως το αρσενικό και το θαλλίου που βρέθηκαν κατά την ανάλυση των μαλλιών, ήταν χρήσιμη για την ιατρική. Αλλά πρέπει να ληφθεί μέριμνα για τη συλλογή αποδεικτικών στοιχείων και η ερμηνεία των γεγονότων μπορεί να είναι δύσκολη.