Ἀθηναίων πολιτεία (The Constitution of the Athenians)
Πηγή εικόνας: Φωτογραφία από τον Scott Webb στο Unsplash
Ας είμαστε ειλικρινείς. Πόσα έχετε "δωρίσει" στο γυμναστήριο σας με τα χρόνια;
Είμαστε όλοι εκεί (εντάξει, οι περισσότεροι από εμάς). Είναι ένα πράγμα που πρέπει να πληρώσετε για την ένταξη στο γυμναστήριο. Είναι ένα ακόμα πράγμα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε . Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι ο μέσος άνθρωπος που πληρώνει $ 70 ή και περισσότερο ανά μήνα για συμμετοχή σε γυμναστήριο είναι ουσιαστικά φυσάει τι θα μπορούσε να είναι κοντά σε εξοικονόμηση $ 600 ανά έτος. Για κάθε εβδομάδα ή μήνα που δεν χρησιμοποιείτε το γυμναστήριο, ουσιαστικά πετάτε χρήματα.
Και παρόλο που η άσκηση είναι γνωστή για να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε το άγχος, να χάσετε βάρος και να ενισχύσετε τη σεξουαλική σας κίνηση, υπάρχουν πολλοί λόγοι που οι άνθρωποι παραμελούν το σλόγκαν του γυμναστηρίου. Είτε πρόκειται για απασχολημένα χρονοδιαγράμματα, συνεδριάσεις τελευταίας στιγμής ή απλά για πλήξη (διάδρομος, και πάλι;), λιγότερα από τα μισά από τα 52,9 εκατομμύρια των ΗΠΑ που είναι μέλη γυμναστηρίων ή λέσχες υγείας πηγαίνουν στην πραγματικότητα περισσότερο από 100 φορές ανά έτος.Αλλά μια νέα εφαρμογή που ονομάζεται POPiN μπορεί απλώς να αλλάξει όλα αυτά.
Και σε αντίθεση με τη συνήθη "δωρεά" του γυμναστηρίου, το POPiN κάνει αρκετά φτηνό να κρατάς τον εαυτός σας υγιές. Όπως λέει ο Διευθύνων Σύμβουλος, ο Austin Cohen, η Fast Company, οι περισσότεροι χρήστες POPiN πληρώνουν μεταξύ 15 σεντ και 26 σεντ ανά λεπτό. Αυτό σημαίνει ότι μια προπόνηση 45 λεπτών κοστίζει περίπου 8 δολάρια. Αυτό ακριβώς μπορεί να είναι αρκετός λόγος για να επιστρέψετε στο γυμναστήριο πιο συχνά!
Ο Allison Krupp είναι Αμερικανός συγγραφέας, συντάκτης και μυθιστοριογράφος. Μεταξύ άγριας, πολυεθνικής περιπέτειας, κατοικεί στο Βερολίνο της Γερμανίας. Ελέγξτε την ιστοσελίδα της
εδώ .
Δέκα πράγματα που πρέπει να κάνω πιο συχνά
Στο μπέιζμπολ και στο κρασί: Ο D-Dad's στο παιχνίδι για έρευνα για τον διαβήτη
Άσκηση και γυμναστήριο: 20 πιο καυτές τάσεις γυμναστικής
Βαρεθήκατε με την ίδια παλιά ρουτίνα προπόνησης; Το WebMD σας δείχνει μερικά από τα πιο hot νέα προγράμματα γυμναστικής που έχουν σχεδιαστεί για να αναβαθμίσουν και να αναζωογονήσουν την προπόνηση σας.