Τι να μην τρώτε αν έχετε άσθμα

Î Î±Ï?Î±Î¼Ï?Î¸Î¹ Ï‡Ï‰Ï?Î¯Ï‚ ÏŒÎ½Î¿Î¼Î± (Tale Without Name)

Πίνακας περιεχομένων:

Ρωτήστε έναν γιατρό
Απάντηση του γιατρού

Ρωτήστε έναν γιατρό

Έχω άσθμα εδώ και χρόνια και πρόσφατα αποφάσισα ότι θα πάρω πιο ενεργό ρόλο στην υγεία μου. Έχω δουλέψει για την απώλεια βάρους και την αποφυγή κακών συνηθειών, αλλά θέλω να σιγουρευτώ ότι μπορώ να αποφύγω όσο το δυνατόν περισσότερη φαρμακευτική αγωγή. Υπάρχουν συμβουλές διατροφής για άτομα με άσθμα; Τι τρόφιμα πρέπει να αποφύγω με το άσθμα;

Απάντηση του γιατρού

Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα που θα μειώσει ή θα εξαλείψει τα συμπτώματα άσθματος. Ωστόσο, σε μερικούς ανθρώπους, ορισμένες τροφές, πρόσθετα τροφίμων ή συντηρητικά μπορεί να προκαλέσουν άσθμα. Αυτοί οι άνθρωποι θα πρέπει να αποφεύγουν τα τρόφιμα που προκαλούν τα συμπτώματα άσθματος.

Τα θειώδη είναι ένα συνηθισμένο πρόσθετο τροφίμων που μπορεί να προκαλέσει επιθέσεις άσθματος και αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους. Τα θειώδη άλατα μπορούν να βρεθούν στο κρασί, πατάτες (συσκευασμένες), γαρίδες, αποξηραμένα φρούτα ή λαχανικά, μπύρα, προϊόντα τουρσί, σιρόπι καλαμποκιού, ζελατίνη, κονσερβοποιημένα λαχανικά, μίγματα ιχνών και στιγμιαία τσάγια.

Εάν έχετε άσθμα που προκαλεί τροφή, τρώτε φρέσκα, ολόκληρα φαγητά και διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες συσκευασίας.

Τι να μην τρώτε εάν έχετε γλαύκωμα

Μόλις διαγνώσθηκα με γλαύκωμα και προσπαθώ να ελέγξω την ενδοφθάλμια πίεση όσο καλύτερα μπορώ με μια ελάχιστη ποσότητα φαρμάκων. Η πιθανότητα να πάει τυφλή ήταν μια κλήση αφύπνισης για να αρχίσω να ασκώ και να μειώσω την υψηλή αρτηριακή πίεση μου. Τρώω επίσης υγιεινότερα, αλλά αναρωτιέμαι, υπάρχει μια συγκεκριμένη δίαιτα για το γλαύκωμα; Υπάρχει μια λίστα με τα τρόφιμα να μην τρώτε όταν έχετε το γλαύκωμα;

Τι να μην τρώτε όταν έχετε ασθένεια Crohn

Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα που συνιστάται για όλους με νόσο του Crohn. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι με νόσο του Crohn μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματά τους αλλάζοντας τις διατροφικές τους συνήθειες ή αποφεύγοντας ορισμένα τρόφιμα.

Τι να μην τρώτε όταν έχετε οστεοαρθρίτιδα

Ενώ δεν υπάρχει ειδική διατροφή οστεοαρθρίτιδας, τα συμπληρώματα των αντιοξειδωτικών βιταμινών C και Ε μπορεί να παρέχουν κάποια προστασία. Η βιταμίνη D και το ασβέστιο συνιστώνται για ισχυρά οστά. Η απώλεια βάρους βοηθά επίσης.