Αυτό είναι που διαβίωσης με τον προχωρημένο καρκίνο του μαστού φαίνεται σαν

Tammy Carmona, 43
Στάδιο 4, διάγνωση το 2013

Η συμβουλή μου σε κάποιον που πρόσφατα διαγνώστηκε θα ήταν να ουρλιάζει, αισθάνεστε έξω. Η ζωή σου έχει κάνει μόλις 180. Έχεις το δικαίωμα να είσαι θλιβερός, νευρικός και φοβισμένος. Δεν χρειάζεται να βάλετε ένα γενναίο πρόσωπο. Αφήστε το έξω. Στη συνέχεια, όταν πιάσετε τη νέα πραγματικότητά σας, εκπαιδεύστε τον εαυτό σας και ενημερώστε. Είστε ο καλύτερος υποστηρικτής σας. Βρείτε μια ομάδα υποστήριξης, καθώς βοηθάει να μιλήσετε με άλλους που ασχολούνται με την ίδια διάγνωση. Το πιο σημαντικό, ζωντανό! Αξιοποιήστε στο έπακρο τις ημέρες σας "αισθάνονται καλά". Βγείτε και κάνετε αναμνήσεις!

Μόνο μπορούμε να παρηγορήσουμε και να κατανοήσουμε ο ένας τον άλλον και τι περνάμε. Η "ροζ σελίδα μου" στο Facebook (Μεγάλη ροζ περιπέτεια της Λορένης) έχει ακριβώς αυτόν τον σκοπό. Σκεφτείτε να κάνετε ένα βήμα πίσω και να γίνετε μάρτυρας του ταξιδιού σας. Να είστε ανοιχτοί στη λήψη αγάπης και θεραπείας από τους άλλους και να είστε ανοιχτοί στα θαύματα. Σκεφτείτε πώς μπορείτε να "το πληρώσετε προς τα εμπρός" και να βοηθήσετε τους άλλους να περάσουν από αυτόν τον αγώνα. Να είστε και να κάνετε τα πάντα στη ζωή που έχετε ονειρευτεί να είστε και να κάνετε. Μείνετε επικεντρωμένοι στο παρόν και μετράτε τις ευλογίες σας. Τιμηθείτε τους φόβους σας, αλλά μην τους αφήστε να ελέγξουν ή να πάρουν το καλύτερο από σας. Κάντε υγιεινές επιλογές και φροντίστε να φροντίζετε καλά τον εαυτό σας. Ό, τι κι αν κάνετε, μην νομίζετε ότι είστε καταδικασμένοι ή ότι ζητάτε βοήθεια είναι μια αδυναμία ή επιβάρυνση. Σκέφτεστε θετικά, παραμένοντας παρόντες και πληρώνοντάς το προς τα εμπρός, μπορεί να σας σώσει τη ζωή. Επέστρεψα στη δημιουργικότητα και την πνευματικότητα μου στις πιο σκοτεινές στιγμές μου και με έσωσε. Μπορεί επίσης να σας εξοικονομήσει.

Renee Sendelbach, 39

Στάδιο 4, διαγνωσμένο το 2008

Πρέπει να θυμάστε να το παίρνετε όλοι μια μέρα τη φορά. Εάν αυτό φαίνεται συντριπτικό, πάρτε μια ώρα ή ακόμα και λεπτά κάθε φορά.Να θυμάστε πάντα να αναπνέετε το δρόμο σας μέσα από κάθε στιγμή. Όταν διαγνώσθηκα, κοίταξα όλη την διαδικασία μπροστά μου και αυτό με εξοργίστηκε εντελώς. Αλλά μόλις το έσπαλα σε στάδια, όπως να περάσω χημειοθεραπεία, χειρουργική επέμβαση και μετά ακτινοβολία, ένιωθα περισσότερο τον έλεγχο. Χρησιμοποιώ ακόμα αυτή τη μέθοδο σήμερα που ζουν με τον καρκίνο του σταδίου 4 και έναν δευτερογενή καρκίνο των μυελοδυσπλαστικών συνδρόμων. Κάποιες μέρες πρέπει να σπάσω ακόμα περισσότερο, σε μια ώρα ή λιγότερο κάθε φορά, να θυμηθώ να αναπνεύσω και να περάσω μια κατάσταση.
Mary Gooze, 66

Στάδιο 4, Διαγνωσμένο το 2014

Η συμβουλή μου σε μια γυναίκα που πρόσφατα διαγνώστηκε είναι να ενημερωθεί και να είναι συνήγορος για τον εαυτό σας. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για τον τύπο καρκίνου που έχετε και τις διαθέσιμες θεραπείες. Φέρτε ένα άλλο άτομο στα ραντεβού σας, ώστε να μπορούν να γράψουν τα πάντα κάτω. Ρωτήστε τον γιατρό σας και βρείτε μια ομάδα υποστήριξης. Βρείτε ένα πάθος να ακολουθήσετε, όπως άσκηση, γραφή ή χειροτεχνία - οτιδήποτε για να κρατήσετε τον εαυτό σας αφοσιωμένο και να μην εστιάσετε στον καρκίνο κάθε μέρα. ΖΗΣΕ τη ζωη στο επακρο!

Ann Silberman, 59
Στάδιο 4, Διαγνωσμένο το 2009

Αφήστε τον εαυτό σας να θρηνήσει και να αισθανθείτε τις απώλειες, όπως το μέλλον σας, την υγεία σας, ακόμα και τα οικονομικά σας. Είναι πολύ οδυνηρό, αλλά θα είστε σε θέση να συμβιβαστείτε με αυτό. Θυμηθείτε ότι πολλοί από μας ζουν πολύ περισσότερο τώρα. Ο μεταστατικός καρκίνος του μαστού είναι πιο κοντά στο να γίνει μια χρόνια, θεραπεύσιμη ασθένεια. Πάντα πιστεύετε ότι μπορείτε να ζήσετε πολλά χρόνια πέρα ​​από αυτό που λένε τα παλιά στατιστικά στοιχεία. Έχουν περάσει έξι χρόνια από τη διάγνωση και δύο χρόνια από την τελευταία εξέλιξη. Κάνω καλά με καμία ένδειξη ότι τα πράγματα θα αλλάξουν προς το χειρότερο. Ο στόχος μου τότε ήταν να δω τον νεώτερο μου γιο μεταπτυχιακό γυμνάσιο. Το επόμενο έτος θα αποφοιτήσει από το κολλέγιο. Να είστε ρεαλιστές, αλλά κρατήστε την ελπίδα ζωντανή.

Shelley Warner, 47
Στάδιο 4, Διαγνωσμένο το 2015

Μην αφήνετε τον καρκίνο να σας καθορίζει. Ο καρκίνος του μαστού δεν είναι μια θανατική ποινή! Είναι αντιμετωπίζεται σαν μια χρόνια ασθένεια και μπορεί να διατηρηθεί για πολλά χρόνια. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να έχει είναι μια θετική στάση. Ζήστε κάθε μέρα όσο καλύτερα μπορείτε. Δουλεύω, ταξιδεύω και κάνω όλα όσα είχα κάνει πριν διαγνώσω. Μην λυπάστε για τον εαυτό σας και παρακαλώ μην ακούτε τους ανθρώπους που έρχονται σε σας με θεωρίες για θεραπείες για καρκίνο. Ζήσε τη ζωή σου. Πάντα έφαγα πολύ καλά, άσκησα, δεν καπνίσα ποτέ, και έχω ακόμα την ασθένεια. Ζήστε τη ζωή σας και απολαύστε!

Nicole McLean, 48
Στάδιο 3, Διαγνωσμένο το 2008

Διαγνώσθηκα με καρκίνο του μαστού πριν από τα 40α γενέθλιά μου. Όπως και οι περισσότεροι άνθρωποι, σκέφτηκα ότι ήξερα για την ασθένεια, αλλά έμαθα ότι υπάρχει πολύ περισσότερο να καταλάβουμε. Μπορείτε να αφήσετε το "what-ifs" να σας υποβαθμίσει, ή μπορείτε να αγκαλιάσετε μια διαφορετική νοοτροπία. Δεν έχουμε θεραπεία ακόμα, αλλά ενώ είστε ζωντανοί, πρέπει να ζήσετε στο παρόν. Ο καρκίνος του μαστού αποκάλυψε σε μένα ότι δεν ζούσα και απολάμβανα τη ζωή μου. Πέρασα πολύ χρόνο που ήθελα τα πράγματα να είναι διαφορετικά ή που ήθελα να είμαι διαφορετικός. Στην πραγματικότητα, ήμουν εντάξει. Δεν προκάλεσα τον καρκίνο του μαστού μου και δεν μπορώ να αποφασίσω αν θα υπάρξει επανάληψη στο μέλλον.Εν τω μεταξύ, μπορώ να κάνω αυτό που πρέπει να κάνω για να φροντίσω τον εαυτό μου και να μάθω να απολαμβάνω τη ζωή που έχω. Ο καρκίνος του μαστού είναι δύσκολος, αλλά μπορεί να σας αποκαλύψει έναν ισχυρότερο από ότι γνωρίζετε.