Φροντίδα των κολπικών δακρύων μετά την παράδοση

Τι είναι τα κολπικά δάκρυα;

Τα κολπικά δάκρυα είναι

• Εργασίες και Παράδοση: Θεραπεία για Κολπικά δάκρυα
• Οι γυναίκες με υψηλότερο κίνδυνο κολπικών δακρύων περιλαμβάνουν:
• πρώτες μητέρες

μητέρες των οποίων τα μωρά έχουν υψηλό βάρος κατά τη γέννηση > μητέρες που είχαν μακρά παράδοση

μητέρες που είχαν υποβοηθήσει τη γέννηση, όπως με λαβίδες ή κενού

Τα δάκρυα μπορούν να επουλωθούν μέσα σε επτά έως 10 ημέρες με κατάλληλη θεραπεία.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα του δακρύου, μπορεί να λάβετε ράμματα ή συνταγές για φαρμακευτικές κρέμες και αλοιφές

Θεραπείες στο σπίτιHome methods treatment

Μπορείτε να περιμένετε s οίδημα, αιμορραγία και οίδημα μετά την παράδοση και κολπικό δάκρυ. Με την άδεια του γιατρού σας, υπάρχουν τρόποι να απαλλαγείτε από αυτή την ενόχληση στο σπίτι και να ενθαρρύνετε τη θεραπεία. Αυτά περιλαμβάνουν:

Εφαρμογή συσκευασιών πάγου

Η εφαρμογή συσκευασιών πάγου στην πληγείσα περιοχή για 10 έως 20 λεπτά κάθε φορά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διόγκωσης. Πολλά φαρμακεία πωλούν πακέτα πάγου που μοιάζουν με μαξιλάρια υγιεινής τα οποία «σπάσουν» για να απελευθερώσουν υλικά που σβήνουν. Αυτά μπορούν να φορεθούν στο εσώρουχό σας. Εάν χρησιμοποιείτε παγοκύστη, βεβαιωθείτε ότι έχει ένα καθαρό κάλυμμα πανί πάνω του για να προστατεύσετε το δέρμα σας από ζημιές από το κρύο.

Βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε μια συσκευασία πάγου για περισσότερο από 20 λεπτά τη φορά, καθώς μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα.

Λαμβάνοντας ένα μαλακτικό σκαμνί

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αποσκληρυντικό σκαμνιού ή να συστήσει ένα μαλακό μαλακτικό σκευάσματος, όπως docusate sodium (Colace). Αυτό θα μειώσει την ανάγκη σας να στενεύσετε όταν έχετε μια κίνηση του εντέρου. Δεν πρέπει να αντισταθείτε σε μια κίνηση του εντέρου εάν νιώθετε την επιθυμία να πάτε, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα.

Διατηρώντας καθαρό και στεγνό

Ο γιατρός σας πιθανότατα θα παράσχει μια φιάλη συμπίεσης ή μπανιέρα για να μπορείτε να διατηρήσετε την περιγεννητική περιοχή υγρή και καθαρή μετά την παράδοση. Μπορείτε να βάλετε χλιαρό νερό σε ένα φιαλίδιο συμπίεσης και να το χρησιμοποιήσετε ως ξέβγαλμα μετά από να πάτε στο μπάνιο. Τα λουτρά Sitz είναι μικρά, πλαστικά μπανιέρες που χωράνε πάνω από ένα μπολ τουαλέτας. Μπορείτε να γεμίσετε το λουτρό με χλιαρό νερό και να καθίσετε σε αυτό για λίγα λεπτά για να καθαρίσετε το δέρμα σας.

Χαλαρώστε

Είναι δύσκολο να ξεκουραστείτε όταν έχετε ένα καινούργιο μωρό, αλλά αποφεύγοντας την έντονη άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε. Ο γιατρός σας θα σας συστήσει πιθανώς να αποφύγετε έντονη δραστηριότητα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό. Εάν έχετε οικογένεια και φίλους που σας προσφέρουν βοήθεια, αποδεχτείτε το και παραμείνετε μακριά από τα πόδια σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Αποφυγή δραστηριοτήτων που είναι γνωστό ότι επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας

• Περιλαμβάνουν την αποφυγή λουτρών αλατιού, σκόνης τάλκης και αρωματισμένων λοσιόν. Επίσης, δεν πρέπει να εφαρμόζετε ζεστό νερό ή ζεστά πακέτα στην περιγεννητική περιοχή σας.Θα πρέπει να αποφύγετε την κατάκλιση για να μην παρατείνετε το δέρμα πάρα πολύ. Η σεξουαλική δραστηριότητα θα πρέπει να αποφεύγεται μέχρι να ολοκληρωθεί η θεραπεία.
• Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει πρόσθετες οδηγίες, ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα του δακρύου σας. Θα σας πει επίσης ποια συμπτώματα υποδεικνύουν ότι πρέπει να καλέσετε το γραφείο τους. Αυτά περιλαμβάνουν:
• απόρριψη
• αυξημένο άλγος στο σημείο τομής

πυρετός

σημαντικό οίδημα

ΕπιπλοκέςΕπιλογές

Αν και τα κολπικά δάκρυα μπορούν να είναι επώδυνα και δυσάρεστα, ηρεμία και συνδυασμός εσωτερικών θεραπειών ή θεραπείας από γιατρό.

Τα σοβαρά δάκρυα ονομάζονται τραυματισμοί τρίτου βαθμού και τέταρτου βαθμού. Μια τρίκλινη διάσπαση είναι ένα δάκρυ που εκτείνεται μέσω του κολπικού ιστού, του περινεφριδίου του δέρματος και των περιγεννητικών μυών που εκτείνονται στους μυς γύρω από τον πρωκτό. Μια τεταρτημόρια διάσπαση εκτείνεται στον πρωκτικό σφιγκτήρα και στον ιστό κάτω από αυτό. Αυτά τα σοβαρά δάκρυα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα με την ακράτεια αργότερα.

• Οι μολύνσεις είναι πιθανές, αλλά είναι απίθανο αν λαμβάνετε την κατάλληλη θεραπεία. Σημάδια λοίμωξης από κολπικά δάκρυα περιλαμβάνουν πυρετό ή ράμματα που μυρίζουν ή γίνονται επίπονες.
• Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν:
• έχετε συμπτώματα λοίμωξης
• έχετε πρόβλημα να ελέγχετε τα έντερά σας μετά από σοβαρό σχίσιμο
• έχετε έντονο πόνο κατά την ούρηση ή αυξημένη συχνότητα ούρησης

το μαξιλάρι υγιεινής σας είναι εμποτισμένο με αίμα ή περνάτε μεγάλους θρόμβους αίματος

έχετε έντονο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, τον κόλπο ή το περίνεο

OutlookWhat είναι η προοπτική;

Τα κολπικά δάκρυα, αν και δυσάρεστα, είναι μια φυσιολογική επιπλοκή του τοκετού για πολλές γυναίκες. Ενώ μερικοί θα χρειαστούν θεραπεία από γιατρό και μπορεί να χρειαστούν ράμματα, πολλές γυναίκες μπορούν να θεραπεύσουν τα κολπικά δάκρυά τους με θεραπείες όπως αυτές που αναφέρονται παραπάνω και μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα να υποστούν πρόσθετες προφυλάξεις.

Κάντε μια συνάντηση με τον γιατρό σας για πρόσθετη θεραπεία εάν αντιμετωπίζετε αιφνίδια αιμορραγία, πόνο ή οίδημα του κόλπου μετά τη γέννηση ή εάν το κολπικό δάκρυ σας δεν είναι επούλωση ή χειροτερεύει.

• ΠρόληψηΠροφυγή κολπικών δακρύων
• Μερικές φορές τα κολπικά δάκρυα είναι αναπόφευκτα, αλλά υπάρχουν προφυλάξεις που μπορείτε να λάβετε για να τους αποτρέψετε κατά την παράδοση. Αυτά τα προληπτικά περιλαμβάνουν:
• να ασκείστε τις ασκήσεις Kegel μπροστά από το χρόνο για να ενισχύσετε το πυελικό επίπεδο
• λαμβάνοντας προγεννητικές βιταμίνες, τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή, ασκώντας τακτικά και διατηρώντας συνολικά καλή υγεία

χρησιμοποιώντας λιπαντικό όταν είναι ώρα να ωθήσει, καθώς αυτό μειώνει την τριβή και την πιθανότητα διάτμησης

κρατώντας το ζεστό περινέου για να αυξήσει τη ροή του αίματος και να μαλακώσει τους μύες (μπορείτε να τοποθετήσετε μια θερμή πετσέτα στο περίνεο για να το πετύχετε) Αν ανησυχείτε για το κολπικό δάκρυ ή για αυξημένο κίνδυνο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη γέννηση για να ρωτήσετε πώς να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισής του.