Συμβουλές για ταξίδια διακοπών χωρίς άγχος

Πώς να κάνει τα ταξίδια διακοπών λιγότερο στρες

Τα ταξίδια διακοπών μπορούν να είναι συναρπαστικά και διασκεδαστικά, αλλά μπορούν επίσης να είναι εξαιρετικά αγχωτικά. Μεταξύ των δώρων στις αποσκευές, των παιδιών, του χειμερινού καιρού, των συνωστισμένων αεροδρομίων και των κυκλοφοριακών συμφόρησης, τα ταξίδια διακοπών μπορούν να κάνουν ακόμα και τον πιο έμπειρο ταξιδιώτη ανήσυχο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να μειώσετε το άγχος που σχετίζεται με τα ταξίδια διακοπών σας.

Αποδεχτείτε την κατάσταση και το σχέδιο μπροστά

Δεν μπορείτε να ελέγξετε πολλές πτυχές των ταξιδιών διακοπών, όπως ο καιρός του χειμώνα, τα γεμάτα αεροδρόμια, οι αυτοκινητόδρομοι με κυκλοφοριακή συμφόρηση και οι απροσδόκητες καθυστερήσεις. Αλλά μπορείτε να ελέγξετε τον τρόπο που αντιδράτε σε αυτές τις καταστάσεις. Αποδεχτείτε ότι θα συμβεί και θα έχετε ένα σχέδιο να παραμείνετε ήρεμοι όταν το κάνουν και θα αισθανθείτε λιγότερο άγχος.

Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο

Πάντα να επιτρέπετε επιπλέον χρόνο όταν ταξιδεύετε, είτε πρόκειται για διακοπές είτε όχι - αλλά ειδικά κατά τη διάρκεια των διακοπών! Μπορείτε να περιμένετε μεγαλύτερα πλήθη και περισσότερους ανθρώπους σε ημέρες που ταξιδεύουν πολύ όπως η μέρα πριν την ημέρα των Ευχαριστιών στις ΗΠΑ Θυμηθείτε ότι κάθε πτυχή του ταξιδιού θα διαρκέσει περισσότερο από την οδήγηση στις γεμάτες αυτοκινητοδρόμους ή την απόκτηση καμπίνας, in και γραμμές ασφάλειας αεροδρομίων. Οι ενήλικες που είναι συνηθισμένοι να ταξιδεύουν για επαγγελματικούς λόγους μπορεί να διαπιστώσουν ότι το ταξίδι με τα παιδιά μπορεί επίσης να επιβραδύνει τη διαδικασία. Το να έχετε περισσότερο χρόνο από το συνηθισμένο, ώστε να έχετε ένα μαξιλάρι επιπλέον χρόνου για να επιτρέψετε καθυστερήσεις, βοηθά στην πρόληψη του άγχους.

Κάνε μερικά σχέδια έκτακτης ανάγκης

Έχετε ένα εφεδρικό σχέδιο σε περίπτωση που κάτι πάει στραβά. Παρά το καλύτερο σχεδιασμό σας, μερικές φορές μπορεί να αντιμετωπίσετε το απροσδόκητο πλήρες πάρκινγκ αεροδρομίου, ή χιονοθύελλα. Ελέγξτε για καθυστερήσεις πτήσεων, εμπλοκές κυκλοφορίας και αναφορές στάθμευσης. Το πλάνο εφεδρείας σας μπορεί να περιλαμβάνει την αναχώρηση νωρίτερα, λαμβάνοντας μια διαφορετική διαδρομή, χρησιμοποιώντας άλλες μεταφορές.

Ελέγξτε τις τσάντες σας

Κατά τους μέγιστους χρόνους ταξιδιού διακοπών, οι κάτοικοι μπορούν να είναι γεμάτοι με μεταφορικές αποσκευές. Μπορεί συχνά να είναι πολύ πιο εύκολο να ελέγξετε απλά τις τσάντες σας. Δεν θα χρειαστεί να ανασηκώσετε τη μεταφορά σας κατά τη διάρκεια μιας παραμονής, και η διαχείριση των επιπλέον σάκων και παιδιών σας κάνει για περισσότερη ταλαιπωρία. Λαμβάνετε μόνο ό, τι χρειάζεστε στο αεροπλάνο σε ένα μικρό πανάκι και ελέγξτε τα υπόλοιπα για μεγαλύτερη ελευθερία κίνησης και λιγότερη πίεση.

Κρατήστε τα παιδιά ευτυχισμένα (και καλά τροφοδοτημένα)

Το ταξίδι με τα παιδιά απαιτεί κάποιο προγραμματισμό μπροστά για να μειώσει το άγχος για τους γονείς, τα παιδιά και άλλους ταξιδιώτες που βρίσκονται κοντά! Σχεδιάστε να έχετε πολλά πράγματα να διασκεδάσετε και να αποσπάσετε τα παιδιά σας καθώς ταξιδεύετε. Αφήστε τα παιδιά να καούν κάποια ενέργεια στο αεροδρόμιο, βοηθώντας να τραβούν μικρές βαλίτσες ή να περπατούν. Εξηγήστε στα παιδιά εκ των προτέρων τι θα είναι η ασφάλεια της αεροπορικής εταιρείας και η διαδικασία επιβίβασης, ώστε να μην φοβούνται. Φέρτε σνακ και νερό, έτσι ώστε κανείς να μην είναι μανιώδης επειδή είναι πεινασμένοι (ακόμα και αν η αεροπορική εταιρεία σερβίρει φαγητό, τα παιδιά μπορεί να μην το αρέσουν, έτσι ώστε να έχετε τα δικά σας σνακς που ξέρετε ότι θα φάνε). Για μεγάλες κινήσεις, σταματήστε κάθε ώρα ή δύο για να τεντώσετε και να σπάσετε την απόσταση. Έχετε κάποια "αιφνιδιαστικά" παιχνίδια ή αντιμετωπίζει τα παιδιά που δεν ξέρουν να εκχωρούν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Ένα απασχολημένο και αποσπασμένο παιδί είναι λιγότερο πιθανό να τονιστεί και να αγχωθεί, και όσο πιο ήρεμη είναι, τόσο πιο ευτυχισμένοι θα είναι οι γονείς!

Σκεφτείτε για τις αλλαγές των ενδυμάτων

Το ντύσιμο σε στρώματα είναι χρήσιμο όταν ταξιδεύετε. Η διαμονή σας άνετα θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο χαλαροί. Μπορεί να είναι κρύο έξω και ζεστό στο αυτοκίνητο. Το αεροδρόμιο ή το αεροπλάνο μπορεί να είναι πολύ κρύο ή ζεστό. Έχοντας στρώματα σημαίνει ότι μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε όπως απαιτείται για άνεση. Θυμηθείτε την αλλαγή των ρούχων για τα νήπια ή τα βρέφη καθώς μπορεί να χυθεί τροφή ή να αρρωστήσει. Εάν χρειάζεται να ντυθείτε στον τελικό προορισμό σας, ταξιδέψτε με άνετα ρούχα και σταματήστε σε μια περιοχή ανάπαυσης ή αλλάξτε σε ένα τουαλέτα λίγο πριν φτάσετε στον τελικό προορισμό σας.

Προγραμματίστε τις επόμενες διακοπές

Εάν έχετε βρει ταξίδια διακοπών με άγχος στο παρελθόν, ο προγραμματισμός μπροστά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους για το επόμενο έτος. Ίσως να θέλετε να αλλάξετε τους προορισμούς, να προσφέρετε να φιλοξενήσετε τις διακοπές σας στο σπίτι σας, ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να έρχονται σε σας, ή να αποφύγετε συνολικά διακοπές. Αν αποφασίσετε να μην πάτε στην οικογενειακή συγκέντρωση που είναι 3 ώρες πτήση μακριά, πείτε σε όλους πολύ νωρίτερα, ώστε κανείς να μην είναι απογοητευμένος την τελευταία στιγμή. Εάν πρέπει να ταξιδέψετε κατά τη διάρκεια των διακοπών, κάνετε κρατήσεις μήνες πριν για να βρείτε τις καλύτερες πτήσεις για το πρόγραμμα σας.