Εύρεση Βοήθεια για το εμπορικό Τοξικομανίας

Τι είναι ο εθισμός στην αγορά;

Ο εθισμός στα ψώνια, γνωστός επίσης ως ψυχαναγκαστική διαταραχή στην αγορά ή ψυχαναγκαστικά, επηρεάζει περίπου 18 εκατομμύρια ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Περιγράφεται ως ο καταναγκασμός να δαπανώνται χρήματα, ανεξάρτητα από την ανάγκη ή τα οικονομικά μέσα. Ενώ πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν τα ψώνια ως θεραπεία ή ως ψυχαγωγική δραστηριότητα, οι ψυχαναγκαστικές αγορές είναι μια διαταραχή της ψυχικής υγείας και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές συνέπειες.

Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή μπορεί να είναι εθισμένα σε ένα συγκεκριμένο προϊόν, όπως ρούχα ή κοσμήματα, ή μπορούν επίσης να αγοράζουν οτιδήποτε από τρόφιμα και προϊόντα ομορφιάς, σε αποθέματα ή ακίνητα.

Το άτομο με εθισμό στα ψώνια παίρνει την ίδια βιασύνη ή υψηλή από την πραγματοποίηση αγορών ως κάποιος που καταχράται φάρμακα παίρνει από τη χρήση. Μόλις ο εγκέφαλος συνδέσει τα ψώνια με αυτή την ευχαρίστηση ή την υψηλή, το άτομο με εθισμό στην αγορά θα προσπαθήσει να το αναδημιουργήσει ξανά και ξανά.

Λίγα είναι γνωστά για αυτήν την εξάρτηση. Η έρευνα είναι ανάμεικτη, με μερικές μελέτες να δείχνουν ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν αυτή την εξάρτηση από τους άνδρες. Άλλες έρευνες έδειξαν ότι οι άνδρες και οι γυναίκες διατρέχουν τον ίδιο κίνδυνο να αναπτύξουν τη διαταραχή.

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η μέση ηλικία ενός ατόμου με εξάρτηση από τα ψώνια είναι 30. Άλλες μελέτες δείχνουν ότι συμβαίνει μεταξύ 18 και 20 ετών, όταν οι άνθρωποι είναι σε θέση να δημιουργήσουν δική τους πίστωση. Ωστόσο, πρέπει να γίνουν ακόμη περισσότερες έρευνες.

Πολλοί καταναγκαστικοί αγοραστές μεταφέρουν μια εικόνα του πλούτου και της επιτυχίας, ενώ στην πραγματικότητα είναι βαθιά χρεωμένοι. Αν δεν μπορούν να σταματήσουν να ψωνίζουν ή να έχουν μεγάλα ποσά χρέους για αγορές, μπορεί να έχουν εθισμό.

Ένα άτομο με εθισμό ψώνια μπορεί:

βασανίζω πάνω από την πραγματοποίηση αγορών σε καθημερινή ή εβδομαδιαία βάση

κατάστημα για να αντιμετωπίσουν το άγχος

max από πιστωτικές κάρτες ή να ανοίξετε καινούργια, χωρίς να πληρώσει μακριά τα προηγούμενα υπόλοιπα > αισθάνονται έντονη ευφορία ή τον ενθουσιασμό μετά την πραγματοποίηση αγορών

• αγοράσετε περιττά πράγματα ή να αγοράσετε τα στοιχεία που πάνε αχρησιμοποίητα
• κλέβουν ή ψέμα για να συνεχίσετε τις αγορές
• αισθάνονται λύπη ή τύψεις πάνω από τις αγορές, αλλά συνεχίζουν να ψωνίζουν
• είναι αδυνατεί να εξοφλήσει το χρέος ή να διαχειριστεί τα χρήματα
• αποτυγχάνει στις προσπάθειες να σταματήσει τις καταναγκαστικές αγορές
• ΘεραπείαΠοιες είναι οι θεραπείες για την εξάρτηση από τα ψώνια;
• Ο εθισμός στην αγορά μπορεί να είναι δύσκολο να διαχειριστεί, καθώς οι αγορές είναι ένα φυσιολογικό μέρος της καθημερινής ζωής.Ο καθένας πρέπει να αγοράζει τακτικά τα τρόφιμα και από καιρό σε καιρό, όπως ρούχα, προσωπικά προϊόντα και αυτοκίνητα. Αλλά η απλή παύση της αγοράς δεν μπορεί να αντιμετωπίσει έναν εθισμό στην αγορά.
• Ανάλογα με τη σοβαρότητα του εθισμού στα ψώνια, ο καταναγκαστικός αγοραστής μπορεί να χρειαστεί να «αποκοπεί» από την ταμειακή ροή.
• Κάποιος άλλος μπορεί να χρειαστεί να είναι υπεύθυνος για τα οικονομικά τους. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ένα άτομο με εθισμό στην αγορά μπορεί να χρειαστεί να κάνει check in για ένα πρόγραμμα εθισμού στα νοσοκομεία.

Συνήθως, ένας εθισμός στην αγορά μπορεί να αντιμετωπιστεί με συμπεριφορική θεραπεία και ατομική συμβουλευτική. Το άτομο με εθισμό στην αγορά πρέπει να αναπτύξει τον έλεγχο των παλμών και να μάθει επίσης να εντοπίζει τους παράγοντες ενεργοποίησης.

Σε πολλές περιπτώσεις, ο εθισμός στα ψώνια μπορεί να προέρχεται από βαθύτερα συναισθηματικά προβλήματα ή συνθήκες ψυχικής υγείας. Αν προέρχεται από κατάθλιψη ή άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει. Ένας εμπειρογνώμονας ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν αυτό είναι μια πιθανότητα.

Η θεραπεία αποσκοπεί στη διακοπή του κύκλου αυτοεπαληθείας, στην αντιμετώπιση του προβλήματος και στην ανάπτυξη νέων, υγιεινών τρόπων σκέψης, αίσθησης και δράσης.

Επίσης, η δημιουργία ενός δικτύου υποστήριξης φίλων και οικογενειών και άλλων με εθισμούς στις αγορές μπορεί να ξεπεράσει τα προβλήματά τους και να ζήσει μια υγιή και εκπληκτική ζωή.

Ποιες είναι οι πόροι για τον εθισμό στις αγορές;

Τα μαθήματα διαχείρισης χρημάτων ή τα προγράμματα ανάκαμψης 12 βημάτων, όπως το Anonymous Shopaholics ή οι Ανώνυμοι οφειλέτες είναι επίσης διαθέσιμα. Αυτές οι ομάδες προσφέρουν μια θετική πηγή υποστήριξης κατά την ανάκαμψη. Πολλοί άνθρωποι με εθισμό στα ψώνια τους χρησιμοποιούν για χρόνια μετά την ανάκαμψη τους.

Εάν κάποιος με εθισμό στην αγορά αντιμετωπίζει δυσκολίες με το χρέος και να πάρει έξω από αυτό, η Ομοσπονδιακή Επιτροπή Εμπορίου (FTC) προσφέρει μερικές συμβουλές για την ανακούφιση του χρέους και την επισκευή πίστωσης.

OutlookΠοιες είναι οι προοπτικές για τον εθισμό στις αγορές;

Εάν ένας εθισμός στα ψώνια αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι ψυχαναγκαστικοί αγοραστές θα βρεθούν όλο και βαθύτεροι στο χρέος. Μπορεί να χάσουν τους φίλους και την εμπιστοσύνη των αγαπημένων στη διαδικασία. Θα μπορούσαν ακόμη να χάσουν το σπίτι ή την περιουσία τους αν δεν είναι σε θέση να διαχειριστούν τα χρήματά τους.

Κάποιος με εθισμό στα ψώνια μπορεί να μετατραπεί σε κλοπή για να υποστηρίξει τη συνήθειά του, οδηγώντας σε συλλήψεις και ποινικές κατηγορίες. Μερικές φορές, θα ζητήσουν βοήθεια μόνο όταν "χτυπήσουν κάτω" και συμβούν σοβαρά γεγονότα.

Για να ξεπεραστεί ο εθισμός, τα άτομα με διαταραχή στην αγορά μπορεί να χρειαστούν ένα μέλος της οικογένειας ή έναν στενό φίλο για να βοηθήσουν τους να διαχειριστούν τα χρήματά τους στα αρχικά στάδια της ανάρρωσης. Αλλά, τελικά, είναι ευθύνη τους να μάθουν τις κατάλληλες συνήθειες των δαπανών. Το πιο δύσκολο μέρος ενός εθισμού στα ψώνια ασχολείται με τα οικονομικά αποτελέσματα της εθιστικής συμπεριφοράς.

Κάποιος με εθισμό στην αγορά μπορεί να χρειαστεί να υποβάλει αίτηση για πτώχευση, να αναχρηματοδοτήσει την υποθήκη ή να αναλάβει μια επιπλέον εργασία προκειμένου να εξοφλήσει το χρέος. Επίσης, μπορεί να έχουν έναν σκληρό χρόνο να βρουν δουλειά ή να νοικιάσουν ένα σπίτι αν έχουν χαμηλό πιστωτικό αποτέλεσμα.

Όπως και άλλοι εθισμοί, ένας καταναγκαστικός αγοραστής μπορεί να υποτροπιάσει. Αλλά με τη σωστή υποστήριξη, μπορούν να μάθουν στρατηγικές αντιμετώπισης και να επιστρέψουν στο δρόμο για ανάκαμψη.Παρά τις προκλήσεις, ένα άτομο με εθισμό στην αγορά μπορεί να μάθει να διαχειρίζεται τον εθισμό και να υιοθετεί συμπεριφορές υγιεινότερων δαπανών.