Σπυράκι στο Scalp: Πώς συμβαίνει και πώς να το αντιμετωπίζετε

Τύποι η ακμή του τριχωτού της κεφαλής

Η ακμή στο τριχωτό της κεφαλής, ή η τριχοφυΐα του τριχωτού της κεφαλής, είναι πιο συνηθισμένη κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών σας.Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει μικρά και φαγούρα σπυράκια.Μερικές φορές τα σπυράκια αυτά είναι επίσης επώδυνα και κακοσχηματισμένα.Ένα σπυράκι στο κρανίο σας μπορεί να είναι:

ήπια, περιλαμβάνει τα σπυράκια και τα λευκά στίγματα

• μέτρια, περιλαμβάνουν τις παλμοί και τα φλύκταινα που εμφανίζονται στην επιφάνεια του δέρματος
• σοβαρά, περιλαμβάνουν οζίδια και κύστεις που είναι ενσωματωμένες κάτω από το δέρμα
• ->

Η σοβαρή ακμή της κεφαλής (ακμή νεκρωτική και η κυτταρίτιδα που αναλύει) μπορεί να αναπτύξει μαυρισμένες κρούστες και να αφήσει μόνιμες ουλές. θεραπεία ap εφαρμόζετε στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής σας με πολλά εξωχρηματιστηριακά προϊόντα (OTC). Αλλά επισκεφθείτε το γιατρό σας αν το σπυράκι παραμείνει ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να είναι κάτι άλλο.

ΑιτίεςΤι προκαλεί το σχηματισμό σπυράκι στο τριχωτό σας;

Τα σπυράκια εμφανίζονται όταν οι πόροι ή οι θύλακες των τριχών είναι φραγμένοι. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, το φυσικό λάδι που διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο (σμήγμα) και τα βακτήρια εισέρχονται στους πόρους. Τα κύτταρα δεν μπορούν να βγουν από τον πόρο, με αποτέλεσμα την ακμή σε διάφορες μορφές. Οι πιο σοβαρές μορφές ακμής περιέχουν περισσότερα βακτήρια.

Propionibacterium acnes

(

P. acnes

• ) Μύκητας Staphylococcus epidermidis ακάρεα Οι λόγοι για τους φραγμένους πόρους μπορεί να περιλαμβάνουν:
• συσσώρευση προϊόντων από σαμπουάν ή άλλα προϊόντα για τα μαλλιά, όπως πηκτής ή σπρέι
• μη πλύσιμο των μαλλιών αρκετά συχνά για να καθαρίσετε το τριχωτό της κεφαλής
• μια προπόνηση

που φοράει καπέλο ή άλλο κάλυμμα κεφαλής ή εξοπλισμό που έχει προκαλέσει τριβή στο τριχωτό της κεφαλής σας

• Q & ARisks από το να σκάσει ένα σπυράκι στο τριχωτό σας
• Ε:
• Είναι ασφαλές να σκάσει ένα σπυράκι στο τριχωτό σας;
• A:

Είναι καλύτερο να αποφύγετε να σκάσετε ή να μαζεύετε σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτός ο τύπος τραύματος στο δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης και σε μια βαθύτερη λοίμωξη. Το απαλό πλύσιμο του τριχωτού της κεφαλής με σαμπουάν και ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει πολλές συνθήκες να βελτιωθούν από μόνες τους. Είναι σημαντικό να ελαχιστοποιηθεί ο ερεθισμός στο τριχωτό της κεφαλής που μπορεί να προέρχεται από ξυράφια, προϊόντα μαλλιών, υψηλή θερμότητα και χημικές επεξεργασίες. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή και ερεθισμό που μπορεί να οδηγήσουν σε περαιτέρω επιπλοκές. Το παιδί που βρίσκεστε στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής και του δέρματός σας, είναι λιγότερο πιθανό να έχετε προβλήματα.

Judith Marcin, MDAnswers αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ιατρικών εμπειρογνωμόνων μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.

ΘεραπείαΠώς θεραπεύετε τα σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής;

Το κλειδί για τη θεραπεία της ακμής του τριχωτού της κεφαλής είναι να αποφευχθεί η απόφραξη των πόρων.Είναι το μπλοκάρισμα του πετρελαίου και η συσσώρευση που προκαλεί ακμή. Κρατώντας το τριχωτό σας καθαρό είναι σημαντικό. Αλλά θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι το σαμπουάν ή το μαλακτικό δεν προκαλεί την ακμή του τριχωτού της κεφαλής σας.

Αν υποψιάζεστε ότι το σαμπουάν ή το μαλακτικό σας προκαλούν το πρόβλημα, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε κάποια νέα προϊόντα. Για την ήπια και μέτρια ακμή δοκιμάστε τα προϊόντα με συστατικά όπως:

σαλικυλικό οξύ

(Neutrogena T / Sal σαμπουάν): απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος έτσι ώστε να μην εισέρχονται στους πόρους και να προκαλούν ακμή αλλά λιγότερο αποτελεσματικά από το βενζοϋλικό υπεροξείδιο

Γλυκό οξύ

(Aqua Glycolic): βοηθά στην απολέπιση και σκοτώνει τα μικροβέματα

• κετοκοναζόλη ή κυκλοκλοπιρόξυ (Nizoral)
• : αντιμυκητιασικά αντιπηκτικά σαμπουάν
• (Majestic Pure): δεν μπορεί να απαλλαγεί από την ακμή, αλλά η προσθήκη στο σαμπουάν σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής της ακμής Χρησιμοποιήστε το πετρέλαιο jojoba βασισμένα στα προϊόντα με μέτρο για να αποφευχθεί η απόφραξη των πόρων σας. Εάν χρησιμοποιείτε επίσης προϊόντα για τα μαλλιά, όπως κεριά, βότανα, σπρέι μαλλιών και αργίλους, μπορεί να θέλετε να επενδύσετε σε σαμπουάν καθαρισμού χωρίς θειικά άλατα (Ion). Αποσαφηνιστικά σαμπουάν απομακρύνουν τη βρωμιά, το λάδι και τη συσσώρευση προϊόντων από τα μαλλιά σας. Αποφύγετε τη χρήση αυτού του τύπου σαμπουάν πάρα πολύ συχνά καθώς μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά σας, ειδικά εάν έχει βαφτεί ή έχει υποστεί ζημιά στη θερμότητα. Φάρμακα για το τριχωτό της κεφαλής
• Συζητήστε με το γιατρό σας εάν οι θεραπείες OTC δεν λειτουργούν ή εάν αρχίζετε να έχετε τριχόπτωση. Μπορεί να χρειαστείτε μια συνταγογραφούμενη θεραπεία για να μειώσετε τη φλεγμονή. Για σοβαρές ή επίμονες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει: τοπικά αντιβιοτικά ή στεροειδή κρέμα
• φάρμακα από το στόμα, όπως αντιβιοτικά ή αντιισταμινικά ισοτρετινοΐνη, για σοβαρή ακμή

> φυσικές εκχυλίσεις για καθαρισμό πόρων

Μην συνεχίζετε να χρησιμοποιείτε κάποιο προϊόν εάν υποψιάζεστε ότι είστε αλλεργικοί σε αυτό.

Εάν το σπυράκι σας δεν ανταποκρίνεται στην θεραπεία ακμής ή φαίνεται ότι θα μπορούσε να είναι κάτι άλλο, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

• Η πληγείσα περιοχή μπορεί να είναι μια άλλη κατάσταση, όπως:
• καρκίνος του δέρματος, όπως βασικό κελί ή καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων
• βαθιά λοίμωξη ή απόστημα
• σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, ερυθρότητα και πιτυρίδα
• μια κύστη
• Διαβάστε περισσότερα: Τύποι θεραπείας ακμής, παρενέργειες και περισσότερο "

Μετά τη θεραπείαΠοιες καιρό θα πάρουν τα σπυράκια για να επουλωθούν;

Οι θεραπείες ακμής συνήθως διαρκούν μέχρι τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες για να αρχίσετε να εργάζεστε Μπορεί επίσης να χρειαστεί να συνεχίσετε να θεραπεύετε την περιοχή για να αποφύγετε υποτροπές.Οι δερματολόγοι συστήνουν να χρησιμοποιείτε ένα ήπιο, καθημερινό σαμπουάν εάν χρειάζεστε να πλένετε τα μαλλιά σας συχνά.Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με ένα στιγμιαίο μαλακτικό.Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ήπιες σαμπουάν δεν πρέπει να παρεμβαίνουν στην κανονική ανάπτυξη των τριχών

Οι ουλές των σπυριών μπορούν να διαρκέσουν έως και έξι μήνες για να ξεθωριάσουν.Αυτό είναι σημαντικό να μην επιλέξετε στην ακμή γιατί αυτό θα μπορούσε να δημιουργήσει βαθύτερα σημάδια. Αντιμετωπίστε την ακμή σας, φροντίστε να είστε ευγενής όταν μασάζετε το τριχωτό της κεφαλής σας. Αποφύγετε τρίβοντας με τα νύχια σας καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να ανοίξει τα τραύματα.

• ΠρόληψηΤύποι πρόληψης
• Ο προσδιορισμός της αιτίας (όπως οι φραγμένοι πόροι) και η αλλαγή του τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής. Θα θελήσετε επίσης να αναζητήσετε προϊόντα που δεν θα προκαλέσουν υπερβολική συσσώρευση στο κρανίο σας και δεν θα στεγνώσουν. Αυτό περιλαμβάνει κεριά, σπρέι μαλλιών, αργίλους και άλλα προϊόντα για τα μαλλιά που δεν περιέχουν συγκεκριμένες χημικές ουσίες και πρόσθετα.
• Για μια λίστα με τα σύνθετα συστατικά, επισκεφθείτε την ακμή. org. Τα σύνθετα συστατικά είναι γνωστό ότι φράζουν πόρους, ειδικά για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Τα δημοφιλή comedogenic συστατικά που μπορείτε να βρείτε σε σαμπουάν και κλιματιστικά περιλαμβάνουν θειικά και laureth-4.
• Η μείωση του ερεθισμού του τριχωτού μπορεί να συμβάλει στη μείωση των περιπτώσεων της ακμής του τριχωτού της κεφαλής.

Για να μειώσετε τον ερεθισμό του τριχωτού, αποφύγετε

βαθιά καθαριστικά

λάθος τύπος σαμπουάν για τον τύπο τρίχας σας, όπως το λιπαρό σαμπουάν σε ξηρό τριχωτό

πολύ ζεστό νερό για καθαρισμό

τα μαλλιά σας

Θυμηθείτε να πλύνετε τα μαλλιά σας μετά την εργασία, να φοράτε καλύμματα κεφαλής ή άλλες πιθανές δραστηριότητες που προκάλεσαν εφίδρωση. Κρατώντας τον χώρο ύπνου σας καθαρό, συμπεριλαμβανομένης της αλλαγής των μαξιλαριών σας και της απογείωσης μακιγιάζ (για να αποτρέψετε την ακμή κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών) μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Η διατροφή και η ακμή του τριχωτού της κεφαλής

Μια ανασκόπηση της διατροφής και της ακμής υποδηλώνει ότι αυτό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή πετρελαίου, τη φλεγμονή και την ακμή. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας δεν συνιστά να εστιάζετε στη διατροφή ως τη μοναδική σας θεραπεία.

Για μια δίαιτα κατά της ακμής, δοκιμάστε να περιορίσετε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες και να αυξήσετε τα τρόφιμα με:

βιταμίνη Α

• βιταμίνη D
• ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
• > ψευδάργυρος
• Εάν παρατηρήσετε μια φλεγμονή μετά από να φάτε ένα συγκεκριμένο φαγητό, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να το εξαλείψετε από τη διατροφή σας. Κρατήστε ένα ημερολόγιο φαγητού για να παρακολουθείτε τι τρώτε και πότε εμφανίζονται φλεγμονές.

Διαβάστε περισσότερα: Τα καλύτερα μέταλλα και βιταμίνες για ακμή "