Σημάδι (και MS): Τι είναι και πώς να την αντιμετωπίζετε

Τι είναι το σημάδι MS και Lhermitte;

Η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Το σύμβολο του Lhermitte, που ονομάζεται επίσης φαινόμενο Lhermitte ή το φαινόμενο της καρέκλας κουρέματος, συσχετίζεται συχνά με τα κράτη μέλη. Είναι μια ξαφνική, δυσάρεστη αίσθηση που ταξιδεύει από το λαιμό σας μέχρι τη σπονδυλική σας στήλη. Το Lhermitte περιγράφεται συχνά ως αίσθημα σαν ηλεκτρικό σοκ ή αίσθηση βουίζει.

Σε ένα τυπικό νευρικό σύστημα, οι νευρικές ίνες καλύπτονται με μια προστατευτική επικάλυψη που ονομάζεται μυελίνη. Σε κάποιον με MS, το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει τις νευρικές ίνες, καταστρέφοντας τη μυελίνη και τα νευρικά βλακεία. Τα χαλασμένα νεύρα καθώς και τα υγιή νεύρα δεν μπορούν να μεταδώσουν μηνύματα και να προκαλέσουν διάφορα σωματικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου του νευρικού πόνου. Το σύμβολο του Lhermitte είναι ένα από τα πολλά πιθανά συμπτώματα της ΚΜ που προκαλεί πόνο νεύρων.

Το σήμα Lhermitte: Origins

Το σημάδι του Lhermitte τεκμηριώθηκε για πρώτη φορά το 1924 από τον γάλλο νευρολόγο Jean Lhermitte. Η Lhermitte συμβουλεύτηκε την περίπτωση μιας γυναίκας που παραπονέθηκε για πόνο στο στομάχι, διάρροια, κακή συνεργασία στην αριστερή πλευρά του σώματός της και αδυναμία γρήγορης κάμψης του δεξιού χεριού. Αυτά τα συμπτώματα είναι σύμφωνα με αυτό που είναι τώρα γνωστό ως πολλαπλή σκλήρυνση. Η γυναίκα ανέφερε επίσης μια ηλεκτρική αίσθηση στο λαιμό, την πλάτη και τα δάχτυλα των ποδιών, που αργότερα ονομάστηκε σύνδρομο Lhermitte.

ΑιτίεςΠηγές του σημείου Lhermitte

Το σήμα Lhermitte προκαλείται από νεύρα που δεν είναι πλέον επικαλυμμένα με μυελίνη. Αυτά τα κατεστραμμένα νεύρα αποκρίνονται στην κίνηση του λαιμού, που προκαλεί αισθήσεις από το λαιμό στη σπονδυλική στήλη.

Το σημάδι του Lhermitte είναι κοινό σε σκλήρυνση κατά πλάκας, αλλά δεν είναι αποκλειστικά για την ασθένεια. Τα άτομα με τραυματισμούς ή φλεγμονή του νωτιαίου μυελού, όπως η αυχενική σπονδυλίτιδα ή η πρόσκρουση των δίσκων, μπορεί επίσης να αισθάνονται συμπτώματα της κατάστασης. Η ανεπαρκής βιταμίνη Β-12 μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα του σημείου Lhermitte. Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι τα ακόλουθα μπορεί επίσης να προκαλέσουν το σημάδι του Lhermitte:

• εγκάρσια μυελίτιδα
• ασθένεια behèet
• σωματικό τραύμα

Η κάμψη του κεφαλιού σας στο στήθος σας μπορεί να προκαλέσει αίσθηση ηλεκτροπληξίας. Η συστροφή του λαιμού σας με οποιοδήποτε ασυνήθιστο τρόπο, καθώς και η κούραση ή η υπερθέρμανση μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα. Η κήλη δίσκου και η συμπίεση του νωτιαίου μυελού μπορούν επίσης να σας προκαλέσουν την αίσθηση αυτών των κραδασμών. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι αυτές οι καταστάσεις μπορεί να σας προκαλέσουν να αισθανθείτε τον ξεχωριστό πόνο του σημείου του Lhermitte.

Τα συμπτώματαΣυμπήματα του σημείου Lhermitte

Το κύριο σύμπτωμα του σημείου Lhermitte είναι μια ηλεκτρική αίσθηση που ταξιδεύει κάτω από το λαιμό και την πλάτη σας και επίσης αισθάνεται παρών στα χέρια, τα πόδια, τα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών.Ο πόνος είναι συνήθως ισχυρότερος όταν λυγίζετε το λαιμό σας προς τα εμπρός. Το αίσθημα σοκ είναι συχνά σύντομο και διαλείπον. Ωστόσο, μπορεί να αισθανθεί αρκετά ισχυρό όσο διαρκεί.

Σύμφωνα με το Ίδρυμα Πολλαπλής Σκλήρυνσης (MSF), περίπου το 38% των ασθενών με ΣΚΠ θα βιώσει το σημάδι του Lhermitte. Ωστόσο, μέσω της φαρμακευτικής αγωγής, της προσαρμογής της στάσης και της παρακολούθησης και των τεχνικών χαλάρωσης, μπορεί να είστε σε θέση να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα του Lhermitte. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με πιθανές επιλογές θεραπείας που θα ήταν καλύτερο για σας.

Φάρμακα

Τα φάρμακα μπορούν να θεραπεύσουν τα συμπτώματα του σημείου Lhermitte. Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία είναι φάρμακα κατά των κρίσεων και στεροειδή. Τα φάρμακα κατά της κρίσης βοηθούν στην αντιμετώπιση του πόνου ελέγχοντας τις ηλεκτρικές παρορμήσεις του σώματός σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει στεροειδή αν το σημάδι του Lhermitte είναι μέρος μιας γενικής υποτροπής της MS. Μπορεί επίσης να παίρνετε φάρμακα για να ελαττώσετε τον πόνο των νεύρων που συνηθίζεται να σχετίζεται με την ΚΜ.

Η διαδερμική διέγερση των ηλεκτρικών νεύρων (TENS) είναι επίσης αποτελεσματική για μερικούς με το σήμα της Lhermitte. Το TENS παράγει ένα ηλεκτρικό φορτίο για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου για διάφορες ιατρικές καταστάσεις. Επίσης, τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία (EMF) που κατευθύνονται σε περιοχές έξω από το κρανίο έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά για τη θεραπεία του σημείου Lhermitte και άλλων κοινών συμπτωμάτων MS.

Lifestyle

Πολλές τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής μπορεί να σας κάνουν πιο άνετα. Επειδή οι κινήσεις του λαιμού μπορούν να κάνουν το Lhermitte χειρότερο, ένα στήριγμα λαιμού μπορεί να σας κρατήσει από το να λυγίσετε πάρα πολύ το λαιμό σας. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας προτείνει τη βελτίωση της στάσης σας για να αποτρέψετε ένα επεισόδιο. Μπορεί επίσης να επωφεληθείτε από τις βαθιές αναπνοές και τις ασκήσεις stretching για να μειώσετε τον πόνο.

Τα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, όπως το σημάδι του Lhermitte, ειδικά στην υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα μορφή της κατάστασης, συχνά επιδεινώνονται σε περιόδους σωματικού ή συναισθηματικού στρες. Αποκτήστε αρκετό ύπνο, μείνετε δροσερό και παρακολουθείτε τα επίπεδα στρες για να ελέγχετε τα συμπτώματά σας.

Ο διαλογισμός που σας ενθαρρύνει να εστιάσετε στα συναισθήματα και τις σκέψεις σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον πόνο σας. Μελέτες δείχνουν ότι οι παρεμβάσεις με βάση την ευαισθησία (MBIs) μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε την επίδραση του νευρικού πόνου στην ψυχική σας υγεία.

Συζητήστε με το γιατρό σας προτού αλλάξετε τις συμπεριφορές σας για να αντιμετωπίσετε το σημάδι του Lhermitte.

Το OutlookOutlook

Το σύμβολο του Lhermitte μπορεί να χτυπά, ειδικά αν δεν είστε εξοικειωμένοι με την κατάσταση. Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν αρχίσετε να αισθάνεστε τα συμπτώματα όπως ηλεκτρικές διαταραχές στο σώμα σας όταν λυγίζετε ή λυγίζετε τους μυς του λαιμού.

Το σημάδι του Lhermitte είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Εάν έχετε διαγνωστεί με MS, αναζητήστε τακτική θεραπεία για αυτό και άλλα συμπτώματα που προκύπτουν. Το σήμα του Lhermitte μπορεί εύκολα να ελεγχθεί εάν γνωρίζετε τις κινήσεις που το ενεργοποιούν. Η σταδιακή αλλαγή της συμπεριφοράς σας για να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο και το άγχος αυτής της κατάστασης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής σας.

Ε:

Υπάρχουν κάποιοι τρόποι να αποφευχθεί η πιθανότητα του σημείου του Lhermitte;

A:

Ναι, υπάρχουν τρόποι να μειωθεί η πιθανότητα να πάσχετε από το σύμβολο του Lhermitte.Υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις λαιμού και πλάτης που μπορείτε να κάνετε για ενίσχυση. Επιπλέον, μερικές απλές ασκήσεις αναπνοής είναι χρήσιμες. Ρωτήστε το γιατρό ή τον φυσιοθεραπευτή σας σχετικά με τις ασκήσεις που θα ήταν καλύτερο για σας.

Εάν αυτά δεν είναι χρήσιμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα (μυοχαλαρωτικά ή αντιεπιληπτικά) που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε την εμφάνιση του Lhermitte. Τέλος, οι συσκευές ηλεκτρικής διέγερσης (TENS) έχουν βρεθεί ότι είναι αποτελεσματικές στην πρόληψη της κατάστασης. Όπως πάντα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις καλύτερες μεθόδους για τη συγκεκριμένη σας κατάσταση.

Δρ. Οι απαντήσεις του Steve Kim αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ιατρικών εμπειρογνωμόνων μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.