Θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία.

Ένα ελαφρώς μεγαλύτερο θέμα από ό, τι συνήθως στις επιστημονικές συνεδρίες της American Diabetes Association φέτος ήταν αλλαγή συμπεριφοράς για άτομα με διαβήτη. Όπως και στην περίπτωση, μας παρακινεί να αγκαλιάσουμε και να διατηρήσουμε καλές συμπεριφορές που επηρεάζουν θετικά και αλλάζουν τη διαχείριση του διαβήτη μας.

( Παύση … πριν ξεσπάσω στο γέλιο! )

Δεν είναι αυτή η ιστορία των περισσότερων από τις ζωές μας με διαβήτη: πώς να πάρουμε κίνητρα και να παραμείνουμε στην κορυφή της D-Management ; Και αν εμείς οι μακροχρόνιοι χρόνοι δεν μπορούμε να το καταλάβουμε, πώς οι ιατροί επαγγελματίες νομίζουν ότι θα το κάνουν αυτό; !

Ω, καλά. Τουλάχιστον είχαν να μιλήσουν.

Μεγάλο μέρος της συζήτησης επικεντρώθηκε στον τύπο 2 και αφορούσε την "επιδημική" πλευρά του νομίσματος,

, αλλά οι ίδιες ανησυχίες θα μπορούσαν να μεταφερθούν στην αρένα τύπου 1 - ειδικά για όσους από εμάς τους PWD που αγωνίζονται, αντιμετωπίζοντας καψίματα και νιώθοντας ότι πρέπει να βελτιώσουμε.

Ονομάζετε, ήρθε η ιδέα: χρησιμοποιήστε το Διαδίκτυο για να φτάσετε σε εμάς ή να προσφέρετε καλύτερα εργαλεία διαχείρισης, προσφέροντας υποστήριξη από τους ομότιμους ή ακόμα και ανταμείβοντας μας (!) Με κάρτες δώρων ή χαμηλότερη ασφάλιση συν-πληρώνει για να κάνει πράγματα όπως άσκηση, να παρακολουθείτε τα δεδομένα BG μας, και πτώση μας A1Cs.

Σοβαρά. Όλοι αυτοί ήρθαν στο χέρι των συνεδριών επικεντρώνοντας σε κάποια πτυχή των «συμπεριφοριστικών αποτελεσμάτων». Ωστόσο, φάνηκε πως οι ιατροί επαγγελματίες που προσέφεραν αυτές τις επιλογές μόνο ξύπνησαν την επιφάνεια και δεν κατάφεραν να συνειδητοποιήσουν πλήρως πόσο ισχυρές είναι μερικές από αυτές τις μεθόδους μπορεί στην πραγματικότητα να βελτιώσει την υγεία. Μια βασική ιδέα, που φάνηκε εκπληκτικά νέα για αυτούς: μιλάμε για διαβήτη, φορώντας το στο μανίκι σας, μοιράζοντας ιστορίες με άλλους PWD. Όλα αυτά μπορούν να βοηθήσουν κάποιον να διαχειριστεί καλύτερα τον διαβήτη και, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε πιο υγιεινές επιλογές, ανέφεραν ορισμένοι ειδικοί. Ξέρετε, όπως και αυτό που κάνουμε κάθε μέρα εδώ στην κοινότητα Diabetes Online!

Δρ. Η Nancy Petry από το Κέντρο Υγείας του Πανεπιστημίου του Κοννέκτικατ συνέδεσε τα σημεία μεταξύ του τι συμβαίνει στην αρένα κατάχρησης ουσιών, λέγοντας ότι η απλή ενίσχυση της θετικής συμπεριφοράς μπορεί να εφαρμοστεί στη διαχείριση του διαβήτη με τον ίδιο τρόπο - ανταμείβοντας τη συμμετοχή σε κλινικές επισκέψεις, απώλεια βάρους ή άσκηση , και τα προνόμια για άτομα με σωματικές βλάβες που λαμβάνουν επαρκώς τα φάρμακά τους ή ελέγχουν τα εμβολιασμένα φάρμακά τους ορισμένες φορές κάθε μέρα. Μερικοί έχουν δώσει μετρητά ή να αποθηκεύσουν κάρτες δώρων σε εκείνους τους ασθενείς που κατεβαίνουν ειδικά τα pedometers τους τακτικά.

Δρ. Kev

στο Volpp στο τμήμα διαχείρισης της υγειονομικής περίθαλψης του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας, ο οποίος μελετά τη συμπεριφορά των οικονομικών, λέει ότι παρατηρεί τους ασφαλιστές να προεξοφλούν τα ασφάλιστρα για όσους επιτύχουν στόχους, με τη διαφορά να κατατίθεται σε τραπεζικό λογαριασμό.Αυτό μπορεί να μην είναι αποτελεσματικό για μερικούς ανθρώπους που δεν παρακολουθούν τους λογαριασμούς τους και μπορεί να είναι λιγότερο κίνητρο. Ανέφερε επίσης ένα πρόγραμμα όπου οι γιατροί πληρώνουν πραγματικά για τις επιδόσεις - παρέχοντας $ 100 σε ασθενείς που πέφτουν ένα σημείο στο A1C τους, $ 200 για δύο πόντους.

«Χρειαζόμαστε έναν πιο αποτελεσματικό τρόπο να πετάξουμε πάνω από τους ασθενείς που θα λάβουν καλά», δήλωσε ο Volpp.

(

Πέταξε; Err, δεν είμαστε σίγουροι ότι μας αρέσει ο ήχος, αλλά το σημείο του είναι καλά, οι ασθενείς χρειάζονται συνεχιζόμενα κίνητρα για να νιώσουν καλά ) μια προσωρινή αλλαγή συμπεριφοράς και η ανησυχία είναι ότι τα άτομα με ειδικές ανάγκες θα σταματήσουν να διατηρούν αυτές τις συμπεριφορές εάν οι γιατροί σταματήσουν να το ανταμείψουν. Και τότε υπάρχει ολόκληρη η φιλοσοφική και ηθική συζήτηση για το αν οι ασθενείς πρέπει να ανταμειφθούν για τις επιδόσεις στην πρώτη θέση …

Εκτός από αυτές τις οικονομικές πτυχές της αλλαγής συμπεριφοράς, η Dr. Elizabeth Walker από το Albert Einstein College of Medicine στο Yeshiva University στη Νέα Υόρκη χρησιμοποιεί «εξατομικευμένες παρεμβάσεις», όπως τηλεφωνικές κλήσεις, μηνύματα κειμένου και ακόμη και μαιευτική (άλλη χρήση κινητών συσκευών) και υποστήριξη από ομοτίμους για να παρακινήσει την αλλαγή συμπεριφοράς. Βλέπει κάποιο όφελος, αλλά τα στατιστικά στοιχεία δεν είναι πίσω από αυτό σε αυτό το σημείο για σημαντική αλλαγή … αυτό είναι κάτι που χρειάζεται περισσότερη μελέτη, προφανώς. Ο δρ. Walker είπε ότι τα "στοιχεία δεν φαίνονται ισχυρά" στην υποστήριξη των ομοτίμων, αλλά ανεκδοτικά "μπορεί να είναι ισχυρή". (Δεν πειράζει!)

Η συνέχιση αυτής της συζήτησης ήταν συνεδρίες με επίκεντρο τη χρήση κινητού τηλεφώνου, το Skype, τα βιντεοπαιχνίδια και τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης για να βοηθήσουν στην

προώθηση της αλλαγής της συμπεριφοράς. Ενώ οι γιατροί και οι ομιλητές φάνηκαν να κατανοούν αρχικά τις πιθανές επιπτώσεις, φάνηκαν να επικεντρώνονται μόνο στον τρόπο με τον οποίο οι γιατροί μπορούν να ασχοληθούν με αυτά τα εργαλεία του 21ου αιώνα για να αλληλεπιδράσουν με τους ασθενείς σε μια "δομημένη" πλατφόρμα - αγνοώντας τις συνδέσεις PWD προς PWD βοηθήστε τόσους πολλούς στο DOC.

Pisha! !

Αυτό ακριβώς χτυπά το μυαλό μου, από την πλευρά του ασθενούς και ως κάποιος που έχει αγκαλιάσει την online κοινότητα. Η ατελείωτη υποστήριξη σε οποιαδήποτε ώρα - όπως όταν ξυπνάω στη μέση της νύχτας εξαιτίας ενός χαμηλού και σκοντάφτοντας στα σκετς και αισθάνεται μόνος στον πλανήτη - δεν μπορεί να αναπαραχθεί στο γραφείο του γιατρού. Μοιράζοντας το D-Life μου και μιλώντας για αυτό, με κάνει να

θέλουν

να κάνουν καλύτερα. Με κρατά λογοδοσία, περισσότερο από ό, τι το endo ή το CDE θα μπορούσε ποτέ να πει ή να κάνει.

Δυστυχώς, αυτό δεν είναι κάτι που μελετάται τώρα, οπότε δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να το δικαιολογούν, αλλά η Φωνή του Ασθενούς είναι αρκετά ισχυρή ώστε να πει στους γιατρούς ότι λειτουργεί. Αυτό είναι που αλλάζει τη συμπεριφορά μας. Δεν είναι κάποια κρίση που βασίζεται σε έναν αριθμό ή μας λέει τι μπορούμε να κάνουμε καλύτερα. Κάνει συνδέσεις με άλλους ανθρώπους που "το παίρνουν"!

Θέλετε να είστε μέρος αυτής της ιατρικής κοινότητας; Τότε ξεκινήστε να κοιτάζετε!

Hey DOC - Ας βοηθήσουμε να αποσυνδέσουμε αυτό το μήνυμα εκτός σύνδεσης, για να συνδέσουμε περισσότερα άτομα. Αυτό είναι το πώς θα αλλάξουμε τις συμπεριφορές και θα βοηθήσουμε να κάνουμε τη διαφορά, IMHO.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.