Πώς επηρεάζει ο διαβήτης τη ζωή της αγάπης σας;

Ο διαβήτης και το σεξ = πάντα ένα συναρπαστικό μίγμα θεμάτων. Είμαι στην ευχάριστη θέση να αναφέρω ότι σήμερα, έχουμε μια από τις κορυφαίες αρχές της χώρας σε αυτό το μείγμα, το εικονικό «Δρ. Ruth 'Diabetes, Janis Roszler, για να προσφέρει κάποιες πρακτικές συμβουλές για τη διατήρηση του πικάντικου στην κρεβατοκάμαρα, παρά το Big D:

Μια Δημοσίευση Επισκεπτών από τη Janet Roszler, CDE και συγγραφέα

Όταν έχετε διαβήτη, πηγαίνετε, ακόμα και στην κρεβατοκάμαρα. Δυστυχώς, μπορεί να κάνει ένα χάος από μια όμορφα σχεδιασμένη, ρομαντική βραδιά. Μπορεί να έχετε μια απροσδόκητη πτώση σακχάρου στο αίμα στη μέση μιας ιδιωτικής στιγμής. Μπορεί να αισθάνεστε διστακτικοί να ξεφορτωθείτε μπροστά από τον σύντροφό σας λόγω πρόσφατου κέρδους βάρους, ουλής ένεσης ή σημείων από σύνολα έγχυσης αντλίας ινσουλίνης. Εάν είστε άνδρας, μπορεί να έχετε δυσκολία να αναπτύξετε μια στύση ή να την χάσετε πολύ νωρίς. Αν είστε γυναίκα, μπορεί να αγωνιστείτε για να εισέλθετε στη διάθεση, να έχετε κολπική ξηρότητα, να αισθανθείτε πόνο κατά τη συνουσία ή να έχετε δυσκολία στην επίτευξη οργασμού.

Σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες στατιστικές, περίπου οι μισοί από εσάς που διαβάζετε αυτό έχουν κάποιο είδος σεξουαλικής επιπλοκής σχετιζόμενης με το διαβήτη ή θα αναπτύξουν κάποιο σε κάποιο σημείο στο μέλλον. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας που μπορούν να σας βοηθήσουν να διασκεδάσετε και πάλι στο υπνοδωμάτιο.

Πώς μπορείς να μεταμορφώσεις τη θερμότητα στη σεξουαλική σου ζωή;

Ξεκινήστε με ένα υγιές επίπεδο γλυκόζης. Υπάρχει ισχυρή σχέση μεταξύ του επιπέδου A1C του ανθρώπου και της ικανότητάς του να επιτυγχάνει και να διατηρεί μια υγιή στύση. Η στύση απαιτεί καλή ροή αίματος και επικοινωνία με νεύρα, τα οποία μπορεί να επηρεαστούν αρνητικά εάν τα επίπεδα γλυκόζης παραμείνουν υψηλότερα από το βέλτιστο για μεγάλο χρονικό διάστημα (μήνες ή χρόνια). Δεν βλέπουμε τον ίδιο σύνδεσμο στις γυναίκες, αλλά και τα δύο φύλα μπορούν να προσπαθήσουν να αποφύγουν τις μεταβολές της γλυκόζης που τους έβαλαν σε άσχημες διαθέσεις. Θυμηθείτε, η σεξουαλική δραστηριότητα είναι μια μορφή άσκησης. Δοκιμάστε πριν ξεκινήσετε τη ρομαντική εμπειρία σας και θεραπεύστε τα ανώμαλα επίπεδα γλυκόζης ανάλογα με τις ανάγκες σας.

Περιορίστε το αλκοόλ σας. Πολλοί λαοί απολαμβάνουν ένα αλκοολούχο ποτό κατά τη διάρκεια μιας ρομαντικής βραδιάς, αλλά προσέξτε - το αλκοόλ μπορεί να αυξήσει το ενδιαφέρον σας, αλλά μπορεί να μειώσει την ικανότητά σας να εκτελείτε σεξουαλικά και να προκαλέσετε γρήγορη πτώση του σακχάρου στο αίμα σας.

Πάρτε ένα "λιπαντικό σωλήνα". " Υπάρχουν πολλά καταπληκτικά λιπαντικά στην αγορά. Μερικές τσούξιμο, ζεστό, ακόμη και μεγάλη γεύση. Εάν είστε γυναίκα με κολπική ξηρότητα, τα λιπαντικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της δυσφορίας σας. Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια της συνουσίας, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις ορμονικές θεραπείες. Επίσης, ενθαρρύνετε τον σύντροφό σας να το κάνει αργό. Για κάποιο λόγο, οι γυναίκες με διαβήτη χρειάζονται συχνά επιπλέον χρόνο για να «φτάσουν στη διάθεση». Τώρα θα πάρω ένα κομμάτι racy εδώ, αλλά ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να εξασκήσετε την επίτευξη ενός οργασμού από μόνος σας. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος να διδάξετε το σώμα σας να ανταποκρίνεται πιο γρήγορα στη σεξουαλική επαφή.

Μην αποθαρρύνεστε. Αν έχετε δυσκολίες στύσης και δοκιμάσετε τα δημοφιλή χάπια στην αγορά, μην εκπλαγείτε αν δεν λειτουργούν για σας - δεν δουλεύουν για πολλούς άνδρες με διαβήτη. Μια μεγάλη επιλογή είναι η αντλία κενού. Χρειάζεται κάποιο χρόνο για να τελειοποιήσετε την τεχνική σας, αλλά η αντλία θα πρέπει να λειτουργεί για σχεδόν κάθε άνθρωπο. Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν ενέσεις πέους, υπόθετα και εμφυτεύματα.

Χαλαρώστε. Να είσαι δημιουργικός. Δοκιμάστε αμοιβαία μασάζ, σύντομες μπανιέρες και αγκαλιάστε. Πάρτε μια ταινία ή δύο για να ξεκινήσει το βράδυ. Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας δεν απολαμβάνετε πορνό, ενοικιάστε ταινίες με R-βαθμολογία που έχουν ατμόσφαιρες στιγμές, όπως Body Heat, 9 ½ Εβδομάδες και Sex, Lies και Videotape.

Πηγαίνετε για τους αφροδισιακούς. Ο εγκέφαλος είναι ένα ισχυρό σεξουαλικό όργανο. Εάν πιστεύετε ότι φράουλες βουτηγμένα σε μια μικρή σκοτεινή σοκολάτα θα σας μετατρέψουν και την ημερομηνία σας, πάρετε μερικές (μόνο προσέξτε το περιεχόμενο υδατάνθρακα). Πάνω απ 'όλα … διασκεδάστε!

Ο Janis Roszler κατέχει τους επαγγελματικούς τίτλους RD, CDE και LD / N και είναι συν-συγγραφέας του Sex και του διαβήτη - για αυτόν και για αυτήν. Um … ευχαριστώ, Janis!

Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.