Θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία.

, που φιλοξενείται από την Karen Graffeo στο Bitter-Sweet Diabetes.

Το θέμα σήμερα: Ένα μεγάλο πράγμα . Η Karen εξηγεί: " Η διαβίωση (ή η φροντίδα για κάποιον που ζει με αυτήν) σίγουρα χρειάζεται πολλή δουλειά και είναι εύκολο να είμαστε σκληροί για τον εαυτό μας, αν δεν είμαστε« τέλειοι ». Ας δώσουμε στους εαυτούς μας μια αξέχαστη πίστη.Δείτε μας ένα μόνο πράγμα για το διαβήτη που εσείς (ή το αγαπημένο σας πρόσωπο) κάνετε θεαματικά! για τον διαβήτη. Τίποτα δεν είναι πολύ μεγάλο ή πολύ μικρό για να γιορτάσει καλά! "

Εντάξει, οπότε αυτό μπορεί να ακούγεται ηλίθιο, αλλά για χρόνια φοβόμουν να αλλάξω τις ρυθμίσεις στην αντλία ινσουλίνης μου. Εννοώ, βέβαια, θα μπορούσα να βάλω ένα εκτεταμένο bolus ή να δημιουργήσω ένα νέο βασικό temp, αλλά η ιδέα της μαϊμούζ με τις βασικές ρυθμίσεις απλά με τρομάζει απλά. που φάνηκε σαν κάτι μόνο ο γιατρός μου και το CDE θα έχουν την τεχνογνωσία να χειριστούν. (Τόσο για τους "εξουσιοδοτημένους ασθενείς" - εγώ γνωρίζω ).

Έτσι άφησα τις βασικές βασικές ρυθμίσεις όπως ήταν, μέχρι κάθε φορά που η endo μου πρότεινε λίγο 0. 1 -up ή drop-down εδώ και εκεί. Εν τω μεταξύ, για μεγάλο χρονικό διάστημα (δεν είμαι σίγουρος πόσο καιρό), θα ξυπνήσω μεταξύ 2 και 4 π.μ. Δεν περάσαμε χαμηλά, αλλά κάπως ιδρωμένα, έχοντας τα περίεργα όνειρα χαμηλά. Θα ήμουν αρκετά άβολα για να σηκωθώ, να φάω μερικές γεύσεις γλυκόζης και μερικές φορές να αλλάξω το υγρό νυχτικό μου. Θα μπορούσα να μην κοιμηθώ ποτέ , γιατί ακόμα και όταν το έκανα να περάσει από την ώρα της μάγισσας, θα έβλεπα ακόμα τα '60 και θα γίνανε ασταθής μέχρι τις 6πμ.

Αναδρομικά, φαίνεται αρκετά προφανές ότι τα βασικά μου νύχτα / νωρίς το πρωί δεν ήταν σωστά. Αλλά για κάποιο λόγο, απλώς συνέχιζα να υποθέτω ότι ήταν κάτι που έκανα λάθος (σχεδόν κάθε βράδυ;)

Μέχρι νωρίς το πρωί, ενώ σέρνεται στο μπάνιο ως συνήθως, μια σκέψη πέρασε το μυαλό μου:

Αυτή η αντλία ινσουλίνης τρέχει με, ή τρέχω;

Λοιπόν, έτσι, αυτό ήταν! Αυτό το έκανε!

Κάτι με χτύπησε πάνω από το κεφάλι, ότι ήταν δύσκολος χρόνος για μένα να έχω μια καλή, σκληρή ματιά στις βασικές ρυθμίσεις στην αντλία μου και να σταματήσω να φοβάμαι να πειραματιστώ λίγο. Μετά από όλα, είναι

το σώμα μου το οποίο είναι συνδεδεμένο με αυτό. … και θα μπορούσα ακόμα να αναζητήσω μια γνώμη εμπειρογνωμόνων για backup, ακόμα και αν πήρα την προσέγγιση DYI. Έτσι, με μια μικρή εισαγωγή από το CDE extraordinaire Gary Scheiner, άλλαξα τις ρυθμίσεις μου για τις ώρες ανάμεσα στα μεσάνυχτα και τις 3πμ και από τις 3πμ έως τις 7πμ, περίμεναν λίγες μέρες και στη συνέχεια έκαναν μερικές ακόμη αλλαγές -

και whala >! Τι τεράστια βελτίωση! Κοιμάμαι καλύτερα, και ολόκληρη η μέρα μου είναι λιγότερο από το #bgnow roller coaster. {Δείτε ποιος άλλος συμμετέχει στην Εβδομάδα D-Blog κάνοντας κλικ εδώ}

Αποποίηση ευθυνών

: Το περιεχόμενο δημιουργήθηκε από την ομάδα του διαβήτη Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Διαβήτη Ορυχείο, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών επικεντρώθηκε στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.