Θέλοντας να οδηγήσει μια ισχυρότερη, υγιέστερη ζωή; Εγγραφείτε στο Wellness Wire ενημερωτικό δελτίο για όλα τα είδη διατροφής, γυμναστικής και ευεξίας σοφία.

Έχουμε μιλήσει με όλα τα είδη αθλητών με την πάροδο των ετών, από σκιέρ μέχρι κολυμβητές σε ποδοσφαιριστές. Αλλά σήμερα, παρουσιάζουμε τον πρώτο μας BMX δρομέα! Ο Matt Neal είναι 30 ετών και διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου 1 μόλις πριν από λίγα χρόνια στην ηλικία των 28 ετών. Παρά την αρκετά πρόσφατη διάγνωσή του, ο Matt δεν αφήνει τον διαβήτη να τον επιβραδύνει. Για όσους δεν είναι εξοικειωμένοι με το άθλημα όπως είμαστε, το BMX είναι σύντομο για το "ποδήλατο μοτοκρός" και είναι μια μορφή ακραίας ποδηλασίας που περιλαμβάνει off-road αγώνες σε μια πορεία με εμπόδια, γεμάτες αιχμηρές στροφές και επικίνδυνους λόφους. Όχι για τους εξασθενημένους της καρδιάς!

Ο Matt είναι αγωνιστής BMX από τότε που ήταν παιδί και συνεχίζει να ασκεί το πάθος του ως ανταγωνιστικός αθλητής στο Mesa, AZ. Πρόσφατα ίδρυσε το Team Type 1 BMX, το οποίο από τώρα είναι ένα "ανεπίσημο" μέρος της ομάδας τύπου 1. Αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιούν το λογότυπο και το όνομα της ομάδας τύπου 1, αλλά η ομάδα τύπου 1 ως οργανισμός δεν διαχειρίζεται την ομάδα BMX. Σχεδιάζουν να συγχωνευθούν πιο επίσημα το επόμενο έτος.

Μιλήσαμε με τον Matt για τα κυριολεκτικά και εικονικά σκαμπανεβάσματα της ζωής με διαβήτη, ενώ οι BMX αγώνες:

DM) Πώς μπήκατε σε αγώνες BMX;

MN) Είμαι πολύ ενεργός όλη μου τη ζωή. Πάντα απολάμβανα να είμαι έξω και να παίζω αθλήματα όταν ήμουν παιδί. Πήγα στο σχολείο με μερικά παιδιά που αγωνίστηκαν στο BMX και μου άρεσε να πηγαίνω μαζί τους μετά το σχολείο. Συνέχισα να υποκλοπώνω τους γονείς μου για να με αφήσω να αρχίσω να αγωνίζομαι μαζί τους. Τέλος, ο μπαμπάς μου με πήρε στο BMX track για τα 10α γενέθλιά μου. Ήμουν γαντζώθηκε! Μου άρεσε πολύ και άρχισα να το παίρνω πιο σοβαρά μετά από μερικά χρόνια.

Ήμουν πολύ τυχερός που μπορώ να ταξιδεύω σε όλη τη χώρα με αγωνιστικά διάφορα γεγονότα. Ήμουν ακόμη πιο τυχερός να βιώσω μια μεγάλη επιτυχία στο άθλημα που μου άρεσε. Ήμουν 10 κορυφαίοι σε εθνικό επίπεδο στην ηλικιακή μου ομάδα για αρκετά χρόνια και πήρα ακόμη και τη δεύτερη θέση στο Παγκόσμιο Κύπελλο BMX όταν ήμουν 18. Έχω μετατραπεί pro για μερικούς αγώνες στο τέλος της καριέρας μου πριν κρέμεται το ποδήλατό μου μέχρι να τελειώσω το πτυχίο μου .

Τι συνέβη όταν εισήλθε ο διαβήτης στην εικόνα;

Γρήγορα μπροστά περίπου οκτώ ή εννέα χρόνια και πήρα την φαγούρα για να επιστρέψω στο ποδήλατό μου. Άρχισα να ιππεύω και πήγα σε μερικά εθνικά γεγονότα. Ταξίδευα αξιοπρεπώς για να μην αγωνίζομαι τόσο πολύ, αλλά ήμουν λίγο μακριά. Δεν είχα την αίσθηση ότι είχα τη δύναμη που έπρεπε και έπαιρνα βάρος. Μεγάλο βάρος. Δεν θα μπορούσα να κερδίσω λίρες για να σώσω τη ζωή μου, και ήξερα ότι κάτι ήταν λάθος.

Έχω ολοκληρώσει έναν έλεγχο υγείας στην εργασία και η γλυκόζη αίματος νηστείας μου ήταν 358 - και οι φόβοι μου επιβεβαιώθηκαν. Είχα διαβήτη. Διαγνώστηκε επισήμως 20 Φεβρουαρίου 2009, με τον τύπο 1 στην ηλικία των 28 ετών.Πιστέψτε το ή όχι, ένιωσα πολύ τυχεροί να έχω μια εύχρηστη ασθένεια. Πήρα λίγο χρόνο από το ποδήλατό μου για να πάρω μια λαβή στη γλυκόζη του αίματός μου, και ήξερα ότι ήθελα να αγωνιστώ ξανά. Έτσι είναι ακριβώς αυτό που έκανα! Ξεκίνησα τον αγώνα στην αρχή της σεζόν του 2010.

Πότε τέθηκε σε λειτουργία η ιδέα για τη διαβητική ομάδα BMX;

Όταν ήμουν διαγνωσμένος ήξερα ότι ήθελα να μετατρέψω τη διάγνωσή μου σε κάτι θετικό. Το BMX ήταν ένα τόσο μεγάλο κομμάτι της ζωής μου και σκέφτηκα ότι θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω το άθλημα για να εμπνεύσω άλλους που ζουν με διαβήτη, καθώς και να βοηθήσουν τους άλλους να μάθουν για τη νόσο. Έτσι αποφάσισα να ξεκινήσω μια ομάδα. Στην αρχή, ήταν εγώ και τρεις φίλοι με τους οποίους μεγάλωσα με αγωνιστικά.

Ήμουν σε εθνική κούρσα στο Tucson, AZ τον περασμένο Αύγουστο, δείπνο με τη γυναίκα μου. Φορούσα ένα πουκάμισο DESA που είπε "τρέχω με ινσουλίνη" στο πίσω μέρος. Ένα κορίτσι με πλησίασε καθώς περιμέναμε το φαγητό μας και ρώτησα αν έχω διαβήτη. Της είπα ότι έκανα και είπε ότι ο αδελφός της έκανε επίσης. Πήγα στο τραπέζι τους και συναντήθηκα με τον Όουεν. Ήταν 11 ετών εκείνη την εποχή και αγωνιζόταν BMX με διαβήτη τύπου 1, όπως και εγώ. Συζητήθηκα με τον Owen και τη μαμά του και εξήγησα τι έκανα με την ομάδα για τη σεζόν του 2011. Ήταν πολύ ενδιαφέρον και ανταλλάξαμε πληροφορίες.

Αυτό είναι βασικά το πώς η ομάδα έχει μεγαλώσει. Κάποιος βλέπει έναν από τους αναβάτες που φοράει τα εργαλεία μας και ρωτά για την ομάδα ή βλέπει ένα άρθρο σε ένα περιοδικό ή εφημερίδα και με έρχεται σε επαφή με. Ήταν εκπληκτικό! Κυριολεκτικά μεγάλωσαν από πέντε αναβάτες, δύο με αναβάτες τύπου 1 έως 11, οκτώ με τύπο 1 και η σεζόν δεν έχει ακόμη τελειώσει!

Πώς συνδέσατε με την Ομάδα Τύπου 1;

Συνάντησα τον Phil Southerland, ιδρυτή και διευθύνοντα σύμβουλο της Team Type 1, στο γύρο της Καλιφόρνια το περασμένο καλοκαίρι. Εξήγησα τι έκανα και εξέφρασα το ενδιαφέρον μου να συμμετάσχω στην οργάνωση του. Σκέφτηκα ότι η αποστολή της Ομάδας Τύπου 1 και η δική μου ήταν σχεδόν όμοια, έτσι ήταν μια καλή εφαρμογή. Ταυτόχρονα, το BMX είναι πολύ διαφορετικό από το road racing. Το BMX είναι κάτι περισσότερο από ένα ακραίο άθλημα και εξυπηρετεί ένα μικρότερο, πιο οικογενειακό κοινό. Ο Phil ενδιαφερόταν να εμπλακεί ο οργανισμός του στο BMX, αλλά δεν είχε τη διαθέσιμη χρηματοδότηση για να μας υποστηρίξει πλήρως. Ως αποτέλεσμα, έχουμε φέτος αυτοχρηματοδοτηθεί και έχουμε τη δική μας ομάδα χορηγών που μας βοήθησαν: Διαβήτης Αμερική, OmniPod, Fly Racing, Περιπέτεια Ποδήλατα, JDRF και Ολοκληρωμένες Υπηρεσίες Διαβήτη.

Επιστρέφοντας στην "καθυστερημένη" διάγνωσή σας στην ηλικία των 28 ετών, πώς χειρίσατε τη μετάβαση από μια "ξέγνοιαστη ζωή" σε μια ζωή με διαβήτη;

Είμαι ακόμα ένας αρχάριος! Η μετάβαση ήταν ίσως λιγότερο τρομακτική για μένα λόγω του ιστορικού μου. Ο βαθμός μου είναι στην επιστήμη της άσκησης, γι 'αυτό ήξερα ήδη τι είναι το πάγκρεας, τι κάνει η ινσουλίνη, ποιος είναι ο υδατάνθρακας κλπ. Για μένα ήταν απλά θέμα να υπολογίσω πώς όλα δούλευαν για μένα και τον τρόπο ζωής μου. Είμαι ευγνώμων, ήξερα ήδη κάποια από τα βασικά στοιχεία προτού μου διαγνωσθεί επειδή σίγουρα έκανε τα πράγματα ευκολότερα.

Δεν ήσαστε νευρικός που ο διαβήτης θα επηρέαζε την επιτυχία σας στον αγώνα;

Ο διαβήτης δεν έχει επηρεάσει καθόλου την απόδοσή μου. Κέρδισα το δεύτερο εθνικό γεγονός που αγωνίστηκα μετά τη διάγνωση. Έχω τοποθετήσει τα 3 κορυφαία σε κάθε εθνικό κύριο γεγονός φέτος, με εξαίρεση μερικές συγκρούσεις. Η κύρια διαφορά τώρα είναι η προετοιμασία μου πριν από τον αγώνα. Πριν, θα μπορούσα να φάω ό, τι ήθελα όποτε ήθελα πριν από έναν αγώνα. Τώρα σκέφτομαι συνεχώς πόση ινσουλίνη έχω στο σκάφος, περίπου πόσο καιρό μέχρι την επόμενη κούρσα κ.λπ., ώστε να μπορώ να είμαι όσο το δυνατόν πιο κοντά στον στόχο μου.

Αλλά σίγουρα ο διαβήτης επηρεάζει την οδήγηση BMX με κάποιους τρόπους … Πώς αντιμετωπίζετε τον διαβήτη όταν ανταγωνίζεστε;

Ο διαβήτης προσθέτει μια εντελώς νέα πρόκληση στο αγωνιστικό BMX. Δοκιμάζω τα επίπεδα γλυκόζης μου πολύ σε αγώνες ημέρας. Οι εθνικοί αγώνες είναι ιδιαίτερα δύσκολοι επειδή δεν γνωρίζετε ακριβώς πότε πρόκειται να αγωνιστείτε και οι αγώνες πραγματοποιούνται όλο το Σαββατοκύριακο. Είναι επίσης δύσκολο γιατί η αδρεναλίνη μου τείνει να αυξήσει τα επίπεδα της BG μου. Το επίπεδο στόχου μου για το χρόνο αγώνα είναι 150 mg / dL, ώστε να κρατώ πάντα το μετρητή μου, την ινσουλίνη και τους υδατάνθρακες κοντά.

Το κύριο πράγμα που προσπαθώ να κάνω για να βελτιστοποιήσω τη γλυκόζη του αίματός μου σε αγώνες είναι να κάνω μικρές προσαρμογές. Προσπαθώ να φάω μικρά γεύματα και σνακ καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας για να αποφύγω την εμφάνιση μεγάλων αιχμηρών σημείων ή κολπικών κρίσεων. Βοηθά επίσης να μην έχω πραγματικά γεμάτο στομάχι όταν πρέπει να αγωνιστώ. Έχω την τάση να έχουν μερικές επιπλέον υδατάνθρακες στο πρωινό για να φέρω τα επίπεδα μου επάνω. Αν έχω έναν σκληρότερο αγώνα και γνωρίζω ότι η αδρεναλίνη μου θα κλωτσήσει, θα προσπαθήσω να φτάσω τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα περίπου στα 120 mg / dL, γιατί γνωρίζω ότι η αδρεναλίνη θα το πάρει ακόμα ψηλότερα ενώ θα θερμαίνω . Εάν ξέρω ότι έχω λίγο πριν κάνω αγώνα, θα πάρω μια μικρή διόρθωση για να φέρω τα επίπεδα μου πίσω στα 100 mg / dL και στη συνέχεια να φάω κάτι για να με πάρει πίσω όταν το επόμενο γεγονός μου πλησιάζει.

Χρησιμοποιείτε αντλία ή CGM για να διαχειριστείτε το διαβήτη σας;

Χρησιμοποιώ το σύστημα Dexcom CGM και το OmniPod για τη διαχείριση των επιπέδων γλυκόζης. Είναι φοβερό να έχουμε τα επιπλέον δεδομένα από το CGM για να δούμε τις τάσεις. Μου βοηθά να κρατώ τα επίπεδα μου σταθερά όλο το σαββατοκύριακο και καθιστά ευκολότερο για μένα να είμαι κοντά στον στόχο μου πριν από όλα τα γεγονότα μου. Το OmniPod πραγματικά με βοηθά να συντονίζω καλά το BG μου όλο το Σαββατοκύριακο και το καθιστά εύκολο και γρήγορο να κάνετε οποιαδήποτε προσαρμογή. Είμαι σήμερα ο μόνος αναβάτης της ομάδας που χρησιμοποιεί το OmniPod, αν και ο Owen, ο 12χρονος μας, παίρνει ένα σύντομα. Κάποιοι άλλοι χρησιμοποιούν την αντλία Medtronic / CGM.

Το BMX είναι ένα άγριο άθλημα. Είχατε εσείς ή οι άλλοι κάποιο πρόβλημα με τις αντλίες που έβγαιναν κατά την οδήγηση;

Κατά την άποψή μου, κανένας από εμάς δεν είχε κανένα πρόβλημα με την αντλία που έβγαινε κατά τη διάρκεια ενός αγώνα. Προσωπικά επιλέγω να χρησιμοποιήσω το σύστημα OmniPod ώστε να το τοποθετώ σε διάφορα μέρη του σώματός μου όταν οδηγώ.Συνήθως το έχω στο πίσω μέρος του βραχίονα μου όταν αγωνίζομαι, έτσι υπάρχει μια μικρότερη πιθανότητα να πέσω σε αυτό αν καταρρεύσω. Μπορώ να μοιραστώ ότι είχα κάποια πολύ τρελά συντρίμματα και η αντλία ήταν ακόμα συνδεδεμένη και λειτουργεί καλά όταν σηκώθηκα!

Ποιο μήνυμα θα θέλατε να μεταφέρετε στους αναγνώστες μας; Ειδικά εκείνοι που μπορεί να φοβούνται να κάνουν κάτι λόγω του διαβήτη τους;

Πάντα λέω μην αφήνετε τον διαβήτη να σας εμποδίσει να κάνετε τίποτα. Ο διαβήτης δεν χρειάζεται να σας κρατά πίσω ή να σας επιβραδύνει. Εάν υπάρχει κάτι που θέλετε να κάνετε, πηγαίνετε για αυτό!

Η Matt θα αγωνιστεί στους Black Jack Nationals στο Ρίνο, NV, 2-4 Σεπτεμβρίου, ενώ η πλειοψηφία της ομάδας Team Type 1 BMX θα είναι στο US Open Nationals 30 Σεπτεμβρίου-2 Οκτωβρίου. μην το φωνάζετε στην ομάδα προσωπικά, ελέγξτε αυτό το εκπληκτικό βίντεο του Matt riding BMX!

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.