Ρωτήστε D'Mine: Ποιος είναι ενήμεροι; ... και άστεγοι με το μεγάλο D

Χρειάζεστε βοήθεια στην πλοήγηση στη ζωή με διαβήτη; Μπορείτε πάντα να Ρωτήστε D'Mine! Καλωσορίσατε ξανά στην εβδομαδιαία στήλη Q & A, που φιλοξενείται από τον τύπο 1 βετεράνου, τον συγγραφέα και τον εκπαιδευτικό του διαβήτη Wil Dubois. Αυτή την εβδομάδα, ο Wil διερευνά τις συνέπειες των προσπαθειών για «ευαισθητοποίηση» του διαβήτη, καθώς και τις θλιβερές επιλογές διατροφής που διατίθενται στους διαβητικούς που ζουν στο δρόμο.

{ Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }

Η Ruth, τύπου 1 από το Οχάιο, γράφει: Wil, ζείτε με διαβήτη προσωπικά και επαγγελματικά για κάποιο διάστημα τώρα (πόσο καιρό δεν είμαι σίγουρος). Αλλά ξέρετε τη συμφωνία. Λοιπόν, ποιο είναι το ερώτημά σας για το πώς η διαβήτη έχει αλλάξει την πάροδο του χρόνου; Έχει βελτιωθεί η ευαισθητοποίηση ή όχι; Θα ήθελα πολύ να σας δώσω την προοπτική σας.

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντά: Έχω συμμετάσχει στο D-club για 11 χρόνια αυτό το φθινόπωρο. Αλλά επειδή είναι 24-7-365, αισθάνεται σαν μια κόλαση πολύ περισσότερο. Είναι πολύ περισσότερο σαν χρόνια σκυλιών, έτσι δεν είναι; Στα σκυλιά χρόνια, έχω διαβήτη για 57 χρόνια, 10 μήνες, 14 ημέρες, 19 ώρες, 28 λεπτά και δεκαεπτά δευτερόλεπτα. Ή κατι τετοιο. (Γεια σου, στα σκυλιά χρόνια είμαι ένας από τους Joslin medalist!)

Στην πραγματικότητα, δεν θυμάμαι ούτε και την ημερομηνία διάγνωσης. Έχοντας ξεχάσει αρχικά τον τύπο 2, δεν θα ήθελα να μάθω ποια επέτειος για να γιορτάσει: το καλωσόρισμα στον διαβήτη, ή το καλωσόρισμα στον πιο περίπλοκο διαβήτη.

Μια αλήθεια που μπορώ να μοιραστώ από την παρατήρηση αυτού του Παγκόσμιου Διαβήτη κατά τη διάρκεια της περασμένης δεκαετίας-συν, αν και: D-Awareness έχει πετάξει στα ύψη - όχι μόνο για τον λόγο που μπορεί να σκεφτείς. Το 2003, ένα χρόνο μετά την ένταξή μου στη λέσχη, τα στατιστικά στοιχεία μας λένε ότι 18 εκατομμύρια Αμερικανοί είχαν διαβήτη. Αυτό ήταν 6. 3% του πληθυσμού τότε. Τώρα, μια δεκαετία αργότερα, πιθανότατα έχουμε περίπου 26 εκατομμύρια (χρειάζεται λίγα χρόνια για να υπολογίσουμε τους αριθμούς) και επηρεάζεται μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού, πιθανώς περίπου εννέα ή δέκα τοις εκατό. Ο διαβήτης δεν αυξάνεται απλώς επειδή ο πληθυσμός αυξάνεται, ενώ ένα μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού γίνεται μέλος του συλλόγου μας.

Επομένως, μπορώ να πω με απόλυτη σιγουριά ότι οκτώ εκατομμύρια επιπλέον άτομα γνωρίζουν περισσότερο τον διαβήτη από ό, τι πριν από μια δεκαετία. Και επειδή πολύ λίγοι Αμερικανοί διαβητικοί είναι ερημίτες (αν και τα ακριβή δεδομένα για αυτό δεν φαίνεται να είναι διαθέσιμα), μπορούμε με ασφάλεια να πούμε ότι οι αγαπημένοι από αυτά τα οχτώ εκατομμύρια είναι επίσης πλέον ενήμεροι.

Αλλά τι γίνεται με την ευαισθητοποίηση των ανθρώπων που δεν άγγιξε ο διαβήτης;

Έχει βελτιωθεί αυτό; Όχι ότι μπορώ να δω, αλλά οι απόψεις των άλλων μπορεί να διαφέρουν.

Υπάρχει μια εξαίρεση στα μάτια μου. Νομίζω ότι οι Αμερικανοί γνωρίζουν μόνο τις ασθένειες που τους επηρεάζουν προσωπικά ή τους αγαπημένους τους. Η εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα είναι ο καρκίνος του μαστού, ο οποίος χάρη στην Pink Ribbon, έχει ένα λεπτό επίπεδο συνειδητοποίησης υψηλότερο από αυτό που θα περίμενε κανείς δεδομένου του επιπολασμού της νόσου.Όλοι γνωρίζουν τη ροζ κορδέλα, ενώ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τον μπλε κύκλο του διαβήτη και ο καρκίνος του μαστού είναι μόνο περίπου 1/10 το μέγεθος του ασθενούς του διαβήτη. Αλλά λέω "λεπτή" επίγνωση γιατί δεν νομίζω ότι το μεγαλύτερο μέρος του Pink Ribbon πλήθος έχει μια ιδιαίτερα μεγάλη κατανόηση της πραγματικότητας του καρκίνου του μαστού.

Επομένως, δεν πιστεύω ότι η D-Awareness αυξάνεται σημαντικά στο ευρύ κοινό, πέρα ​​από το γεγονός ότι απλά αγγίζει μεγαλύτερο αριθμό ανθρώπων και μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού μας. Φυσικά, η "επιδημία" του διαβήτη γίνεται όλο και πιο συχνά μιλώνται στον γενικό Τύπο, αλλά βλέπω ότι μεγάλο μέρος αυτής της κάλυψης των διαβητικών από τα μέσα ενημέρωσης εξακολουθεί να είναι απλοϊκή και τα "γεγονότα" είναι συχνά απλά λανθασμένα. Τούτου λεχθέντος, δεν είμαι βέβαιος ότι θα είχε σημασία ούτως ή άλλως. Ακόμη και αν τα γεγονότα ήταν 100% σωστά, το «γραμματισμό των ειδήσεων» του πληθυσμού μας είναι αρκετά χαμηλό και οι περισσότεροι άνθρωποι που ασχολούνται με την παρακολούθηση ή την ανάγνωση των ειδήσεων διατηρούν πολύ λίγα από αυτά που βλέπουν, ακούν ή διαβάζουν.

Πέρα από αυτό, ας μην συγχέουμε την ευαισθητοποίηση του διαβήτη με κατανόηση διαβήτη.

Φυσικά, τα μέσα ενημέρωσης είναι μόνο μια από τις δύο στήλες που υποστηρίζουν τη στέγη της κοινής γνώμης. Το άλλο είναι ψυχαγωγία και πότε ήταν η τελευταία φορά που το Χόλιγουντ πήρε το σωστό διαβήτη;

Έτσι, ενώ όλες αυτές οι ομιλίες σχετικά με την ευαισθητοποίηση του D στον πληθυσμό που διαβάζει ειδήσεις είναι καταθλιπτικές, βλέπω μια φωτεινή ακτίνα ηλιοφάνειας. Νομίζω ότι, χάρη σε μεγάλο βαθμό στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, τα άτομα με διαβήτη γνωρίζουν καλύτερα τη δική τους ασθένεια, είναι καλύτερα ενημερωμένα σχετικά με τις επιλογές θεραπείας και έχουν μεγαλύτερη εξουσία να τα αντιμετωπίζουν από ποτέ άλλοτε. Τα άτομα με διαβήτη έχουν διαμαρτυρηθεί εδώ και πολύ καιρό για την παραπληροφόρηση των μέσων ενημέρωσης, αλλά μόνο τα τελευταία χρόνια οι ασθενείς έχουν τη δυνατότητα να εκπαιδεύονται ο ένας στον άλλο σχετικά με την πραγματικότητα αυτής της ασθένειας μέσω των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης.

Η αυξανόμενη δύναμη των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης θα αλλάξει τελικά την κάλυψη του διαβήτη από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και θα φωτίσει το Χόλιγουντ; Μπορεί. Τα κοινωνικά μέσα έχουν καταργήσει τους τύραννους. Αλλά μπορεί να αλλάξει το Χόλιγουντ και το απωθητικό, υπερχειλισμένο, υπερδιεγερμένο και γενικά εγωιστικό αμερικανικό κοινό;

Νομίζω ότι οι τύραννοι είναι εύκολο να τρέφονται με συγκρίσεις.

Ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από έναν συνάδελφό μου στην ανατολική πλευρά της πολιτείας μου: Ο λόγος για αυτό το μήνυμα είναι ότι έτρεξα σε έναν άστεγο διαβητικό. Έχει υγιές βάρος και φροντίζει τον εαυτό του όσο καλύτερα μπορεί. Αλλά ανέφερε ότι ήταν δύσκολο να φάνε κανείς υγιεινά είδη στις τράπεζες τροφίμων. Έχετε κατασκευάσει ποτέ τσάντες για τους αστέγους που είναι διαβητικοί; Τα περισσότερα από τα τραπεζικά είδη είναι υψηλά σε υδατάνθρακες, αλάτι και λίπος. Yikes …

Το Wil @ Ask D'Mine απαντά: Αυτό είναι ένα από τα πράγματα που μισώ για τον έλεγχο του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στην εργασία: Δεν μπορώ να φτάσω για ένα ποτήρι Buffalo Trace όταν το χρειάζομαι. Άστεγοι, εξαρτώμενοι από τράπεζες τροφίμων και διαβητικούς. Μπορεί αυτό να πιπιλίζει χειρότερα; (Δείτε την έκθεσή μας για την έλλειψη στέγης με διαβήτη από τον περασμένο χειμώνα.)

Έχω ασθενείς που ζουν χωρίς ηλεκτρική ενέργεια. Έχω ασθενείς που ζουν χωρίς νερό. Έχω ανθρώπους που ζουν σε ξαπλώστρες που είναι μόνο ελαφρώς καλύτερες από κουτιά από χαρτόνι και άλλες σε κατοικίες που έχουν προσβληθεί από τρωκτικά που θα τρομοκρατήσατε για να μπείτε στα πόδια.Για ένα χρονικό διάστημα είχα μια οικογένεια τεσσάρων που ζούσε στο αυτοκίνητό τους κάτω από μια υπέρβαση. Αλλά δεν έχω ένα μόνο γνήσιο καλάθι αγορών που πιέζει αστέγους ασθενούς στον πίνακα μου. Δόξα τω θεώ.

Που λοιπόν να ξεκινήσετε; Τράπεζα τροφίμων 101: Τα περισσότερα δωρεά προέρχονται από προμηθευτές παντοπωλείων και αλυσίδες τροφίμων. Είναι βραχυχρόνια υπερχρέωση. Η ποικιλία τροφίμων που στέλνει η κρατική τράπεζά μας στην κοινότητά μου είναι γεμάτη από μυαλά. Και τρομακτικό. Πιάνες πεκάν δέκα έξι ιντσών. Wonder Bre

ad. Σοκολατούχο γάλα. Party-πιατέλες από τους κύκλους των κερασιών. Ναι, μερικές φορές παίρνουμε φρέσκα καρότα, αλλά συχνότερα, το φαγητό είναι υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, πολύ επεξεργασμένο και εξαιρετικά διατηρημένο. Δεν είναι ακριβώς υγιεινό, αλλά το φαγητό σίγουρα χτυπάει την κόλαση από την πείνα στο θάνατο.

Στην πραγματικότητα, όχι πολύ πολλοί άνθρωποι στη χώρα μας λιμοκτονούν πραγματικά μέχρι θανάτου, αλλά συμβαίνει κάτι πολύ πιο απειλητικό. Ο ευγενικός όρος για την επιλογή μεταξύ της διατροφής των παιδιών σας και της πληρωμής του λογαριασμού ηλεκτρικού είναι "ασφάλεια τροφίμων (σε)". Σε εθνικό επίπεδο, το 23% των παιδιών ζουν σε σπίτια όπου δεν υπάρχει αρκετό φαγητό για την οικογένεια. Όπου ζω, είναι χειρότερο. Ένα στα τρία παιδιά που ζουν στην πολιτεία μου υπέστη την επισιτιστική ανασφάλεια πέρυσι.

είναι αποτελεσματικό - και υπάρχει μόνο πολύς χρόνος να ζητήσετε από τους εθελοντές να δωρίσουν. Παρόλα αυτά, αυτό που πρότεινα στον συνάδελφό μου ήταν να προσπαθήσω να πάρω τους λαούς της τράπεζας τροφίμων να αφήσουν το

της να προσαρμόσει ένα κουτί για τον άστεγο διαβητικό, παρά να του δώσει το τυποποιημένο κιβώτιο. Ο άστεγος διαβητικός άνθρωπος δεν χρειάζεται την πίτα των δεκαεπτά ιντσών, αλλά ίσως θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει ένα επιπλέον κουτάκι λουκάνικων της Βιέννης ή οτιδήποτε άλλο. Το χειρότερο μέρος αυτού του όλου πράγματος (ναι, χειροτερεύει) είναι ότι αυτό το μικρό φρέσκο ​​φαγητό θα μπορούσε να κάνει ένα άστεγο διαβητικό πολύτιμο μικρό αγαθό. Η πλειοψηφία των πολιτών στο χείλος της πείνας ή του υποσιτισμού στη χώρα μας έχει τουλάχιστον ψυγεία … και τηλεοράσεις. Αλλά οι άστεγοι δεν έχουν ψυγεία, φούρνους ή σόμπες. Οι πραγματικά άστεγοι δεν έχουν κανένα τρόπο να διατηρήσουν φρέσκα τρόφιμα φρέσκα ή να τα προετοιμάσουν.

Άτομα χωρίς διαβήτη. Κάνει τις μάχες μας με τις ασφαλιστικές μας εταιρείες, τις μάχες με την κατάθλιψη, τις δειγματοληπτικές δυσκολίες και τα θέματα ακρίβειας των μετρητών.

Άτομα χωρίς διαβήτη. Είμαι σίγουρος ότι δεν πιπιλίζει χειρότερα από αυτό.

Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις

μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας.Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού.

Αποποίηση ευθύνης

: Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του διαβήτη. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.