Μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων και υψηλών λιπαρών για τον διαβήτη; | Το Ask D'Mine

Καλώς ορίσατε στην εβδομαδιαία στήλη συμβουλών για το διαβήτη Ask D'Mine - με τον βετεράνο υποδοχής τύπου 1, τον συγγραφέα και τον εκπαιδευτικό του διαβήτη Wil Dubois. Αυτή την εβδομάδα, ο Wil παίρνει μερικές ερωτήσεις σχετικά με τις δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και κάποιες όχι τόσο ευχάριστες επιπλοκές που προσθέτουν μόνο περισσότερους ανθρώπους με σακχαρώδη διαβήτη. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι μπορεί να βοηθήσει …

{ Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο AskDMine @ diabetesmine. com }

Ο Bhassker, τύπου 2 από την Ινδία, γράφει: Ως 22χρονος διαβητικός στην ινσουλίνη (Humalog και Lantus) και πρόσφατα μετατρέπεται σε LCHF Θα ήθελα τη γνώμη σας για το κατά πόσο ο καλός έλεγχος των σακχάρων στο αίμα με λίγη βοήθεια από τις ινσουλίνες είναι καλύτερος από έναν πολύ αυστηρό έλεγχο με τη δίαιτα και μόνο. Το HbA1c μου είναι 6. 4 και σκοπεύω να πάω κάτω από 6.

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντά: Νομίζω ότι Omnes viae Romam ducunt . Αυτό είναι λατινικό γιατί "όλοι οι δρόμοι οδηγούν στη Ρώμη. "Είναι επίσης η φιλοσοφία μου για τον έλεγχο του διαβήτη. Δεν υπάρχει κανείς σωστός, ή καλύτερα, ή χειρότερος τρόπος να φτάσετε στον προορισμό της πόλης ελέγχου. Οποιοσδήποτε δρόμος, οποιαδήποτε θεραπεία, που σας πηγαίνει όπου πηγαίνετε είναι καλός. Το κόλπο είναι να βρείτε αυτό που είναι το πιο εύκολο και αποτελεσματικό μονοπάτι για εσάς.

Αλλά είναι αστείο που μου γράφετε από την Ινδία και όχι από την Ιταλία, γιατί μου φαίνεται ότι με το A1C του 6. 4 έχετε ήδη φτάσει στον προορισμό σας. Αυτό είναι ένα αξιοζήλευτο A1C που θα έκανε τους περισσότερους ανθρώπους ευτυχείς. Γιατί θέλετε να είστε κάτω των 6 ετών;

Η αίσθηση μου είναι ότι κάτω από 6 βάζεις σε κίνδυνο να είσαι έξι πόδια κάτω.

Ειδικά για τους χρήστες ινσουλίνης, οι περισσότεροι άνθρωποι με χαμηλά A1C έχουν πολύ υπογλυκαιμία (οι ριζοσπαστικοί άνθρωποι με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες θα διαφωνούν μαζί μου για αυτό) και αυτοί οι buggers μπορούν να σας σκοτώσουν - οι υπογλυκαιμίες, πλήθος υδατανθράκων. Πιστεύω λοιπόν ότι εάν θελήσετε πραγματικά ένα A1C στο μη διαβητικό εύρος, ο μόνος τρόπος για να το κάνετε είναι με τη δίαιτα και χωρίς να χρησιμοποιείτε φάρμακα που να μειώνουν τεχνητά το σάκχαρο του αίματος. Τώρα, καθώς δηλώνετε ότι είστε πρόσφατα μετατραπεί στη δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, θα ήθελα να σας προειδοποιήσω ότι μπορεί να χρειαστεί να μειώσετε τις δόσεις ινσουλίνης. Πιθανότατα δεν θα χρειαστείτε τόσο πολύ για να καλύψετε τα γεύματα με μικρότερη πρόσκρουση. Μπορείτε να τα απομακρύνετε και να πάρετε ακόμη χαμηλότερη ζάχαρη; Μην βροχήτε στο ρωμαϊκό δρόμο σας, αλλά ειλικρινά, είμαι σκεπτικός ότι κάποιος που απαιτεί δύο ινσουλίνες τώρα μπορεί να πάρει το A1C ακόμη χαμηλότερο χρησιμοποιώντας μόνο τη διατροφή. Αλλά φυσικά, αυτό εξαρτάται από την ποσότητα ινσουλίνης που χρησιμοποιείτε και από το πόσο ψηλά υδατάνθρακες τρώγατε πριν. Το βάρος σας επίσης μπαίνει στο παιχνίδι.Εάν ήσαστε μάλλον … αχ … βαριές πριν και χάνετε μια δέσμη βάρους στη διατροφή LCHF, που θα αλλάξει την αντίσταση στην ινσουλίνη σας. Έτσι ποιος ξέρει; Ω, αλλά προσέξτε τη χοληστερίνη σας, εντάξει; Είναι καρδιακές προσβολές που κάνουν στους περισσότερους τύπου 2s. Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής συνδέεται με τη χοληστερόλη και οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορούν να αυξήσουν τη χοληστερόλη. Ή, όπως είπε ο παππούς μου, είπε: "Αν δεν είναι ένα καταραμένο πράγμα, είναι άλλο. "

Ο Cary, από την Νεμπράσκα, γράφει:

Ο γιος μου διαγνώστηκε με τον Τ1D τον Απρίλιο του 2014 σε ηλικία 23 ετών. Είναι σε θέση να ελέγχει καλά τα σάκχαρά του στο αίμα (στο Omnipod) 6. 0. Τα κακά νέα είναι ότι σχεδόν αμέσως μετά τη διάγνωση άρχισε να έχει σοβαρά προβλήματα πόνο και στομάχι. Είναι σε 1800 mg γκαμπαπεντίνης καθημερινά και έχει μόλις διαγνωστεί με ανώμαλη γαστρική εκκένωση. Σαν να μην ήταν αρκετό, τον Σεπτέμβριο του διαγνώστηκε με καρκίνο του θυρεοειδούς και το είχε αφαιρέσει. Στη συνέχεια, έπρεπε να λάβει ιατρική άδεια από τη σχολή νομικών, αλλά σχεδιάζει να επιστρέψει τον Ιανουάριο. Συνεχίζει να έχει πόνο στα πόδια, αν και είναι κάπως καλύτερο. Γιατί συμβαίνει αυτό σε τόσο πρώιμο στάδιο; Είναι αυτό που πρέπει να προσβλέπει για πάντα;

Ο Wil @ Ask D'Mine απαντά:

Λοιπόν, αυτό είναι χάλια. Είστε βέβαιοι ότι ο διαβήτης δεν έπρεπε να είχε χρόνο να χυθεί το στομάχι του ή να προκαλέσει νευροπάθεια, την οποία υποθέτω ότι έχει από τη μέγιστη δόση γκαμπαπεντίνης που παίρνει για τον πόνο στα πόδια. Η κοινή σοφία είναι ότι και τα δύο αυτά είδη επιπλοκών χρειάζονται πολλά χρόνια αυξημένων σακχάρων στο αίμα για να ενεργοποιήσουν. Και ενώ δεν είναι ασυνήθιστο να βρεθεί η νευροπάθεια που υπάρχει στη διάγνωση στον τύπο 2 - επειδή ο τύπος 2 μπορεί να μη αναγνωριστεί για πολλά χρόνια - στους τύπους 1, δεν βλέπουμε κανονικά νευρική βλάβη μέχρι δέκα χρόνια ή περισσότερο μετά τη διάγνωση. Έχει επίσης την τάση να σέρνει λίγο σε μια εποχή, αντί να έρχεται σαν μια καταιγίδα. Έτσι κάτι ασυνήθιστο συμβαίνει με το γιο σας, σίγουρα.

Δύο δυνατότητες να μεταβείτε στο μυαλό και δεν πρόκειται να σας αρέσει ένα από αυτά ακόμη και ένα μικρό κομμάτι. Ήταν ο γιος σου σχολείο νόμου λίγο κακό αγόρι όταν ήταν νεότερος; Επειδή υπάρχει ένας τύπος νευροπάθειας που ονομάζεται τοξική νευροπάθεια που προκαλείται από την έκθεση σε τοξικές χημικές ουσίες … και … umm … μερικά ψυχαγωγικά φάρμακα. Και βλέπουμε επίσης ότι η κατάποση μεθανόλης μπορεί να δηλητηριάσει το πάγκρεας. Χορηγείται, είναι ένα τέντωμα, αλλά μπορεί να είναι ότι τα προβλήματά του μοιράζονται μια βασική αιτία κάποιας τοξικής έκθεσης, είτε τυχαία είτε ως αποτέλεσμα κακοσχηματισμένων ανασκαφικών εξελίξεων στον κόσμο των επικίνδυνων χημικών ουσιών και όχι από βιολογικά αίτια. Απλώς λέω ….

Αλλά αυτό που είμαι αρκετά έξυπνος για να ξέρω είναι ότι

τίποτα

είναι για πάντα, και σε αυτή την περίπτωση αυτό είναι καλό. Τα σώματά μας και οι ασθένειές μας δεν είναι χαραγμένες στην πέτρα. Είναι δυναμικές, ζωντανές, συνεχώς μεταβαλλόμενες - όπως και τα εργαλεία και τα φάρμακά μας.

Δεν θα σας παιδεύω. η ιστορική νευροπάθεια έχει θεωρηθεί ως μονόδρομος. Στην πραγματικότητα, η γκαμπαπεντίνη του γιου σας δεν θεραπεύει τη νευροπάθεια. είναι παρηγορητική θεραπεία, που σημαίνει ότι απλά καλύπτει τον πόνο, τουλάχιστον κάπως, αλλά δεν αντιμετωπίζει το ζήτημα. Αλλά πιστεύω ότι αυτό θα αλλάξει. Γιατί;

Επειδή υπάρχουν πάνω από 20 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ που έχουν μία από τις γεύσεις της νευροπάθειας (υπάρχουν περισσότεροι από 100 υπο-τύποι). Αυτό κάνει τη νευροπάθεια σχεδόν τόσο μεγάλη διαπραγμάτευση όσο και ο ίδιος ο διαβήτης. Μπορώ να μυρίσω τα χρήματα, έτσι δεν μπορείς; Και αν μπορούμε, μπορείτε να στοιχηματίσετε και τις μπότες σας, όπως και οι Pfizer, Novartis, Sanofi, Roche, Merck, GlaxoSmithKline, AstraZeneca και το υπόλοιπο πακέτο.

Λυπάμαι, δεν ξέρω γιατί αυτό συνέβη σε αυτόν ως μια τόσο μικρή ηλικία και τόσο σύντομα μετά τη διάγνωση. Αλλά σας υπόσχομαι, αυτό είναι

όχι

αυτό που πρέπει να προσβλέπουμε για πάντα. Σήμερα είναι η πιο σκοτεινή ώρα της νύχτας. Έχει πολλές αναδείξεις μπροστά.

Αποποίηση ευθύνης: Αυτή δεν είναι στήλη ιατρικών συμβουλών. Είμαστε άτομα με ειδικές ανάγκες που μοιράζονται ελεύθερα και ανοιχτά τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - τις

μας που υπήρξαμε εκεί-τις γνώσεις

από τα χαρακώματα. Αλλά δεν είμαστε MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ή πέρδικες στα αχλάδια. Κατώτατη γραμμή: είμαστε μόνο ένα μικρό μέρος της συνολικής συνταγής σας. Εξακολουθείτε να χρειάζεστε τις επαγγελματικές συμβουλές, τη θεραπεία και τη φροντίδα ενός εξουσιοδοτημένου ιατρού. Αποποίηση ευθύνης : Περιεχόμενο που δημιουργήθηκε από την ομάδα του ομίλου Diabetes Mine. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ. Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργήθηκε για το Diabetes Mine, ένα blog για την υγεία των καταναλωτών που επικεντρώνεται στην κοινότητα του διαβήτη. Το περιεχόμενο δεν εξετάζεται ιατρικά και δεν συμμορφώνεται με τις εκδοτικές οδηγίες της Healthline. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνεργασία της Healthline με το Diabetes Mine, κάντε κλικ εδώ.